找回密码
 注册
查看: 23052|回复: 342
打印 上一主题 下一主题

我的冬泳小结 让心飞扬

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2013-8-12 15:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 青城船长 于 2013-8-13 08:58 编辑 ) b3 R2 H8 h( q
% M, U% s0 \) _* {! v/ Z
我的冬泳小结     让心飞扬
6 X+ P( n* p' e0 w* E

7 t( c! T* @+ e+ R$ |
       近日包老师推荐,冬泳网理事会认可,我成为了版主。冬泳主编问我理念是什么,我随笔就写:坚持冬泳,我心飞扬。事后感到有些唐突,但细细品味,这恰恰是我内心的渴望。
       日升日落,沐浴着绚烂的彩霞,神圣情怀溢满内心,一种感叹,更是一种敬畏。花谢花开,感知着沁人内心的芬芳,别样的美丽印在脑海,一种淡然,更是一种自信。云开云聚,变换着千姿百态,演绎着雷雨风雪,无穷的想象展现在脑海,一种变化,更是一种追求。2013年对我而言注定不一般。我初步掌握了多种泳姿,破了自己户外游泳纪录;短短一个月时间,我戴着口罩两拍日出,三上白道梁,三入小井沟;特别是近半年里,我陆续写了七篇“我的冬泳”,原想抒发一下个人冬泳体会,没想到现在还在写。这些改变了我的心态,仿佛自己是一只破茧而出的蝴蝶,展翅迎接新的一天。我的心告诉我,应该总结一下了,题目:让心飞扬。
       已过不惑之年,经历了不少风雨,黑发换华发,目光变柔软,内心渴望一份属于自己的淡然。饭菜无需名贵,可口就行;衣服无需时尚,舒服就行;朋友无需众多,交心就行。远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
        过了不惑之年,体味了人情冷暖,学会了宽容,懂得了感恩。年轻时不知道珍惜,错过了许多善缘;现在明白了人情珍贵,抓紧时间弥补。我们并非完人,缺点不少,人生路上多几个善待自己的朋友是多么幸福,所以,推己及人要善待身边的世界。珍惜每一天,珍重每一个朋友,珍视每一项工作。也许有一天,我们什么也没有了,但一定会有微笑,让温暖在我们心间流淌。
      细细想想,这就是我要的简单温馨生活,给心一个安稳的家。坚持冬泳,抛弃杂务,平静的面对身边的一切喜怒哀乐,让心灵安静下来,让心灵快乐起来,静静感受小井沟的白云清风,黄花蓝天,轻轻聆听白道梁太阳冉冉升起的声息。
       转眼间冬泳已三年,这三年应该是我身体、心态最好的三年,我践行了“我冬泳,我健康,我快乐”的理念,融入其中,深受其益。前些日子,我练习了静漂,这些天,开始练习跳绳。静动搭配,冷热结合,调整变化,趣味颇多。我想这样锻炼更全面,身体会更健康。说实在的,我一直期待着远离过敏、摘掉口罩的一天。
       我是有幸之人,参加了冬泳,喜欢上了摄影,爱上了采风。近期多次与泳友那仁朝克图老人结伴拍日出,赏黄花,置身蓝天碧水之中,漫步青草骏马之间。我不想说这些美丽的风景,愉悦的感受,也不想说那仁老人忘我的干劲,敬业的精神。我的心感到一种震撼,在自然面前,人太渺小了,太幼稚了。走进自然,心胸开阔了,身体轻松了,想法也多了。置身自然,心怀敬畏,与大自然相比,人类力量太微小了,认识自然、适应自然仍然是人类发展的光明之路,我们不得不心怀虔诚体会自然。融入自然,品味世界的多彩。春夏秋冬、风电雪雨仅是自然给我们的启蒙,山崩地裂、物种轮回一直是自然发展的规律。与自然比,人类历史只是自然发展的一个瞬间,因此,谗言、委屈、挫折算什么,赞扬、成功、地位不值一提。感悟自然,丰富自己的思想,才能更好的理解人类社会,珍惜所拥有的一切,坦然面对种种困难,勇敢的迎接人生挑战。
       从某种意义上讲,身体是心的一只翅膀,思想是心的另一只翅膀,身体有多强健、思想有多丰富,心的翅膀就多么强大。过去我说过:冬泳为我们插上了飞翔的翅膀。现在更感叹冬泳魅力:强健我们的体魄,丰富我们的思想。此刻我还要说:坚持冬泳,给心插上翅膀。
       虽过了不惑之年,但年富力强,须有所作为。我不想给自己树立一个远大目标,束缚自己,但需要一个方向。好身体、好心态,为社会多作贡献这就是我努力的方向。这不是豪言壮语,落实下来就是每天的生活。按照科学的方法锻炼身体,感受大自然,给家人、周围的朋友带来快乐,共同分享好心情,认真对待工作,再立新功,再创佳绩。回顾往事,虽然有许多的烦恼,至少我们的身体还比较健康;虽然有许多的不满,相比之下,我们的环境还不错;虽然有许多挫折,其实我们还是幸运儿。翘首古人,感叹欧阳修“醉翁之意不在酒,在乎山水之间”的无奈,感慨范仲淹“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的胸怀。因此,我们没有理由消极,世界很精彩,我们的人生也要更美丽。闭上眼睛,放慢呼吸,感知自然,让心自由的飞翔。
      我很喜欢汪峰一首歌:飞的更高,每次听到此歌就心潮澎湃。冬泳三年,尤其是今年练习全浸式游泳,有了鱼在水中游的感觉。现在,听着汪峰的歌,我渴望有鹰在蓝天翱翔的体验,让心飞翔。

+ G. Z9 a% k# o2 g
佳艺书斋                     
2013811日晚10  

评分

参与人数 67威望 +324 收起 理由
zrl576 + 2 很给力!
天山南北 + 1 很给力!
顺其自然2 + 2 神马都是浮云
壶城水中月 + 2 很给力!
天籁一色 + 3 赞一个!

查看全部评分

2#
发表于 2013-8-12 16:24 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2013-8-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 青城船长 于 2013-8-12 16:57 编辑 6 ]+ b1 I) S9 a% F1 T4 ^1 v* \
5 Z$ z7 K" Y3 O1 J: u9 z
5 n% I" t4 A% d1 ]

% s% k6 [2 c+ O1 n1 t; c( Y
飞得更高   V: }& ~  i4 D, N6 L
词:汪峰 曲:汪峰 7 S- X6 P! n, I+ k5 C
演唱:汪峰
' n( z! B0 e( L$ W( S% [3 l  D0 Q0 b4 Y9 C5 i0 j  ?# `
生命就像 一条大河
8 p5 r" g1 A! X  d0 k8 ?时而宁静 时而疯狂
7 ~6 y, z8 e9 S2 M" I现实就像 一把枷锁 ! y: m6 P3 s' s* V; Z' I
把我捆住 无法挣脱
; O1 c2 [5 l9 l% N% ?这谜样的生活锋利如刀
3 x( C2 N$ Y: b! F! U! x- @6 T一次次将我重伤 ; A& p( t& Z" F: p& z
我知道我要的那种幸福
( h' \) Z: }0 U- c就在那片更高的天空
" P2 H% i/ Q3 x
5 }9 d6 e& M0 m我要飞得更高
6 o5 x9 t! S9 f( T6 ]! f飞得更高 : x; f5 `$ V- H$ }; r/ B/ H, T
狂风一样舞蹈 % m. m+ ]! M& X2 b7 q; ]' L
挣脱怀抱
4 d* W. x0 }& e, g2 }/ W: p  u3 k我要飞得更高 / z6 ^( z8 e/ H$ n- s# r
飞得更高 $ a- ]* N" \. W+ A; y6 n
翅膀卷起风暴 / J, s5 j8 \4 g8 c! Q3 j! P
心生呼啸
3 |1 n7 ?3 B( J6 Z# V( A' [( K飞得更高
. C, m$ S1 w8 [0 e$ P
  g7 X6 ^( G; j: E: i一直在飞 一直在找 % R2 O! L: O, }6 d' f/ Y0 u
可我发现 无法找到
0 |. S: d% R$ @0 C若真想要 是一次解放
0 _% K& y) `  t& F9 i  _5 u' A要先剪碎 这有过的往 5 c9 ]& f  r  E& h  Q0 _
我要的一种生命更灿烂 1 a' k/ K9 s* x  g! x9 {! V: [
我要的一片天空更蔚蓝
  }" l* }# H+ D我知道我要的那种幸福 6 ?# Z8 R* r7 r
就在那片更高的天空

评分

参与人数 9威望 +25 收起 理由
梅花朵朵 + 2 赞一个!
水之韵1 + 2
由鱼 + 2 很给力!
yangyang5004 + 1
回归童年 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2013-8-12 16:58 | 只看该作者
饭菜无需名贵,可口就行;衣服无需时尚,舒服就行;朋友无需众多,交心就行。远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。好!欣赏您的作品!

评分

参与人数 3威望 +7 收起 理由
水之韵1 + 2
情意无价 + 4
yangyang5004 + 1

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2013-8-12 16:59 | 只看该作者
希望有一天和你面对面地交流,我冬泳17年,可能咱们各自收获的不太一样,从帖子里看,精神层面可能是你最收获最大的地方,但冬泳不仅是一项运动,更是一种文化,静下心来慢慢沉淀吧。

评分

参与人数 3威望 +10 收起 理由
梅花朵朵 + 2 赞一个!
水之韵1 + 2
情意无价 + 6

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2013-8-12 16:57 | 只看该作者
赞扬!

评分

参与人数 2威望 +6 收起 理由
水之韵1 + 2
情意无价 + 4

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2013-8-12 17:03 | 只看该作者
好文章,赞一个!!

评分

参与人数 2威望 +3 收起 理由
情意无价 + 2
yangyang5004 + 1

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2013-8-12 17:09 | 只看该作者
青城船长就像一位太极高手,每一篇文章都能感受到作者突然间发力的力道,柔中透刚,思想深刻,见解独到,令人折服。青城船长是在用心灵和我们对话,情真真,意切切,真实就是力量。7 I5 e8 m+ E: v

评分

参与人数 4威望 +7 收起 理由
梅花朵朵 + 2 赞一个!
水之韵1 + 2
情意无价 + 2
yangyang5004 + 1

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
发表于 2013-8-12 17:10 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
发表于 2013-8-12 17:25 | 只看该作者
坚持冬泳,让你飞的更高!

评分

参与人数 4威望 +8 收起 理由
梅花朵朵 + 2 赞一个!
水之韵1 + 1
情意无价 + 4
yangyang5004 + 1

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
发表于 2013-8-12 17:25 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2013-8-12 23:21 编辑 ( Z# `1 |! q) d; l+ N5 n

) ^' ^" w) G7 j) R6 W5 A3 P4 b: ?饭菜无需名贵,可口就行;; E/ }0 x, ]* H+ ?
衣服无需时尚,舒服就行;
) k$ S6 P6 X7 H8 f朋友无需众多,交心就行。, f6 D4 D7 z- p% X' P" G5 ^4 W
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。3 o% i& R5 I& B' g3 U% A
_______________, r: Q9 e! e' W* E8 E& A1 t* H

$ O. r& x9 F1 K说得好!这也正是我内心的感受。: n; v1 U% U. ?
2 A& ^- v6 J' Z
$ X2 f+ ^/ g( Y3 ]8 u2 Y2 \# P
心胸宽阔的男子汉!
9 h1 }% T' d" D" e- L. m$ O; A8 y8 j8 U$ L1 b

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 4威望 +7 收起 理由
梅花朵朵 + 2 赞一个!
情意无价 + 2
yangyang5004 + 1
云雾山中客 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2013-8-12 17:33 | 只看该作者
冬泳强健好身心
6 S. S+ d3 U! P- f# F3 f岁月沉淀正能量
$ c. {7 }+ _7 e+ k" V德智体美全发展: \' Z5 p, X. q1 ]' ~+ E; ^$ {3 D
青城船长就是牛
+ I( _* u! y& Y0 B

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
梅花朵朵 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2013-8-12 17:38 | 只看该作者
坚持冬泳,让心飞扬!+ D0 t, g: Z  E: e' J7 x

评分

参与人数 2威望 +3 收起 理由
情意无价 + 2
yangyang5004 + 1

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
发表于 2013-8-12 17:38 | 只看该作者
好心态--让心飞扬,好身体--日游千米!! z6 k7 @4 V2 R! x6 t

评分

参与人数 2威望 +2 收起 理由
梅花朵朵 + 1 赞一个!
yangyang5004 + 1

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

15#
发表于 2013-8-12 17:51 | 只看该作者
坚持冬泳,我心飞扬!好好享受冬泳带给我们的快乐和健康吧) ?7 B3 Y9 k6 ^# w; x' g9 O
' K3 W$ J3 G' A# C4 I, C+ ?

评分

参与人数 2威望 +4 收起 理由
梅花朵朵 + 2 赞一个!
情意无价 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
发表于 2013-8-12 19:23 | 只看该作者
看破放下

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
梅花朵朵 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

17#
发表于 2013-8-12 19:31 | 只看该作者
写的真好!我是夜里的黎明三点多写的: 以水舞天下为宗旨,大家齐聚真开心。没有那么多的繁文耨节,处处流露着自己的真情,想表达什么都是为了开心,为了自己的健康,只有自己能体会生命的意义。其它的都是虚无缥缈的海市蜃楼。您开心就很美丽,幸福就会带给您无尽的享受。& n& w, ~) V- ?/ `5 v* }

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
梅花朵朵 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

18#
发表于 2013-8-12 20:06 | 只看该作者
青城船长不得了% D9 x. O' t' y" N/ N4 ~9 M
冬泳小结写得好
6 A: r& y8 M; Q: Z有了翅膀展翅飞: ~. N2 H+ \3 F  Q. ?
翱翔蓝天飞更高" \2 k, P& X9 f3 E5 r4 w/ }4 w

评分

参与人数 2威望 +4 收起 理由
梅花朵朵 + 2 赞一个!
情意无价 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

19#
发表于 2013-8-12 20:14 | 只看该作者
云飞扬来拜读大作了。, |/ k) U+ A6 K8 {0 q+ x
回复 支持 反对

使用道具 举报

20#
发表于 2013-8-12 20:18 | 只看该作者
写得好!有做版主的潜质!

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
情意无价 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-8-2 13:26 , Processed in 0.178673 second(s), 14 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表