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楼主: 蓝色海湾
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冬泳杂记(2015--)

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2101#
 楼主| 发表于 2020-4-22 22:26 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-4-23 15:53 编辑

  晨第一天到天塔旁边的津河去游,环境还好。游120下,回学校徒步走3000步。在这里近多了,早上约可以省下一小时时间。水清凉,但也有些味儿。今天徒步走10500步。

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快乐  发表于 2021-6-8 09:15

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2102#
 楼主| 发表于 2020-4-23 22:17 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-4-24 21:45 编辑

  晨游160下,顺时针徒步绕天塔湖一周(约3000步)。到卫津路时,有一段施工,且空气质量不好,以后不到卫津路来,走到头回返就是了。今天徒步走11700步。

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快乐  发表于 2021-6-8 09:15

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2103#
 楼主| 发表于 2020-4-24 21:58 | 只看该作者

  晨游150下,徒步到环湖桥折返,距离约3000多步。游时感到河中有水草,不过不多,影响不大。这里环境还不错,水质也还好。今天徒步走10400步。

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快乐  发表于 2021-6-8 09:15
哈哈,津河游泳也不错。  发表于 2020-4-25 11:06

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2104#
 楼主| 发表于 2020-4-25 21:34 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-4-26 22:11 编辑

  晨大风有浪,游150下。往回游时有些顶风,要比往南游时多游20--30下。现在觉得体力差了一些,晚上又绕天塔湖走了一圈,约3500步。今天徒步走15400步。

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2105#
 楼主| 发表于 2020-4-26 22:31 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-4-27 20:42 编辑

  晨温度渐升,游150下,小蛇在路上遇到曹老师,也到津河来游了。老王为了大家有个好环境把水中的毯子又整理了一下,毯子下的小石头也清理了,使大家上下更方便了。今天徒步走10200步。

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2106#
 楼主| 发表于 2020-4-27 22:37 | 只看该作者

  晨游140下,徒步走、慢跑到气象台路桥折返。据曹老师说小蛇不来了,居然是因离家太近,骑行不到20公里。来这游的人也逐渐多了,可能过了五一更多。今天徒步走11700步。

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2107#
 楼主| 发表于 2020-4-28 21:13 | 只看该作者

  晨水温17度,游200下,徒步走、慢跑到气象台路桥折返。这两天到这儿来的人也多了,李工、王处也来了,还有郭姐等。今天开始骑小共享车来。今天徒步走10700步。

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快乐  发表于 2021-6-8 09:15
海河大光明桥人也不少。  发表于 2020-4-29 15:27

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2108#
 楼主| 发表于 2020-4-29 21:51 | 只看该作者

  晨水温17.5度,游260下,徒步走、慢跑到气象台路桥折返。这两天最高气温到30度游泳的人也越来越多了,刘三姐、老邓等也都开始游了。今天徒步走12500步。

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2109#
 楼主| 发表于 2020-4-30 22:19 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-5-1 22:19 编辑

  晨游260下,徒步快走、慢跑到气象台路桥。今天来游泳的人们更多了,水上二岛、前门码头的人都有。水温已到19度左右了,一般的人基本上也可以游了,不过还是要提醒大家刚开始要慎重,先少游点儿,适应一下。今天徒步走10900步。

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2110#
 楼主| 发表于 2020-5-1 22:27 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-5-1 22:31 编辑

  晨游260下,天塔南边的湖边小路挡上了。据说是为了给天塔湖换水,到那边去走路和慢跑都不行了,今天回去就不骑共享单车了,徒步走回家。昨天去全运村学习了一天,感觉体力还可以。今天徒步走10500步。

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 楼主| 发表于 2020-5-2 22:55 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-5-3 21:43 编辑

  晨游240下,徒步走回家,约4000步。有用的人多了,有些人又不注意维护好这个环境,又去公共厕所冲水,引起大家公愤。相信在大家的共同努力下,个别人是不会得逞的。今天徒步走10200步。

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2112#
 楼主| 发表于 2020-5-3 22:05 | 只看该作者

  晨游260下,为了锻炼徒步走,今天走到水上前门,又走到宾西路约40分钟。途中遇到了张景忠大爷、张蕾、杨明亮等人。今天大家一致谴责破坏当前游泳环境的人。今天徒步走14900步。

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2113#
 楼主| 发表于 2020-5-5 05:10 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-5-6 18:43 编辑


  昨天(4日)晨驾车八点出发去北京平谷天云山庄,中午11点多到达。到这儿之后,觉得这里以前来过。前几年,也是大刘介绍开大巴到这儿,在水库里游了泳,到天云山景区驱车浏览了一下。今天徒步走8000步,

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2114#
 楼主| 发表于 2020-5-5 05:14 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-5-6 18:59 编辑

  今天早上到石林峡黄松峪水库游泳(王者、天水和我等六人)。早六点徒步半小时到,游泳后走回去来回7000多步。吃早点后又徒步到“湖洞水”景点,可是没开放,据说已经三年没开了,上次来也没到这儿来。下午他们又要去游泳、照相。结果有人管了,他们早七点上班,下午五点半下班。今天徒步走22100步。

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坚持锻炼  发表于 2020-5-6 21:37

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2115#
 楼主| 发表于 2020-5-6 19:30 | 只看该作者

  今天早上又去游泳,我和王者、天水(小郑),昨天天水早上怕水凉没游,下午没游成。今天早上一起去了,终于游了,没有留下遗憾。上午大家驾车去天云山景区转了转,下午返回。今天徒步走11100步。

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2116#
 楼主| 发表于 2020-5-7 22:20 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2020-5-8 21:53 编辑

  晨零星小雨,游240下,徒步走回家。大张姐因看孩子,也到天塔这儿来游了。昨天从石林峡回来后,恢复的还可以。听说老王因捞水草,脚被扎破了,伤势较重。看来在户外游还是穿上专用的鞋好一些。今天徒步走11600步。

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2117#
 楼主| 发表于 2020-5-8 22:10 | 只看该作者

  雨从昨天晚上正式下,今天又接着下,直到今天晚上才基本结束。早上冒雨出去走了4000步左右。到晚上又走了5000步左右,基本上完成了今天的任务。今天徒步走11300步。

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2118#
 楼主| 发表于 2020-5-9 21:35 | 只看该作者

  晨游300下,因加油后开车来的,回家后又徒步走3000步。因昨天下了一天的雨,今天水已涨到第一个台阶,是目前比较高的了。听说前两天水温还在22度,因下雨,今天的水温降到18.5度。今天徒步走10500步。

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2119#
 楼主| 发表于 2020-5-10 21:31 | 只看该作者

  今天是母亲节。晨游200下,因水涨上平台,换衣服的地方很少了。换完衣服就走回家了。晚上,参加婕斯线上的庆祝母亲节联欢会。今天徒步走12300步。

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快乐  发表于 2021-6-8 09:16

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2120#
 楼主| 发表于 2020-5-11 22:27 | 只看该作者

  晨游200下,水温19度。今天水比昨天好一些,流也比昨天大一些。今天人少一些,可能是因为昨天水质差一些,而且涨到台上,换衣服不大方便。上午到欧亚达,下午到全运村。今天徒步走11000步。

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快乐  发表于 2021-6-8 09:16

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