我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
) n! j0 B3 @* o+ M9 N让心静下来，享受生活
有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
安心做好每一天的工作

你说的太对了，这是我们共同的心声。

' o5 s$ I+ ]9 D& X

6 b( T6 z$ O+ T" |- [8 o

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
7 S! P( p4 D& Q6 I拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ -------------------------------- 8 H" f5 t* r4 ]. l) ]7 _) P! i. c说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 2 k; e! s% X% [+ H

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
  y/ G- T6 `6 m2 S4 j0 q! U- s* l给心插上翅膀，飞得更高 。

) B$ K1 K$ r& b4 H8 G3 `6 f( |' U% x冬泳梦，健康快乐

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
3 F. }% M) e; e! i& _3 E7 O好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

谢谢支持

6 T" W2 v8 i) G. Q+ d

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
写的太好了！欣赏了！

7 _  R* U) k6 A1 Z2 v+ v: p: S1 F) Y谢谢支持
1 Z% X! a% ?8 x6 N' F

如意

3 }) G2 N7 U0 [( H. L' W

好文章，赞一个！！

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
  Z" J, _9 ^& ]) Y# M' N# [衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。
4 N% Z3 e# G6 n- w远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
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8 o1 T6 D" u" Y% D7 F( X
说得真好！真棒！同感！同感！

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
2 }2 k4 ?# P) S! u0 q7 H% K衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
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青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
好文章，赞一个！！

谢谢支持，切身体会，发自肺腑。
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青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
饭菜无需名贵，可口就行；
8 i" H9 ?/ x- u! J! Q! }# Q衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。

经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。

7 N  _+ L7 {* y5 q' [, B' r3 ?  H4 n; F

青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
9 p2 S5 f% Z9 |6 M% |4 Y欣赏您的作品，赞一个.
; J2 G7 Q, f( u- e/ v" z- Z+ J饭菜无需名贵，可口就行；
" m; r+ m1 u; ^1 a; F* `) X: p/ i+ S衣服无需时尚，舒服就行；

冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

2 R2 |0 |- l  F7 `1 T* l) ]% B" }5 c
        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。