冬泳杂记（2014）

蓝色海湾

  昨晨游150下，徒步到气象台路桥。昨天刚从蓟县回来，先适应一下、恢复一下。今年的雨水真多，下午下了一场雷阵雨，晚上于是黑云压城、雷声滚滚下了一场雨。今天徒步走10100步。

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  晨游220下，基本恢复了平时的情况。起水后徒步走到天塔，再从马路走到气象台路桥折返，约3000多步。上午整理一下出去的资料，照片。今天徒步走10800步。

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  晨游220下，慢跑到气象台路桥往返。又是晚上下雨白天晴。早上雨停了才去游泳，人还是不少。不过据说水上公园要恢复到原来那样了，这样我们就可以回水上去游泳了。今天徒步走8500步。

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  晨水温24度，游240下，徒步走1000米。天气很热，近两天最高温度都超过30度。游泳的人比前几天又多了一些。很多不游冬泳的也都下水了。今天徒步走10400步。

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  晨水温24度，游240下，徒步走1000米。天气很热，近两天最高温度都超过30度。游泳的人比前几天又多了一些。很多不游冬泳的也都下水了。今天徒步走10400步。

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  晨游240下，水温达25度，徒步走到庆丰路，骑共享单车回家。一天没有出去，准备晚上分享的材料。通过这个机会又学到了很多的东西。今天徒步走10100步。

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  晨，雨刚停，没去游泳，绕水上外围走一圈（约6千米左右）。每周应当这样走1-2次。据说他们快走队每周日走两圈，平时每天走一圈。今天徒步走16700步。

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  晨游40下，徒步走约3000步。最近天气很反常，经常是晚上下雨白天晴，倒是不影响白天的活动。今天早上5点才醒，体验了一次自然醒.今天徒步走10400步。

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  晨到杨柳青子牙河游200下，与前两天一样，又是晚上下雨白天晴。游泳后我们张家三姐妹等十二人，到大刘家相聚为他们自驾西藏送行。今天徒步走10500步。

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  晨游220下，徒步走回家。今天好像水流小了些，往上游100多下就到了，回去80下左右。今天几个人议论是否要去津河一种心对过去游，再添个游泳点。今天徒步走11800步。

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  晨游240下，今天基本没有流，往上要游，往下也要游。李师傅不光测水温，还可以测水质。上午给天穆的兰贵人送点儿东西，下午修了修车，准备一年一度的年检。今天徒步走13600步。

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  晨游240下，徒步走回家。有人议论要去一中心王顶堤桥下的津河边上游游看，那里倒是举办过全市的冬泳日活动。不知道现在情况如何？今天徒步走11400步。

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  晨游260下，先徒步1000米，向李恒军学习了参加鲁能徒步活动打卡的事。看起来很麻烦，学一下也还可以。主要是不打卡会影响全队的成绩，这就不好了。今天徒步走10800步。

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  晨今天与王者、空竹婷婷、李工到津河广场（一中心）去游，游200下。水比天塔那边儿好一些，但上下不大方便，对于年龄大或腿脚不大方便的人不太适合。今天徒步走10600步。

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  晨有事，没去游泳。上午到友谊路口的迪卡侬转了转，买了徒步或长跑的背心。这是比较专业的，背包约15升，有水袋和装矿泉水的口袋，还有可以装路餐口袋。今天徒步走11100步。

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  晨又没有游泳，因为要去送大姐去看病。据说以后原官方的市游泳协会等相关组织都要改为企业，要自己挣工资了，这下可是个大的转变。今天徒步走10400步。

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  晨到天塔去游280下，徒步走2000步。联系要去北京一趟，拜访一下老朋友。最近要加强锻炼，减体重。晚上又加走一圈今天3000米左右，以后还要加。今天徒步走10700步。

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  晨到一中心津河游280下，水流也不小。起水后，徒步1000米。今天得知一个令人很感伤的消息，水上的热心人成冀生竟然在几天前在家中逝去，具体情况尚不得而知，但愿他一路走好。今天徒步走10200步。

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  今天去北京，看看老朋友。应鱼王之邀，到北京拜访，因是周末（周五）去的时候还好，回来时有些紧张。赶上一趟晚六点开的火车，终点是上海，天津南站停一下。今天徒步走14100步。

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  昨天去北京有些累，游200下，徒步走1000米。北京疫情发展的很快，北京也很快的采取了措施。天津各小区也采取了措施，调查相关情况。今天徒步走10200步。