[原创]我的冬泳纪实报道

汾河人鱼

原文由 [B]雨中飞[/B] 发表:

很久上不了"冬泳网"非常惦念你。
祝汾河人鱼大姐每天都开心、快乐！

　　谢谢雨中飞一直的关注和惦念。我也祝你们开心快乐每一天！

雨中飞

很久上不了"冬泳网"非常惦念你。
祝汾河人鱼大姐每天都开心、快乐！

美利达俱乐部

原文由 [B]竹也[/B] 发表:        真羡慕你的精神,佩服.我是没有你的这两下子.祝福你!

悠悠度日

08冬泳又开始了，赶快翻开日记看一看。

西门子

原文由 [B]美利达俱乐部[/B] 发表: [quote]原文由 [B]竹也[/B] 发表:        真羡慕你的精神,佩服.我是没有你的这两下子.祝福你!

[/quote]

雨中飞

<我的冬泳纪实报道>是我冬泳的航标灯、祝汾河人鱼大姐身体健康、吃麻麻香！

佛珠

坚持就是------高尚

汾河人鱼

        非常感谢各位朋友们的关注和鼓励！很惭愧这么长时间没有写《冬泳纪实报道》了，明天是太原市2008年冬泳入水仪式，从明天开始，我将续写《我的冬泳纪实报道》。

孤帆远影

人鱼大姐，我是受您的日记的感召年初下水的，您的日记写得平实而又有感染力，我非常喜欢读。可是很长一段时间以来，看不到日记更新，这实在是一件令人遗憾的事。您是否太忙了？盼望看到日记更新。

汾河人鱼

原文由 [B]孤帆远影[/B] 发表: 人鱼大姐，我是受您的日记的感召年初下水的，您的日记写得平实而又有感染力，我非常喜欢读。可是很长一段时间以来，看不到日记更新，这实在是一件令人遗憾的事。您是否太忙了？盼望看到日记更新。

        非常感谢朋友们的鼓励和支持！没有坚持写“我的冬泳纪实报道”的原因其实不是太忙，而是一方面因为懒惰了，另一方面是前一段时间论坛中总是有人故意捣乱。为了少招惹麻烦，暂时歇息了一段时间。现在天气的确一天比一天冷了，冬泳也早已开始了，我会尽快更新”我的冬泳纪实报道”的。再次真诚的感谢朋友们的鼓励和关注！

大海12345

小陈你好．好久没见了，看了你的冬泳纪实报道．非常敬佩你．游泳．骑自行车．还是摄影．你确实是个女强人．好样的等夏天和你学学游泳行吗？好久没和你一起骑车了．等你们有活动一起玩玩。

汾河人鱼

ffice:smarttags" />2008年11月28日  6：20下水  天气预报：晴天   夜间有4级北风  －5°到6°  实测气温－7°  水温2.5°早上晴天　无风

    早上6点10分跑步来到游泳场，呵呵...今天游泳场的大门是敞开的，不用跳栅栏了。跑进游泳场，黑黑的一片，还没有人来，我又是第一个到的。走近游泳池，哈！看到半边池水结了薄冰！靠近南面因为有三个水管流水，暂时还没有结冰。

    我去更衣室换好游泳衣，拿着温度计出来，看到了男更衣室的灯亮了，说明有泳友来了。象往常一样，我提着嗓子“啊－－”高喊一声，远方传来“哎－－”晨练人的附和声。呵呵...我笑了起来。真有和我一样早上不睡觉、不怕冻爱运动的人！当我测好水温，晨龙泳者、小马和快乐的你从男更衣室出来了，明天蝶起来也来了。这就是我们每天第一拨在龙源游泳场游泳的人，全部到齐了。

    “我先下水给你们暖池子吧”我笑着和大家开着玩笑跳入了水中。冰凉的水迅速通透了我的全身，使我每一厘米的皮肤都感觉到冰冷。不能往深的地方游了，那边已经结冰了。快速直接向西对岸游去，当快游到对岸时，薄冰碰到了我的手指，唉，好疼！“这边也结冰了！”我一面向岸上泳友们喊着，一面使劲拨动水面，让那些薄冰迅速融化在翻腾起来的水中。拨了几分钟水后，我又迅速游回，还觉得不太过瘾，再返身向池中游了一小段，蝶几下游回到扶梯处，上岸时，感到了手抓在扶梯的不锈钢管上有点“粘”手了。冬泳从今天起又真正开始了！

孤帆远影

今日起了一个“大早”（七点十分到漪汾桥），原想来一个晨泳，因为知道中午有事不能游。没想到到了桥头心里发虚，从来没有这季节这么早游泳（一般是中午），犹犹豫豫老半天，还是没勇气。
中午果然有事，不得不喝酒，果然没游成。唉。。。。。。
如人鱼所言，冬泳，既要有毅力，也要同伴的鼓励。
下午下班后，天已近黑，本来只想到泳池转转，抵挡不住那一池碧水的诱惑，于是再一次扑进了那一池冰凉。。。。。。

汾河人鱼

ffice:smarttags" />2008年12月1日  6：20下水  天气预报：多云转晴   夜间有3级北风  －3°到11°  实测气温0°  水温3°早上晴天　有微风

    这两天似乎又转暖了。早上5：35跑出家门，一阵清风拂面而来，吹散了朦胧，使我倍感精神。虽然昨天骑游黑龙沟，长上坡山路15公里，又徒步6公里，然而和朋友们一起高高兴兴的游玩后，今早却毫无疲惫感。望着满天的星星，伴着马路灯光，我慢跑到游泳场，已经是满身汗水。

    游泳场安静无比，大门紧锁。我熟练的跳跃栅栏，进入游泳场。幽静的院中一池清水荡漾着碧波，前两天结的冰，被这细细的北风又吹开了，一大块薄薄的冰被风吹到了靠近南面的池中，又被南面的三根不断流的清水管冲的融化了不少。

    我信步到更衣室换好泳衣，再到游泳场院中，还是只有我一个人。当我测好水温，准备下水时，小马和快乐的你也相随前后来到游泳场。有了泳伴，我心里感到踏实了许多。尽管早已习惯了一个人在这样的环境中活动，然而有了泳友的感觉确实更好。

    虽说气温和水温比前两天要稍高一点，但我并没有加量游，只是横渡游泳池，游了一个半来回，约7、80米就匆匆上岸了，手脚还是感到冻得生疼，跑回更衣室冷水冲洗解冻后，非常舒服！

    明天蝶起来今天来的有点晚，说：“有点不想起床，腻歪了好一阵儿，才起来。”“只要坚持能够起来，就可以。只要我早上看到你，就高兴！”我笑着的鼓励她。无论冬泳还是晨练，都是需要有毅力，也需要有人鼓励。她迅速换好了泳衣，出去游了，我边做深蹲，边等她归来。深蹲120，身体完全恢复。她也游完了，我们一同跑步回家，一天的晨练又结束了。

汾河人鱼

原文由 [B]西门子[/B] 发表: 更正：上一回帖第二行最后俩字“之内”应为“这么”。特此更正。为此给诸位带来的阅读困难，由本人负全部责任。并向个位深表欠意。下次出行，当面道歉！！

             西门子：你好！非常感谢你的关注和鼓励。其实不必道歉，如果你回的帖子有错的地方需要修改，直接点你所回帖子下面的“编辑”，重新修改就可以了。出错的时候谁都难免呀。

西门子

       能够这么长时间坚持冬泳已经非常不容易了；又能够这么长时间坚持骑车锻炼就更不容易了；还能够这么长时间坚持写日记在网上发表就越发不容易了。

     你是我的学习榜样，也是大家的学习榜样！

［此帖子已被 西门子 在 2008-12-9 22:21:20 编辑过］

汾河人鱼

原文由 [B]雨中飞[/B] 发表:

天天更新、天天顶。

    今年冬泳不孤单了、去年我一人、今年9人，我相信明年会越来越多。今中午实测水温5度，还是比你们高一点。冬泳一家亲！欢迎汾河人鱼来江苏旅游观光、一起畅游洪泽湖！

                  看到你的回帖恰似见到你本人，非常高兴。谢谢关注和鼓励！也祝贺你冬泳队伍不断壮大，从此不再“单兵作战”。有时间、有机会我一定要骑游洪泽湖。到时我们一起畅游洪泽湖！

雨中飞

天天更新、天天顶。

    今年冬泳不孤单了、去年我一人、今年9人，我相信明年会越来越多。今中午实测水温5度，还是比你们高一点。冬泳一家亲！欢迎汾河人鱼来江苏旅游观光、一起畅游洪泽湖！

汾河人鱼

ffice:smarttags" />2008年12月3日  6：20下水  天气预报：晴转多云   夜间有3级南风  0°到7°  实测气温－1°  水温3°早上晴天　有微风

    这几天气温总是不很低，所以昨天早上泳池结了半池子的薄冰今早又不见了踪影。水温也没有再下降，池水在风的吹动下掀起了细细的浪花，很吸引冬泳人。

    我跑步来到游泳场6：10’。今天游泳场的大门没有锁，省去了跳栅栏。泳池中没有冰，也省去了破冰的时间。换好泳衣回到泳池边，游泳场还是只有我一人。“啊－－”我亮开嗓子高喊一声，没有回应的声音。心里有点失落，非常盼望有泳友立即到来。

     还是先测水温吧。当我刚刚测完水温，小马和晨龙泳者来了。终于有泳友来到，我感到惶惶的心安定了下来。快乐的你和明天蝶起来也来了，他们去更衣，不过我已经不能再等他们一起下水了，因为晾的时间有点长，身体的皮肤和手脚已经冰凉了。于是我一人先下水了。还是和往常一样，横渡游泳池一个半来回，约7、80米，再下潜两下，彻底冰一下头部，起水。跑回更衣室，冷水浴，好爽！深蹲100，浑身通透的舒服！

     天气预报说，就要降温了，也许明天我们就要破冰了。

汾河人鱼

原文由 [B]孤帆远影[/B] 发表: 今日起了一个“大早”（七点十分到漪汾桥），原想来一个晨泳，因为知道中午有事不能游。没想到到了桥头心里发虚，从来没有这季节这么早游泳（一般是中午），犹犹豫豫老半天，还是没勇气。
中午果然有事，不得不喝酒，果然没游成。唉。。。。。。
如人鱼所言，冬泳，既要有毅力，也要同伴的鼓励。
下午下班后，天已近黑，本来只想到泳池转转，抵挡不住那一池碧水的诱惑，于是再一次扑进了那一池冰凉。。。。。。

        孤帆远影：你好！看来我们是在同一个泳池冬泳的泳友呀。7：10’到游泳场有点晚了，我们第一拨游泳的人这时都已离开了游泳场。如果哪天你再想早上游，就再早一点，最迟6：30到游泳场，那时我们都在。有人陪伴着你，鼓励你，早上你就一定能够下水了。其实我们早上游惯了的人，感觉早上冬泳要比中午好，因为早上气温低，下水就不觉得困难，而中午有暖洋洋的太阳照在身上，下水反而会感到水很凉，下水时很不舒服。不妨你早上试试看。