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我的冬泳小结 让心飞扬

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发表于 2013-8-12 15:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 青城船长 于 2013-8-13 08:58 编辑
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我的冬泳小结     让心飞扬
& H# F# P7 _) U& @

  m4 z/ L. F' ]$ S& F
       近日包老师推荐,冬泳网理事会认可,我成为了版主。冬泳主编问我理念是什么,我随笔就写:坚持冬泳,我心飞扬。事后感到有些唐突,但细细品味,这恰恰是我内心的渴望。
       日升日落,沐浴着绚烂的彩霞,神圣情怀溢满内心,一种感叹,更是一种敬畏。花谢花开,感知着沁人内心的芬芳,别样的美丽印在脑海,一种淡然,更是一种自信。云开云聚,变换着千姿百态,演绎着雷雨风雪,无穷的想象展现在脑海,一种变化,更是一种追求。2013年对我而言注定不一般。我初步掌握了多种泳姿,破了自己户外游泳纪录;短短一个月时间,我戴着口罩两拍日出,三上白道梁,三入小井沟;特别是近半年里,我陆续写了七篇“我的冬泳”,原想抒发一下个人冬泳体会,没想到现在还在写。这些改变了我的心态,仿佛自己是一只破茧而出的蝴蝶,展翅迎接新的一天。我的心告诉我,应该总结一下了,题目:让心飞扬。
       已过不惑之年,经历了不少风雨,黑发换华发,目光变柔软,内心渴望一份属于自己的淡然。饭菜无需名贵,可口就行;衣服无需时尚,舒服就行;朋友无需众多,交心就行。远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
        过了不惑之年,体味了人情冷暖,学会了宽容,懂得了感恩。年轻时不知道珍惜,错过了许多善缘;现在明白了人情珍贵,抓紧时间弥补。我们并非完人,缺点不少,人生路上多几个善待自己的朋友是多么幸福,所以,推己及人要善待身边的世界。珍惜每一天,珍重每一个朋友,珍视每一项工作。也许有一天,我们什么也没有了,但一定会有微笑,让温暖在我们心间流淌。
      细细想想,这就是我要的简单温馨生活,给心一个安稳的家。坚持冬泳,抛弃杂务,平静的面对身边的一切喜怒哀乐,让心灵安静下来,让心灵快乐起来,静静感受小井沟的白云清风,黄花蓝天,轻轻聆听白道梁太阳冉冉升起的声息。
       转眼间冬泳已三年,这三年应该是我身体、心态最好的三年,我践行了“我冬泳,我健康,我快乐”的理念,融入其中,深受其益。前些日子,我练习了静漂,这些天,开始练习跳绳。静动搭配,冷热结合,调整变化,趣味颇多。我想这样锻炼更全面,身体会更健康。说实在的,我一直期待着远离过敏、摘掉口罩的一天。
       我是有幸之人,参加了冬泳,喜欢上了摄影,爱上了采风。近期多次与泳友那仁朝克图老人结伴拍日出,赏黄花,置身蓝天碧水之中,漫步青草骏马之间。我不想说这些美丽的风景,愉悦的感受,也不想说那仁老人忘我的干劲,敬业的精神。我的心感到一种震撼,在自然面前,人太渺小了,太幼稚了。走进自然,心胸开阔了,身体轻松了,想法也多了。置身自然,心怀敬畏,与大自然相比,人类力量太微小了,认识自然、适应自然仍然是人类发展的光明之路,我们不得不心怀虔诚体会自然。融入自然,品味世界的多彩。春夏秋冬、风电雪雨仅是自然给我们的启蒙,山崩地裂、物种轮回一直是自然发展的规律。与自然比,人类历史只是自然发展的一个瞬间,因此,谗言、委屈、挫折算什么,赞扬、成功、地位不值一提。感悟自然,丰富自己的思想,才能更好的理解人类社会,珍惜所拥有的一切,坦然面对种种困难,勇敢的迎接人生挑战。
       从某种意义上讲,身体是心的一只翅膀,思想是心的另一只翅膀,身体有多强健、思想有多丰富,心的翅膀就多么强大。过去我说过:冬泳为我们插上了飞翔的翅膀。现在更感叹冬泳魅力:强健我们的体魄,丰富我们的思想。此刻我还要说:坚持冬泳,给心插上翅膀。
       虽过了不惑之年,但年富力强,须有所作为。我不想给自己树立一个远大目标,束缚自己,但需要一个方向。好身体、好心态,为社会多作贡献这就是我努力的方向。这不是豪言壮语,落实下来就是每天的生活。按照科学的方法锻炼身体,感受大自然,给家人、周围的朋友带来快乐,共同分享好心情,认真对待工作,再立新功,再创佳绩。回顾往事,虽然有许多的烦恼,至少我们的身体还比较健康;虽然有许多的不满,相比之下,我们的环境还不错;虽然有许多挫折,其实我们还是幸运儿。翘首古人,感叹欧阳修“醉翁之意不在酒,在乎山水之间”的无奈,感慨范仲淹“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的胸怀。因此,我们没有理由消极,世界很精彩,我们的人生也要更美丽。闭上眼睛,放慢呼吸,感知自然,让心自由的飞翔。
      我很喜欢汪峰一首歌:飞的更高,每次听到此歌就心潮澎湃。冬泳三年,尤其是今年练习全浸式游泳,有了鱼在水中游的感觉。现在,听着汪峰的歌,我渴望有鹰在蓝天翱翔的体验,让心飞翔。
+ y* A  O' d! V6 e+ G$ r
佳艺书斋                     
2013811日晚10  

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发表于 2013-8-12 16:24 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2013-8-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 青城船长 于 2013-8-12 16:57 编辑   z" V- X% }( E8 `! u; y- t
* w9 H' N) r, W1 ^5 p) p

* w- C* z; }" h: Y, m. x
2 V& @1 l/ H! P3 R2 c% X/ o
飞得更高 , q6 e6 S2 v; G
词:汪峰 曲:汪峰
. _5 l8 K* _2 K& s# Q- q3 W演唱:汪峰
8 o% v# t: X; ?/ H
: J9 @, M" L9 _. {2 n2 I生命就像 一条大河 ' m( A0 d: G1 W( l
时而宁静 时而疯狂 ( ~) i3 t5 g- T
现实就像 一把枷锁
/ Z- A  [5 ~: Y* H0 r把我捆住 无法挣脱 + B4 Q; X0 p- Q1 T
这谜样的生活锋利如刀 2 B8 }( g% s- r( @- ?* ]
一次次将我重伤 * @* P" s8 Y: }9 v" u
我知道我要的那种幸福 , e$ ~% d  D2 `. H" @* u
就在那片更高的天空
. }. D6 `& f6 E0 X' ?) W" i' ^3 C- c* [* {. @5 B. n
我要飞得更高
) K& \$ F, h: [9 E# `+ v飞得更高   X8 O0 l4 Y7 K1 F0 F) @3 ^. p, w0 |" c
狂风一样舞蹈
) F& G* r& ?) \8 v0 l挣脱怀抱 * k- G3 ~4 ^9 ?" o1 {' B
我要飞得更高
* z' y. K3 U/ F; ]3 c/ q* C飞得更高
  `. X  {9 m# E, j翅膀卷起风暴
* [& v9 N* H. v心生呼啸
  G4 c$ n  W  Q飞得更高
8 ?2 p& P, A2 @1 {8 e7 @8 l
' n" F. k9 A* M' V: s! O一直在飞 一直在找 # _2 D$ t7 i$ j/ z, F. n1 D( F- O
可我发现 无法找到 4 T+ G+ J: K0 g& O& {. @
若真想要 是一次解放 * A1 q4 K( [, q* Q, y" G
要先剪碎 这有过的往 + M4 k: ]' |8 x  k2 c# y' I4 v
我要的一种生命更灿烂
* A( P& B1 z/ N* D我要的一片天空更蔚蓝 3 H) ~' j) h- ?1 C' u# T- d6 E3 B
我知道我要的那种幸福 # h" l+ z5 W4 q; n
就在那片更高的天空

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发表于 2013-8-12 16:58 | 只看该作者
饭菜无需名贵,可口就行;衣服无需时尚,舒服就行;朋友无需众多,交心就行。远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。好!欣赏您的作品!

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发表于 2013-8-12 16:59 | 只看该作者
希望有一天和你面对面地交流,我冬泳17年,可能咱们各自收获的不太一样,从帖子里看,精神层面可能是你最收获最大的地方,但冬泳不仅是一项运动,更是一种文化,静下心来慢慢沉淀吧。

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发表于 2013-8-12 16:57 | 只看该作者
赞扬!

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发表于 2013-8-12 17:03 | 只看该作者
好文章,赞一个!!

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发表于 2013-8-12 17:09 | 只看该作者
青城船长就像一位太极高手,每一篇文章都能感受到作者突然间发力的力道,柔中透刚,思想深刻,见解独到,令人折服。青城船长是在用心灵和我们对话,情真真,意切切,真实就是力量。4 s( N. q+ w0 m* R

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发表于 2013-8-12 17:10 | 只看该作者

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谢谢支持,多多联系  发表于 2013-8-14 18:11

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发表于 2013-8-12 17:25 | 只看该作者
坚持冬泳,让你飞的更高!

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11#
发表于 2013-8-12 17:25 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2013-8-12 23:21 编辑
* I2 }. ], I( g4 U/ l2 d- i1 S
& D. |, b" k: P. v+ v) e5 V/ {- [饭菜无需名贵,可口就行;( C* h+ W5 Y( j) q$ \% B8 D8 v* `7 y
衣服无需时尚,舒服就行;
7 Y8 K* L) q1 g, ~9 ]; _  q' ]( I9 z9 a朋友无需众多,交心就行。. n- b8 K! s2 V& q& U) Z+ J
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
- C9 b6 L) J& r4 r_______________( C, [2 Y' L) v" Q- G
: y6 U, I! e$ ?5 K
说得好!这也正是我内心的感受。
" d' J2 ^) t% h) s2 O/ ^( G8 U, a/ M

# q: i: {6 q7 X1 y  a) r心胸宽阔的男子汉!( ]. F& D1 e  v2 T% `# [

: q" x" v# u9 ?2 @. D. c) E

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12#
发表于 2013-8-12 17:33 | 只看该作者
冬泳强健好身心
' h: M: {3 _" ?. D岁月沉淀正能量$ _. L" n0 x3 c3 G
德智体美全发展6 t# Z: @2 l) v+ j8 r
青城船长就是牛- O! @1 l' ^( K9 s# Y

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13#
发表于 2013-8-12 17:38 | 只看该作者
坚持冬泳,让心飞扬!
; P5 T. o# B7 h- j  Q* @$ f

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14#
发表于 2013-8-12 17:38 | 只看该作者
好心态--让心飞扬,好身体--日游千米!
4 j8 H+ O0 ?! t

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15#
发表于 2013-8-12 17:51 | 只看该作者
坚持冬泳,我心飞扬!好好享受冬泳带给我们的快乐和健康吧$ ^( l8 U$ V; m/ ~" Q
, o2 p" M) o$ p/ w$ r. F; `5 g# V

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16#
发表于 2013-8-12 19:23 | 只看该作者
看破放下

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17#
发表于 2013-8-12 19:31 | 只看该作者
写的真好!我是夜里的黎明三点多写的: 以水舞天下为宗旨,大家齐聚真开心。没有那么多的繁文耨节,处处流露着自己的真情,想表达什么都是为了开心,为了自己的健康,只有自己能体会生命的意义。其它的都是虚无缥缈的海市蜃楼。您开心就很美丽,幸福就会带给您无尽的享受。
* ^2 P3 D  m0 a6 w1 B

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18#
发表于 2013-8-12 20:06 | 只看该作者
青城船长不得了
+ W& ~( j# `/ y% p# S冬泳小结写得好
5 D" x' L9 u! c8 T& Q有了翅膀展翅飞$ @0 k& n+ g& |' `; u' S- s  E
翱翔蓝天飞更高
  [; u0 o, o$ u0 X# P6 F' x

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情意无价 + 2

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19#
发表于 2013-8-12 20:14 | 只看该作者
云飞扬来拜读大作了。* o$ u% S# F( T- Y  I, r9 q
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20#
发表于 2013-8-12 20:18 | 只看该作者
写得好!有做版主的潜质!

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