经常熬夜的人一定要注意昂，可通过食物调节身体~

心想事成

   1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；

   2．绿茶、枸杞能够养肝明目；

   3．鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；

   4．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；

   5．山药、杜仲可以滋养肾气；

   6．苹果、冬瓜消肿利尿；三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。

白鲨王