我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
/ g* W- j( B' A: e  m你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
) l& R2 K. I6 F9 U  D) A让心静下来，享受生活
5 F' x/ B0 b5 W9 Z3 \有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
, _1 \; h7 c3 a* j/ ^安心做好每一天的工作

6 w" i7 r7 C6 M# t' o% G' [你说的太对了，这是我们共同的心声。
2 w* O* d. D4 K0 z" U
8 N( J' W4 d5 t. m

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

( J; P/ \+ b3 ]0 V- P

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ 6 O. X. }  ^( n-------------------------------- 说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 2 q) Q) R4 V% d7 J+ S& E

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
+ _  G# \# T) p+ [' s1 u8 T0 b给心插上翅膀，飞得更高 。

! {4 U( F% _/ M5 G5 s% d冬泳梦，健康快乐

0 y( v0 V, d% v6 y! i3 f

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
5 ]+ H) R2 a% T8 l好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

0 h0 u/ w, ]+ Q# i  t1 Y* h谢谢支持
( f. Q9 ?) a% `
( A, B' G. E% m0 v3 u  z; N9 `# X

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
写的太好了！欣赏了！

谢谢支持

如意

/ c) u( }; u; J2 a

好文章，赞一个！！

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
4 J- [/ }! j0 {, o% a朋友无需众多，交心就行。
! ?7 t# ?5 T8 n8 s4 `  M远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
- e3 t* ^: h' d6 ~! c_______________

说得真好！真棒！同感！同感！
& @, ^0 n% M* B

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
, A  z% W) _4 K' K7 }5 L0 F衣服无需时尚，舒服就行；
! @' ^1 Z- X+ P6 I; H朋友无需众多，交心就行。
) u" `9 w+ [; }5 N9 ^+ r远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
2 C1 ]5 s$ ?4 L; v
  C' r/ S7 T  @2 n6 ~, W- E- Q

青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
好文章，赞一个！！

谢谢支持，切身体会，发自肺腑。

青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
& K* Q/ v# b+ p% H# p6 M( U7 ]饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。

经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。
: R8 k1 w3 O# ^% K+ @# ^( l& @
. N, @3 \% f) ]  l" _! Z' p: r

青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
% J" I/ L% u0 b: R# `2 N( U0 o欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
: g1 x, ]. W2 M# p/ d4 |衣服无需时尚，舒服就行；

冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

6 A: m: s' r' `8 p, D) l        欣赏了，祝贺荣升版主！
file:///c:/DOCUME~1/ADMINI~1/APPLIC~1/360se6/USERDA~1/Temp/180659~1.JPGfile:///c:/DOCUME~1/ADMINI~1/APPLIC~1/360se6/USERDA~1/Temp/180659~1.JPG

天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。