【走路，不要跑步】

武当侠

中国好多城市已经流行晚饭后在公路边快走！

汇泉湾泳客

南阳散人 发表于 2014-8-22 15:48
健步走是我主要的健身活动，良好的身体状况 使我们夫妇 突发奇想，明年打算参加郑开半程马拉松赛。

汇泉湾泳客

青岛彩云飞 发表于 2014-8-22 15:57
学习喽

汇泉湾泳客

文苑 发表于 2014-8-22 16:01
我现在也在走路写东西、想问题来健身健脑的，以前的慢跑现在不做了。

因人而异

汇泉湾泳客

武当侠 发表于 2014-8-22 16:06
中国好多城市已经流行晚饭后在公路边快走！

是的，暴走一族

乐分享

       没想到，走个路对身体健康还有这麽大的贡献呀，歪打正着，继续坚持。

游儿

学习了，徒步很好。

岸上人

        健走适合不同人群。

浪花LN

好贴，赞！

汇泉湾泳客

汇泉湾泳客 发表于 2014-8-23 19:36

汇泉湾泳客

浪花LN 发表于 2014-8-24 02:24
好贴，赞！

汇泉湾泳客

青岛彩云飞 发表于 2014-8-23 21:21
谢谢哥哥加分鼓励

南极仙翁

汇泉湾泳客 发表于 2014-8-23 21:03
仙翁晚安！

老朋友早上好！

青岛彩云飞

青岛彩云飞 发表于 2014-8-22 15:57
学习喽

谢谢哥哥加分鼓励

爱好冬泳

图文并茂精彩分享赞一个！！！

深海06

  学习了！徒步很好运动！

汇泉湾泳客

南极仙翁 发表于 2014-8-24 08:00
老朋友早上好！

汇泉湾泳客

青岛彩云飞 发表于 2014-8-24 10:30
谢谢哥哥加分鼓励

汇泉湾泳客

爱好冬泳 发表于 2014-8-24 10:57
图文并茂精彩分享赞一个！！！

汇泉湾泳客

深海06 发表于 2014-8-24 15:58
学习了！徒步很好运动！