我的冬泳小结 让心飞扬

五彩池

" S# m9 k+ F8 E' r9 z坚持冬泳心灵感，
; Q: B  z' l$ @8 `0 Q: C& v发自肺腑健身言，
& d$ Q" |0 P; l9 Q7 g8 j三年冬泳收益满，
亲近自然心胸宽！

- b0 C# A, E4 K4 W" ?

寒江搏浪

激情永远飞扬，
3 q) }# q5 R# w6 u5 E# a- ^冬泳快乐健康！


7 e* s# Z5 {8 u9 U0 ?; q" w

合肥冬泳

美文！拜读了！
% A3 I- B$ l# X& {; J: o$ n% F赞一个！

立交桥

$ D" P1 X( Q3 ]: G; x7 f8 d
           感悟人生，各有不同。
' C" _1 _# [5 W+ N4 M' U, Q* T% B$ I           健康快乐，路标殊同~~
9 T3 Z/ n% U% K+ d! |; \+ N3 s

南极仙翁

认真欣赏、分享了，祝您七夕快乐！

海的港湾

黄海鲨

身体是心的一只翅膀，思想是心的另一只翅膀，身体有多强健、思想有多丰富，心的翅膀就多么强大。冬泳为我们插上了飞翔的翅膀。更感叹冬泳魅力：强健我们的体魄，丰富我们的思想。坚持冬泳，给心插上翅膀。
: R9 m/ ^/ Q& H多才多艺、想象力极为丰富的冬泳人，青城船长是位特称职的好版主！赞！
1 [) g4 o6 i: ^4 k" ~' w

青城泳士

感同身受。好文章，赞一个!
* t* v5 J1 Z) T6 b* [$ u8 Q) p& c

浪里行

好贴，学习了。顶一个！

老马识途

老马识途拜读了大作。太棒了！
6 v. h4 k- l$ ?$ b8 F. |# t
- O: T6 H. P9 w" a) T( Z

傲雪寒梅

    青城船长用心以长篇幅阐述了自己的理念，精彩的文章博得了众多网友的喝彩，年轻有为的版主 是呼和浩特冬泳队伍不可多得的人才，那仁超可图大哥得到你这样一位得力的助手真是好福气。
8 t7 i! f2 X5 N7 X. r. }. g# S  j

微雨竹心

时常欣赏您的佳作，您有一双善于发现美的眼睛，拥有广阔宽容的胸怀。祝愿您越飞越高！

天津老知青

敢做冬泳人   心系不了情

今来

让心飞扬
2 E1 O2 |' M% X( H" Z8 i快乐健康
冬泳小结
情真意切
* i$ t' I8 c/ n. j3 q; C- A

水之恋~

恭喜船长竟升为年轻的版主，文章写的好，相信歌也唱的好，赞

海河轻游漂

学习啦！冬泳结友情，爱好尽相同！冬泳健身爽，同龄人交往。天天快乐！
3 P* l2 X' e# ]; h    听说学习跳绳，一定要科学，掌握正确跳绳方法很重要：不知体重是否超重。请记住：跳绳不再跳，关键是手摇，（用手腕摇）全身要放松，落地要轻松，呼吸要均匀，配合协调，灵活敏捷。参考！

嫦娥奔海1

文章写得真棒 欣赏了

双鱼

      恭贺您冬泳后收益很多，的确冬泳的好处多多，但任何事情都具有两面性，做为一种很特殊的锻炼活动，冬泳更不例外。正确冬泳，科学冬泳，才能使这项锻炼达到奇效。

     冬泳还要做到：游阳不游阴、游雨不游风、游雪不游雾、游清不游浑。  

青城船长

汇泉湾泳客 发表于 2013-8-12 16:59
2 w9 c; ~/ O8 i$ b希望有一天和你面对面地交流，我冬泳17年，可能咱们各自收获的不太一样，从帖子里看，精神层面可能是你最收 ...

5 `7 f" \5 Q9 E. E: L" z3 F& z向冬泳前辈学习，我的体会很肤浅，仅仅是个人的切身体会，表达了我对冬泳这项锻炼方式的认识，不管这样，我可能要坚持冬泳，力争17年以上，哈哈。谢谢支持。
0 K: H( S: Z- ]9 R" b
& s; j# `; {; f8 F+ @9 c7 t

青城船长

大青山2009 发表于 2013-8-12 17:09
青城船长就像一位太极高手，每一篇文章都能感受到作者突然间发力的力道，柔中透刚，思想深刻，见解独到，令 ...

% a. F* b% z% }7 J) Q! H2 i大青山你好，情真真，意切切我接受，这些短文是切身体会，发自肺腑，但真不是什么太极高手，我知道，文字功底很浅，差距很大，希望你多多指点。
4 [3 E  l& E7 _0 R, Q' v
9 e& p0 E8 s% f