【走路，不要跑步】

南极仙翁

学习了，谢谢好朋友！

南极仙翁

学习了，谢谢好朋友！

南极仙翁

学习了，谢谢好朋友！

汇泉湾泳客

缘在鸳鸯江 发表于 2014-8-22 17:54
学习了，适合我

缘在鸳鸯江

学习了，适合我

汇泉湾泳客

游儿 发表于 2014-8-22 16:44
学习了，徒步很好。

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2014-8-22 16:54
健走适合不同人群。

ok

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2014-8-22 17:18
徒步健身走，长寿九十九。

汇泉湾泳客

KK搏浪 发表于 2014-8-22 17:18
徒步是最有效的瘦身运动！

ok

汇泉湾泳客

醉老虎 发表于 2014-8-22 17:36
我主要是跑步，走路是其次。

因人而异

汇泉湾泳客

快乐海洋 发表于 2014-8-22 17:37
健康大步走！

汇泉湾泳客

五彩池 发表于 2014-8-22 17:38
步行强健身体，提高身体免疫力,减少疾病，延年益寿。是个好主意！

ok

快乐海洋

健康大步走！

汇泉湾泳客

乐分享 发表于 2014-8-22 16:43
没想到，走个路对身体健康还有这麽大的贡献呀，歪打正着，继续坚持。

ok

五彩池

步行强健身体，提高身体免疫力,减少疾病，延年益寿。是个好主意！

威海杆哥

徒步健身走，长寿九十九。

KK搏浪

徒步是最有效的瘦身运动！

南阳散人

健步走是我主要的健身活动，良好的身体状况 使我们夫妇 突发奇想，明年打算参加郑开半程马拉松赛。

青岛彩云飞

学习喽

文苑

我现在也在走路写东西、想问题来健身健脑的，以前的慢跑现在不做了。