我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
2 q4 R5 z' r, K' u- Y" c) [' a5 G你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

3 B8 r* c" D( |& f% k你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
让心静下来，享受生活
有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
安心做好每一天的工作

你说的太对了，这是我们共同的心声。
" z1 k3 B4 C# k, u* P4 k

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ ( Z: K- j& ^* Q# U9 |7 s3 i-------------------------------- 说的好，放飞思绪，翱翔宇宙

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
给心插上翅膀，飞得更高 。

冬泳梦，健康快乐
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2 @; ?5 K1 Y, o0 ^

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
- T! Y6 u, {' p+ J# I好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

4 ^6 h+ y6 q$ V% c5 U( C* g& J谢谢支持

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青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
  }. B; s3 M4 m写的太好了！欣赏了！

8 ?6 @+ `7 [) H, ]; }, c) p谢谢支持

" \* L/ W/ x# }5 J- ?4 g7 w

如意

* T0 O8 M3 e4 V/ ^; Z/ g- ?
( q$ p4 u/ t2 s( |' X9 H$ ?

好文章，赞一个！！

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情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
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* s; s( _6 m! Q4 F9 [, K# C说得真好！真棒！同感！同感！
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山水星

欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
: l' }6 C8 K, Z2 O# I5 H
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青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
. {. U/ e9 N' ^9 f) u( _; v好文章，赞一个！！

谢谢支持，切身体会，发自肺腑。

青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。

经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。
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青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
7 r: Y$ e5 y& B# T欣赏您的作品，赞一个.
! y  O2 i0 G6 A/ ^/ m. M# n1 y饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；

冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。

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回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

5 ]8 H' m$ _; D' i7 [8 S/ }8 l
. x: L# L* U! T! D) I# O        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。