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楼主: 青城船长
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我的冬泳小结 让心飞扬

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61#
发表于 2013-8-14 18:11 | 只看该作者
坚持冬泳、让心飞扬！

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青城船长
谢谢你，多支持  发表于 2013-8-14 21:10
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62#
发表于 2013-8-14 18:56 | 只看该作者

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山水游
赞  发表于 2017-7-19 06:11
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63#
发表于 2013-8-14 19:44 | 只看该作者
坚持冬泳。我幸福啊。
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64#
发表于 2013-8-14 20:04 | 只看该作者
本帖最后由 吉杏子 于 2013-8-14 20:11 编辑 / n) Q6 Y  {4 `; V/ ^
% @/ G" o% P- ~% M! i
拜读“让心飞扬”一文，您是用心在抒发自己对生活的感悟，是用情在讲述着自己对人生的收获，这种积极向上的思想意识，给予身边朋友更多的一定是阳光和快乐！

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青城船长
你姓吉，我也是，一家人，谢谢关心我  发表于 2013-8-14 21:07
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65#
 楼主| 发表于 2013-8-14 21:06 | 只看该作者
香官愚叟 发表于 2013-8-14 18:56
& V- |: g9 L# I- b  O1 c1 z% Y
快乐每一天，多多关注我，香官愚叟，(⊙o⊙)？. _, J9 M2 n% G: \: q+ p1 A0 a

5 [" V5 u( X' K: D: O

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:11
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66#
 楼主| 发表于 2013-8-14 21:09 | 只看该作者
海豚大侠 发表于 2013-8-14 19:44 ( m0 {" _; O2 ^2 I0 y
坚持冬泳。我幸福啊。

/ [* Z8 p5 b8 M$ A6 [
; ]7 H3 V* @, l6 J- K老朋友了，不用讲了，你看着办吧，加分还是捧场
( p& D: m8 x  j6 t7 v! Q

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:11

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海豚大侠 + 10 很给力!

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67#
 楼主| 发表于 2013-8-14 21:13 | 只看该作者
本帖最后由 青城船长 于 2013-8-15 08:51 编辑 : _4 P- ^% X( Q1 g
双鱼 发表于 2013-8-14 17:44 & i/ [# Y* ]9 w# [$ u
恭贺您冬泳后收益很多，的确冬泳的好处多多，但任何事情都具有两面性，做为一种很特殊的锻炼活动，冬 ...

5 `8 S! D. {* u* x1 v5 u1 X: i) c/ I3 \/ d2 ^
跟双鱼版主是一种缘分，这篇文章我想了一个礼拜，我终于明白了。献花
' m( `. k" R8 C& t: v* @% x; L; ?" ?2 g8 M
. g& c* q1 h/ b; u

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:11
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68#
 楼主| 发表于 2013-8-14 21:16 | 只看该作者
本帖最后由 青城船长 于 2013-8-15 08:52 编辑 * V& L/ ~! H3 j. [. [3 A, o, O
傲雪寒梅 发表于 2013-8-13 23:16 3 l/ s; R3 O2 p$ c' `  ]/ D# V8 W
青城船长用心以长篇幅阐述了自己的理念，精彩的文章博得了众多网友的喝彩，年轻有为的版主 是呼和浩特冬 ...
& z9 d" Y. l4 F" q$ p

% f2 Q. H0 E  D1 v  [  w( j6 D" Q我特佩服大姐，独行女侠，多多支持吧。我拍的花。7 y) W- g$ T2 j5 K: O
) D+ l2 ~! i0 U# H0 e7 M
8 N( ?2 Z7 x$ `, Q! Y. y8 f0 s+ T

3 a5 \2 T7 C9 Z. z. a5 l* O6 n

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:11
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69#
发表于 2013-8-14 21:17 | 只看该作者
北极星195566 发表于 2013-8-13 00:43
& [0 t8 E3 T: J' S  v我们呼和浩特这两位优秀班主就相草原的这两匹骏马跑的更远，飞的更高！使我们的协会办的越来越好！

6 |& X% u& C- J# N似乎明白了包兄迟迟不确定接班人的缘由。3 F" N8 y/ _+ \/ ~, X! c. n
原来，他是在等待高人的出现。$ U0 G$ p  H: J5 X6 D& r3 k: b
美文，欣赏！
5 Z+ |; n+ l% b4 x4 m' O3 [3 s# k

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青城船长
老哥是高人，我一直在敬仰，多快的飞刀呀  发表于 2013-8-14 21:23
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70#
 楼主| 发表于 2013-8-14 21:28 | 只看该作者
南极仙翁 发表于 2013-8-13 11:55 ( J" N: r" I3 B( o1 p6 ~$ Q; p( d
认真欣赏、分享了，祝您七夕快乐！

+ v' Q9 s; E  W3 L0 d必须敬一下黄金长老，祝贺你，老哥多多支持吧吗，我也想当黄金那个
4 }# [( a; y4 w  X7 A4 [0 L! u) K$ j; f; k
9 ?$ g  q5 V% W! \% p

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:12

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南极仙翁 + 6

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71#
发表于 2013-8-14 21:29 | 只看该作者
本帖最后由 冬网中医大师 于 2013-8-14 21:30 编辑
9 I  A- i( \; X, Z# g1 i8 B; O; Z  c4 ?9 t$ U+ p/ `
o偶感：
7 K, n5 E% }" i$ L* I谢-----天谢地谢冬网，% e8 _; Q+ F# t' E
: g& Z9 Z* G+ e0 I' Y& C" [
版-----主文章震天响；5 ~( S2 j3 u+ w; h
主-----是冬网一精英，, G5 B' r; [( z- J! |
让-----心飞扬天天长；! g6 @0 u2 t6 i& n% O0 Y# y
心-----主神来五脏首，
  b6 X. x3 H- J飞-----出冬泳金凤凰；
# T$ d6 O! U; N$ j, T扬-----柳弯弯河边树，
0 l' d7 r2 g( E" d好-----人长寿体吉祥；
3 h: [5 B" @8 T7 u文-----是哲理武常在，
0 m# ~( G! U# p. F& a3 A/ ^) i章-----是立早体更强。& u6 m2 T* e: m% d! V" K1 |. g* m2 }
0 M8 t6 k  a% n
# E5 n) f& E/ c) }& J+ ]

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山水游
赞  发表于 2017-7-19 06:12
青城船长
太好了  发表于 2013-8-14 21:42

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云雾山中客 + 2
北极星195566 + 4 很给力!

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72#
发表于 2013-8-14 21:42 | 只看该作者
真好！欣赏。谢了！; Y% K9 j5 G2 x5 }# s2 j# G
顺祝：平安 健康 !

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青城船长
谢谢支持  发表于 2013-8-15 09:05
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73#
发表于 2013-8-14 22:00 | 只看该作者
真诚的祝贺船长荣升版主！帖子太好了，需要慢慢的品味，领悟。
% h* e6 E% ~' i祝贺您:让我们一起成长，让我们冬泳人的心一起飞翔！7 c/ V$ F% ]# R

& ]+ n- M+ U4 @3 ]3 b1 v

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74#
发表于 2013-8-14 23:01 | 只看该作者
真是多情善感，好谓文采飞扬！奇才奇才！这是所有冬泳人的骄傲！                                                                                            
8 f) Y4 K9 V4 i$ q1 o
) b; C% u" }8 b( B

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青城船长
谢谢支持，继续努力，多多帮助  发表于 2013-8-15 09:09
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75#
 楼主| 发表于 2013-8-15 09:04 | 只看该作者
冬网中医大师 发表于 2013-8-14 21:29 " y, B5 K3 L2 M4 c- t/ {7 s
o偶感：
# N0 z* _' T$ z% v谢-----天谢地谢冬网，

  g/ B& T/ v8 i0 j# p冬网中医大师写的太好了，佩服。我继续努力。
2 [: Q" o, t# ?& R! T
  r2 A+ |( D8 ~4 I0 E, M

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:12
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76#
发表于 2013-8-15 09:06 | 只看该作者
本帖最后由 南极仙翁 于 2013-8-15 09:25 编辑 ( l0 b1 @: j1 h" _
青城船长 发表于 2013-8-14 21:28 ' N* k5 Y' y% O, Q! ?2 X1 H
必须敬一下黄金长老，祝贺你，老哥多多支持吧吗，我也想当黄金那个
3 |* G$ y, s8 C3 k  x
) ]& I2 Q4 X0 q, K+ n0 {0 v
认真品味了青城船长朋友的佳作，非常感谢老朋友的一贯支持，祝您吉祥安康！
& Q  d+ Q  L( a$ Q3 `8 o3 R: P. Z; X- s4 p& q
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77#
 楼主| 发表于 2013-8-15 09:08 | 只看该作者
涛声澎湃 发表于 2013-8-14 22:00
, R5 \$ j( `4 D! r真诚的祝贺船长荣升版主！帖子太好了，需要慢慢的品味，领悟。
8 E/ K+ ^3 E3 [9 e& V$ X3 r3 ?# M祝贺您:让我们一起成长，让我们冬泳人的心一 ...

2 z& ?, Z& J# B+ P$ N7 B: E这篇短文是我前边7篇 我的冬泳的一个小结，也是我近一个时期结合冬泳个人体会的总结。我想了一个多星期，想明白了一些事，从里到外的愉快和轻松，谢谢你的支持，让我们共同品味冬泳的人生。
7 M5 y1 j7 N3 `) K0 a- u8 z: e, w
9 H, C7 R9 t9 y* F4 L! u8 B

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山水游
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78#
 楼主| 发表于 2013-8-15 09:12 | 只看该作者
海河轻游漂 发表于 2013-8-14 15:40 7 Y- Z4 e( B' j/ @4 O
学习啦！冬泳结友情，爱好尽相同！冬泳健身爽，同龄人交往。天天快乐！
8 n* F7 V' j- c' e% H4 ^' p    听说学习跳绳，一定要科学，掌 ...

# D2 W$ e# O4 }7 v0 g1 f& q你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。
4 {' q5 Z, Y; o# l" u& _0 U( B! l 4 G5 X& p1 _3 Q% i
2 e- E' \# O) ~' l4 s' T7 ~

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山水游
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79#
发表于 2013-8-15 09:15 来自手机 | 只看该作者
青城船长，想问你们的基地在哪？我姐在建二加入你们方便吗
/ Y* q) X2 I9 Q! e# a- n: ?  

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青城船长
呼和浩特青城公园，没问题的,欢迎  发表于 2013-8-15 09:20
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80#
 楼主| 发表于 2013-8-15 09:18 | 只看该作者
立交桥 发表于 2013-8-13 09:58
) m9 [( \! q7 X& J9 r! I% F7 `感悟人生，各有不同。" @$ E' U1 x7 [* H
           健康快乐，路标殊同~~
/ S% A8 r5 a5 j/ r" k' s
说的好，让我们共同感悟冬泳人生，谢谢老朋友的支持。
5 `9 j2 ]; `" _5 q# Z  M3 I
4 ]* C9 d- f2 k# I

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:12
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