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我的冬泳小结 让心飞扬

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发表于 2013-8-12 15:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 青城船长 于 2013-8-13 08:58 编辑 2 K' Q4 A# Z7 w8 H3 D. k
6 r2 G! P) {  Y
我的冬泳小结     让心飞扬

. b( \# ~# O! Y) ]1 P# I9 y' h" z) Y  j; V. u1 ?
       近日包老师推荐,冬泳网理事会认可,我成为了版主。冬泳主编问我理念是什么,我随笔就写:坚持冬泳,我心飞扬。事后感到有些唐突,但细细品味,这恰恰是我内心的渴望。
       日升日落,沐浴着绚烂的彩霞,神圣情怀溢满内心,一种感叹,更是一种敬畏。花谢花开,感知着沁人内心的芬芳,别样的美丽印在脑海,一种淡然,更是一种自信。云开云聚,变换着千姿百态,演绎着雷雨风雪,无穷的想象展现在脑海,一种变化,更是一种追求。2013年对我而言注定不一般。我初步掌握了多种泳姿,破了自己户外游泳纪录;短短一个月时间,我戴着口罩两拍日出,三上白道梁,三入小井沟;特别是近半年里,我陆续写了七篇“我的冬泳”,原想抒发一下个人冬泳体会,没想到现在还在写。这些改变了我的心态,仿佛自己是一只破茧而出的蝴蝶,展翅迎接新的一天。我的心告诉我,应该总结一下了,题目:让心飞扬。
       已过不惑之年,经历了不少风雨,黑发换华发,目光变柔软,内心渴望一份属于自己的淡然。饭菜无需名贵,可口就行;衣服无需时尚,舒服就行;朋友无需众多,交心就行。远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
        过了不惑之年,体味了人情冷暖,学会了宽容,懂得了感恩。年轻时不知道珍惜,错过了许多善缘;现在明白了人情珍贵,抓紧时间弥补。我们并非完人,缺点不少,人生路上多几个善待自己的朋友是多么幸福,所以,推己及人要善待身边的世界。珍惜每一天,珍重每一个朋友,珍视每一项工作。也许有一天,我们什么也没有了,但一定会有微笑,让温暖在我们心间流淌。
      细细想想,这就是我要的简单温馨生活,给心一个安稳的家。坚持冬泳,抛弃杂务,平静的面对身边的一切喜怒哀乐,让心灵安静下来,让心灵快乐起来,静静感受小井沟的白云清风,黄花蓝天,轻轻聆听白道梁太阳冉冉升起的声息。
       转眼间冬泳已三年,这三年应该是我身体、心态最好的三年,我践行了“我冬泳,我健康,我快乐”的理念,融入其中,深受其益。前些日子,我练习了静漂,这些天,开始练习跳绳。静动搭配,冷热结合,调整变化,趣味颇多。我想这样锻炼更全面,身体会更健康。说实在的,我一直期待着远离过敏、摘掉口罩的一天。
       我是有幸之人,参加了冬泳,喜欢上了摄影,爱上了采风。近期多次与泳友那仁朝克图老人结伴拍日出,赏黄花,置身蓝天碧水之中,漫步青草骏马之间。我不想说这些美丽的风景,愉悦的感受,也不想说那仁老人忘我的干劲,敬业的精神。我的心感到一种震撼,在自然面前,人太渺小了,太幼稚了。走进自然,心胸开阔了,身体轻松了,想法也多了。置身自然,心怀敬畏,与大自然相比,人类力量太微小了,认识自然、适应自然仍然是人类发展的光明之路,我们不得不心怀虔诚体会自然。融入自然,品味世界的多彩。春夏秋冬、风电雪雨仅是自然给我们的启蒙,山崩地裂、物种轮回一直是自然发展的规律。与自然比,人类历史只是自然发展的一个瞬间,因此,谗言、委屈、挫折算什么,赞扬、成功、地位不值一提。感悟自然,丰富自己的思想,才能更好的理解人类社会,珍惜所拥有的一切,坦然面对种种困难,勇敢的迎接人生挑战。
       从某种意义上讲,身体是心的一只翅膀,思想是心的另一只翅膀,身体有多强健、思想有多丰富,心的翅膀就多么强大。过去我说过:冬泳为我们插上了飞翔的翅膀。现在更感叹冬泳魅力:强健我们的体魄,丰富我们的思想。此刻我还要说:坚持冬泳,给心插上翅膀。
       虽过了不惑之年,但年富力强,须有所作为。我不想给自己树立一个远大目标,束缚自己,但需要一个方向。好身体、好心态,为社会多作贡献这就是我努力的方向。这不是豪言壮语,落实下来就是每天的生活。按照科学的方法锻炼身体,感受大自然,给家人、周围的朋友带来快乐,共同分享好心情,认真对待工作,再立新功,再创佳绩。回顾往事,虽然有许多的烦恼,至少我们的身体还比较健康;虽然有许多的不满,相比之下,我们的环境还不错;虽然有许多挫折,其实我们还是幸运儿。翘首古人,感叹欧阳修“醉翁之意不在酒,在乎山水之间”的无奈,感慨范仲淹“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的胸怀。因此,我们没有理由消极,世界很精彩,我们的人生也要更美丽。闭上眼睛,放慢呼吸,感知自然,让心自由的飞翔。
      我很喜欢汪峰一首歌:飞的更高,每次听到此歌就心潮澎湃。冬泳三年,尤其是今年练习全浸式游泳,有了鱼在水中游的感觉。现在,听着汪峰的歌,我渴望有鹰在蓝天翱翔的体验,让心飞翔。

7 z9 _& y4 B' C2 B
佳艺书斋                     
2013811日晚10  

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发表于 2013-8-12 16:24 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2013-8-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 青城船长 于 2013-8-12 16:57 编辑 2 C. u2 N: b/ h  |! N, B- V. ^, X$ k" v

9 J8 L2 d4 B2 b1 X; ]6 R' p
: A: K* _1 x" _. B9 Z) g9 W6 O' @& T& l3 m" c. H. c3 _" J: O
飞得更高
" n/ |7 e0 Y" B& O$ _词:汪峰 曲:汪峰 1 L8 x* X( k! [2 }% j1 m
演唱:汪峰
: m( _& J# W. |% G
4 y% p" L: s3 L, B% ?! Y4 R; B生命就像 一条大河
2 C6 U' h/ C- C0 f1 `时而宁静 时而疯狂
; |" ?% d; h5 u0 n现实就像 一把枷锁 ' R9 e3 g$ W! A" m
把我捆住 无法挣脱 6 a1 X- `( w2 A- ?
这谜样的生活锋利如刀
. Y  A# B% O; w- }" n一次次将我重伤 0 @5 c# Z" f" i# G
我知道我要的那种幸福
& y& K: w3 ?9 }( o6 P$ f. {就在那片更高的天空
5 \7 s5 o3 `7 R0 o# N. V& g
  \: a# M4 W  Z& b我要飞得更高
+ m( r, n& ?) {8 N' M飞得更高
/ j& x5 j0 P  Z+ K; ?' j: `2 p2 h& L8 j狂风一样舞蹈 4 A7 f; L3 k/ l3 ~% N" ~
挣脱怀抱
6 B+ w! {3 p" u+ y- q6 U我要飞得更高
7 D- W$ p$ ~/ W% t飞得更高
' z# L0 u0 _# J# w6 _, V翅膀卷起风暴
: c1 d8 i* \0 ~" \/ k" n7 I8 V& P$ f6 `- V心生呼啸
  Q% L8 |/ l% {飞得更高
1 Z% L# |! @, M7 {
/ R7 k6 I6 e1 k0 j2 `' f一直在飞 一直在找 6 m7 H* X$ e  I. l- ^
可我发现 无法找到
; L6 ~9 z( ~) H4 i6 }& k若真想要 是一次解放 ! U& r8 E* \: g; K/ ?0 C
要先剪碎 这有过的往
. U  |. n2 q' W. O. V' C$ A我要的一种生命更灿烂 1 S1 x; g! d+ w1 T: S
我要的一片天空更蔚蓝
5 E' L2 ]: r' M8 g. O8 j我知道我要的那种幸福
- I6 H; G1 @  u, A0 ^) i6 c就在那片更高的天空

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发表于 2013-8-12 16:58 | 只看该作者
饭菜无需名贵,可口就行;衣服无需时尚,舒服就行;朋友无需众多,交心就行。远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。好!欣赏您的作品!

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心态好,饭菜自然可口!  发表于 2013-8-17 18:49
醉老虎版主,我想人活的简单些,自在些,幸福就会多一些,冬泳给了一张简单活法  发表于 2013-8-14 18:01

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发表于 2013-8-12 16:59 | 只看该作者
希望有一天和你面对面地交流,我冬泳17年,可能咱们各自收获的不太一样,从帖子里看,精神层面可能是你最收获最大的地方,但冬泳不仅是一项运动,更是一种文化,静下心来慢慢沉淀吧。

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发表于 2013-8-12 16:57 | 只看该作者
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你好朋友;我的打招呼那栏打不开无法回复你,请谅解!  发表于 2013-8-16 05:57
谢谢支持  发表于 2013-8-14 17:59

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发表于 2013-8-12 17:03 | 只看该作者
好文章,赞一个!!

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发表于 2013-8-12 17:09 | 只看该作者
青城船长就像一位太极高手,每一篇文章都能感受到作者突然间发力的力道,柔中透刚,思想深刻,见解独到,令人折服。青城船长是在用心灵和我们对话,情真真,意切切,真实就是力量。
# ?; n8 Y. W/ X5 i- i  y

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发表于 2013-8-12 17:10 | 只看该作者

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谢谢支持,多多联系  发表于 2013-8-14 18:11

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10#
发表于 2013-8-12 17:25 | 只看该作者
坚持冬泳,让你飞的更高!

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谢谢支持  发表于 2013-8-15 10:23

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11#
发表于 2013-8-12 17:25 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2013-8-12 23:21 编辑 1 X: E- G9 S# m9 r
4 @3 Y+ v- z+ U* p: d: M
饭菜无需名贵,可口就行;+ |' |' C: K' l4 i3 o& B9 q0 @1 {
衣服无需时尚,舒服就行;5 J+ z( |! k. \
朋友无需众多,交心就行。
/ ?5 Z( A! N: t8 n7 A9 s" s( e! @( L远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。- X' k: N/ _. d( T. B- V( g( b# L
_______________  F  z1 d  p3 B" R% x1 e

1 b) Z- Z# E* V1 ~说得好!这也正是我内心的感受。
' D, ^# `  w2 @; K9 Q' I) C% \8 J& Q3 m% D
! N/ `! D+ P1 \/ v; n: J
心胸宽阔的男子汉!/ J  ?9 x1 k; t4 W

9 F- {1 k/ [! A! B" U; ~

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赞  发表于 2017-7-19 06:07
好帅  发表于 2013-8-13 17:40

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12#
发表于 2013-8-12 17:33 | 只看该作者
冬泳强健好身心: D, N$ [7 f& a7 q+ T8 c, }2 K
岁月沉淀正能量, X3 B* j  y! `
德智体美全发展) |& a6 i# b3 R& d- c% A/ |6 G
青城船长就是牛2 ?  v0 `7 g, a5 _; Y$ p

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13#
发表于 2013-8-12 17:38 | 只看该作者
坚持冬泳,让心飞扬!1 d' u$ k4 ?  `8 z5 d( S

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谢谢崔大嘴版主,老朋友的支持是我前进的动力。  发表于 2013-8-15 10:29

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发表于 2013-8-12 17:38 | 只看该作者
好心态--让心飞扬,好身体--日游千米!) ]% A& I3 m- D( o+ T$ A

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说的好,日行千里,翱翔太空,到天王星上冲浪,到海王星上飞翔,快意人生,谢谢支持  发表于 2013-8-15 10:32

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15#
发表于 2013-8-12 17:51 | 只看该作者
坚持冬泳,我心飞扬!好好享受冬泳带给我们的快乐和健康吧
& J" n% u0 d1 v' r# w1 O( d4 ?. v% X) k6 x- d+ {

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16#
发表于 2013-8-12 19:23 | 只看该作者
看破放下

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放下看破,智者乐水,仁者乐山,横竖静漂  发表于 2013-8-15 10:36

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17#
发表于 2013-8-12 19:31 | 只看该作者
写的真好!我是夜里的黎明三点多写的: 以水舞天下为宗旨,大家齐聚真开心。没有那么多的繁文耨节,处处流露着自己的真情,想表达什么都是为了开心,为了自己的健康,只有自己能体会生命的意义。其它的都是虚无缥缈的海市蜃楼。您开心就很美丽,幸福就会带给您无尽的享受。6 Q  I' i/ I3 B9 h. I: A( h

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18#
发表于 2013-8-12 20:06 | 只看该作者
青城船长不得了9 m$ D+ l8 [1 @" s$ ?! D
冬泳小结写得好/ j+ C7 Q# u" `1 N" n+ a
有了翅膀展翅飞
* J% b: U6 N) n5 F5 ]翱翔蓝天飞更高& s5 i$ J( v; V  q! z

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赞  发表于 2017-9-3 22:29
谢谢老朋友的支持  发表于 2013-8-15 10:40

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19#
发表于 2013-8-12 20:14 | 只看该作者
云飞扬来拜读大作了。
7 H& l* L$ h( Y  W5 X6 J

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谢谢老朋友的支持  发表于 2013-8-15 10:50
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20#
发表于 2013-8-12 20:18 | 只看该作者
写得好!有做版主的潜质!

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谢谢支持  发表于 2013-8-15 10:51

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