我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
# k4 L; n. F% Z, r- p4 p让心静下来，享受生活
, z' p$ |7 {& V" c) L有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
- \- Z( D( e% T+ H* z1 X8 S安心做好每一天的工作

# p& R" q) m3 ]你说的太对了，这是我们共同的心声。
. |0 R- m' \+ ^  j8 J- X' {

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
- b6 y) s" t" |/ W; Q拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

; M* T  \4 C+ b/ J! f

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ -------------------------------- 6 R( {! A& [# r. Q# @9 z9 j说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 2 v, k- y, Z) I; i 7 E  R7 X: X3 r: Y2 ~6 d

) n9 X( i( h; e# X7 m* O

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
给心插上翅膀，飞得更高 。

5 e, F0 W: p) ]& Z5 r冬泳梦，健康快乐

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
7 S6 s6 u, k$ k! }% k' B好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

谢谢支持
" R& m  f! ~) c' ^# e
' S/ i; G. J4 }2 I

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
写的太好了！欣赏了！

1 ?4 R& W4 L! M8 C: ~谢谢支持
9 `' J3 G2 @/ U' `
' M, W  @+ F/ X; Y  k' L* f4 Y

如意

! G  V% j; }1 q( ^8 V
. F. J7 f3 u# y/ z/ i

好文章，赞一个！！

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
* d2 f# d- v4 B衣服无需时尚，舒服就行；
% ~. I% T: H5 `( ^5 Q朋友无需众多，交心就行。
2 e( {: s/ ?; A远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
# K$ k" c: I  P7 [) V  w. I: A_______________
" ?% V$ U$ i0 o! Z
说得真好！真棒！同感！同感！

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
; g: r& V9 [% o) n' s1 I$ B+ W饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。
9 R! Y( g9 z6 \& c远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
5 A( O! W  O% @( _6 D! }
) G( ^2 u; g/ N3 ]

青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
好文章，赞一个！！

/ z8 Z$ E/ L% a. u谢谢支持，切身体会，发自肺腑。
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, u9 c( L: `, A# \

青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
# t; v* m, t2 [& t+ \; C朋友无需众多，交心就行。

经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。
5 |7 W3 ]# L% D+ z

青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
% y7 F) ]$ a* N8 L欣赏您的作品，赞一个.
3 ]+ D; {' X. u# ^) t" d饭菜无需名贵，可口就行；
1 `, O% G' h$ b! Q6 B& ~9 d: s衣服无需时尚，舒服就行；

冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

( Y% R) T* Z$ s) s$ W. f
1 Z8 M* F9 {( Y; C% T2 B6 ?7 o8 V        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。