我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
让心静下来，享受生活
有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
# M- \4 E6 t' x+ [. i安心做好每一天的工作

你说的太对了，这是我们共同的心声。
( @  N5 G! j8 q" ^! A0 t1 H+ `! _/ g


$ P5 _6 q1 ]. A: `( U  H. w0 z

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ + G9 u0 q4 P! {0 c/ s4 @-------------------------------- ; N; e' }* l7 L+ K+ H2 M8 F说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 % D4 [8 P# r% w7 p6 i0 Q9 [

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
% C4 n/ {: K7 l& a3 |  W+ @给心插上翅膀，飞得更高 。

3 \, {. g- W, A0 S9 W# p冬泳梦，健康快乐

) l4 \9 i" g- C/ ~3 m, h8 d8 _- h

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

& p' T6 H: J' s( C/ W谢谢支持
% T7 T! d$ C5 v" ]
) i9 _* D1 b" n& ~; Z

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
# B$ @" e0 I1 W$ a" i* L1 u写的太好了！欣赏了！

6 \0 {7 P! M9 c谢谢支持

如意

9 T' X% H+ A' T# w- U% J1 m

好文章，赞一个！！

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
5 W" S* _! _) c( ~衣服无需时尚，舒服就行；
- U, E: I5 V6 Z' V! b6 w+ o朋友无需众多，交心就行。
# T5 J/ T$ n, I4 ]5 Z. v9 }远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
5 }- a! T9 q# a2 g_______________
6 n6 o+ q, g/ f2 ?' }9 n
说得真好！真棒！同感！同感！

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
& `$ w3 k3 G4 ^; {衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。
" C8 Z9 Q/ ?, l: ^) |远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。

青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
好文章，赞一个！！

谢谢支持，切身体会，发自肺腑。
" N; u, G  b+ B  F, g; E6 c

青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
! Z: g$ d: W. ^. R饭菜无需名贵，可口就行；
" H6 C  H% S5 x1 B9 D) c衣服无需时尚，舒服就行；
9 L" X' v3 g& ]' [0 z$ m& G朋友无需众多，交心就行。

0 Y% L$ ^7 @! k经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。

青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
' \. B, \3 Z; A: D/ q+ f欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
9 v: U' j' q% ^衣服无需时尚，舒服就行；

8 Q- \0 w9 _2 ^0 [. N/ w冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。
1 \2 y4 h2 p! @4 j! D

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

/ g" W5 i0 `, @" X- I+ s' d2 K
) d# u0 E- _# e" o        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。