大同：冬泳健身拉开序幕

上海人 · 发表于 2014-11-18 19:08

本帖最后由上海人于 2014-11-18 19:09 编辑

大同市冬泳健身拉开序幕

2014年11月18日10:11 大同晚报

　　初冬的古城寒意袭人，外出的行人都 “全副武装”，而堪称冬季里“勇敢者的游戏”——冬泳，在大同市也拉开序幕。市游泳协会提醒，冬泳健身要量力而行，循序渐进，且并非人人适合。

　　17日，大同市30余名冬泳爱好者驱车来到浑源县神溪国家湿地公园。当天的最高气温3℃，水温为4—5℃ ，他们脱下衣服，换上泳衣，经过热身运动后，跃入水中，挥臂奋游。这些“泳士”来自大同市各行各业，游泳队伍中不乏花甲老年，也有不让须眉的巾帼女将。据了解，大同市爱好冬泳的人越来越多，目前坚持冬泳的爱好者有100多人，他们中年龄最大的已有70多岁。

　　大同市游泳协会秘书长告诉记者，冬泳锻炼可以增强人的抗寒能力，改善身体微循环，提高人体抵抗力，缓解紧张情绪等，但冬泳不是每个人都适宜，不能盲目参加。

张兴 · 发表于 2014-11-18 21:18

寒江搏浪 · 发表于 2014-11-18 21:18

祝福大同冬泳！

北极星195566 · 发表于 2014-11-18 22:17

我冬泳，我健康，我快乐。

阳光当代（张） · 发表于 2014-11-19 00:05

祝福我的邻居城市游友玩的开心！

水上飞li · 发表于 2014-11-19 04:57

醉老虎 · 发表于 2014-11-19 05:56

顶起来！

合肥冬泳 · 发表于 2014-11-19 08:12

坚持冬泳好处多！

邺风洹波 · 发表于 2014-11-19 08:58

青岛腊梅 · 发表于 2014-11-19 10:46

赞一个！

“余想游” · 发表于 2014-11-19 12:45

毛球 · 发表于 2014-11-19 16:37

科学冬泳快乐健身！

铁锚 · 发表于 2014-11-19 17:09

关东女侠 · 发表于 2014-11-19 17:57

坚持游冬泳，健康一身轻。

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