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楼主: 蓝色海湾
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冬泳杂记(2015--)

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401#
 楼主| 发表于 2015-10-28 15:42 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2015-10-29 22:11 编辑

  游150下,走一圈;晚上走两圈。因家中有事,两天晚上没走了,有时间还是走走好。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:05
王老师真是好样的 !  发表于 2016-6-15 11:36

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402#
 楼主| 发表于 2015-10-29 22:09 | 只看该作者

  游200下,走一圈;晚上走一圈半。
  上午到古鼎世家公司与刘总商议“白银协会杯”冬泳比赛的事。
  

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快乐  发表于 2020-1-6 15:05
真佩服王老师 !  发表于 2016-6-15 11:37

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403#
 楼主| 发表于 2015-10-30 22:52 | 只看该作者

   游200下,走一大圈;晚上走一圈。今天有很多人去香山看红叶,徒步走的人不多,六个人。
   

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快乐  发表于 2020-1-6 15:05
王老师真了不起 !  发表于 2016-6-15 11:38

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404#
 楼主| 发表于 2015-10-31 22:22 | 只看该作者

  今天游120下,减点儿量,慢跑一大圈;晚上因开冬泳委员会筹委会没去徒步走。
  冬常会在咖啡传奇召开,年轻人、子牙河老韩、王力五班、蓝色海湾参加。1.冬泳协会机构的申办。2.2016年冬泳日活动的意向。3.最近的活动安排。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:05
真伟大 !  发表于 2016-6-15 11:39

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405#
 楼主| 发表于 2015-11-1 22:37 | 只看该作者

  今天水上骑行队一行二十余人,在邵局、老毕、王者等带领下骑行光合谷。早上七点,从红旗路金玉阁出发,经津涞公路、团泊大道拐入赛达大道、205国道到达团泊新城光合谷。休息、游玩后骑行205国道,津淄路返回,全程近90公里。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:06
骑行人健康快乐 !  发表于 2016-6-15 11:41

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406#
发表于 2015-11-2 10:00 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2015-11-1 22:37
今天水上骑行队一行二十余人,在邵局、老毕、王者等带领下骑行光合谷。早上七点,从红旗路金玉阁出发, ...




        老师以古稀之年与年轻一代同骑,堪称运动楷模,向您学习!
        

            

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快乐  发表于 2020-1-6 15:06
z !  发表于 2016-6-15 11:42
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407#
 楼主| 发表于 2015-11-2 22:18 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2015-11-3 05:37 编辑


   游120下,走一圈;晚上走一圈。准备有关立冬冬泳活动的事。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:06
不停 !  发表于 2016-6-15 11:43

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408#
 楼主| 发表于 2015-11-3 22:14 | 只看该作者

  为准备比赛与王者、戈林到东门码头,游到第一个石头,100多下约100多米。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:06
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409#
 楼主| 发表于 2015-11-4 21:53 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2015-11-5 15:01 编辑


  参加夕阳红水上冬泳骑行队的活动,早七点半在津涞公路9路公交车站集合出发,20人左右,骑行独流、静海,中午在绿色庄园聚餐,下午返回总计骑行百公里左右。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:06
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410#
 楼主| 发表于 2015-11-5 22:29 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2015-11-9 05:12 编辑


  早上游120下,走一圈;降温晚上没去水上走路,走一个半小时。


  公园中那么多的锻炼的人,只有冬泳人最任性!
  公园中那么多的锻炼项目,只有冬泳是全天候的!


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快乐  发表于 2020-1-6 15:06
赞 !  发表于 2016-6-15 11:45

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411#
 楼主| 发表于 2015-11-6 22:55 | 只看该作者

  降温十余度,游120下,在二岛亭子里慢跑半小时。今天早上没有女泳友来,几年来没有这种情况。
  晚上徒步走只有我一人,独自走在细雨蒙蒙的水上夜景里,确是一种享受。
  白银协会要求参赛者要到协会网站报名,帮他们几个人注册、报名。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:06
坚持 !  发表于 2016-6-15 11:46

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412#
 楼主| 发表于 2015-11-7 22:07 | 只看该作者

   小雨游120下,到长廊跑半小时;晚上走一圈,今天有十多人参加,边走边和刘总、王者等一起商量明天比赛的事。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:06
锻炼及工作 !  发表于 2016-6-15 11:47

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413#
 楼主| 发表于 2015-11-8 22:42 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2015-11-9 05:11 编辑


  小雨,天津白银协会杯水上冬泳表演赛如期举行,圆满成功!
感谢白银协会!感谢刘军先生友情赞助,大力支持!感谢所有参与、支持、奉献的水上人!我为我是这个集体中的一员感到自豪!骄傲!


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快乐  发表于 2020-1-6 15:06
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414#
 楼主| 发表于 2015-11-9 22:47 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2015-11-10 05:18 编辑


   天津共十一人(王者、风范、水上步兵、海跃、二马、老陈、满天星、李桦、刘姐、子牙河老韩、蓝色海湾),赴北京参加鱼王生日宴会,与北京、张家口、包头、内蒙、贵州、四川等地泳友、网友、朋友们八十余人欢聚一堂。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:06
赞 !  发表于 2016-6-15 11:49

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415#
 楼主| 发表于 2015-11-10 22:31 | 只看该作者

   水温有些回升,游100下,走一圈,晚上走一圈。昨天去北京,今天有些累,中午睡了一觉。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:06
继续 !  发表于 2016-6-15 11:50

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416#
 楼主| 发表于 2015-11-11 22:57 | 只看该作者

   游100下,走两圈;晚上走一圈。今天双十一购物节,晚上很多人没来徒步走。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:07
坚持 !  发表于 2016-6-15 11:50

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417#
 楼主| 发表于 2015-11-12 23:00 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2015-11-13 22:02 编辑

  游100下,走一圈;晚上走近两圈,人不少。连续今天有一周多,这样的前几年天气很少见,今天暖气开始低温运行了。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:07
坚持不懈 !  发表于 2016-6-15 11:51

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418#
发表于 2015-11-13 11:21 | 只看该作者



      冬泳季开始了,努力......

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快乐  发表于 2020-1-6 15:07
赞 !  发表于 2016-6-15 11:52
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419#
 楼主| 发表于 2015-11-13 22:15 | 只看该作者

  游100下,走一圈。连阴的天气,早上看到点儿星光,一个模模糊糊的太阳,没多长时间,又阴上了。下午有点儿小风,雾霾少了点儿。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:07
边锻炼边天气预报 !  发表于 2016-6-15 11:53

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420#
 楼主| 发表于 2015-11-14 23:07 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2015-11-15 05:55 编辑


  到南开大学游泳馆里去游,冬天是否每周一次,练练长游,交流泳技,看看老师朋友。

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快乐  发表于 2020-1-6 15:07
赞 !  发表于 2016-6-15 11:54

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