··· 冬泳健康三要素 ······

青清剑圣 · 发表于 2014-1-26 21:24

本帖最后由青清剑圣于 2014-1-26 21:34 编辑

冬泳者健康与否，不单要看身体是否健康，还要看心理、生理是否也健康。这就是衡量冬泳者真正健康的 —— 冬泳健康三要素：

（一）身体健康：冬泳者应无心血管等身体方面不适应冬泳的各种疾病，并能长期不懈地坚持冬泳······ ；

（二）心理健康：冬泳者应无癫痫等精神方面不适应冬泳的各种疾病，并无吸烟、酗酒等不良嗜好，并能善待自己、善待他人、善待大自然，知足常乐，勇于接受各种新鲜事物并熟练掌握之 ······ ；

（三）生理健康：冬泳者应无影响

青清剑圣 · 发表于 2014-4-22 13:08

白记老号发表于 2014-3-17 16:54

青清剑圣 · 发表于 2014-1-26 21:49

冬泳者健康与否，不单要看身体是否健康，还要看心理、生理是否也健康。这就是衡量冬泳者真正健康的 —— 冬泳健康三要素：（一）身体健康：冬泳者应无心血管等身体方面不适应冬泳的各种疾病，并能长期不懈地坚持冬泳······ ；

二）心理健康：冬泳者应无癫痫等精神方面不适应冬泳的各种疾病，并无吸烟、酗酒等不良嗜好，并能善待自己、善待他人、善待大自然，知足常乐，勇于接受各种新鲜事物并熟练掌握之 ······ ；

（三）生理健康：冬泳者应无影响

青清剑圣 · 发表于 2014-1-26 21:59

青清剑圣发表于 2014-1-26 21:49
冬泳者健康与否，不单要看身体是否健 ...

（三）生理健康：冬泳者应无影响

青清剑圣 · 发表于 2014-1-26 22:08

( 三）生理健康：冬泳者应无影响生活方面的各种疾病，并能 —— 吃得香、玩得欢、 “ 拉 ” 得顺、睡得沉 ······ 。

夏橙 · 发表于 2014-1-26 22:14

那仁朝克图 · 发表于 2014-1-26 22:22

身体健康，生理健康，心理健康！

张兴 · 发表于 2014-1-26 22:24

如意小舟 · 发表于 2014-1-26 22:30

本帖最后由如意小舟于 2014-1-26 22:39 编辑

青清剑圣发表于 2014-1-26 21:49
冬泳者健康与否，不单要看身体是否健 ...

健康包括身体健康及生理健康,身体健康又含身体与心理健康两部分,其中心理健康不可忽视,內含善待我他.热爱生活等意识.

寒江搏浪 · 发表于 2014-1-26 22:32

青清剑圣发表于 2014-1-26 21:49
冬泳者健康与否，不单要看身体是否健 ...

冬泳者健康与否？
不单要看身体是否健康，
还要心理、生理都健康！
有道理！

五彩池 · 发表于 2014-1-26 22:36

美人鱼1 · 发表于 2014-1-26 23:07

至少要做到身心健康，冬泳人有个性，但要以健康的心态为人处世，心理健康更重要，一般人也应如此。

品质 · 发表于 2014-1-26 23:13

品质 · 发表于 2014-1-26 23:25

大自然郝 · 发表于 2014-1-27 00:10

爱！荷！花！ · 发表于 2014-1-27 00:44

有道理！

浪花LN · 发表于 2014-1-27 03:53

一个健康的人必须身体和心理都健康，缺一不成。

雪上飞MA · 发表于 2014-1-27 03:53

醉老虎 · 发表于 2014-1-27 04:08

汇泉湾泳客 · 发表于 2014-1-27 04:40

有一个健康的体魄，更要有一个健康的心理。身安不如心安，屋宽不如心宽！

		自动登录	找回密码
密码			注册

··· 冬泳健康三要素 ······

评分