设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 湖北省 › 武汉市江岸冬泳队专区 › 自由泳手臂锁定示范(视频)
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 8259|回复: 33
打印 上一主题 下一主题

自由泳手臂锁定示范(视频)

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-7-20 10:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
视频, 自由泳, 手臂

评分

参与人数 7威望 +18 收起 理由
醉爱浪子 + 2 赞一个!
彭五哥 + 1 很给力!
喜欢游泳的玉儿 + 1 赞一个!
麻蚶子 + 2 很给力!
KK搏浪 + 8 好帖

查看全部评分

相关帖子
回复

使用道具 举报

2#
 楼主| 发表于 2012-7-20 10:59 | 只看该作者

评分

参与人数 2威望 +4 收起 理由
彭五哥 + 1 赞一个!
天山南北 + 3 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2012-7-20 11:01 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:03 | 只看该作者
特别感谢鱼版主关于转载视频的技术指导！
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:18 | 只看该作者
& |4 z( C! G4 s1 s4 X! s: b' x8 I/ Y
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
6#
发表于 2012-7-20 16:47 | 只看该作者
很好的视频，照到练习，尽量纠正自己的错误动作，多谢虾版上传的视频。
回复 支持 反对

使用道具 举报

搏浪
7#
发表于 2012-7-26 22:55 | 只看该作者
悟性差，慢慢学！谢谢虾版上传的视频！虾版辛苦了！
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2012-7-31 19:04 | 只看该作者
好视频，特别是解说词：“当手臂滑到肩下时，应及时推水，推水时肘关节应向上、向体侧靠近，这样能以最大的面积对水。”很有启发，明天游时试一试，应该有效果，谢谢虾版的视频。
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
9#
发表于 2012-8-26 21:56 | 只看该作者
                             1500米自由泳孙杨夺冠并创造新的世界纪录  x& s* x- V+ N/ A" n) _
2 ]$ e' H" S0 S8 N( E4 P, u
                - Q3 B% L; F3 h* H; R
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
10#
发表于 2012-8-26 22:42 | 只看该作者
                                                                   奥运会1500米自由泳孙杨破世界纪录
- ~7 ]# ~  c$ V( J( q# L* q- a; {" |                                      ! d) ^# c  }" ^, {/ V
回复 支持 反对

使用道具 举报

xfxin
11#
发表于 2012-8-28 11:39 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2012-9-5 09:45 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2012-11-27 17:07 | 只看该作者
很好的教材。
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
 楼主| 发表于 2012-11-30 16:15 | 只看该作者
水上游 发表于 2012-11-27 17:07 0 l7 ]0 T% E  ]
很好的教材。

& Y/ w8 A- T. r5 n# }视频的视觉效果当然是好，但在实际操作中总有些曲解，要学好自由泳最好的办法还是得请石教练实地手把手的教学为好！
回复 支持 反对

使用道具 举报

淬火
15#
发表于 2012-11-30 16:39 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
 楼主| 发表于 2013-3-9 16:34 | 只看该作者
全浸式自由泳:
+ O# o' y2 S  P, x; K ! V+ B' D6 i5 Q' d; I  ^

& _. |" N: Y/ _/ |! Z
回复 支持 反对

使用道具 举报

17#
发表于 2013-7-17 13:52 | 只看该作者
本帖最后由 麻蚶子 于 2013-7-17 14:23 编辑
$ P9 t! L$ w9 d# k5 j3 `! M
4 M  E7 J; ?& `$ J6 X7 t7 `* P  U& o. C+ V- g
本.蚶子自由泳，，9 j8 R# C! X4 s  l2 W

3 _" ^' o5 ^& p; W# q4 t8 E& K7 ~2 I$ y

" S# Z* d! X1 M  w: K1 c

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

18#
发表于 2013-7-17 13:58 | 只看该作者
欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2 太美！

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

19#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:55 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:52
9 e. ^7 a. l5 \. L( t5 F+ D+ _本.蚶子自由泳，，

; n0 p6 ~  x8 S1 H3 w. c8 ~2 x4 t5 e' ?- _& f  c
* \( I9 X5 `' e$ V% K
1 w! k6 X, Y, Q+ a3 g  s
" v9 v( u- i. {3 R; E
好专业的自由泳啊，欣赏！
9 T, I, l8 v6 m" O0 U, Q/ L" H1 ^7 [4 g1 m

2 ~5 d/ }. ^: O9 ?- m
( K) S5 s5 |  Q& C! _' W4 S: G. }: C# B7 r" d' A
+ W' E0 L, c/ w0 a& p9 b' y$ u
6 c! H! Q8 h  q" D: T
8 M3 R5 Z# b  I( O2 V" Z

$ N1 |. G1 j1 j
回复 支持 反对

使用道具 举报

20#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:59 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:58 3 T* K; j3 s9 b: T4 Z2 ]7 U
欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887

- |" n4 H/ r+ c  i0 B
. {/ r- y, D- O6 U' t) b5 X
4 R8 j8 o+ z- P% G8 I. i& I) h好美的景色，好象在南极，还看到穿冰衣服的车车啦！
$ w4 F" w. ?) V; V$ i, U7 s) O' w2 S. }
景美，人也美！6 E2 r) [) U  A( R

- I$ F8 Y. _2 i) W2 Z8 {' Q极致的视觉得享受，谢谢啊！
; T, |( m+ L+ J- b8 b+ _% |: W& q( l$ V
+ V; ]7 \5 w$ l# f$ e
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-12-4 03:59 , Processed in 0.119547 second(s), 18 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表