横渡琼州海峡的准备和训练

鲨鱼巡航 · 发表于 2014-10-24 14:24

山东龙发表于 2014-10-24 14:21
哈哈，可以考虑，6-8个人，最多10个人，人员很好凑。只需找条船。可以分两个阶段游，预计6个小时左右。
...

都是高手，还接什么力啊？就算是为琼州海峡预赛了吧。

青清剑圣 · 发表于 2014-10-24 15:06

百灵鸟 · 发表于 2014-10-24 21:28

洗海澡 · 发表于 2014-10-24 22:39

有船跟着，谁不行就上船。能游的游到底。

山东龙 · 发表于 2014-10-25 11:29

本帖最后由山东龙于 2014-10-25 11:29 编辑

洗海澡发表于 2014-10-24 22:39
有船跟着，谁不行就上船。能游的游到底。

俺上船喝酒

天地一沙鸥 · 发表于 2014-10-25 18:29

山东龙发表于 2014-10-25 11:29
俺上船喝酒

有二茅台，俺游10米就上船。

鲨鱼巡航 · 发表于 2014-10-25 19:31

天地一沙鸥发表于 2014-10-25 18:29
有二茅台，俺游10米就上船。

这事，船上有我，专门负责把试图想半途而废的人推下水

飞渡海峡 · 发表于 2014-10-25 20:35

山东龙发表于 2014-10-24 14:21
哈哈，可以考虑，6-8个人，最多10个人，人员很好凑。只需找条船。可以分两个阶段游，预计6个小时左右。 ...

如成行，建议多租一条船，以防发动机故障，安全第一。
预祝活动取得圆满成功！

百灵鸟 · 发表于 2014-10-25 20:42

海里的老人 · 发表于 2014-10-26 00:02

昨天晚上游了9000碼，用时2小时50分。午饭吃的不多，游到最后是挺累的。

百灵鸟 · 发表于 2014-10-26 20:52

海娘 · 发表于 2014-10-27 08:00

本帖最后由海娘于 2014-10-27 08:01 编辑

建议：主食少吃米饭，吃点发面馒头，发面后蒸出馒头中的酵母菌就是高蛋白。

山东龙 · 发表于 2014-10-27 13:31

本帖最后由山东龙于 2014-10-27 13:31 编辑

酵母菌？吃啥馒头呀，啤酒里面就有

章鱼 · 发表于 2014-10-27 14:31

山东龙发表于 2014-10-27 13:31
酵母菌？吃啥馒头呀，啤酒里面就有

啤酒就馒头

山东龙 · 发表于 2014-10-27 15:59

本帖最后由山东龙于 2014-10-27 15:59 编辑

章鱼发表于 2014-10-27 14:31
啤酒就馒头

没有酒肴，船上烤鱿鱼吧？

百灵鸟 · 发表于 2014-10-27 22:15

海里的老人 · 发表于 2014-10-28 00:15

海娘发表于 2014-10-27 08:00
建议：主食少吃米饭，吃点发面馒头，发面后蒸出馒头中的酵母菌就是高蛋白。

我的主食主要以海鲜肉类和蔬菜水果为主，面食大米之类的淀粉算是副食。

海娘 · 发表于 2014-10-28 06:22

海里的老人发表于 2014-10-28 00:15
我的主食主要以海鲜肉类和蔬菜水果为主，面食大米之类的淀粉算是副食。

中国人在国外生活他们家餐桌上的饭菜也看不到主食只有几片面包心里还纳闷

，弄了半天你也这样吃，整一个假洋鬼子

身体肯定倍棒，就不知咱亚洲人的胃肠是否能消化了这么多的海鲜肉类......

鲨鱼巡航 · 发表于 2014-10-28 07:04

海里的老人发表于 2014-10-28 00:15
我的主食主要以海鲜肉类和蔬菜水果为主，面食大米之类的淀粉算是副食。

这才是国际流行的健康食谱

山东龙 · 发表于 2014-10-28 11:04

本帖最后由山东龙于 2014-10-28 11:04 编辑

嘿嘿，俺的主食也主要是海鲜肉类和蔬菜啤酒为主

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