请关注为写《泳经》在“东南海疆万里行”中的罗大海

水中游泳的鱼

一行 发表于 2014-12-25 10:29
冬泳万里行，是冬泳的实践者

谢谢一行泳友的关注，写《泳经》“东南海疆万里行”罗大海是冬泳人中的英雄

冰枫a

祝罗大海东南海彊万里行圆滿成功。

罗大海

罗大海《泳经》日记 2014年12月25日

东南海疆万里第十五站——湖南永州冬泳“湘江——潇湘汇流处”

下午三点，从衡山坐大巴到湖南永州。永州泳友黄剑青（网名：青清剑圣）和永州冬泳协会秘书长开车到永州北站接我。永州挺有意思的。市政府从老城零陵区，搬到了冷水滩区，相距20多公里。初来咋到，生人还真容易坐车做错地方。好在我还找对了地方。

4:00，黄剑青老哥和几位泳友陪我游泳。气温15度，水温11度。这里是潇江、湘江会流的地方，在这里汇成了一个好宽阔的水面，像一片宽阔绿色的湖水，很壮观。

   和我同游的黄剑青老哥，和我同是1953年“蛇年”生人。他的生日是1953年3月4日，我是1953年3月28日，比我仅大24天。有意思的他在路上走时还穿着拖鞋，一入水游泳，就把脚上的拖鞋戴到手上，当“手扑”了。“拖鞋”当“手扑”，不禁触动了一下我的神经，是不是今天我来永州，要来感受一下《捕蛇者说》了。

    永州是唐朝大文学家柳宗元为官的地方。他在这里写下了著名的《捕蛇者说》，中学读书时，课本里读过，有着很深的印象。尤其不忘第一句是：“永州有异蛇”。今天，同是蛇年生人的泳友同游永州《捕蛇者说》之地——湘江，还真是浮想联翩了。感到了永州冬泳，他们今天可谓是“捕‘泳’者说”了。

   一、捕捉住“冬泳”不放松。

    晚上，永州冬泳协会会长程国顺一班人马宴请我。我听了他们自编的《永州冬泳之歌》。歌中唱到，他们最信念的一句话是，毛主席的“会当水击三千里，自信人生二百年”。湘江赏识给了永州人一泓湘江水，就在眼前，得天独厚的水域，不抓住游泳，岂不惜哉！因此，永州冬泳有两大特点，一是年轻人冬泳的多。从年轻人就开始抓住冬泳。二是党政机关干部冬泳的人多。四五百名冬泳人中，党政干部占了绝大多数，他们带头抓住“早晨冬泳”，保持一天清醒的头脑干好工作。

    二、捕捉住冬泳的水上技能不放松。永州人是捕蛇高手，聪明。也是游泳高手。一是善于捕捉游泳技巧。他们在全国比赛中，屡拿奖牌。1米75高的女冬泳人陈琳，36岁，在每次的全国冬泳锦标赛上，冠军非她莫属。二是善于捕捉跳水技巧。这里的冬泳人都擅长跳水。在一两米高的江边石头台阶上，高台跳水，游江，非常漂亮。有个人叫文黍军。每次来冬泳都要跳三次，姿势特别优美。都叫他“文三跳”。

   三、捕捉住冬泳的水下潜水技能不放松。有七八个冬泳人是潜水高手。能在水下潜水一分多钟。冯建飞，52岁。练了两年潜水，能在12米深的水里趴着一动不动，用水枪射鱼。经常射到四五斤重的湘江鱼。他的眼睛能在水里看出好几米远。有一次一个女孩溺水，好几拨人都没打捞上来，找他来下水，他下水就在水底找到了女孩。他说：潜水，对头脑、身体压力增大，对人的身体锻炼有很大好处。

   是巧合，还是天意？我和黄剑青老哥同属属蛇的人同游《捕蛇者说》之地。这里仍有异蛇，仍很毒，连异蛇触摸到的草都会枯。但当地还嫌这里的“异蛇”不够多，还在大肆养殖，好多酒店到处都有大玻璃瓶里泡的异蛇酒。就因为异蛇的毒能治病。您想从古代皇帝都把抓异蛇进贡的人可以免税，可见异蛇的“功劳”了。

   据说这里的湘江里也有“异蛇”。我听了，都感到可怕的毛发都竖起来了，怕我游泳会不会碰上？但黄老哥说，这里的冬泳人却从不怕，天天游泳期间，因异蛇怕永州人，因永州人自古就是“捕蛇者”！何况我们还是“属蛇者”！

是啊，难得呀！难得今日“潇湘汇流处，与蛇共舞”了。

罗大海

罗大海《泳经》日记 2014年12月26日

东南海疆万里第十六站——广西桂林冬泳“漓江”

早晨6点，和黄剑青老哥等冬泳湘江。

上午，黄剑青老哥，用摩托车戴着我去20多公里外的永州零陵区老城区，看柳宗元庙。

下午1点，从永州坐高铁，3点到达漓江。
接着打的士，到桂林“漓江解放前六匹马”冬泳基地。正好四川宜宾冬泳30多人也来了，一同游泳漓江。约190米宽。我在漓江冬泳协会会长周忠华、副会长刘荣华陪同下，往返横渡漓江。水位11、8度。


今天，挺有意思的。我早晨在湖南永州冬泳了“湘江”。湘江是一江湘江水往西流，流到长江归大海。下午在广西桂林冬泳“漓江”。漓江是一江漓江水向东流，流入珠江归大海。

晚上桂林冬泳协会的晚宴上，遇到桂林冬泳协会秘书长胡春辉（网名：漓江冬泳人），我说了我今天一天冬泳这两条江的经过。他一听，给我指点：你明天应该去“灵渠”看看。那里是湘江、漓江源头分流的地方。他还指出，广西梧州是“五水汇流”的地方，必游。游泳珠江，广州下游污染严重，不能游泳。必须到广州的上游——南江、北江、珠江的三江汇流处“三水市”游泳珠江。深感，他对我可谓是“仙人指路”了，便一一记在心里。

    还和在座的各位交流了很多。主要感受琢磨的一点是：桂林山水甲天下，那“桂林冬泳能不能算上甲天下”呢？

一、漓江冬泳是“人在山上游”，在天下最美的山水倒影里游。他们在2012年，带着帐篷、锅碗瓢盆，早上漂游，晚上野营，一直从漓江漂游到珠江。成为漓江山水游的一个壮举。还有漓江冬泳协会67岁的副会长周小铭老哥，从珠江游进了琼州海峡，成为全国首批50名横渡琼州海峡中的第6人登陆者，横渡成绩是11个小时。

二、漓江冬泳是“避开暗河漩涡游”。漓江的山水是联合国认可的世界十大秀丽山水之一。但这里的卡斯特地貌，地下很多暗河。广西南部也多山，也多水，但水都流进了暗河，形成了“地下水滚滚流，地上水贵如油”的状况。难得桂林保留了这么一片山水，但地下仍有暗河。最险要的就是象鼻山附近，漓江和桃花江汇流的地方，既有暗河，又有漩涡。有一年，一只船都被吸进了漩涡的暗河里。可见其厉害。因此，游泳漓江，一定要避开象鼻山漩涡。当桂林人漂流象鼻山的时候，都是一定要避开暗河涡通过。特别外地人来游泳漓江之水，不识水域，没有当地人陪同，千万小心暗河！但漓江的冬泳人在漓江的冬泳中，练就了熟悉暗河域，善游漩涡的技能。

三、漓江冬泳是“负离子中游”，人体“内啡肽”产生最多的地方游。漓江的山清水秀，不仅空气里负离子多，就连水里，因水清见底，阳光一直照射到水里，水草盈盈，水里也是负离子。冬泳期间，与全国各地比较而然，人身上会产生更多的“内啡肽”。游泳漓江50多年的胡秘书长对漓江冬泳“内啡肽”深有研究，说是“内啡肽”与“吗啡”的分子组成是一样的。但人体产生的“内啡肽”是天然的，对身体有极大地好处。而吸毒“吗啡”产生的“内啡肽”却是毒品。漓江冬泳“内啡肽”可能是首屈一指了。

   冬泳漓江，就是进入游泳“珠江水系”了。上叙这些，使我在想，漓江山水甲天下，可能也使“漓江冬泳”带点“漓江冬泳甲天下”的味了。

                                 （2014年12月27日晚写于柳州乐池宾馆）

罗大海

罗大海《泳经》日记 2014年12月27日

东南海疆万里第十七站——广西兴安冬泳“灵渠”

早晨7：30，到桂林北站坐小客车到兴安县。车很慢，67公里，跑了一个半小时，10点才到灵渠。灵渠是秦始皇修的，虽然只有37.5公里，但却是一个像都江堰一样的伟大工程。也有“北有长城，南有灵渠”之说。

来到灵渠，60岁以上半票30元。花50元请一个导游讲解。11点半，在灵渠分水处，横渡灵渠往返。并请当地两个老乡帮我看着衣服和照相。

  灵渠水不深，要就腰深，很清，平底，水草流淌，像草房上草一顺顺的向着水流的方向。我仍然带着浮漂，蛙泳游了63下就到对岸了，大约也就120米宽。水温11度左右。

    游泳灵渠，本没在我的行程计划之内，因我不知道这里有灵渠。今生有幸，来到这里，没有错过，而游泳横渡了“灵渠”，走进了灵渠分水岭这里的一座不很显眼的“龙王庙”，体验了一下灵渠之“灵”。我真是感到这里可谓“山不在高，有仙则灵；水不在深，有龙则灵”了。

   一、湘江水在此三分分流到漓江，七分分流到湘江，游泳期间，才游出了“湘江北去”的道理。因湘江水流入长江，即可通过长江流入大海，还可以通过长江连接的运河流到北京。

    二、湘江之水三分流入漓江，游泳期间，才游出了“谁主沉浮”的进一步理解。湘江北可流入北京，南可流入广州珠江入海，是一条可以贯穿纵流中国南北的大江河。除了湘江，还有其谁？

     三、兴安县的山——高尚山是湘江的源头。在灵渠游泳，是在最接近湘江源头的地方游泳。游泳期间，感受到了，这里的山不很高，但却是湘江的源头和分水岭，她的意义真的是“兴安高万丈，高尚在天上”了。

    冬泳灵渠，也是在冬泳长江水系也珠江水系唯一“相亲吻”的地方了。游在期间，亲吻着两大江河流域大半个中国，沁人心脾。不禁我一连喝了三口灵渠的水，甜甜的，如同喝了蜂蜜水，忽然感觉我就是在“纵游全中国”了，已经是“冬泳高万丈，击水在天上”了。


下午1点，从兴安乘坐火车特快，3点30到达柳州。看柳州博物馆。看柳宗元柳候祠。看柳江一桥夜色。

                         （2014年12月27日晚写于广西柳州乐池宾馆）

鹰鹰

祝罗大海东南海彊万里行圆滿成功!

水中游泳的鱼

冰枫a 发表于 2014-12-26 17:30
祝罗大海东南海彊万里行圆滿成功。

谢谢冰枫a 泳友的关注

水中游泳的鱼

鹰鹰 发表于 2014-12-28 12:08
祝罗大海东南海彊万里行圆滿成功!

谢谢鹰鹰泳友对罗大海的支持

水中游泳的鱼

母爱似衡山

罗大海《泳经》日记 2014年12月25日

东南海疆万里第十四站——南岳衡山大庙为母亲“过五七”

   昨天下午两点从韶山到南岳衡山。接着一直爬到1300米高的山顶，汗水淋淋。晚上返回，住南岳区不走。主要是今天上午，要到衡山南岳大庙为母亲去世“过五七”。

   不觉，母亲已去世35天。身带忠孝远行，再远的路上，敬孝父母一直挂在心上。计算好路程，到南岳大庙给母亲“五七”做祭奠。

   上午9点，到南岳大庙。先是花20元钱，上鼓楼敲鼓，通报神明。敬告母亲，儿子在远方的南岳给母亲来过“五七”了。

   进南岳大殿，摆上母亲的照片，向母亲磕头，上香，烧纸。向母亲默哀。
    看着母亲慈祥的面孔，泪如泉涌。一切往事涌上心头。二十岁离开父母，外出参军，一辈子在母亲身边呆得时间太短，太短。而今，当为母亲“过五七”之时，又为了写《泳经》远行，不能在身边给母亲过，深感内疚，内疚。

     一种“慈母手中线，游子身上衣”的情感，似刚才的咚咚的鼓声敲打着自己的心头。

    我当兵后，一直穿部队发的那种用缝纫机砸的带“直杠”的厚厚的棉衣、棉裤。母亲当时看了，觉得穿在身上“支笼”，不贴身，不暖和，就让父亲专门种棉花。春天，母亲和父亲一起去种苗，管理。秋天，母亲专门去地里采摘回来。又用手把花种扒出来，去找人弹好。母亲用自己亲手栽种的新棉花，又用绸子做里、面，一针一线，给我做了一套非常暖和、柔软、合身的新棉衣、棉裤。还给我家属也做了一套。意思是给儿媳妇做一套棉衣棉裤，是母亲认为的一个规矩“对要富，穿婆婆家的大棉裤”。

   从此，我在部队的那些年，冬天都是一直穿的母亲给做的这套棉衣、棉裤。   
    如今，这套棉衣棉裤，已成为母亲留给儿子的最珍贵的回忆了。心想，等有一天，我也去世的时候，这套衣服，就是母亲为我做的“送老”的衣服了。因去西天的路上是寒冷的。人去世的时候，都一定要穿着棉衣棉裤。穿着母亲给亲手缝的棉衣棉裤，可能是最暖和的了。

以此感到，母爱就像衡山一样巍峨永恒！

水中游泳的鱼

冬泳人具有克服一切困难的精神

本帖最后由 罗大海 于 2014-12-28 08:00 编辑

鲨鱼皮 发表于 2014-12-25 14:00
看到此贴，深感罗大海韶山行是最艰苦的一次行程，南方冬天特别阴冷，没有冬泳的底子，身板承受不了。辛 ...

感谢鲨鱼皮姐姐的一路关心支持！
《泳经》路上是辛苦的。天天奔波，几乎一天游泳一条江河。还辛苦在写日记上。前两天没住上有电脑的宾馆。昨天到柳州，花高价住带电脑的宾馆。夜里写的快下半夜1点，今早5点又起床写。一气写了4篇日记。也还来不及精细考虑加工，算是草坯了也好，以便忘记。但正是在辛苦中体验着收获的快乐！

罗大海

罗大海《泳经》日记 2014年12月28日

东南海疆万里第十八站——广西柳州冬泳“横渡柳江”

     早晨8：30，到柳州一桥东侧游泳场，参加柳州冬泳协会组织的迎2015年新年冬泳活动。林义坤会长、黄智秘书长等热情接待了我和来自湖南怀化的范洪。

    9点，开始做下水准备。把衣服集中到船上提前运过江。

     一、主席台上看柳州冬泳的队伍。
   
9:30，开幕式开始。突然，会场广播烟台冬泳协会罗大海、怀化冬泳协会范洪作为特邀嘉宾上台。

    这时，市里几位领导也来了，我觉得只穿着泳装不雅观，就推辞了一下。没想到，人家领导说，就是穿着泳装才能代表冬泳人的气魄。那就好吧。恭敬不如从命，我就只穿着泳装上台了。这下子可真当模特了。电视、照相好一个拍照。

     当然，我也在看柳州冬泳人。这是一支具有两千冬泳人的大军。每年十一前、元旦前都要举行冬泳狂欢节，把冬泳作为“美丽柳州”的一个窗口，向世人展现。今天，23支冬泳队，各色旗帜、标语牌都是“柳江一片红烂漫”了。

    二、江心看柳州冬泳的山水。

    9:50，23个冬泳队依次开始下水。林义坤会长安排我和范洪随在“柳钢冬泳队”，第三个梯次下水。

     柳江的水也很清，很绿。宽约500米，水温13度。我游到江心时，特意仰头向江四周环视一圈，江心看柳州山水，一副“叹为观止”的美。

     特别是仔细体味了一下柳宗元在这里留下的著名诗句：
     鹅之山兮柳之水，桂树圆圆兮白石堆。侯朝出游兮莫来归，春与猿鸣兮秋与鹤飞。

     我想，我们今天的冬泳人，柳江挥臂浮水横渡，不就是这样一幅“鹅山柳水鹤之飞”吗？

   众多人游江，江面水花、彩色浮漂一片，管它水深水浅、水流水涡，一点胆怯都没有了。似乎感觉把江水都游热了。我也游的激情昂扬，15分钟就游到了对岸。

   到岸后，我作为“柳钢冬泳队”的一员，又举起“柳钢冬泳队”大旗，和横渡成功的队友一起合影留念。柳钢队还发给我一条“澡巾”作为奖品。

    三、马鞍山上看柳州冬泳的全貌。

    中午，林会长一班人马设宴招待我们。1:10，我又和范洪一起登上“马鞍山”，观看柳州全貌。

     柳州全貌两大看点：

     一是柳江呈一“几”字形，把柳州画出了一幅“元宝型”的独特的“风水图”。而冬泳基地，就在这幅“几”字形柳江的上横中心点上独占“鳌头”。
     二是城藏在山中。城中耸立着一座座突兀的独秀峰，云雾缭绕，似一仙境。多少冬泳人也藏其中。特别是还隐藏着一支“柳钢冬泳队”。今天，参加柳钢横渡柳江时，我问柳钢冬泳黄之力，柳钢冬泳的体会是什么？

     他说：冬泳就是在炼钢。因不管说柳州的什么，都离不开一个“柳”字。柳州、柳江、柳宗元在这儿坐了十年刺史，这些给柳州打下了“柳”的烙印。柳，也是“柔”的象征。对我们炼钢人来说，一辈子炼钢，当然知道钢铁是怎样炼成的了。冬泳，既就如同炼钢，清除杂质；也不同于炼钢。钢铁蘸火。越蘸越硬。但钢铁蘸完火，就凉了。而冬泳，身体在冰水中也如同蘸火，但身体却不会凉，身体自身会产生热量。冬泳，就是把柔软的肉体炼成钢，炼成抵御各种疾病的钢，组成我们新的长城。

   “柳钢”冬泳人的话，似乎使我看到了柳州冬泳人藏在心底的秘密。不似全貌，胜似全貌。

    “冬泳，使身体的柔能成钢，柳也能成钢”？

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2014-12-29 00:00
罗大海《泳经》日记 2014年12月28日

东南海疆万里第十八站——广西柳州冬泳“横渡柳江”

一路南行，胜利在望。祝罗大海快乐！

鲨鱼皮

水中游泳的鱼 发表于 2014-12-28 17:19
母爱似衡山

百善孝为先！罗大海老弟游走东南不忘父母恩！

水中游泳的鱼

罗大海 发表于 2014-12-29 00:00
罗大海《泳经》日记 2014年12月28日

东南海疆万里第十八站——广西柳州冬泳“横渡柳江”

罗大海为冬泳人争光，提气！~

罗大海

罗大海《泳经》日记 2014年12月29日

东南海疆万里行第十九站——广西桂平“一天冬泳两条江——黔江、郁江”

     12月24日，入境湖南韶山以来，南疆行进入了“摩托车时代”。一些接待的泳友都是骑摩托车来接送我。说实话，好多年没乘坐摩托车了。加上62岁的人了，初次坐摩托车还真是心里怕摔下来。但泳友也就只有摩托车，热情接送，已经很尽力了。就毫不犹豫的接受泳友的盛情，什么摩托车都坐。韶山坐，衡阳到永州去公路上赶车时坐，今天，桂平老山清晨6:30天还不亮，就骑着摩托来接我去冬泳。别说，我还真感觉坐摩托车还真学会坐了，甚至坐上来瘾了。坐在上面，随着摩托车的起伏，还真有“兜风”的感觉，美的感觉。好啦，闲话少说，书归正传。

（一）冬泳黔江

早晨6：30，桂平老山就骑着摩托车来接我，一块去黔江冬泳。黔江上游由广西柳州的柳江和贵州的红水河汇流后，流来桂平，叫黔江。

我们来到黔江大桥上游——大藤峡出峡口下游冬泳。江面很宽，很清。水温13度，刚好处于冬泳的水温。桂平老山陪我向上游顶水游，约15分钟返回。这里现在应是烟台“白露”时节，到处一片葱绿，也正是收获甘蔗的时节。江面上漂着一层白雾，雾气腾腾的，像是在温泉里游泳。冬泳后身上只是凉爽，没有寒冷的感觉。连跑步都不用。

这里没有冬泳的换洗的房屋，水泥铺的一段路，还是这里的冬泳人自觉捐款修的，江边还树立了一块捐款刻名字的石碑。下水的江岸全是呲牙咧嘴的石头。下江还真的小心点。

冬泳后，桂平老山请我吃早餐。

（二）冬泳后我的“太平天国”

   冬泳后8点，我乘坐小客车去24公里远的金田太平天国起义的遗址。这里很原始。也没有人来。下车后，还得走4公里的路。没有公交车，也没有的士，连摩托车也没有。我好不容易在一个水果摊上买了几个苹果，问能不能帮助租辆车。她说她对象，你骑着摩托车送一送，10元钱。我说，行。

一会儿，摩托车就把我送到了。都9:10了，“太平天国”还没开大门。25元门票，我是今天来的第一个客人。太平天国里就真是太平天国了。只有一座洪秀全雕像。茅草、树木一片。一个管理人员也没看到。

我自己在里面走都感到害怕。我既然来了，中国历史上最大的一次农民起义的起义地点，猛着胆子也要到老林茅草里走一圈，看看当年的太平天国。二百多亩地的太平天国遗址，只有几块遗址小石碑，再就除了树就是草了。除了门口一个收门票的，再就是我了。好像今天的太平天国就是我的了。这时，我忽然觉得很自豪起来，对呀，鸟语花香，没有喧闹，就我一个人的太平天国，真是“天国”呀，“天然之国”。越发还在里面流连忘返起来了。 竟然呆了2个小时，11:15分准备离开时，忽然发现茅草旁边还竖着一块1961年公布的全国重点文物保护单位的石碑。

    出了太平天国的大门，还是没有任何车辆，我就在金田村走走，一边打电话，请刚才送我来的摩托再来接我到汽车站点，坐车返回桂平。

（三）爬桂平西山，看桂平“黔江、郁江、浔江”三江汇流。


（四）下午4:30，桂平老山陪我冬泳郁江。
                   （罗大海广西桂平港盛宾馆718电脑房 ）

水中游泳的鱼

开心就好，健康就好

缘在鸳鸯江

北国红豆付会长刚来电话叫我们明天7.30分到西江冬泳码头迎接罗大海到来，和我们一起畅游西江，梧州冬泳人热烈欢你的到来。

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2014-12-29 23:47
罗大海《泳经》日记 2014年12月29日

东南海疆万里行第十九站——广西桂平“一天冬泳两条江——黔江、郁 ...

   为了冬泳，为了泳经，什么都不怕，壮着胆子游四方。行也行，不行也行！日记写的很有趣！观后俺都笑出眼泪了！哈哈哈！祝罗大海游走他乡开心快乐！

水中游泳的鱼

缘在鸳鸯江 发表于 2014-12-30 15:11
北国红豆付会长刚来电话叫我们明天7.30分到西江冬泳码头迎接罗大海到来，和我们一起畅游西江，梧州冬泳人热 ...

     谢谢“缘在鸳鸯江”版主和北国红豆付会长及梧州冬泳人对罗大海的友情接待！
     祝你们身体健康、阖家幸福、冬泳快乐、万事如意！

缘在鸳鸯江

水中游泳的鱼 发表于 2014-12-30 17:13
谢谢“缘在鸳鸯江”版主和北国红豆付会长及梧州冬泳人对罗大海的友情接待！
     祝你们身体 ...

罗大海傍晚在桂平坐车来到了梧州，我们专区萍萍鸳鸯戏水版主，北国红豆版主已前去迎接，谢谢你对我们梧州冬泳人的新年祝福！ 《吉林紫色玫瑰 也同罗大海一起到来， 相片是她发在桂平老山超级冬泳群，我把她转上来了》