[原创]海中游泳日记

新开河

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            秦皇岛市气象台下午发布的天气预报

 

 

            陆地天气预报：

            今天夜间：晴,西北风2—3级,最低气温：ffice:smarttags" />-5℃;

            明天白天：多云间晴,西北风2—3级,最高气温：6℃.

            海洋天气预报：

            今天夜间：晴,西北风4—5级;

            明天白天：多云间晴,西北风4—5级.

 

            发布时间: 2007年11月30日

 

实测：海边气温4度；岸边水温5度

3点38分到达海边。冬泳的伙伴早已走了；可我换衣服的时候又来了一帮新伙伴——带着马褡子坐海边唠嗑的老头。一个老头说：“这么冷还能下海游泳？”我说：“能。你下去也能。”他说：“我下去，你得保护我。”我说：“好。”本来就是一个善意的玩笑。另一个老头却让他快点脱衣服下去。这个老头说：“你下去，我就下去。”我说冬泳队有好几个70多岁的老头天天下海游泳。你们等夏天再开始锻炼吧。

今天是我冬泳以来水温最低的一天。茫茫的海中只有我一个人，为了给自己打气，我一边淌着冰冷的海水一边说：“热，热，真热……爽，爽，真爽……话是这么说，行动起来却是：我脑袋没有像每天那样埋在水里，而是一开始就采用抬头爬泳姿势游泳，这种方式，一是费力可以让身体多产生热量；二是脑袋露在水面上省着接触水，头不受凉。6分钟后上岸，心里很高兴——5度的水温也没有什么了不起。

 

 

                                                                                                 

新开河

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            今天夜间：多云，东北风2-3级，最低气温：ffice:smarttags" />-3℃。

            明天白天：多云转晴，西北风3-4级，最高气温：5℃。

 

            海洋天气预报：

            今天夜间：多云，东北风4—5级。

            明天白天：多云转晴，西北风5-6级。

 

            发布时间: 2007年12月1日

 

实测：海边气温4度；岸边水温6度。

 

今天走得早，2点就到了海边。跟我一快到达海边的还有一位泳友。大钟楼下有十多个泳友，我换衣服的时候，一个泳友开始下水。我跟一块到海边的那位泳友一起下水。不过他到水里就可以直接游泳；我还得测一下水温，然后还得把温度计送回去。第二次入水才可以游泳。我送温度计的时候，一位70多岁的泳友问：“水温多少度？”我回答：“6度。”他说天气预报报的是7度。我们都不知道专业人员是怎样测量水温的？海里有游泳的泳友，岸上有等待的泳友。虽然是各游格的，但我在水里还是游的特别舒心。6分钟后起水。上岸后发现又来了两个泳友。正在换衣服。

畅游大海

原文由 [B]新开河[/B] 发表:

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            明天白天：多云转晴，西北风3-4级，最高气温：5℃。

 

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            明天白天：多云转晴，西北风5-6级。

 

            发布时间: 2007年12月1日

 

实测：海边气温4度；岸边水温6度。

 

今天走得早，2点就到了海边。跟我一快到达海边的还有一位泳友。大钟楼下有十多个泳友，我换衣服的时候，一个泳友开始下水。我跟一块到海边的那位泳友一起下水。不过他到水里就可以直接游泳；我还得测一下水温，然后还得把温度计送回去。第二次入水才可以游泳。我送温度计的时候，一位70多岁的泳友问：“水温多少度？”我回答：“6度。”他说天气预报报的是7度。我们都不知道专业人员是怎样测量水温的？海里有游泳的泳友，岸上有等待的泳友。虽然是各游格的，但我在水里还是游的特别舒心。6分钟后起水。上岸后发现又来了两个泳友。正在换衣服。

我也和你一样,得把温度计送回去,才可以游泳。

新开河

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            陆地天气预报：

            今天夜间：晴，西北风2—3级， 最低气温：－ffice:smarttags" />7℃；

            明天白天：晴，偏西风2—3级， 最高气温：4℃。

            海洋天气预报：

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            明天白天：晴，偏西风4—5级。

 

            发布时间: 2007年12月3日

 

实测：海边气温0度；岸边水温5度。

 

2点56分到达海边。大钟楼下空无一人。今天从家里带了一个长条木板，把温度计绑在上面。测温水温后，就直接把木条插在沙滩上，省着往回送了。不是怕费事，主要是测水温脚必须入水.连测水温再加上送温度计，脚就比身体的其他部分多在水中呆3-4分钟。脚本身离心脏最远，最不抗冻。本着一视同仁，公平的原则，想了这么一个笨方法。不知泳友们是怎样测水温的？下水的时候，有一条汽艇拉着两三个游客和我一起入水。汽艇开得很快，一会就没影了。5分钟后，我上岸汽艇还没有回来。换衣服的时候没有觉得冷，就是手指头有点快冻僵了。

 

新开河

原文由 [B]畅游大海[/B] 发表: [quote]原文由 [B]新开河[/B] 发表:

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            陆地天气预报：

            今天夜间：多云，东北风2-3级，最低气温：ffice:smarttags" />-3℃。

            明天白天：多云转晴，西北风3-4级，最高气温：5℃。

 

            海洋天气预报：

            今天夜间：多云，东北风4—5级。

            明天白天：多云转晴，西北风5-6级。

 

            发布时间: 2007年12月1日

 

实测：海边气温4度；岸边水温6度。

 

今天走得早，2点就到了海边。跟我一快到达海边的还有一位泳友。大钟楼下有十多个泳友，我换衣服的时候，一个泳友开始下水。我跟一块到海边的那位泳友一起下水。不过他到水里就可以直接游泳；我还得测一下水温，然后还得把温度计送回去。第二次入水才可以游泳。我送温度计的时候，一位70多岁的泳友问：“水温多少度？”我回答：“6度。”他说天气预报报的是7度。我们都不知道专业人员是怎样测量水温的？海里有游泳的泳友，岸上有等待的泳友。虽然是各游格的，但我在水里还是游的特别舒心。6分钟后起水。上岸后发现又来了两个泳友。正在换衣服。

我也和你一样,得把温度计送回去,才可以游泳。

现在不送温度计了。

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新开河

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            陆地天气预报：

            今天夜间：晴, 西风1—2级, 最低气温：ffice:smarttags" />-6℃

            明天白天：晴转多云, 西南风3—4级, 最高气温：6℃

            海洋天气预报：

            今天夜间：晴, 西风4—5级,

            明天白天：晴转多云, 西南风5—6级.

 

            发布时间: 2007年12月4日

 

实测：海边气温1度；岸边水温5度。

 

2点56分到达海边。大钟楼门前的地砖上没有泳友冲水留下的痕迹。水印都留在门口的两边。可能泳友们在转移阵地。我把车子停在钟楼门口的东边。这里在两个房子之间有一个走廊，三面都有墙，只有南面开口，是一个人造的避风良港。今天浪头不大，落潮，海水很清。两条汽艇停在水中，没有游客，也看不见船主的身影。水很冷，我一点一点地往里走，走到齐腰深，脚下就是石头了。不能往里走了，我就趴下身子，抬头爬泳。爬累了，脑袋不由自主地扎进水里，还喝了一口海水。水很咸，喝到嘴里一点也没觉得凉。虽说一点不凉，我还是毫不犹豫地把它吐了出去。转过身去往回游。每天我都游到手划到沙子才站起身来。今天我一看表，都5分多钟了，站起身来快步向岸边走去。 换衣服的时候身体的其他部位都没有觉得冷，只是手指头快要冻僵了。

                               

新开河

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            陆地天气预报：

            今天夜间：多云间晴，西北风3—4级,最低气温：ffice:smarttags" />-4℃.

            明天白天：多云间晴，偏北风3—4级,最高气温：4℃。

            海洋天气预报：

            今天夜间：多云间晴，西北风5—6级。

            明天白天：多云间晴，偏北风5—6级。

 

            发布时间: 2007年12月5日

 

实测：海边气温2度；岸边水温5度。

 

今天换了一个地方冬泳。2点过6分到达河东浴场。河东浴场和东山浴场挤挨着，中间隔着一条新开河。河西便是东山浴场，河东边是河东浴场。河东所以叫河东就是因为它在新开河的东边。到达海边时，有一个老者已经游完，正在换衣服。看样子冻得够呛，说话都打哆嗦。我把车子停在老头的旁边，开始更衣。沙滩上没有什么挡头，冷风吹在身上凉嗖嗖的。老头说，水产学校墙后边背风，有一帮冬泳的人都在那里换衣服。我回头看了看，有两三个人在墙边呆着。换完衣服，测完水温后，我就下水了。潮落得很大，但海里没有什么石头，我一直走到水没了脖子才开始抬头爬泳。往里游过了船厂的大墙，朝西瞅，看到了东山浴场熟悉的大钟楼，开始往回游。一直游到手划到了沙子，站起身来，看看表，在水里一共呆了6分钟。换衣服的时候没有觉得冷，也没有打哆嗦。换完衣服，我想煤港码头方向跑去，一分多钟以后，我回头望望，有7个穿着裤衩的人下了水。跑步用了7分多钟。回来时他们都在岸上换衣服。过去跟他们唠了一会。他们说，他们每天两点半开始下水，一块下，一块上来。

新开河

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            明天白天：晴间多云，北风2—3级，最高气温：4℃。

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            今天夜间：晴间多云，北风5—6级；

            明天白天：晴间多云，北风4—5级。

 

            发布时间: 2007年12月6日

 

实测：海边气温0度；岸边水温5度

 

2点30到达河东海边。一个下完水的泳友正在换衣服；一个泳友正在海中往岸上走。今天河东泳友来的不多，还有两人来了也没有下水。河东海边东边是港务局尔公司的煤码头，西面是船厂的围墙。处在两墙之间的海水比较平静，没有什么浪头。像昨天一样，海水还是大落潮。一道冈的沙滩完全露了出来。我直接从二道冈下水，海底的沙子很平坦，没有什么石头。走到不能再往前走的时候，我就抬头游泳，游过了船厂的大墙，又看到了东山浴场岸上的建筑物。转过身来开始往回泳。跟昨天一样，游了6分钟。感觉是——冻手冻脚。换完衣服后，没有跑步，直接骑车回家了。

新开河

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            陆地天气预报：

            今天夜间：晴 ，西北风2—3级 最低气温：ffice:smarttags" />-5℃

            明天白天：晴 ，西风 2—3级 最高气温：6℃

            海洋天气预报：

            今天夜间：晴 ，西北风4—5级

            明天白天：晴 ，西风 4—5级

 

            发布时间: 2007年12月7日

 

实测：海边气温2度；岸边水温4度。

 

3点10分来到了东山浴场。大钟楼下，只有泳友冲水留下的痕迹，没有泳友和衣物。今天海水大落潮。一道冈整个都露了出来不说，还得走20多米才能踩到水；求仙栈桥靠近岸边的七个桥洞的地面都露了出来。换完衣服往水里走的时候，碰到海滩的几个游客。其中一个说：“能和你在一起合个影吗？”我说：“好的。”他站在我的身边，另外一个人按下了快门。几周前，下雪哪天也有一个人要求和我合影。水很凉，我一边慢慢地往里走，一边哼哼着：天寒地冻不觉冷，热血能把冰雪融……水温四度，本来想少游两分钟的，可我抬头爬泳游出去的距离远了点，游回来一看表又是6分钟。

 

上岸后没有什么不舒服的表现，只是手指头冻得生疼。换完衣服，向栈桥跑去，连跑带走，加上停下来看海中落潮露出来的石头，共用了16分钟。离栈桥7-8桥洞20米远有一堆石头；离50米远有一堆石头。最高的大约有80公分。上面还有海蛎子皮。泳友们游泳要多加小心。前天河东的一个泳友就被海蛎子皮把脚扎破了。

 

今天我忘带泳镜了，游泳时没有什么不得劲的地方。明天游泳不带泳镜了，可以省一道事。

峰泳

天寒地冻不觉冷，热血能把冰雪融……

豪言壮语

新开河

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            陆地天气预报：

            今天夜间：晴间多云，东风2—3级，最低气温：ffice:smarttags" />-7℃.

            明天白天：晴间多云，东南风2—3级，最高气温：5℃.

 

            海洋天气预报：

            今天夜间：晴间多云，东风4—5级.

            明天白天：晴间多云，东南风4—5级.

 

            发布时间: 2007年12月8日

实测：海边气度5度；岸边水温9度。

 

今天又去了河东海边，2点25分到水产学校围墙后边。有六七个泳友坐在地上唠嗑。我衣服换了一半，看他们都不换衣服，就问他们还游不游？他们说：“游泳着什么急呀。先坐着谈谈冬泳体会，说说你怎么游到大连去。”入乡随俗，我也就停下来，一边喝水，一边等他们。过了一会，一个人说：“换。”大家就开始脱衣服。换完衣服，我拿着温度计，跟在他们后面下了水。我在水中测量水温，一个泳友问：“多少度？”我把温度计拿出来一看，9度。我吃了一惊，以为没有测准，又把温度计在水中多放了一会，再拿出来一看还是9度。我把温度计放到沙滩上，转身又向水里走去。怪了，不知是心理作用还是水温真高了，身体泡在水里那个部位也不觉得凉。在水中游泳非常舒适，既不感到冷，也没有回暖的感觉。游到里面看到了东山浴场熟悉的建筑物，开始转身往回游。很想多游一会，看到最后的一个泳友也上了岸，服从集体，恋恋不舍的上了岸。今天照科学冬泳——一度游一分钟，少游了三分钟。换衣服的时候大家都说：今天的水暖和。我问：“什么原因？”一个泳友说：“热电厂排到新开河里的水，被西风刮到这边来了。”

鬼叔中

 

99年夏去秦皇岛游泳过一回,能常在大海中畅游,你太幸福了!

新开河

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        陆地天气预报：
        今天夜间：多云，东南风2—3级 最低气温：-3℃
        明天白天：阴有小雪，南风2—3级 最高气温：2℃
        海洋天气预报：
        今天夜间：多云，东南风4—5级
        明天白天：阴有小雪，南风4—5级

        发布时间: 2007年12月9日

实测：海边气温3度；岸边水温5度。

三点零五分到达河东海边。多数泳友已经游完，正推车准备回家；一个泳友刚换完衣服，还没下海。昨天我忘了把游泳裤衩带回去，今天一看还在水产学校的铁栏杆上挂着。泳友换完衣服先下水了。等我下水时他正好上来。他说：“今天水凉多了，昨天游了300下，今天只游了100下。”今天的水和昨天截然不同，冰手，冰脚，冰腿，冰胳膊。虽然水凉，我还是像昨天一样，游过船厂围墙，看到东山浴场岸上的建筑物，回返。用时还是6分钟。

峰泳

游泳的场面很让人羡慕

新开河

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            陆地天气预报：

            今天夜间：阴有零星雨夹雪转雾，偏南风2—3级，最低气温：ffice:smarttags" />-4℃；

            明天白天：雾转晴，东北风2—3级， 最高气温：4℃。

            海洋天气预报：

            今天夜间：阴有零星雨夹雪转雾，偏南风4—5级；

            明天白天：雾转晴，东北风4—5级。

 

            发布时间: 2007年12月10日

 

实测：海边气温2度；岸边水温4度

 

早晨出外买早点的时候天上下的还是雨夹雪，下午雪没有了，光剩雨了。两点四十八分到达东山浴场的大钟楼下。天上下着细小的雨滴，地上没有一片干地。看不到一个泳友，也看不到泳友冲水后留下的痕迹。无法知道泳友今天来了没有。昨天一个泳友告诉我：东山浴场有两个泳友停游了。天上下雨不下雪，说明气候暖和；。我想气候暖和，海水的温度应该高一些；可大海并不认可我这主观的逻辑，当我把温度计从海水中拿出来一看，水温4度，比昨天又低了一度。在四度的水温中，冻手冻脚的游了六分钟，换衣服跟喝水用了两个六分钟，更衣后跑了一个六分钟，骑车到浴池又用了一个六分钟，洗热水澡跟桑拿浴用了十六个六分钟，从浴池到家用了三个六分钟。平安无事，六六大顺。

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        陆地天气预报：
        今天夜间：晴, 偏北风2—3级, 最低气温：-7℃。
        明天白天：晴, 偏北风3—4级, 最高气温：2℃。
        海洋天气预报：
        今天夜间：晴, 偏北风4—5级。
        明天白天：晴, 偏北风5—6级。

        发布时间: 2007年12月11日  

实测：海边气温0度；岸边水温4度。

早晨买早点时，看到路边的积水没有结冰。上午去图书馆，路过港城大街，看到马路旁边的雨水已经冻冰。同在一座城市，隔了两条马路温度就不一样；在海边气温的差别就更大了。我把温度计放到大钟楼下换衣服的地方，气温显示2度，放到海边离水一米的沙滩上，数字显示0度。

三点五十二分来到海边。大钟楼下的水印不多，不知是今天冬泳完冲水的泳友少还是我来得太晚，泳友冲水后留下的水迹被风吹干了。水很凉，我戴着手套穿着袜子下水还是冻手冻脚。今天游泳的时间还是六分钟，跑步的时间就不知道了。当我从栈桥跑回来的时候，看到一个泳友正在换衣服，准备下海。他就是我上回跑步看到的那个泳友。一个比我来得还晚的独自冬泳者。跟他唠了一会嗑。他说过几天到汤河去冬泳。

新开河

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            陆地天气预报：

            今天夜间：晴间多云，偏北风3—4级，最低气温：－ffice:smarttags" />9℃

            明天白天：晴间多云，西北风3—4级，最高气温：1℃

            海洋天气预报：

            今天夜间：晴间多云，偏北风5—6级

            明天白天：晴间多云，西北风5—6级

 

            发布时间: 2007年12月12日

 

实测：海边气温零下2度；岸边水温4度

 

腰疼，手腕疼，肩膀子疼有几天了。老婆说：这也疼，那也疼，身体都是毛病，今天就别去海边了。我说不去还行。就是因为疼，因为有病才去海边冬泳锻炼的。要是身体没有毛病，这么冷的天到大海里去遭那个罪干吗？许多的研究表明，冬泳可以在一定程度上缓解人的紧张情绪，而且能减轻一些病痛。在冬泳过程中，人体为抵御寒冷产生的大量激素，特别是肾上腺素会使冬泳者精神振奋，身心得以放松。此外，冬泳能产一种脑吗啡的止疼物质，会减轻人身体各部位的疼痛，并能增强人体承受其他病痛的能力，而且冬泳在某种程度上还可消除一些炎症。

 

今天天气较冷，骑车带着手套还冻手指头。三点五十分来到海边大钟楼下。因为手腕疼，带了一支护腕。为了不让护腕被海水浸湿，我带了一幅呢绒手套，外面又加上一幅橡胶手套。手腕处用一根橡皮筋套在橡胶手套的外面。下水后，一试，感觉好极了，一点也不影响划水。游泳的时候只感觉到冻脚，没有感觉到冻手。跟每天一样，从下水道起水，时间还是六分钟。上岸后，也没有感觉到冷，可换衣服的时候，却不停地打哆嗦。

新开河

这两天家中宽带移机，有可能上不了网。如果没写日记，上了网后，补发。

娃娃鱼

很久没来看您的游泳日记了，即使来，也是匆匆带过。你们都那么坚持写，娃娃鱼需要向前辈你们学习了！

三尺雨

原文由 [B]新开河[/B] 发表: 这两天家中宽带移机，有可能上不了网。如果没写日记，上了网后，补发。

日记麻按理说应该天天记才叫日记，但是这和我们冬泳一样，不一定天天都游，有时间有心情我们就天天游，如果哪天不合适我们也不妨搁一搁，也就是说冬泳、日记是锻炼身体调节心情的，不要把它当成了负担。