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楼主: 泳远向前
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(日记)向前,永远向前

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61#
 楼主| 发表于 2013-9-21 14:57 | 只看该作者
本帖最后由 泳远向前 于 2013-9-22 13:19 编辑

2011年7月加入宣城冬泳队伍,2011年宣城翠云湖操练纪念。

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62#
 楼主| 发表于 2013-9-21 15:00 | 只看该作者
本帖最后由 泳远向前 于 2014-6-3 11:20 编辑

2011年12月参加宣城市第一届冬泳锦标赛纪念。2011年7月至2011年12月虽然每天在翠云湖操练,却不会换气只能在翠云湖浅水中抬头蛙泳15--20米,2011年12月10日战胜自己第一次不带跟屁虫在水深2米的广德游泳池完成了蛙泳50米。

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63#
 楼主| 发表于 2013-9-21 15:02 | 只看该作者
本帖最后由 泳远向前 于 2013-9-22 13:36 编辑

2012年1月15日参加宣城冬泳第三届冬泳日暨畅游翠云湖活动纪念

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64#
 楼主| 发表于 2013-9-21 15:05 | 只看该作者
本帖最后由 泳远向前 于 2016-12-10 08:50 编辑

2012年9月8日第一次在浙江千岛湖不带跟屁虫跳水并顺利在深水中不带跟屁虫蛙泳了50米,获得全国游泳锻练等级标准50米蛙泳三级粉海豚达标证书。2012年9月9日在浙江千岛湖第一次在外地公开水域完成长泳1000米。2012年9月浙江省淳安县千岛湖纪念


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不同凡响 + 2 很给力!

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65#
 楼主| 发表于 2013-9-21 15:25 | 只看该作者
2013年1月19日参加宣城冬泳日(宣城冬泳第四届年会) 纪念

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66#
发表于 2013-9-21 15:20 | 只看该作者
宝贵冬泳的成长历程!

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谢谢你的支持和鼓励!  发表于 2013-9-22 07:29

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67#
 楼主| 发表于 2013-9-21 15:22 | 只看该作者
本帖最后由 泳远向前 于 2013-9-22 12:53 编辑

2012年宣城翠云湖操练纪念

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 楼主| 发表于 2013-9-21 15:27 | 只看该作者
2013年春节宣城翠云湖操练纪念

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 楼主| 发表于 2013-9-21 15:28 | 只看该作者
本帖最后由 泳远向前 于 2013-9-22 12:17 编辑

2013年3月9日参加江苏固城湖第四届冬泳节纪念

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 楼主| 发表于 2013-9-21 15:30 | 只看该作者
2013年4月20日宣城翠云湖操练纪念

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 楼主| 发表于 2013-9-21 15:33 | 只看该作者
本帖最后由 泳远向前 于 2013-10-5 01:18 编辑

2013年6月10日在太平湖下水操练,2013年今年第一次在外地公开水域完成连续长泳1000米。2013年6月黄山太平湖纪念

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赞  发表于 2016-6-7 19:58
很好的活动,赞一个!  发表于 2013-9-21 15:54
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72#
 楼主| 发表于 2013-9-21 15:36 | 只看该作者
本帖最后由 泳远向前 于 2014-5-20 17:28 编辑

2013年6月宣城翠云湖操练纪念

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73#
 楼主| 发表于 2013-9-21 15:40 | 只看该作者
本帖最后由 泳远向前 于 2014-5-20 17:44 编辑

2013年7月宣城翠云湖操练纪念

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74#
 楼主| 发表于 2013-9-21 15:47 | 只看该作者
本帖最后由 泳远向前 于 2014-5-20 17:46 编辑

2013年8月操练纪念

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75#
 楼主| 发表于 2013-9-21 15:51 | 只看该作者
本帖最后由 泳远向前 于 2015-8-23 19:18 编辑

风雨成长,冰雪磨练。往事虽逝,刻骨铭心。化为动力,继续坚持。努力进步,永远向前。

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欣赏  发表于 2016-6-7 19:59
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76#
发表于 2013-9-21 15:55 | 只看该作者
泳远向前 发表于 2013-9-21 15:36
2013年6月宣城翠云湖操练纪念

碧波荡漾!

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77#
发表于 2013-9-21 19:23 | 只看该作者


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赞  发表于 2016-6-7 19:59
谢谢鼓励!羞愧中。。。  发表于 2013-9-22 07:33

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78#
 楼主| 发表于 2013-9-21 21:30 | 只看该作者
本帖最后由 泳远向前 于 2013-9-21 21:43 编辑

2013年9月21日(星期六),翠云湖,多云转阴,东南风3—4级,气温23—31度,水温27度。今傍晚下水操练了40--45分钟,完成连续蛙泳600-660米。今操练时水库有浪,风浪中慢慢向前,坚持完成连续纵向一个来回后上岸。。。只有多多历经风雨磨砺才能慢慢增大胆量,增强水感。人生莫惧坎坷向前行,风雨过后定能迎来美丽风景!

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79#
发表于 2013-9-22 08:01 | 只看该作者
泳远向前 发表于 2013-9-21 21:30
2013年9月21日(星期六),翠云湖,多云转阴,东南风3—4级,气温23—31度,水温27度。今傍晚下水操练了40-- ...

"看日出必须守到拂晓"。

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锲而不舍,金石可镂。生活就像海洋,只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。  发表于 2013-9-23 19:35

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80#
发表于 2013-9-22 08:13 | 只看该作者
楼主令人佩服!

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