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楼主: 蓝色海湾
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冬泳杂记(2015--)

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461#
 楼主| 发表于 2015-12-17 22:42 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2015-12-18 10:26 编辑

    早上游30下,走一圈;晚上晚饭早一些,赶上走两圈。星光灿烂,无风,又赶上公园里试景观灯,二岛、琵琶岛、眺远亭、长廊等处彩灯都亮了,真漂亮。当然,只是试一下,过了一会儿,有的就关了。应当是为即将到来的几个节日做准备。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:11
赞 !  发表于 2016-6-15 08:25
经常来您的冬泳杂记看一看,有许多宝贵经验可借鉴,使我们这样的冬泳新人增加信心,少走弯路。  发表于 2015-12-17 23:13

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462#
 楼主| 发表于 2015-12-18 21:38 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2015-12-23 22:06 编辑

  风和日丽,湖面冻上了,有浮冰,游20下,走一圈;晚上走两圈。邵局夫妇、张三姐回来了,至此到澳门去的泳友们几乎都回来了。据说是“秀夕阳”组织的,整个队伍有上千人。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:11
坚持锻炼!  发表于 2016-6-15 08:26

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463#
 楼主| 发表于 2015-12-19 22:00 | 只看该作者

   周六,活动日十余人到南开大学游泳馆。今天游一千余米;蛙泳50米,蹬壁出发,15下到。1.5米池,不加温,不开放了。晚上走两圈。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:11
坚持 !  发表于 2016-6-15 08:26

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464#
 楼主| 发表于 2015-12-20 22:20 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2015-12-20 22:23 编辑


  湖面冰封了,冰较薄,游的人多了就开了。游30下,走一圈;晚上雾霾黄色预警,没去徒步走。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:11
不怕冻 !  发表于 2016-6-15 08:27

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465#
 楼主| 发表于 2015-12-21 22:07 | 只看该作者

  雾霾下午转为橙黄色预警,游20下,走一圈;晚上徒步走一圈。
年底,会多、事多,要妥善安排。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:11
坚持不易 !  发表于 2016-6-15 08:28
王老师辛苦了,为了大家,您真的不容易,请注意身体。  发表于 2015-12-22 09:10

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466#
 楼主| 发表于 2015-12-22 21:51 | 只看该作者

  雾霾,游20下,徒步走一圈。据《今晚报》报道,天津今天发出雾霾红色预警,明日汽车为单双号限行,中小学放假。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:11
继续 !  发表于 2016-6-15 08:29

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467#
 楼主| 发表于 2015-12-23 22:15 | 只看该作者

  雾霾红色预警,没去水上游泳,慢走20分钟(在学校);晚上空气稍转好,徒步走一圈。
  上午到南开文化宫参加天津夕阳红骑行大队年终总结大会。夕阳红天津水上冬泳骑行队获先进区队奖,另还评出两个先进小队(前门与二岛)和几名优秀个人。
  

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快乐  发表于 2020-1-6 15:11
赞 !  发表于 2016-6-15 08:30

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468#
 楼主| 发表于 2015-12-24 22:28 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2015-12-24 22:29 编辑


  期待的冷空气没到,雾霾红色预警虽然解除,雾霾仍很大。游20下,走一圈;晚上徒步走一圈。仅几个人走,刘姐、二马、小苹果、薛警官夫妇和我。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:11
坚持 !  发表于 2016-6-15 08:31
哈哈,我已经五天没有游泳了。  发表于 2015-12-25 12:24

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469#
 楼主| 发表于 2015-12-25 22:48 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2015-12-25 22:48 编辑


    雾霾,早上游20下,走一圈;晚上有事,没去徒步走。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:12
坚持锻炼 !  发表于 2016-6-15 08:31

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470#
 楼主| 发表于 2015-12-26 22:46 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2015-12-26 22:48 编辑


  周六雾霾又是活动日,到南大游泳馆里去游。因是老徐值班,知道我们游冬泳,允许我们到小池去游,水温约20度。
  上午10点左右,起风了,雾霾散去,又见到久违的蓝天。
  晚上月光下,今夜星光灿烂徒步走的人达到18人,骑行海南前两天刚回来的东湖行者夫妇也来了。
  

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快乐  发表于 2020-1-6 15:12
继续 !  发表于 2016-6-15 08:32

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471#
 楼主| 发表于 2015-12-27 22:18 | 只看该作者

  今天降温游20下,感觉到手木了,走一圈。到加拿大两年多的泳友“水上老头”(李杰)回津探亲,故地重游,今天也下水了。
  晚上因家中有事,没去徒步走。在校内走了20分钟。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:12
坚持 !  发表于 2016-6-15 08:33

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472#
发表于 2015-12-28 11:21 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2015-12-26 22:46
周六雾霾又是活动日,到南大游泳馆里去游。因是老徐值班,知道我们游冬泳,允许我们到小池去游,水温约 ...



          12.26日今夜星光又灿烂!
         

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快乐  发表于 2020-1-6 15:12
欣赏 !  发表于 2016-6-15 08:34

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473#
发表于 2015-12-28 14:49 | 只看该作者

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474#
 楼主| 发表于 2015-12-28 22:20 | 只看该作者

   无风,感觉比昨天强多了,游20下,走一圈;晚上徒步走,去晚了,走一圈。
   为2016年元旦冬泳日事,做些准备工作。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:12
蓝版了不起 !  发表于 2016-6-15 08:35
蓝版辛苦了。  发表于 2015-12-29 09:10

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475#
 楼主| 发表于 2015-12-29 21:53 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2015-12-29 21:54 编辑


  又有雾霾,游20下,走一圈;晚上雾霾加重,没去徒步走。元旦将近,活动渐多,要注意锻炼不可放松。家中事情也多,要妥善安排。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:12
赞 !  发表于 2016-6-15 08:36
雾霾严重,减少户外活动。  发表于 2015-12-29 22:09

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476#
 楼主| 发表于 2015-12-30 21:51 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2015-12-30 21:53 编辑

雾霾转晴,游20下,走一圈;晚上家中有事,没徒步走,骑行半小时。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:12
继续!  发表于 2016-6-15 08:37

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477#
 楼主| 发表于 2015-12-31 22:32 | 只看该作者

  游20下,走一圈;晚上雾霾较重,没去徒步走。
  苗姐回来了,要参加明天的天津冬泳日活动,还要去参加元月初的哈尔滨国际冬泳邀请赛。
  准备参加元旦冬泳日的活动。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:12
继续锻炼 !  发表于 2016-6-15 08:38

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478#
 楼主| 发表于 2016-1-1 22:05 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-1-5 22:02 编辑

  新的一年开始了!
  冬泳人照例还是以冬泳日的活动来庆祝和迎接新的一年的到来。今年的冬泳日活动是在滨海新区,海门大桥旁举行。天津市区、大港、塘沽等全市近20个冬泳组织应邀来参加活动。参加的冬泳队员、家属及助威者近300余人,其中还有特意从市里骑行五十多公里来的泳友、骑友们。活动由滨海新区泳协的高先生主持,活动热烈、紧凑,新朋老友欢聚一起,迎接着新一年的到来!


(我的“冬泳杂记”原来都是每年另起一个主题帖,有的朋友提出过,前几年的就不好找了。我虽采取一些办法,终觉不妥,从今年开始就不在另起了,顺序下来就是了,特此说明。)



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快乐  发表于 2020-1-6 15:12
快乐的新的一年开始了 !  发表于 2016-6-15 08:39
轻松,快乐,真好。  发表于 2016-1-2 22:43

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479#
 楼主| 发表于 2016-1-2 22:32 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-1-3 21:35 编辑


  雾霾游20下,走一圈;晚上雾霾更严重了,没去徒步走。
  已经“二九”这几天的最低温度还在0度左右。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:12
雾霾日尽量少出门 !  发表于 2016-6-15 08:43

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480#
 楼主| 发表于 2016-1-3 21:39 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-1-4 05:45 编辑

  早上到水上时还有雾霾,游完上来走路时(7点左右),雾霾渐渐散去。游30下,走一圈。中午与“水上老头”等人小聚。晚上家中有事,没去徒步走。
  元旦这两天网速极慢,到了3号才恢复正常。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:12
雾霾日在室内活动好 !  发表于 2016-6-15 08:52

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