养生保健，两种水果能够解毒护肝

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-7-25 04:55

本帖最后由汇泉湾泳客于 2015-7-25 04:55 编辑

　　人们生活工作压力大，应酬繁忙，这些人把身体过分透支，导致免疫力下降，因此也成为了肝炎的高发者。但其实肝炎并不可怕，可预防可治疗，而日常的一些食物也能起到解毒护肝的作用。

　　香蕉橘子可防肝硬化

　　一、香蕉可防肠道出血

　　香蕉的种类，其实很多。肝硬化患者，在接受完肝硬化手术后，食用要适量。可除此之外，像是肝硬化的常规护理，吃香蕉，是很有好处的。香蕉的润肠、通便作用，自是不用过多介绍。对于有肝硬化的朋友，香蕉可预防肠道出血。香蕉中的膳食纤维，可增强肝硬化患者，其肠道的动力。

　　二、桔子能解毒护肝

　　桔子的口味，甜中带酸，气味芬芳怡人。在中医里，认为桔子有祛风邪，止癔病的作用。桔子中的维生素，特别是维生素E、维生素C等，对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强，尤其是解毒、健胃、强脾等作用，是十分明显的。此外，桔子“解除”肝硬化，不要过多的去除“桔白”，也就是果肉旁，白色的丝状物。一同食用，效果会更好。

　　除了通过食疗方法预防肝硬化外，如何释放工作带来的压力，合理足够的睡眠，对预防肝硬化，保护肝脏健康尤为重要，白领经常是长期加班一族，肝脏的负荷相当大，大大增加患病的几率，因此白领更要注意养肝护肝。

邺风洹波 · 发表于 2015-7-25 08:04

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-7-25 04:55

　肝硬化患者患病主要原因：

　　1、熬夜过劳。

　　经常熬夜导致睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。

　　2、饮酒过多。

　　长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量越大、持续饮用时间越长，其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。中医学认为，“酒为火热之食，损伤肝阴”，即便是在夏天大量饮用冰镇啤酒，也会对肝脏造成损伤。现实中，的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。

威海杆哥 · 发表于 2015-7-25 08:23

汇泉湾泳客发表于 2015-7-25 04:55
　肝硬化患者患病主要原因：　　1、熬夜过劳。　　经常熬夜导致睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足 ...

肝病猛如虎

浪花LN · 发表于 2015-7-25 08:39

好贴！

滴水穿石 · 发表于 2015-7-25 05:03

汇泉湾泳客发表于 2015-7-25 04:55
　肝硬化患者患病主要原因：　　1、熬夜过劳。　　经常熬夜导致睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足 ...

醉老虎 · 发表于 2015-7-25 05:04

谢谢学习了

醉爱浪子 · 发表于 2015-7-25 05:12

沈阳-天路 · 发表于 2015-7-25 05:17

张兴 · 发表于 2015-7-25 05:29

泰山钓夫007 · 发表于 2015-7-25 09:57

学习了，谢谢分享！

我心向佛 · 发表于 2015-7-25 10:11

铁锚 · 发表于 2015-7-25 10:39

大航母 · 发表于 2015-7-25 11:00

情在水中 · 发表于 2015-7-26 07:57

为了健康，值得学习

。

关东女侠 · 发表于 2015-7-25 13:40

恰恰这两种水果我都不爱吃，为了我的肝脏，从现在开始我必须吃。

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-7-25 13:41

关东女侠发表于 2015-7-25 13:40
恰恰这两种水果我都不爱吃，为了我的肝脏，从现在开始我必须吃。

是的，必须吃！谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-7-25 13:42

大航母发表于 2015-7-25 11:00

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-7-25 13:42

铁锚发表于 2015-7-25 10:39

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-7-25 13:42

我心向佛发表于 2015-7-25 10:11

谢谢好朋友光临

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