我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
/ s1 w. V7 z2 \+ U让心静下来，享受生活
有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
安心做好每一天的工作

你说的太对了，这是我们共同的心声。
7 }! \6 ]! V) W" P6 s

+ `" |# Y# ^) e; x, {
+ ~/ h' N- v1 l) Z

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

+ r9 H5 H. [  D0 ?

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ -------------------------------- , M; p8 A; w0 w/ E- H说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 : H  R; h3 V7 E$ V 3 g3 s# Z" \, C4 o8 G

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
给心插上翅膀，飞得更高 。

冬泳梦，健康快乐
2 w% s# {0 w( `: Z* e+ J
6 |; a  M( W7 U+ R4 c

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
6 b3 j$ j6 V% X  f好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

7 k. o* Z9 [/ x/ Q谢谢支持

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
2 a" d) k& b: f5 U3 C8 R写的太好了！欣赏了！

4 m5 c: n4 C4 h* h' r' }. V. x& D谢谢支持
* L. X4 |, Q6 a

如意

& K# [8 t3 n$ T- h8 U. N, e, M
4 o( I0 {0 R' f7 J9 N7 e' K

好文章，赞一个！！

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
  D+ W& H/ w+ `$ i' f_______________

说得真好！真棒！同感！同感！
9 S" ]8 y) k" ]: V  J; f) O9 E% R

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
* C4 F7 s' T2 p7 c饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。
; I& r& W) F9 N% O远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。

青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
好文章，赞一个！！

谢谢支持，切身体会，发自肺腑。
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青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
# a/ R: i2 G: E3 h! Z$ K4 \% B饭菜无需名贵，可口就行；
0 |7 n! D, B1 t2 W% _6 a: Q9 }  n衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。

经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。
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青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
欣赏您的作品，赞一个.
" s3 V# R7 G, n* E- j! B% [* C饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；

0 N/ J4 P& a( G# B% a# G冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。

" Q4 W5 d  P$ S

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

2 s4 s% A- o" `( e1 N' k
2 I) u! T$ Z9 X        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。