我的冬泳小结 让心飞扬

青城船长

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我的冬泳小结     让心飞扬

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       近日包老师推荐，冬泳网理事会认可，我成为了版主。冬泳主编问我理念是什么，我随笔就写：坚持冬泳，我心飞扬。事后感到有些唐突，但细细品味，这恰恰是我内心的渴望。

       日升日落，沐浴着绚烂的彩霞，神圣情怀溢满内心，一种感叹，更是一种敬畏。花谢花开，感知着沁人内心的芬芳，别样的美丽印在脑海，一种淡然，更是一种自信。云开云聚，变换着千姿百态，演绎着雷雨风雪，无穷的想象展现在脑海，一种变化，更是一种追求。2013年对我而言注定不一般。我初步掌握了多种泳姿，破了自己户外游泳纪录；短短一个月时间，我戴着口罩两拍日出，三上白道梁，三入小井沟；特别是近半年里，我陆续写了七篇“我的冬泳”，原想抒发一下个人冬泳体会，没想到现在还在写。这些改变了我的心态，仿佛自己是一只破茧而出的蝴蝶，展翅迎接新的一天。我的心告诉我，应该总结一下了，题目：让心飞扬。

       已过不惑之年，经历了不少风雨，黑发换华发，目光变柔软，内心渴望一份属于自己的淡然。饭菜无需名贵，可口就行；衣服无需时尚，舒服就行；朋友无需众多，交心就行。远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。

        过了不惑之年，体味了人情冷暖，学会了宽容，懂得了感恩。年轻时不知道珍惜，错过了许多善缘；现在明白了人情珍贵，抓紧时间弥补。我们并非完人，缺点不少，人生路上多几个善待自己的朋友是多么幸福，所以，推己及人要善待身边的世界。珍惜每一天，珍重每一个朋友，珍视每一项工作。也许有一天，我们什么也没有了，但一定会有微笑，让温暖在我们心间流淌。

      细细想想，这就是我要的简单温馨生活，给心一个安稳的家。坚持冬泳，抛弃杂务，平静的面对身边的一切喜怒哀乐，让心灵安静下来，让心灵快乐起来，静静感受小井沟的白云清风，黄花蓝天，轻轻聆听白道梁太阳冉冉升起的声息。

       转眼间冬泳已三年，这三年应该是我身体、心态最好的三年，我践行了“我冬泳，我健康，我快乐”的理念，融入其中，深受其益。前些日子，我练习了静漂，这些天，开始练习跳绳。静动搭配，冷热结合，调整变化，趣味颇多。我想这样锻炼更全面，身体会更健康。说实在的，我一直期待着远离过敏、摘掉口罩的一天。

       我是有幸之人，参加了冬泳，喜欢上了摄影，爱上了采风。近期多次与泳友那仁朝克图老人结伴拍日出，赏黄花，置身蓝天碧水之中，漫步青草骏马之间。我不想说这些美丽的风景，愉悦的感受，也不想说那仁老人忘我的干劲，敬业的精神。我的心感到一种震撼，在自然面前，人太渺小了，太幼稚了。走进自然，心胸开阔了，身体轻松了，想法也多了。置身自然，心怀敬畏，与大自然相比，人类力量太微小了，认识自然、适应自然仍然是人类发展的光明之路，我们不得不心怀虔诚体会自然。融入自然，品味世界的多彩。春夏秋冬、风电雪雨仅是自然给我们的启蒙，山崩地裂、物种轮回一直是自然发展的规律。与自然比，人类历史只是自然发展的一个瞬间，因此，谗言、委屈、挫折算什么，赞扬、成功、地位不值一提。感悟自然，丰富自己的思想，才能更好的理解人类社会，珍惜所拥有的一切，坦然面对种种困难，勇敢的迎接人生挑战。

       从某种意义上讲，身体是心的一只翅膀，思想是心的另一只翅膀，身体有多强健、思想有多丰富，心的翅膀就多么强大。过去我说过：冬泳为我们插上了飞翔的翅膀。现在更感叹冬泳魅力：强健我们的体魄，丰富我们的思想。此刻我还要说：坚持冬泳，给心插上翅膀。

       虽过了不惑之年，但年富力强，须有所作为。我不想给自己树立一个远大目标，束缚自己，但需要一个方向。好身体、好心态，为社会多作贡献这就是我努力的方向。这不是豪言壮语，落实下来就是每天的生活。按照科学的方法锻炼身体，感受大自然，给家人、周围的朋友带来快乐，共同分享好心情，认真对待工作，再立新功，再创佳绩。回顾往事，虽然有许多的烦恼，至少我们的身体还比较健康；虽然有许多的不满，相比之下，我们的环境还不错；虽然有许多挫折，其实我们还是幸运儿。翘首古人，感叹欧阳修“醉翁之意不在酒，在乎山水之间”的无奈，感慨范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的胸怀。因此，我们没有理由消极，世界很精彩，我们的人生也要更美丽。闭上眼睛，放慢呼吸，感知自然，让心自由的飞翔。

      我很喜欢汪峰一首歌：飞的更高，每次听到此歌就心潮澎湃。冬泳三年，尤其是今年练习全浸式游泳，有了鱼在水中游的感觉。现在，听着汪峰的歌，我渴望有鹰在蓝天翱翔的体验，让心飞翔。

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佳艺书斋                     

2013年8月11日晚10点  

KTW

好

青城船长

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4 E$ ?( q" u! {1 E( c- l+ O

/ h0 w7 {7 H- \- S

飞得更高
( W) |6 I2 X! }. `/ F词：汪峰 曲：汪峰
! o, H8 V! t  F$ X演唱：汪峰

1 ~6 e3 G! t, x* j生命就像 一条大河
# k# M( t8 K: I$ ~% c% X时而宁静 时而疯狂
4 U3 H! y6 c  D- F: X  s现实就像 一把枷锁
# Z+ A2 K/ C! O3 U( f5 @把我捆住 无法挣脱
- m' r* o( f1 I" K, ^8 o这谜样的生活锋利如刀
% j$ Y9 I- Z" u+ j一次次将我重伤
我知道我要的那种幸福
就在那片更高的天空

8 q1 N5 a, c( d  q# ?9 X我要飞得更高
飞得更高
狂风一样舞蹈
挣脱怀抱
$ u) d, A5 Y% b! I5 P我要飞得更高
6 _2 P/ K! V1 r3 q* o0 d飞得更高
( u3 k3 W# A3 b" |3 q) i% ^$ E" x翅膀卷起风暴
心生呼啸
飞得更高
0 P6 O) M8 y2 P% U$ C2 p  y0 k
2 T6 y: i! S7 f5 [: J1 b/ `一直在飞 一直在找
可我发现 无法找到
5 J0 b3 Q+ [2 f9 F/ I若真想要 是一次解放
- C8 M! `0 m1 h+ P7 u+ y. t要先剪碎 这有过的往
5 J1 B; M/ n/ A我要的一种生命更灿烂
/ m1 @+ G, Q, W8 |( ~7 p0 h3 m我要的一片天空更蔚蓝
" l, ~. [, T( p  o2 m我知道我要的那种幸福
就在那片更高的天空

醉老虎

饭菜无需名贵，可口就行；衣服无需时尚，舒服就行；朋友无需众多，交心就行。远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。好！欣赏您的作品！

汇泉湾泳客

希望有一天和你面对面地交流，我冬泳17年，可能咱们各自收获的不太一样，从帖子里看，精神层面可能是你最收获最大的地方，但冬泳不仅是一项运动，更是一种文化，静下心来慢慢沉淀吧。

houzhaotian

赞扬！

畅游大海

好文章，赞一个！！

大青山2009

青城船长就像一位太极高手，每一篇文章都能感受到作者突然间发力的力道，柔中透刚，思想深刻，见解独到，令人折服。青城船长是在用心灵和我们对话，情真真，意切切，真实就是力量。

夏橙

雪上飞MA

坚持冬泳，让你飞的更高！

那仁朝克图

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饭菜无需名贵，可口就行；
9 h' F' T! D/ d2 \/ h+ v3 d& D; H% y8 A1 w衣服无需时尚，舒服就行；
: }4 q2 H) T  x+ m6 Q' ]朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
* g% _) u( X- g8 n% }$ M# K_______________
6 f  T( f- f9 D) o" J# t, _$ k
说得好！这也正是我内心的感受。
0 E# B4 M" a1 ?3 O. B  H7 C2 ]
3 q* X' j  z" [# T/ ^/ Q& I
心胸宽阔的男子汉！

( ^' K& Z2 ^2 }: p

美人鱼1

冬泳强健好身心
岁月沉淀正能量
德智体美全发展
2 X$ g) j5 f5 o# v# J青城船长就是牛

崔大嘴

坚持冬泳，让心飞扬！

邺风洹波

好心态--让心飞扬，好身体--日游千米！
# T2 D. {8 ?+ ~/ H

紫色玫瑰

坚持冬泳，我心飞扬！好好享受冬泳带给我们的快乐和健康吧！

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金枪鱼88

看破放下

文苑

写的真好！我是夜里的黎明三点多写的： 以水舞天下为宗旨，大家齐聚真开心。没有那么多的繁文耨节，处处流露着自己的真情，想表达什么都是为了开心，为了自己的健康，只有自己能体会生命的意义。其它的都是虚无缥缈的海市蜃楼。您开心就很美丽，幸福就会带给您无尽的享受。
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威海杆哥

青城船长不得了
+ f: \$ g3 V0 K6 H, C7 r, e冬泳小结写得好
有了翅膀展翅飞
翱翔蓝天飞更高

云飞扬.

云飞扬来拜读大作了。

jinzhen

写得好！有做版主的潜质！