设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 湖北省 › 武汉市江岸冬泳队专区 › 自由泳手臂锁定示范(视频)
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 8193|回复: 33
打印 上一主题 下一主题

自由泳手臂锁定示范(视频)

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-7-20 10:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
视频, 自由泳, 手臂

评分

参与人数 7威望 +18 收起 理由
醉爱浪子 + 2 赞一个!
彭五哥 + 1 很给力!
喜欢游泳的玉儿 + 1 赞一个!
麻蚶子 + 2 很给力!
KK搏浪 + 8 好帖

查看全部评分

相关帖子
回复

使用道具 举报

2#
 楼主| 发表于 2012-7-20 10:59 | 只看该作者

评分

参与人数 2威望 +4 收起 理由
彭五哥 + 1 赞一个!
天山南北 + 3 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2012-7-20 11:01 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:03 | 只看该作者
特别感谢鱼版主关于转载视频的技术指导！
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:18 | 只看该作者

+ D: `; t" _0 q7 U6 M+ Z& _
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
6#
发表于 2012-7-20 16:47 | 只看该作者
很好的视频，照到练习，尽量纠正自己的错误动作，多谢虾版上传的视频。
回复 支持 反对

使用道具 举报

搏浪
7#
发表于 2012-7-26 22:55 | 只看该作者
悟性差，慢慢学！谢谢虾版上传的视频！虾版辛苦了！
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2012-7-31 19:04 | 只看该作者
好视频，特别是解说词：“当手臂滑到肩下时，应及时推水，推水时肘关节应向上、向体侧靠近，这样能以最大的面积对水。”很有启发，明天游时试一试，应该有效果，谢谢虾版的视频。
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
9#
发表于 2012-8-26 21:56 | 只看该作者
                             1500米自由泳孙杨夺冠并创造新的世界纪录0 C0 f0 M' B; b+ g' C' K3 d7 u

. Y6 D) R/ A9 X- e/ T               
) ^3 j$ z' Y+ y' ?
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
10#
发表于 2012-8-26 22:42 | 只看该作者
                                                                   奥运会1500米自由泳孙杨破世界纪录( s! O9 [! h( W. _
                                      7 V6 G% j3 V9 w2 x/ f
回复 支持 反对

使用道具 举报

xfxin
11#
发表于 2012-8-28 11:39 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2012-9-5 09:45 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2012-11-27 17:07 | 只看该作者
很好的教材。
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
 楼主| 发表于 2012-11-30 16:15 | 只看该作者
水上游 发表于 2012-11-27 17:07
9 e8 P5 v* c" T# l很好的教材。
2 \% v8 W& _' S/ [! ?; }4 _
视频的视觉效果当然是好，但在实际操作中总有些曲解，要学好自由泳最好的办法还是得请石教练实地手把手的教学为好！
回复 支持 反对

使用道具 举报

淬火
15#
发表于 2012-11-30 16:39 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
 楼主| 发表于 2013-3-9 16:34 | 只看该作者
全浸式自由泳:8 O3 u+ `8 V9 V0 T( d3 ~
% [5 \% A0 }" x& A& b
0 ~3 z' [0 q) {" U/ a% q$ m# Z
回复 支持 反对

使用道具 举报

17#
发表于 2013-7-17 13:52 | 只看该作者
本帖最后由 麻蚶子 于 2013-7-17 14:23 编辑
- m' r' b. w* S) \1 _& z. U9 S
9 S* C. z( G- z' v4 `: D5 Q7 E% x: N% x3 b2 n: M
本.蚶子自由泳，，; P& R, T: E: O) m) d+ b# f1 u
$ Z7 m3 c4 Q) I5 O0 ^6 u. ?- Z& w* F

3 R, O" f+ i' K1 I- o6 n: ]& j4 D* r, E: N

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

18#
发表于 2013-7-17 13:58 | 只看该作者
欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2 太美！

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

19#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:55 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:52
) J. i' Z& l3 i8 n! W本.蚶子自由泳，，

$ S- ]- g4 t9 W, g* x
6 T( `$ l  }( o" ]5 Q, s0 T
1 k" M! }# S- \. y2 W4 k8 g" A6 ]7 p) O- w2 |: a: y
2 [% v; h- X# t( i: c9 d
好专业的自由泳啊，欣赏！6 b% \2 h: h. `3 b4 J

. _" I' H2 F* K' `; d+ C1 K: B9 u& @. v

+ m: R8 K9 [9 d
3 i! n& q. {. C$ o  m$ N: |, \
0 {! G. q7 b$ {* @$ n, I5 A) `0 v$ A' w7 u

1 z$ C. r! }' f- F5 @: W  f& [3 p0 p
回复 支持 反对

使用道具 举报

20#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:59 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:58 8 P; g9 M0 ]6 i. ^, e
欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887

+ q6 u6 q$ V( C4 l, r, A. B5 m% e, B$ `$ d; k
2 {/ O0 H9 x: k5 }9 K6 F
好美的景色，好象在南极，还看到穿冰衣服的车车啦！- @& z% e, i& Q3 ^

* d% F1 s9 f7 Q, C1 Z, D景美，人也美！
& J- [4 @2 [& T! H' G4 D; `3 ^; q' Z. f. y) {
极致的视觉得享受，谢谢啊！
, }( _! k, t0 R% ?3 n, x
* M0 T2 I! u- W& z+ E
( ^  Z+ R( r* X4 v+ w; B, v
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-11-1 01:32 , Processed in 0.199616 second(s), 15 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表