我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
1 o/ m4 [' V4 O7 ?! V# z( v" V让心静下来，享受生活
有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
7 I0 p; U- b/ n6 w3 x1 k! d6 H安心做好每一天的工作

你说的太对了，这是我们共同的心声。
' {1 Y% X' v# y9 r, _" Z! x. C, R


0 p/ c  v3 l1 j

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
2 ^, K9 I% W! S- n0 w2 h拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ * I8 G7 J6 C- p-------------------------------- 说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 ! v& v, K3 l% `; Y: E, f1 s9 J

% |7 _1 ~5 y/ }8 f. M! A

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
  z. ^- t3 A  |( o给心插上翅膀，飞得更高 。

0 y* b4 b. r$ c. K: E冬泳梦，健康快乐

  P' |9 S/ ?+ v( D$ p

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

; K0 v  B! B! P: r3 Q谢谢支持
4 P4 R! T3 P1 m
" B7 A3 Q* ^* V; ?- j

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
写的太好了！欣赏了！

谢谢支持

如意

9 G# n2 F  q! T  D& A3 g( G5 q! l

好文章，赞一个！！

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
4 M& ~1 b. E8 R  M衣服无需时尚，舒服就行；
9 i8 ?2 N! g% X2 r朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
$ j( U. s0 O: |& t_______________

说得真好！真棒！同感！同感！
2 W8 ~; [" v, q7 D

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
: N7 o' T' Q8 y" ]- ^6 k5 [2 |2 g, a朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。

青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
, z6 A* L3 ?, \3 ^' L" `好文章，赞一个！！

谢谢支持，切身体会，发自肺腑。

青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
5 n% d7 e8 X! h) r) P饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
  b% Z2 J2 _* i: v1 t朋友无需众多，交心就行。

经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。
  z# A7 l; B- P) v! L( ]

青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
; b- D/ N9 R" R, {0 U+ G: A欣赏您的作品，赞一个.
2 b; M2 A  K2 G/ L饭菜无需名贵，可口就行；
4 T: Y8 v, B2 B3 a衣服无需时尚，舒服就行；

冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。
# \5 o  O4 a' O

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。