[原创]我的冬泳纪实报道

汾河人鱼 · 发表于 2008-12-26 09:48

原帖由 悠悠度日 于 2008-12-25 09:24 发表
"沙皮狗"是我们的忠实伙伴,也是长沟冬泳场的守护神和一大景观.
有好几次不知怎么搞的,"沙皮狗"也俏俏下水了,我们费了好大劲才把他弄上岸来.

哈哈...沙皮狗也去冬泳了！沙皮狗真是你们的好伙伴呀！

汾河人鱼 · 发表于 2008-12-26 09:50

原帖由黑龙于 2008-12-25 16:08 发表
我只有羡慕的份了！！！！

羡慕不如自己下水，你有那么好的泳技，又有冬泳的基础，快快下水就是了！

波斯猫 · 发表于 2008-12-27 10:53

原帖由黑龙于 2008-12-25 16:08 发表
我只有羡慕的份了！！！！

西门子 · 发表于 2009-1-11 15:35

原帖由 雨中飞 于 2008-7-6 15:31 发表
很久上不了"冬泳网"非常惦念你。祝汾河人鱼大姐每天都开心、快乐！

      又有近20天不见你的日记,
         更不见你的身影,忙什么呢?
                  朋友惦念你!

汾河人鱼 · 发表于 2009-2-2 11:41

2009年2月2日 6：30下水天气预报：阴天有雨加雪－3°到6° 实测气温－2° 水温1.5°早上晴天　无风

因为这段时间各种事情较多，一直没有写“我的冬泳纪实报道”了，说实话，因为忙，连网也少光顾了。年过完了，才腾出时间到网上“溜达溜达”，续写我的冬泳纪实报道。
寒冷的冬天悄悄的离我们而去了，然而这个冬季一直没有看到一场像样的雪光顾我们的城市，空气干燥且土地干燥！还好我们每天能够在游泳池冰水中过一下，湿润一下我们的皮肤，因此皮肤“保养”的还真不错——白里透着红！（呵呵...玩笑）
早上5点55分我带着我的爱犬——黑牧跑到游泳场，看到游泳池中的冰很薄了，只用铁罩虑划拉了几下就可以用枕木拖冰了。回想前些天，寒冷的西北风吹得游泳池冰冻得厚厚的，破冰那叫一个困难，现在可到好了，一个人一小会儿就可以“破好冰”了。明天蝶起来今天也来的格外早，我们一起拖了两遍碎冰，就露出了一片水域，很吸引人。龙晨泳者和快乐的你也来了，大家更衣、下水，因为感觉不很冷，大家用来防护的手套也不用戴了，然而下水后还是感觉水很激骨，不过已经和前些天的冷不一样了，特别是上岸后，恢复的很快了。6点50分，已经游完且冲洗完，带着黑牧离开游泳场了。

西门子 · 发表于 2009-2-2 22:11

今天终于看到汾河人鱼的日记了;

今天终于看到老天爷下雪了;

明天该教黑牧冬泳了。

颂歌 · 发表于 2009-2-2 22:54

接着看日记

汾河人鱼 · 发表于 2009-2-5 09:16

原帖由 西门子 于 2009-2-2 22:11 发表
   今天终于看到汾河人鱼的日记了;
   今天终于看到老天爷下雪了;
   明天该教黑牧冬泳了。

谢谢西门子的关注！终于盼到下雪了！白雪让人心情愉悦。呵呵...黑牧只能看着我游冬泳，我可不能让它下水，怕把它冻坏了呀...

汾河人鱼 · 发表于 2009-2-5 10:20

2009年2月5日 6：15下水天气预报：晴间多云 3级南风 0°到11° 实测气温－2° 水温1°早上有轻雾　无风

昨天天气预报最低温度－2°，早上跑到游泳场，看到我们每天破冰游泳的水域没有结冰。今天天气预报最低温度0°，我满以为游泳池的冰会化开的更多了，游泳的水域会更宽了。然而当我5：50带黑牧来到游泳场时，展现在我面前的，却是满池子冰覆盖了水域。
早上出门还忘了戴手套，本想不需要破冰，不戴手套也没关系，现在必须先破冰，我这双手可就要吃苦了。于是拿了一块毛巾裹在铁罩虑把上砸冰，手才算躲过了工具把的冰冷。冰冻得不厚，比较好破，很快就砸开了一大片。小薛来了、孟师傅来了、龙晨泳者也来了...人多了，破冰的速度更快了。6点一刻就破好冰可以下水了。
游泳的量还和每天一样100米，游泳的时间也不长。冲洗、深蹲、更衣后时间还早，还不到6：50’。不过今天快乐的你和明天蝶起来等10几个朋友，要去汾河二库徒步两天，我因为要上班，加上这几天快过十五了，单位的事又多了起来，今明两天中午还要参加两个聚会，不能和朋友们一同去活动。从心里感到遗憾！于是决定到他们集合地送送他们。急急的跑回家，简单的吃过早饭就往胜利桥东他们集合的地点赶来。
他们共去有11人，快乐的你、明天蝶起来、龙源老蛙、黑龙、悠悠度日、装甲车和儿子蒙蒙、穿山甲、老阎、老杨、梁子。看到他们个个精神抖擞，装备专业的样子，真的恨不得和他们一起出发！祝他们一路顺利！安全凯旋！

空杯子 · 发表于 2009-2-9 14:58

求助：怎么加入太原的冬泳组织？
好心人，可以和我联系一下QQ:961038788

蛋蛋 · 发表于 2009-2-9 23:09

看完了,很羡慕,好想和大家学习游泳.

汾河人鱼 · 发表于 2009-2-10 09:44

原帖由 空杯子 于 2009-2-9 14:58 发表
求助：怎么加入太原的冬泳组织？
好心人，可以和我联系一下QQ:961038788

想加入冬泳组织非常方便，如果你会游泳，从夏天起，开始在室外游泳，一直坚持到冬季就可以。如果你还不会游泳，那么从夏天起在室外游泳场开始学习游泳，然后坚持到冬季就可以了。我们一年四季早上6点左右都在太原市猗汾桥南汾河景区内“龙源游泳场”游泳，欢迎你加入！

汾河人鱼 · 发表于 2009-2-10 09:46

原帖由蛋蛋于 2009-2-9 23:09 发表
看完了,很羡慕,好想和大家学习游泳.

欢迎蛋蛋加入冬泳队伍！

AAA · 发表于 2009-2-10 11:39

汾河人鱼你们都是在汾河什么地方游泳，我是石家庄的，想了解一下，有机会到太原好去游一下。

汾河人鱼 · 发表于 2009-2-10 11:50

原帖由 AAA 于 2009-2-10 11:39 发表
汾河人鱼你们都是在汾河什么地方游泳，我是石家庄的，想了解一下，有机会到太原好去游一下。

我们一般在汾河景区猗汾桥南，龙源游泳场游泳，夏天也经常到水库游泳，有时也到南内环桥北和柴村桥西汾河中游。非常欢迎你来太原游泳！到时我们联系吧。

力惊风 · 发表于 2009-2-10 18:01

　　　　　　汾河人鱼了不起

AAA · 发表于 2009-2-11 09:28

看了汾河人鱼写的冬泳日记，作为一个女同志，真是不容易，佩服。我已冬泳了十几年了，也没有你游的那么多。我是石家庄的，希望以后多交流。

汾河人鱼 · 发表于 2009-2-11 11:14

原帖由 力惊风 于 2009-2-10 18:01 发表
　　　　　　汾河人鱼了不起

谢谢关注和鼓励！

汾河人鱼 · 发表于 2009-2-11 11:17

原帖由 AAA 于 2009-2-11 09:28 发表
看了汾河人鱼写的冬泳日记，作为一个女同志，真是不容易，佩服。我已冬泳了十几年了，也没有你游的那么多。我是石家庄的，希望以后多交流。

天下冬泳人是一家。你已经游了十年冬泳，看来你是冬泳前辈了。非常欢迎你有时间来太原冬泳！我们以后多交流吧。

汾河人鱼 · 发表于 2009-2-16 11:44

2009年2月16日  6：25下水  天气预报：晴天  3级南风－5°到8°  实测气温－8°  水温2°早上无风

   春天的脚步悄悄临近，然而游泳池的水温还是不高。昨天下午游泳时，游泳池中化了一大片水域，没有碎冰，很舒服，因此游了有150米以上，并没有感觉太冷，且很快就恢复了体温。
   今早跑步来到游泳场，却看到昨天化开了水域又结上了冰。原想今早游泳池的冰一定结的不厚，但我用脚试着踩了踩冰面，竟然没有踩碎冰，说明冰冻得还挺厚。
到更衣室栓好我的狗狗黑牧，拿着温度计来到游泳池边，小薛已经到了，有两人先砸冰，就快一些了。龙晨泳者也来了，大家一起动手，没等我身上的汗落下来，冰就破好了，且还比每天破得水面要长了许多。快乐的你和其他泳友到了，大家一起更衣下水。
虽然是春天了，然而早上的温度并没有升高多少，游泳的量还不能太多，不过总是比前一段数九天温度高多了。我下水后，游了100多米，虽然还可以再游一点，但还是把握住了冬泳的量，没有再多游。回更衣室进行冷水浴后再深蹲，再跑步回家，一天的锻炼任务就又完成了。
几年来我冬泳的体会是，根据自己的身体状况适度加量游是可以的，但不能够逞强，不要和其他人比，只和自己比就好。感觉好了就上岸，这样就不会出问题，就能够把身体越练越棒。

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