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白山老人 发表于 2019-7-31 21:30
西媒盘点五种可能让你大汗淋漓的食物

而辣椒等辛辣食物含有一种名为辣椒素的物质，它会引起灼烧感，立即激活大脑机制，从而提高体温。

酒精

许多人都会在夏天增加饮酒量，却不知道酒精会使体温升高，因为它会导致血管扩张和血糖增高。

另一方面，身体会立即对酒精摄入作出反应，并且更加努力地通过肝脏、尿液和汗液来去除酒精。事实上，在大量喝酒后大汗淋漓是很常见的情况。

桑切斯强调，在大量出汗后及时补水非常重要，最好是凉水，因为那样有助于人体降温。

奶酪

所有高脂肪食物都会使我们的消化系统运作变慢，身体必须更加努力工作，因此我们会出更多汗。

因此，无论是肥肉还是奶酪、香肠和油炸食品都会阻碍我们的消化过程并提高体温，为了避免这种情况的发生，桑切斯建议少食多餐，并尽量清淡饮食，避免摄入过多脂肪。

营养学家克拉拉·安图内斯指出，如果不能避免食用奶酪，应尽量选择低脂奶酪。

炸薯条

包括炸薯条在内的高热量食物强迫身体在食用它们时消耗大量能量，导致体温升高。为了避免这种情况发生，不仅要限制这类食物的摄入，而且要同时补充充足的益生菌，这不仅可以改善消化，还可以改善情绪状态。（编译/韩超）

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        8月1日译名发布：Annegret Kramp-Karrenbauer

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  2019-08-01 10:26:55 来源：参考消息网



  核心提示：Annegret Kramp-Karrenbauer，中文译名：安妮格雷特·克兰普-卡伦鲍尔

外文全称：Annegret Kramp-Karrenbauer

中文译名：安妮格雷特·克兰普-卡伦鲍尔

背景介绍：在美国施压要求德国与法国一起参加保护霍尔木兹海峡的任务之际，新任德国国防部长安妮格雷特·克兰普-卡伦鲍尔7月31日表示，德国尚未对美国的要求作出最后决定。克兰普-卡伦鲍尔生于1962年，毕业于萨尔兰大学，曾任基民盟秘书长。

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       如此消遣

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   2019-08-02 08:20:11 来源：参考消息网


   核心提示：“让我想想今天要怎么消遣。”美国总统特朗普一手拿着可乐，一手扶着面前的“特朗普每日种族主义引言”台历思索着。日前，特朗普在推特上抨击非裔美国议员伊莱贾·卡明斯，称其所在的城市“令人作呕，遍地都是老鼠”。

“让我想想今天要怎么消遣。”美国总统特朗普一手拿着可乐，一手扶着面前的“特朗普每日种族主义引言”台历思索着。日前，特朗普在推特上抨击非裔美国议员伊莱贾·卡明斯，称其所在的城市“令人作呕，遍地都是老鼠”。（原载美国《一周》周刊网站）

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       西媒盘点五大新技术：有助减少二氧化碳

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   2019-08-01 06:13:01 来源：参考消息网



   核心提示：西媒称，欧盟指出到2050年实现气候中立的目标，而一些现有技术可以帮助其实现这一目标，此外则需要一些正处于萌芽状态的新兴技术。

西媒称，欧盟委员会指出，从现在起到2050年，在为达成“碳中和”而采取的行动中有80%可以通过现有技术实现。

据西班牙《趣味》月刊7月号报道，西班牙生态转型部官员莎拉·阿格森表示，其余20%的行动需要用到其它目前尚不成熟的技术。想要在这些技术上取得进展需要进行研发和创新投入以及反复的摸索，就像任何其它如今已臻成熟的技术所经历的过程一样。

以下是专家们强调的一些新兴技术：

一、新一代电池

西班牙巴斯克大学可再生能源专家艾托尔·乌雷斯蒂表示，最具亮点的新一代电池是固态电池和钠电池。前者拥有更强的储能能力，并且能减少电池过热问题的出现。后者则用储量更加丰富的钠取代锂。乌雷斯蒂同时表示，液流电池未来可能会引发大量关注，因为它能够长时间储存大量能量。

二、生物经济

欧盟委员会将生物经济纳入有关建设气候中和经济体所必需的技术的报告中。根据联合国粮农组织的定义，生物经济是指运用生物资源和生物学方法可持续地创造商品和服务，其中包括可再生生物质、生物技术、生物燃料、生物塑料等。

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白山老人 发表于 2019-8-2 20:24
西媒盘点五大新技术：有助减少二氧化碳

三、生物能源与碳捕获和储存

阿格森表示，该技术涉及“利用生物质对二氧化碳进行捕获和地质封存并产生能量”。联合国政府间气候变化专门委员会在其2007年发布的评估报告中指出，这项技术是实现低碳目标的关键技术。

四、聚光太阳能热发电

这项技术通过透镜等设备将阳光汇聚到一个点，其造成的高温会产生水蒸气并通过涡轮发动机驱动发电机。此类设施可以在夜间运行，因为它们储存着一些热量。乌雷斯蒂认为，此类设施能够在太阳光照强烈的地区成为极佳的能量源泉。

五、地球工程

该技术采取全球性的干预措施，例如释放大气或海洋中与温室气体具有相反效应的物质，或者在太空中设置能够阻挡部分太阳辐射的大型架构设施。不过乌雷斯蒂表示，除了在技术可行性上遭遇质疑外，该技术还会带来给生物多样性造成附带影响的巨大风险。（编译/苏佳维）

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       8月2日译名发布：Melissa Fleming

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   2019-08-02 14:42:00 来源：参考消息网



   核心提示：Melissa Fleming，中文译名：梅利莎·弗莱明

外文全称：Melissa Fleming

中文译名：梅利莎·弗莱明

背景介绍：联合国秘书长安东尼奥·古特雷斯8月1日任命来自美国的梅利莎·弗莱明担任主管全球传播事务的副秘书长。弗莱明拥有波士顿大学传播学院新闻学硕士学位，曾任联合国难民署负责全球传播事务的负责人、国际原子能机构发言人、欧洲安全与合作组织新闻和公共信息团队负责人等职。

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       哪些食物能让人快乐？看看营养专家的“快乐食谱”

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   2019-08-04 06:12:01 来源：参考消息网



   核心提示：格林贝格列出了一份“快乐食谱”，其中最重要的是加入有助于产生内啡肽和血清素的食物。而其使用的材料都是尽量不经过加工的天然产品。
     外媒称，快乐是一种使人内心感到舒畅的心情。食物与快乐也有一定的关系。营养专家莉莉亚娜·格林贝格表示，不均衡的饮食不仅会在身体层面给人造成影响，还会导致维生素和矿物质的缺乏，并通过情感冷淡、食欲不振、暴躁易怒、紧张不安、疲劳和注意力不足等症状或感觉表现出来。这就是为什么低迷的情绪经常侵袭那些试图减肥的人。

据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网8月1日报道，此外，格林贝格提醒人们注意精制面粉的摄入。它会导致血清素急剧增加随即又急剧减少，这在人身上表现为情绪波动和紧张不安。相反，食用含有吸收缓慢的碳水化合物的全谷物或香蕉等食物有利于产生血清素并维持其水平。

格林贝格表示，当前的趋势是选择富含色氨酸的食物。人体无法自行生成这种氨基酸，因此必须对其加以摄入，因为它有助于产生血清素。同时，摄入矿物质和血糖生成指数较低的碳水化合物也很重要。

那么应该食用的食物有哪些呢？它们是鸡肉、火鸡肉、奶酪、鱼类、鸡蛋、豆腐、芝麻、南瓜、杏仁、花生、全谷物、豆类、辣椒、菠菜和牛奶。同时，富含镁元素的香蕉还含有大量色氨酸，有助于合成血清素并增强内心的愉悦感。

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白山老人 发表于 2019-8-4 19:38
哪些食物能让人快乐？看看营养专家的“快乐食谱”

格林贝格列出了一份“快乐食谱”，其中最重要的是加入有助于产生内啡肽和血清素的食物。而其使用的材料都是尽量不经过加工的天然产品，例如金枪鱼、三文鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、蔬菜、水果、肉类、鸡蛋、全谷物、燕麦和乳制品。这其中包括，早餐：脱脂牛奶冲调品、脱脂酸奶、香蕉；下午茶：脱脂牛奶冲调品、1个煮鸡蛋或1个煎蛋饼，加30克奶酪；午餐和晚餐：1份多脂鱼或去皮鸡肉或烤火鸡，加焗烤菠菜或绿色沙拉配3汤匙糙米饭或豆类再加1个鸡蛋；甜品：1个苹果或柑橘。（编译/苏佳维）

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金色相框｜不畏浮云遮望眼——习近平主席出席二十国集团领导人大阪峰会图片集锦

http://www.xinhuanet.com/video/2019-06/30/c_1210173834.htm

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       一撕到底

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2019-08-05 08:46:58 来源：参考消息网


核心提示：美国总统特朗普一意孤行撕毁了1987年由美国和苏联**签署的《中导条约》。而在旁边的垃圾桶里，还有被他撕毁的伊朗核协议、巴黎气候协定、北美自由贸易协议和跨太平洋伙伴关系协定。图右上方的英文意为：“谁去告诉他一下，签那个（条约）的是里根，不是奥巴马。”

美国总统特朗普一意孤行撕毁了1987年由美国和苏联**签署的《中导条约》。而在旁边的垃圾桶里，还有被他撕毁的伊朗核协议、巴黎气候协定、北美自由贸易协议和跨太平洋伙伴关系协定。图右上方的英文意为：“谁去告诉他一下，签那个（条约）的是里根，不是奥巴马。”（原载美国报刊漫画家协会网站）

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       8月5日译名发布：Kristalina Georgieva

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2019-08-05 11:16:38 来源：参考消息网


  核心提示： Kristalina Georgieva，中文译名：克里斯塔利娜·格奥尔基耶娃

外文全称：Kristalina Georgieva

中文译名：克里斯塔利娜·格奥尔基耶娃

背景介绍：8月2日， 欧盟提名克里斯塔利娜·格奥尔基耶娃为国际货币基金组织总裁候选人。格奥尔基耶娃1953年出生于保加利亚，是一位资深经济学家和社会学家，她于2017年1月出任世界银行首席执行官。

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          “人质”   

    2019-08-06 08:54:48 来源：参考消息网
   核心提示：手握军刀的日本首相安倍晋三，挟持了旁边的“半导体材料”作为自己的“人质”，试图凌驾于全球互联网产业之上。日本政府7月初宣布对3种出口韩国的半导体材料加强审查与管控，这一管控措施可能影响互联网产业全球供应链。

手握军刀的日本首相安倍晋三，挟持了旁边的“半导体材料”作为自己的“人质”，试图凌驾于全球互联网产业之上。日本政府7月初宣布对3种出口韩国的半导体材料加强审查与管控，这一管控措施可能影响互联网产业全球供应链。（原载韩国《中央日报》网站）

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       8月6日译名发布：Okhotnik

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  2019-08-06 11:20:12 来源：参考消息网



  核心提示：Okhotnik，中文译名：“猎人”无人机

外文全称：Okhotnik

中文译名：“猎人”无人机

背景介绍：8月3日，俄罗斯S-70“猎人”察打一体重型无人机的原型机完成首次飞行。“猎人”是由苏霍伊设计局研制的飞翼式无人机，重20吨，最大航程3500公里，最高时速920公里、升限10500米。

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      “关税”巨石

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   2019-08-07 08:27:30 来源：参考消息网


   核心提示：“美国人民”弓着腰吃力地背负“关税”巨石行进，而美国总统特朗普躺在巨石上悠然自得。

“美国人民”弓着腰吃力地背负“关税”巨石行进，而美国总统特朗普躺在巨石上悠然自得。（原载美国《一周》周刊网站）

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       【媒库文选】数字世界里没有永恒

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  2019-08-07 14:47:25 来源：参考消息网

Nothing Is Permanent in the Digital World

数字世界里没有永恒

Jenni Russell 珍妮·拉塞尔

上个月，我84岁母亲的旧三星手机被窃。最让人难过的损失是四年来从没上传到其它任何地方的照片。它们不仅是档案，也是乐趣；她独自一人的时候经常翻看。如今，它们消失了。她的儿女和孙辈都没想到过询问她是否保存了这些照片。自动云服务的出现绕开了我母亲。

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白山老人 发表于 2019-8-7 20:16
【媒库文选】数字世界里没有永恒

所以，你可能会对自己说，那只不过是个落伍的老太太和她粗心的儿女干出的事。在永不遗忘的网络世界里，你的数据安然无恙。其实没那么简单。我们中的许多人意外丢失过对我们来说意义重大的数据，要么再也找不回来，要么因为我们不知道如何找回来。

一位父亲告诉我，他从女儿上中学起与她互发的三年短信是她十岁出头那几年的生活以及父女关系的精彩记录。短信有时很平淡，有时极其热切和深情，比如她逃避牛津街上的一次显而易见的恐怖袭击时；有时体现了家长的关心，比如当他要求她不要与某一伙人混在一起，因为他们最后总是搞得她很不开心。

两年前，他不知怎么删除了所有对话，很匪夷所思，而且令他非常伤心。他现在跟我说起来，想知道是否有办法把对话找回来。如果警方总能追查到恋童癖发出的被删除的信息，或许他的电话公司或者技术专家也能做得到。

关键是，找回来或许做得到，但我们中的许多人不知道怎样做，更重要的是，不知道怎样长期存储这些信息。即使云服务保存了记录，它们也只不过是从一部手机转移到下一部。在手机上浏览五年或10年的对话并不能找到或者抓住有意义的那几条。

白山老人

白山老人 发表于 2019-8-7 20:21
所以，你可能会对自己说，那只不过是个落伍的老太太和她粗心的儿女干出的事。在永不遗忘的网络世界里，你 ...

互联网的无处不在使得其内容具有了持久存在的假象。一个20多岁的女子没有费心去记录她在大学的许多时光，因为她圈子里的所有人都在脸书网站上贴照片。最近她查找照片，却发现好几个老熟人已经停用账户。她以为是可靠记录的数百张照片已经不复存在。

工作成果也会消失。网站不是固定结构；它们只在有人维护并支付费用的情况下存在。要么有意，要么无意，它们可能会在一夜之间消失。一个花费多年时间精心编纂家族历史档案的男子错过了缴纳年度租用费的通知，结果失去了一切。

我们中的大多数人以为，只要我们下载到自己的电脑上，并且将备份上传到网上，我们的数据就安全了。并非如此。互联网创始人之一、现任谷歌公司副总裁的文顿·瑟夫多年来一直警告说，我们面临着进入数字黑暗时代的危险，在那个时代，存储在电脑上的所有东西终将丢失。

问题是，当我们以数字方式存储记忆和信息时，要想保持可以访问，它必须是当下的机器和软件都可读取的。然而，这些变化得太快，以至旧的存储方式不断过时。要么我们必须无休止地将信息复制成最新格式，要么像瑟夫建议的那样，必须有人致力于记录所有机器和系统的工作方式，以便将来提供数字密钥。他指出，数字革命中没有永恒。

白山老人

白山老人 发表于 2019-8-7 20:26
互联网的无处不在使得其内容具有了持久存在的假象。一个20多岁的女子没有费心去记录她在大学的许多时光， ...

要想保住我们看重的东西，唯一保险的方式是使之成为有形的存在。保存、复制、打印和存储。事实证明，在数字时代，纸质图像才是王者。（葛雪蕾译自英国《泰晤士报》网站7月18日文章）

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        参考日历｜在外媒眼中，七夕不如情人节热闹吗？

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       2019-08-07 07:37:01 来源：参考消息网

      作者：孙之冰


  核心提示：如今的七夕节，中国年轻人依旧热衷中国的传统活动，同时也融入了西方情人节的庆祝方式。

参考消息网8月7日报道 今天是8月7日，农历七月初七，也就是中国传统节日七夕节。

说起七夕，想必在国人心中首先会想到像“牛郎”、“织女”、“鹊桥相会”这些富有传统文化元素的词汇。

不知道外媒眼中的七夕节，是不是跟我们心中的不太一样？

带着这样的疑问，小编查看了《参考消息》中关于七夕的报道。

      过七夕 为传统文化代言

小编发现，从2011年开始，外媒对于七夕的报道忽然多了起来：

2011年时，美国《华尔街日报》网站发现：哈根达斯、歌帝梵和其它西方企业，会抓住七夕这个好时机，在中国出售巧克力，有些公司还会在这一天为情侣提供特别的优惠。

但报道也表示，其实中国的一些年轻人对这种营销策略并不买账，甚至觉得“真是太可笑了”。

2013年的时候，埃菲社注意到，当年的中国年轻人时兴“中西合璧”过七夕——即不拒绝鲜花、巧克力与烛光晚餐，也欢迎“七夕歌会”这样的传统活动。

2015年，外媒对七夕的报道转向了一个热门话题。据英国《每日电讯报》网站报道，当年的七夕节，中国的年轻人似乎都在忙着相亲……

2017年8月28日《参考消息》报纸截图

两年之后的2017年七夕节，法新社发现，许多商家在七夕这一天瞄准了“单身狗”——如果你在这天一个人去吃火锅，餐厅会在你对面放一只玩具熊陪你，蛋糕店推出的“单身狗”蛋糕也卖得特别好……

其实，无论是以何种方式过七夕，外媒关于七夕报道逐年增多在一定程度上也反映了传统节日在中国人日常生活中的回归。

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白山老人 发表于 2019-8-7 20:50
参考日历｜在外媒眼中，七夕不如情人节热闹吗？

中国的七夕不如西方情人节？

虽然中国人对七夕节的关注度逐年提升，但外媒对于七夕也有一些略带偏见的报道。

比如在2018年，埃菲社曾刊发过这样一篇文章《中国的爱情节日在西方情人节面前黯然失色》。

文章表示，虽然仍有许多中国人在庆祝七夕节，但似乎没有对2月14日的西方情人节那样热情。

可事实真的如此吗？

2017年8月，某机构发布的《浪漫经济数据大报告》显示，七夕节超过了西方的圣诞节和情人节，成为中国人最热衷度过的“浪漫节日”。

而且如今在中国，人们度过七夕的方式也更加丰富多彩：有各地的博物馆推出“七夕主题”展览、有新人穿着汉服参加集体婚礼、还有古代婚俗情景剧表演等等庆祝活动……

这些年轻人庆祝七夕的方式似乎更具有中国特色、中国味道。

2018年8月17日，在山东省沂源县举办的第十一届七夕情侣节现场，新人们身着汉服举行婚礼。（新华社）

谁说中国的七夕节不如源自西方的情人节热闹？

爱情是世界共通的语言

《参考消息》报纸关于七夕的报道中，还有这样一则趣闻，来自英国《每日邮报》网站。

新闻是这样的，2012年，一对英国母女在苏格兰海滩捡到一个来自中国的漂流瓶，里面用中文写着浪漫的祝福语。

报道猜测，这个瓶子很可能是在中国的七夕节那天被投入大海的，而被发现时七夕过去还不到一周。

字条上的内容是这样的：“大海啊，我们只希望你能听到我们的心声，并得到你的祝福。今天是中国的七夕情人节，我们祈祷能够白头到老、幸福一生！”

漂流瓶示意图（视觉中国）

其实，无论是农历七月初七的七夕节，还是2月14日情人节，都寄托着人们对美好爱情的憧憬和向往，这样的文化符号是世界共通的。

如今的七夕节，中国年轻人依旧热衷中国的传统活动，同时也融入了西方情人节的庆祝方式。开心就好嘛！何况对于浪漫的爱情，每个人都向往～（文/孙之冰）