想要掉肉走起来，想要减肥跟我来！------说走论走每天有！

感激的人

4月12日


留点留点留点劲，祭拜爹娘在今日！



游泳走路刚回来，比起平日少了点，
原因其实就一个，祭拜爹娘在今日。
吃完早点就上网，这篇文章我得写，
每年就有这一天，我们真的难忘记。
早起还是四点半，我的动作还挺快，
家里就是我一人，夫人昨晚去值班。
一切工作就绪后，拿着东西出家门，
看表五点刚刚到，关灯关门把楼下。
出门抬头望天空，这天不阴没有风，
仔仔细细看星星，想要看清难上难。
骑车来到海河边，不由自主喊两声，
海河真是静悄悄，让人一看好舒服。
当我来到刘庄桥，此时此刻我一人，
放下东西脱衣服，赶快活动我四肢。
戴着脚璞和眼镜，来到河边往前扑，
还和昨天一个样，向前向前再向前。
今比昨天多一点，算来算去二百五，
别看这个二百米，我心满意和激动。
上来以后冲身体，一不留神两桶没，
赶快擦身穿衣服，拿起东西我就走。
回到小区放下车，脱完衣服放车里，
看表五点四十五，迈开大步往前走。
今天天气真不错，没有风儿还不冷，
真想一直走下去，可是时间不允许。
想起爹娘不容易，以前文章介绍过，
在这我就不细说，简单介绍有必要。
老娘那是开通人，见人就熟她特点，
当初水上天天去，逢人介绍家里人。
老娘晚年爱打牌，天天下午来两圈，
每逢周六她忙活，晚上酒菜全买齐。
周六我家大聚会，哥三和姐全到齐，
欢歌笑语窗外响，街坊邻居好羡慕。
姐姐歌声唱的甜，弟弟唱歌那叫美，
哥俩唱歌图快乐，老爹老歌那叫绝。
老娘一边来欣赏，脸上都是那笑容，
她是开心真快乐，天天盼望星期六。
说起老爹都熟悉，退休补差为游泳，
一干就是十几年，水上让他难离舍。
他的朋友遍津门，有水地方都知他，
可惜可惜真可惜，游泳路上归天堂。
每逢佳节倍思亲，清明时节来祭拜，
姐四商量多少次，就是为了人凑齐。
今天天气真不错，虽说有风却不大，
我们准点到姐家，姐姐招待没说的。

感激的人

感激的人 发表于 2014-4-13 14:53
4月12日

4月13日

反悔反悔她反悔，闲早怕冷不起床！


本来已跟老大说，今天早上去水上，
结果夫人又变卦，让我无奈去海河。
早上闹表准时叫，醒来床上做按摩，
一切工作就绪后，我叫夫人快起床。
夫人看表才五点，此时起床闲太早，
如去水上车里呆，又怕天冷受不了。
看她这个不乐意，我改主意去海河，
出门看表已十分，这时这天已渐亮。
下楼推车看天空，不是阴天似阴天，
骑车感觉没有风，远远望去有雾霾。
来到海河喊几声，成为习惯很难改，
当我来到刘庄桥，老杨正做俯卧撑。
说起昨天他没来，他的回答很简单，
醒来已经五点多，干脆接着还睡觉。
我俩聊起这天气，如没雾霾多么好，
温度不高也不低，此时游泳正当时。
脱完衣服亮身体，前后左右得活动，
看看时间差不多，来到岸边我下水。
往前一扑往前游，碟泳还是二十下，
四个动作轮换来，不过二百不罢休。
水里游泳心有数，来来回回二百六，
自我感觉还可以，来到岸边爬上来。
上来以后冲身体，这水真的还挺热，
一桶一桶浇在身，那叫一个真舒服。
此时此刻才发现，这里人员真不少，
老李老裴和老崔，老吴老金和小张。
大家相互打招呼，那叫一个好开心，
穿好衣服拿东西，我得赶快去走路。
回到小区放下车，照常脱衣放车里，
此时看表已六点，迈开大步开始走。
因今夫人要上班，当然我得要送她，
今天我就走四圈，不多不少一小时。
回到家里已七点，我拿水桶去擦车，
用水不多一桶水，用时不长十分钟。
大概看看没问题，焕然一新在眼前，
如果仔细仔细看，还有遗憾点遗憾。

感激的人

感激的人 发表于 2014-4-13 15:11
4月13日

反悔反悔她反悔，闲早怕冷不起床！

4月14日

门开门开今十五，雾霾雾霾还不走！

昨天下午接夫人，然后又去岳父家，
晚饭我们在这吃，我车先得开回家。
前天中午剩的菜，全都从家拿出来，
晚上喝酒还得吃，如再剩下就倒掉。

吃完晚饭就回家，徒步走路没问题，
没带相机有手机，看见月亮我就拍。
回到家里看电视，不知不觉十点半，
赶快洗澡快睡觉，早上我还得早起。

早上闹表准时叫，睁开眼睛四点半，
暂时不起做按摩，我要让脑得清醒。
蹑手蹑脚做准备，生怕夫人被惊醒，
一切工作就绪后，拿着东西出家门。

看表五点还不到，推车我就出小区，
抬头望空没星星，说它阴天还不是。
说它晴天难见星，给人感觉雾茫茫，
远远望去有雾霾，比起昨天还要大。

当我来到挂甲寺，这里大门已打开，
不问就知今十五，因为平时它不开。
来到海河接着喊，一吐为快没说的，
当我来到刘庄桥，老杨又比我来早。

放下东西脱衣服，看着海河又涨水，
虽说不大看得出，又到上面一台阶。
活动过后我下水，戴着脚璞和眼镜，
一个猛子往前游，随后当然游碟泳。

还和昨天一个样，动作距离差不多，
上来以后冲身体，裸泳感觉就是美。
擦干身体穿衣服，拿起东西我就走，
估计时间没问题，悠悠哒哒到小区。

放好车子脱衣服，随后把它放车里，
迈开大步开始走，看表五点四十分。
此时此刻天气好，就是还有这雾霾，
如果没有这雾霾，心情当然更是好。

两圈过来已出汗，看来这天真够热，
每圈路过挂甲寺，这里来人真不少。
今天我又走五圈，一个小时十五分，
新的一周又开始，开心快乐等我们。

感激的人

感激的人 发表于 2014-4-14 19:14
4月14日

门开门开今十五，雾霾雾霾还不走！

4月15日

转悠转悠一大圈，自我感觉还挺美！


早上起床四点半，还是床上来按摩，
是好是坏不知道，反正我得要坚持。
洗漱方便少不了，坐点热水有必要，
一切工作就绪后，我出家门把楼下。

此时此刻看看表，五点没到差五分，
来到楼下把车推，抬头望空有星星。
出了小区骑上车，感觉身体好舒服，
没有风儿还不凉，雾霾虽有却很小。

骑车来到海河边，不由自主喊两声，
当我来到刘庄桥，这里却是我一人。
脱完衣服亮身体，远远望去老杨来，
打着招呼聊着天，今天天气真不错。

海河就像一面镜，纹风不动影楼房，
摸摸脑门有点汗，说明这天有点热。
还得还得再活动，不然下水会得病，
自我感觉差不多，戴着脚璞往前扑。
碟泳仰泳自由泳，还有蛙泳轮换游，
河边中间来回游，四个来回我打住。
此时此刻我感受，海河这水真不凉，
如不因为要走路，水里我还得多游。

上来以后冲身体，要多舒服多舒服，
擦干身体穿衣服，此时此刻天大亮。
骑车回到小区后，打开车门放衣服，
看表五点四十分，今天回来还挺早。

迈开大步开始走，走了一半来灵感，
今天小圈我不走，干脆来它一大圈。
快步如飞中环线，没会就到隆昌路，
到了这口我右拐，人民公园在尽头。
此时此刻我感受，赏花赏景在其中，
熟悉地理成课题，天津名店在眼中。
眼见十八街麻花，好像正在搞装修，
赫赫有名狗不理，远远望去真醒目。
人民公园走到头，翻身我又走河边，
河边真的好清静，一直就到解放路。
这个大圈真不小，看表用了五十分，
今天我的感慨多，到哪都有新鲜感。

感激的人

感激的人 发表于 2014-4-25 10:00
4月15日

转悠转悠一大圈，自我感觉还挺美！

4月16日

夫人夫人今水上，享受开心和快乐！


昨天让我好别扭，晚饭闺女又没来，
上午电话告诉我，晚上要到家吃饭。
我得准备得炒菜，先弄一锅红烧肉，
香春鸡蛋来一盘，新做素菜一碟子。

还有带鱼接着吃，焖点干饭弄个汤，
就等闺女回来吃，此时此刻电话响。
不问也知电话谁，果不其然是闺女，
不回吃饭有理由，因为这天实在冷。

没法没法真没法，剩下饭菜放起来，
明天还得接着吃，当然我也不做饭。
晚上睡觉十点半，看球觉得没有劲，
恒大人和都输球，真的一点不提气。

晚上睡觉还真香，一觉睡到闹表叫，
床上还得做按摩，立马感觉脑清晰。
随后我就来洗漱，突然夫人把我叫，
说是晚上睡的好，想要和我去水上。

听她一说我高兴，利利索索做准备，
夫人动作也不慢，没有一会收拾好。
下楼开车看看表，此时五点整十分，
没有一会到水上，看表才用十二分。

出门有一小插曲，夫人忘把棉绒带，
棉绒是她好宝贝，车里睡觉好盖它。
我说要不回家拿，她是摇头没答应，
好在这天不算冷，她在车里没问题。

远远望去见老大，我俩前后到码头，
码头此时好热闹，大家相互打招呼。
脱完衣服亮身体，随后我就来下水，
水里感觉还真美，今天我游三百米。

上来以后冲身体，不由自主抬头看，
等着走路人不少，可惜时间还差点。
为了走路状态好，我得厕所先方便，
回来以后等合影，此时此刻正六点。

老大相机拍拍闪，我的眼睛仔细看，
水上大侠小刘姐，美女莎莎小张姐。
还有候姐和朱姐，老刘小李小杜哥，
小赵老姜和孙姐，中途迎面走过来。

后面上来人真多，蓝色海湾和嫂子，
齐天大圣和小妹，远远就在打招呼。
虽说王者刚刚来，一圈过来已游完，
还有快乐双飞燕，在这说声对不起。
不是二哥不理你，因为这人实在多，
我是真的没看见，当然也是没听见。
不过我得埋怨你，为啥总是在后面，
如果在前看得见，俩人聊天多热闹。
两圈过来人又多，远远望去小刘哥，
迎面跑来老黄牛，跟着队伍走起来。
今天看见小石姐，穿衣那叫好鲜颜，
本来个高就显眼，此时此刻更靓丽。

今天又见小张姐，她上冬网时间短，
喜欢我文挺高兴，希望今后来点评。
今天走路好兴奋，始终我走最前面，
大家反映还不错，老大夸奖更是乐。

今天我走三大圈，真的感觉好舒服，
前后左右都美女，给我信心和力量。
夫人感受好羡慕，就是恨铁不成钢，
啥时她也一块走，那时才叫真自豪。

感激的人

感激的人 发表于 2014-4-25 10:03
4月16日

夫人夫人今水上，享受开心和快乐！

4月16日

战友战友情意深，我们永远是哥们！


下午网上发照片，突然家里来电话，
一接才知李全智，我的同学又战友。
他的消息令我惊，太原战友到塘沽，
今晚在哪要聚会，问我到底去不去。
我是真的特想去，可我真的很为难，
夫人上班我得接，如我去了谁来接。
没有办法打电话，请示夫人必须的，
夫人通情又达理，满口答应让我去。
我是激动又兴奋，赶快战友来联系，
他来打的到我家，一块轻轨去塘沽。
我俩很快到塘沽，直接去了营口道，
三泰酒家在哪里，公安分局斜对过。
战友相见很兴奋，问这问哪话没完，
眼看到了吃饭点，我们一块到饭馆。

陆陆续续人不断，握手问候情意深，
真心话儿说不尽，历史重现在眼前。
想想那时看现在，年轻小伙变老头，
社会发展向前进，忆苦思甜感慨多。

感激的人

感激的人 发表于 2014-4-25 11:15
4月16日

战友战友情意深，我们永远是哥们！

4月17日

下雨下雨没去成，没有办法去海河！


昨天晚上去聚会，回来到家快十点，
赶快上网文章写，头脑清楚挺精神。
眼看到了十点半，我得洗澡快睡觉，
打算早上去水上，一块走路多乐和。

晚上睡觉就是香，一觉睡到闹表叫，
三个手机一块叫，真的把我吓一跳。
昨晚睡觉挺嘀咕，手机没电怕不响，
干脆使用两手机，这个不响那个叫。

早上真的没想到，三个手机一块叫，
没有办法赶快关，不然夫人又着急。
床上按摩结束后，赶快洗漱来方便，
一切工作准备好，出门看表整五点。

推车抬头望天空，没有星星阴沉沉，
骑上车子我就走，直接奔着水上来。
可是没走几十米，这天怎么下起雨，
一想后果挺可怕，没有办法把车调。

还去海河挺保险，下雨家近我不怕，
来到海河喊两声，我的情绪立马来。
当我来到刘庄桥，我和老杨前后脚，
这天还在下着雨，我俩赶快脱衣服。

带着相机得用上，我俩合影不错的，
他前我后把水下，水凉那是肯定的。
今天还游二百多，四个动作当然有，
感觉水里差不多，赶快上来把身冲。
带着热水真管用，冲在身上好舒服，
擦干身体穿衣服，此时此刻得利索。
拿着东西赶快走，不然这身得淋湿，
到了小区快上楼，因我没带车钥匙。


回到家里放东西，真想下楼来走路，
可是这天不给劲，这雨咋就又下大。
没有办法来上网，屋里不时得转悠，
现在想想挺庆幸，没去水上没挨淋。

感激的人

感激的人 发表于 2014-4-25 11:18
4月17日

下雨下雨没去成，没有办法去海河！

4月20日

来了来了我来了，不过我还在襄阳！


几天这网我没上，心里就像长了草，
盼望早日回天津，文章当然一个个。
中午我们又聚会，小酒一喝没个完，
下午想去遛一遛，不想这天又下雨。

蓝色海湾下决心，不行咱就回市里，
车里真的好热闹，说说笑笑没个停。
没有一会到车站，我们来把旅馆住，
没有电视有电脑，心花怒放当然我。
没有想到得登录，我的名字没认可，
还得等它十五分，旁边老大来了劲。
马上来把照片发，鱼王拿瓶砸朝旭，
您了想知为什么，当然还得问老大。
再看上午游泳池，鱼王被人推下水，
鱼王为嘛抻裤衩，光天化日怕露白。

感激的人

感激的人 发表于 2014-4-25 11:19
4月20日

来了来了我来了，不过我还在襄阳！

4月20日

襄阳襄阳我爱你，如有机会还来这！


早就听说版主会，我和老大有预订，
不管困难有多大，我俩也得要参加。
嫂子夫人都摇头，一堆理由响耳边，
甜甜还小得照顾，夫人上班还得送。
软磨硬泡我俩招，嫂子夫人没办法，
只能答应我俩来，相互照应少喝酒。
满口答应还我俩，各种殷勤全使上，
嫂子夫人挺满意，我们哥俩乐开怀。

感激的人

感激的人 发表于 2014-4-25 11:20
4月20日

襄阳襄阳我爱你，如有机会还来这！

4月21日


大嘴大嘴今咧嘴，下雨爬山挺困难！


早上四点就起床，因为昨晚睡的早，
本想接着来走路，可惜外面下着雨。
微信一个接一个，那是大家在问候，
刘主席呀林主席，一句跟着又一句。
突然看见爱荷花，穿着裤衩喊着冷，
突然想起老哥哥，今天还要去爬山。
我和老大再蓝版，我们真的关心您，
在这我们嘱咐您，得把嫂子照顾好。

感激的人

感激的人 发表于 2014-4-25 11:21
4月21日

4月23日

回来回来得报到，夫人陪我去水上！


这次参加版主会，我们凯旋而顺利，
蓝色海湾说句话，要去水上打招呼。
我们一块来感谢，水上泳友和网友，
大家关注版主会，给于加油和鼓励。

昨晚我和夫人说，意思基本全表述，
夫人答应很干脆，马上消息告版主。
晚上睡觉十点半，洗澡当然不能忘，
上床躺下就睡着，一觉睡到闹表叫。

赶快起来去洗漱，忘了床上来按摩，
夫人醒的比我早，出门已经五点半。
来到水上停好车，夫人盖被接着睡，
来到码头仔细看，老大游完正穿衣。

想要六点去走路，恐怕真的不可能，
只有等着第二圈，时间这才来得及。
脱完衣服亮身体，想换裤衩忘了带，
好在包里还两条，不然今天算白来。

耳塞帽子全没带，游泳肯定不痛快，
老大耳塞给两个，心里稍微算平衡。
一个冬天没跳水，老大让我来一个，
是好是坏我得跳，水里感觉真叫美。

因为水里温度高，大家游的都挺远，
大概我游十分钟，赶快上来穿衣服。
反着方向迎队伍，远远望去好热闹，
水上大侠穿裤衩，白白大腿还真美。

小张姐来小刘姐，不到六点到码头，
水上老刘和小李，石姐候姐小孙姐。
还有水上小刘哥，给人感觉真叫棒，
新的网友梁晓梅，几天没见进步快。

今天走路人真多，远远望去好几人，
蓝色海湾和嫂子，美丽的羊两口子。
齐天大圣和张姐，差点让我给认错，
邻家小妹哪去了，我是真的好想她。

涛声依旧和小杜，邹哥赵姐和老姜，
我冬泳呀我健康，还有阿芳和孙爷。
今天我仍走在前，大家欢迎和鼓舞，
如果老大走在前，后面一片反对声。

又到我们合影时，此时此刻真热闹，
冬网刚刚发奖旗，最佳专区印上面。
老大今天很兴奋，这旗暂时归他管，
以后出门带着它，这是自豪和骄傲。
水上步兵老黄牛，还有陈队都叫好，
在这感谢小刘哥，他的拍照有水平。
今天我是有遗憾，队伍新人不熟悉，
没有一一叫出名，在这说声对不起。
文章写的有点慢，那我真的没闲着，
微信连着版主们，他们有的还在玩。

首当其冲是鱼王，正在打着羽毛球，
一招一势那叫美，绝对像个专业队。
要说懒人有一个，她是版主胭脂雨，
除了睡觉就喊累，看来还得让她玩。

感激的人

感激的人 发表于 2014-4-25 11:24
4月23日

回来回来得报到，夫人陪我去水上！

4月24日

不让不让她不让，无奈无奈去海河！

晚饭过后来情绪，打开电视看足球，
两场比赛都得看，因为代表咱中国。
结局让我很失望，北京山东都输球，
可以遐想我外孙，肯定他又在骂娘。

迷迷糊糊十点半，两眼打架难睁开，
赶快洗澡赶快睡，明早早起是真的。
闹表叫时四点半，乘此机会做按摩，
夫人见了哈哈笑，问我这是哪一出。

我的回答很干脆，早上按摩有必要，
头脑清楚身舒服，建议她也跟着来。
本来夫人今歇班，我去水上没问题，
可她突然变主意，非得今天要上班。

我还没说她发话，今天不要去水上，
海河游游就行了，七点以前得回来。
早点当然我得买，如果耽误可不行，
无奈点头我出门，看表五点刚刚整。

出门推车我就走，抬头望空大晴天，
星星闪闪在头顶，月亮弯弯在南边。
骑车感觉温度高，这天没风心里爽，
来到海河喊两声，我的嗓子还在疼。

说起嗓子有意思，都是喝酒给闹的，
天天这酒都在喝，这菜还都是辣的。
脸上微笑下面疼，其实老大最清楚，
出门在外我二怕，一怕喝酒二怕辣。

当我来到刘庄桥，老杨已经在水里，
放下东西脱衣服，我俩上下打招呼。
赶快活动快下水，一看海河水下降，
往前再扑不可能，只能趟水到岸边。

下水之后就碟泳，随后我就游仰泳，
四个动作轮着来，水里感觉好痛快。
今天我游三百米，回家还得去走路，
上来以后见老倪，说我有点不像话。

好长时间没见我，闲我来的实在早，
问我到底属哪队，刘庄真的需要我。
刘庄活动真不少，如我跟着有乐和，
我的回答很干脆，我的关系在水上。

他的担心我知道，生怕刘庄成闭塞，
我的回答他点头，每天刘庄在网上。
冲完身体穿衣服，拿起东西我就走，
打着招呼骑上车，没有一会到小区。

到了小区脱衣服，打开车门放衣服，
迈开大步开始走，看表六点差五分。
自己走路不一样，没有聊天和说笑，
只有脑子想往事，一没注意就跑题。

今天走路不算多，我就走了四十五，
七点以前得回家，这买早点在里面。
想想这次版主会，照片拍的真不少，
不知啥时能发完，还请大家多原谅。

感激的人

感激的人 发表于 2014-4-25 11:27
4月24日

不让不让她不让，无奈无奈去海河！

4月25日


刘庄刘庄人渐多，让我感觉好热闹！


吃完晚饭想溜弯，一看电视有排球，
我和夫人都爱看，那是咱们津女排。
看着排球心里美，所向无敌咱女排，
利利索索三比0， 天津女排进决赛。

边看排球边上网，微信还得聊一聊，
战友聚会没写完，乘此机会接着写。
眼看时间十点半，赶快来把电脑关，
每晚一澡必须的，睡觉那叫一舒服。

早上起床四点半，那是手机闹表叫，
赶快床上做按摩，头脑清楚是关键。
随后洗漱和方便，早成习惯变不了，
收拾东西出家门，看表这才五点整。

出门抬头望天空，星星闪闪月儿弯，
远远望去眼睛明，没有雾霾看得清。
骑车感觉没有风，今天绝对好天气，
天气一好心情好，游泳走路没问题。

路过马路小心点，来到海河喊着点，
脱去衣服快着点，拿出相机拍照点。
此时此刻老蔡来，今天可是头一次，
安慰加油送他点，其实让他勇敢点。

海河这水又涨点，我先下水没说的，
往前一扑没问题，几下就过这岸边。
这水越来越不凉，这泳越游越舒服，
反反复复四动作，不多不少三百米。

上来以后冲身体，仔细一看人渐多，
老李老杨和老裴，老倪小赵正聊天。
走时又来几个人，老梁小张打招呼，
刘庄活动真不少，白洋淀来九寨沟。

我是真的没时间，如有时间肯定去，
谁说组织不在这，大家还是欢迎的。
打着招呼骑上车，我得赶快把家回，
回到小区放下车，脱完衣服放车里。

今穿冬网新衬衫，胸戴梁哥送的牌，
雄赳赳来气昂昂，走路我算开始了。
看表没有过六点，一算能走一小时，
因为还得送夫人，这是大事不能误。

今天走路有意思，旁人总是对我看，
新鲜衣服有照片，好奇胸前还挂牌。
羡慕每天我这样，佩服从眼看出来，
自豪当然我自己，骄傲我是冬泳人。

感激的人

感激的人 发表于 2014-4-25 11:29
4月25日

4月26日

老二老二还老二，游泳走路还照常！


明明知道夜有雨，可我还是照常起，
床上按摩不能少，头脑清醒才是真。
下雨游泳没问题，因为夫人不在家，
开车不怕天下雨，出了车里咱有伞。
来到码头仔细看，只见衣服没见人，
除他之外就是我，今我咋又成老二。
脱完衣服亮身体，这天感觉还真凉，
看看活动差不多，戴着脚璞下码头。
只听后面有人喊，老大老大还老大，
心里明白喊错了，不敢回头不言语。
下水之后有感觉，这水怎么这热乎，
一趟两趟接着游，六趟上来又下去。
我是真的还想游，因为水里好舒服，
我是真的不能游，因为时间不允许。
上来以后冲身体，穿好衣服去走廊，
这里真的有一人，他是刘哥不会错。
我俩走路看时间，这天已亮过六点，
此时此刻我们俩，仿佛大家在跟前。
迈开大步往前走，速度不比平时差，
大姐夫来老黄牛，还有王松在里面。
我们走路他们跑，各有所得各感受，
蓝色海湾打着伞，水里我就看见他。
此时此刻他来了，游泳过后他得走，
水上步兵也来了，计划聚会买水果。

感激的人

感激的人 发表于 2014-5-5 10:21
4月26日

老二老二还老二，游泳走路还照常！

4月26日

匆忙匆忙去聚会，九十五分才到场！


早上水上去游泳，然后走廊来走路，
回家路上买早点，然后送到岳父家。
回到家里吃早点，然后上网写文章，
写了一点就停下，接着我得把饭做。
这饭做好接着送，回到家里快十点，
从家出来整十点，差了十米赶上车。
一等就是半小时，让我真的好着急，
我和老大来联系，他在前面等着车。
这车等到十点半，上车我还有个坐，
天津日报那个站，远远望去见老大。
他在左边我右边，不久又见老知青，
体北那站陈队上，我们一块来聚会。
十一点半到终点，上楼一看傻了眼，
多数人员都已来，我们起早赶晚集。
剩下不用我多说，相互问候打招呼，
那叫一个真热闹，合影一个又一个。
这人来的真不少，一共得有四十八，
齐天大圣好辛苦，这菜点的精又精。
邻家小妹好温柔，来者不拒合个影，
水上平平来组织，有条不紊进行中。
这次聚会有意思，几个意思都体现，
春晚得奖得庆贺，这酒当然大家喝。
版主会议又得奖，理所当然得祝贺，
海东版主要远行，大家祝福必须的。
美中不足有一点，我们没见年轻人，
他的跟着实在忙，忙里抽闲很难得。
本来开车他已来，可惜方向弄错了，
饭馆员工要下班，无奈我们下次见。

感激的人

感激的人 发表于 2014-5-5 10:24
4月26日

匆忙匆忙去聚会，九十五分才到场！

4月27日

变化变化有四个，当然今和昨天比！


今和昨天来相比，变化绝对有四个，
一是今天没下雨，昨天小雨没个完。
二是今天有大雾，昨天虽阴看的远，
三是今天去海河，昨天开车去水上。
四是走路我一个，昨天走路有人陪，
没有变化当然多，请您耐心听我说。
还是起床四点半，还是床上来按摩，
还是洗漱放在前，还是热水弄两桶。
还是五点出家门，还是骑车到刘庄，
还是老杨在我前，还是下水我头个。
还是感觉水里美，还是游它四百米，
还是上来冲身体，还是穿衣快点走。
还是回到家门口，还是先脱我外套，
还是把它放车里，还是六点差一刻。
还是迈开我的腿，还是大步往前走，
还是马路挺清静，还是我呀一个人。
虽说今天星期日，可是夫人不歇班，
我的走路有时间，不多不少一小时。
回到家里拿鸡蛋，我俩早点家里吃，
煎饼果子来两套，鸡蛋她一我得两。
平时开车到单位，起码得用半小时，
今天到达她单位，十三分钟不错吧。
回到家里把网上，因为任务实在重，
几篇文章没写完，照片还有大量的。
真想自己多长手，真想自己有多脑，
那样肯定没问题，我写您看多乐和。

感激的人

感激的人 发表于 2014-5-5 10:29
4月27日

变化变化有四个，当然今和昨天比！

4月28日

微信微信还真好，不用闹表有人叫！


今早四点三十分，闹表在叫微信叫，
当时我就有想法，今天题目就是它。
说起微信有意思，多天之前我不会，
闺女旧机换新机，从此我有苹果机。
同事朋友来聚会，看我手机挺纳闷，
当头时候机一般，退休咋又上档次。
说我玩闹赶时髦，幸福生活就这样，
我的解释才明白，我在家里拾破烂。
微信是我闺女弄，周围人员找几个，
又发文章还照片，自我感觉挺方便。
这次参加版主会，让我真的长见识，
寒江博浪了不起，把我弄到冬网群。
一回生来二回熟，拍完照片就发出，
我的对象是他们，崔大嘴呀胭脂雨。
南极仙翁刘娃娃，游哉悠哉林主席，
寒江博浪和双鱼，蓝色海湾和老大。
版主会议拍不少，如有时间我亮亮，
版主会议结束后，各奔东西我回家。
就在车上觉闷时，微信给我带快乐，
版主在哪都知道，随时随地来问候。
蓝版老大还有我，喝酒情景都发出，
时间过的真是快，转眼我们到天津。
壶城博浪了不得，自己开了一饭馆，
开业那天好热闹，花蓝一排又一排。
祝贺祝福没有断，这些都在微信里，
让人看了好羡慕，祝福送给林主席。
周六那天有意思，天津专区来聚会，
几位版主全来了，就差可爱年轻人。
年轻有为年轻人，工作事业放第一，
克服困难开车来，没有想到找错地。
不管咋说够意思，以后还是有机会，
真心祝福年轻人，事业有成上层楼。
聚会那天我尝试，现场报道此情景，
照片发了一张张，大家回复祝贺声。
老韩版主来感慨，代表专区来感谢，
当时场面好感人，崔姐也想加微信。
今天早上崔大嘴，四点一过打招呼，
我到刘庄过五点，拿出手机拍几张。
当时把它发出去，就让大家来分享，
今天天气真不错，下水游泳好舒服。
还和昨天一个样，水里我游四百米，
回到小区放下车，脱去外套放车里。
迈开大步往前走，看表五点四十五，
今天还走一小时，因为我得早回家。
夫人歇班还有事，老舅来接不用我，
所以上网比较早，微信感慨自然来。

感激的人

感激的人 发表于 2014-5-5 10:32
4月28日

微信微信还真好，不用闹表有人叫！

4月29日

直播直播真不错，游泳走路好快乐！


昨晚夫人睡的好，早上起床有想法，
干脆带她去水上，享受走路的快乐。
我的想法一说出，夫人没有来反对，
赶快洗漱和方便，随后夫人跟着忙。
忙活过后出家门，五点刚过一点点，
路上开车还挺顺，到了水上把车停。
看表五点二十八，远看老大没有来，
背着背包到码头，这里人员还不少。
会飞的鱼老黄牛，脱完衣服亮身体，
扭头一看老大来，前后没差五分钟。
此时此刻微信响，那是闹表把人叫，
赶快起床去游泳，一下让我来灵感。
拿出手机说几句，接着我就拍拍拍，
现场直播开始了，我们准备下水了。
老大跳水没拍上，来来回回游的欢，
活动过后我下水，上来当然是碟泳。
现在水温还真好，不高不低正合适，
说它不冷有点凉，说它不热有点温。
因为还要去走路，我的游泳时间短，
大概也就十多分，距离也就四百米。
上来以后冲身体，擦干身体穿衣服，
问问老大几点了，上趟厕所没问题。
虽说六点还没到，这里人员已不少，
大家都在做准备，随时随地来走路。
此情此景我得拍，冬网精英得欣赏，
大家合影少不了，老大规矩不能破。
水上大侠小刘姐，石姐张姐小张姐，
还有那个诸葛姐，天天都来真不错。
水上刘哥小刘哥，涛声依旧小李哥，
哈哈这人真不少，我得上传来直播。
水上小杜老黄牛，早就游完走头圈，
一圈二圈到三圈，这人不断在变化。
王者今天带相机，肯定拍照又录像，
蓝色海湾和小妹，怎么从这出来了。
原来前面没赶上，抄个近道在这等，
齐天大圣不简单，先跑后走不耽误。
今天这人真不少，怎么少了几个人，
嫂子没见很遗憾，崔姐不知咋没来。
水上步兵不得了，现在开始已练兵，
五月他去三门峡，如不加量心没底。
虽说我也带相机，可我愿意使手机，
现场直播多有乐，冬网群里全看到。
当然直播有问题，人家美梦给惊醒，
特别是咱胭脂雨，美梦还是头一次。
现场直播夫人乐，她的容貌大家见，
小齐自己封队长，让我加他进微信。
现场直播版主夸，虽没下水似下水，
感受游泳的快感，感受走路的好处。
现场直播真不错，晚饭还能来交流，
本来平常一顿饭，悄悄却说过年了。
本来早点就那点，偏说我的饭量大，
想起襄阳版主会，早点那个比我多。

感激的人

也30日

晚了晚了我也来，大家一块好开心！


昨天水上来一趟，现在想起也难忘，
早上不知咋回事，闹表始终没有叫。
睁开眼睛看外面，这天已经蒙蒙亮，
床前不见我手机，心想这下可坏了。
床上三下五除二，划拉划拉这脸上，
到了客厅仔细看，手机没开还放哪。
看表已经五点过，征求意见问夫人，
是否水上来一趟，夫人点头我心乐。
赶快赶快做准备，我俩出门过半点，
到了水上看看表，五点已经四十五。
夫人车里接着睡，我背背包到码头，
码头这里真热闹，只听老大哈哈笑。
水上大侠小刘姐，正和老大开玩笑，
突然她们看见我，脸上露出是惊讶。
没想二哥今又来，可惜时间晚了点，
我们相互打招呼，我快脱衣来合影。
此时此刻大家等，六点一到就合影，
小张姐来小李哥，还有老刘在里面。
心不在焉那是我，我得赶快来游泳，
想要头圈不可能，我得赶上第二圈。
下水之后就碟泳，不管好坏往前游，
随后动作轮流来，全身活动是关键。
看看时间差不多，赶快上来冲身体，
擦干身体穿衣服，拿着相机去方便。
远远望去老黄牛，他的旁边是小杜，
他们迎着队伍走，队伍显得更庞大。
拿着相机对他们，仔细一看不得了，
水上大侠小张姐，还有梁姐和老姜。
她们走在队前面，后面这人一个个，
小刘姐来诸葛姐，王者石姐在后面。
邻家小妹不简单，头圈已经在里面，
齐天大圣她难管，还是自己管自己。
两圈过来更热闹，蓝色海湾美丽羊，
邹哥赵姐今天早，赵哥侯工陈队长。
水上步兵来的晚，合影当然得有他，
一切变了更靓丽，当了姥姥还打工。
今天我就走两圈，始终走在队前面，
跑前跑后是老大，目的一个为拍照。
我们大家商量好，看见二嫂就喊叫，
二嫂子呀太好了，其实还是为了我。

感激的人

感激的人 发表于 2014-5-5 10:43
也30日

晚了晚了我也来，大家一块好开心！

5月1日

五一五一这样过，游泳走路还送行！


                       --------心里别提多乐和！


昨天早上去水上，走路时候都议论，
五一他们去蓟县，虽说不远算旅游。
老大特别来声明，五一早上来不了，
王者也说来不了，他送海东去西藏。
当时我就来表示，老大不来老二上，
水上走路仍热闹，不少人呀说也来。
早上起床四点半，利利索索做按摩，
头脑清楚来洗漱，收拾东西出家门。
突然夫人来提醒，要去水上得开车，
来来回回时间短，省时省力多方便。
出门看表才五点，车里这表没过五，
事实其实就一个，家里表快车表慢。
开车真的很方便，到了水上才十分，
远远看见老黄牛，我在前面他后面。
到了码头仔细看，水里一个上面两，
赶快脱衣亮身体，远远望去四人来。
蓟县他们也要去，先到水上过过瘾，
小杜王松付老师，听说泳后还走路。
拿出相机拍两张，自拍自照少不了，
今天时间挺充裕，我要水里多呆会。
下水之后就碟泳，除了往前还往前，
大概游了五百米，赶快上来冲身体。
六点合影要走路，老大规矩不能破，
远远望去是张姐，来的够早正活动。
方便回来再一看，刘哥小李小张姐，
他们已经准备好，涛声依旧老黄牛。
水上步兵刚刚到，加上小杜快合影，
此时此刻整六点，我们迈步开始走。
没会又见小刘哥，他在路边正等着，
真真假假也来了，她的旁边是小赵。
诸葛姐姐在前面，突然出现小候姐，
让我真的没想到，毛姐已在我眼前。
齐天大圣有意思，不知啥时钻出来，
远远又见陈队长，拿出相机拍一张。
一圈过来再合影，我的相机没有停，
拍照当然小刘哥，他的水平在提高。
不知是谁说了句，二哥身边美女多，
左看右看可真是，今天美女真不少。
可惜可惜好可惜，美女真的少几个，
水上大侠小刘姐，邻家小妹和石姐。
嫂子几天都没见，弟妹今天也没来，
好在身边美女多，差了她们无所谓。
反正她们有人陪，旅游那叫一个乐，
又是吃来又是喝，又是唱来又是跳。
又是说来又是笑，又是合影又个照，
又是美来又是乐，又是激动又兴奋。
虽说老大去旅游，今天遗憾没有来，
可这走路照进行，照片当然一张张。
一会我就发大侠，让她大家来欣赏，
今天可是五一节，开心快乐你我他。
今天水上人真多，走路我就三大圈，
水上诸葛小张姐，她们还要走五圈。
开车回家在路上，突然想起津海东，
他们骑行去西藏，大家骑行来欢送。
地点就在八里台，顺路我得看一看，
远远望去人真多，我车还得拐个弯。
他们正在来告别，让我赶上不容易，
蓝色海湾乐游悠，无名上将和海河。
还有王者和弟妹，水上平平老知青，
游龙戏水和爱东，绿草茵茵在录像。