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自由泳手臂锁定示范(视频)

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1#
发表于 2012-7-20 10:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
视频, 自由泳, 手臂

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醉爱浪子 + 2 赞一个!
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麻蚶子 + 2 很给力!
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2#
 楼主| 发表于 2012-7-20 10:59 | 只看该作者

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参与人数 2威望 +4 收起 理由
彭五哥 + 1 赞一个!
天山南北 + 3 赞一个!

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3#
发表于 2012-7-20 11:01 | 只看该作者
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4#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:03 | 只看该作者
特别感谢鱼版主关于转载视频的技术指导！
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5#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:18 | 只看该作者

* C5 a* n2 V1 K& Q* A
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鲟鱼
6#
发表于 2012-7-20 16:47 | 只看该作者
很好的视频，照到练习，尽量纠正自己的错误动作，多谢虾版上传的视频。
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搏浪
7#
发表于 2012-7-26 22:55 | 只看该作者
悟性差，慢慢学！谢谢虾版上传的视频！虾版辛苦了！
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8#
发表于 2012-7-31 19:04 | 只看该作者
好视频，特别是解说词：“当手臂滑到肩下时，应及时推水，推水时肘关节应向上、向体侧靠近，这样能以最大的面积对水。”很有启发，明天游时试一试，应该有效果，谢谢虾版的视频。
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鲟鱼
9#
发表于 2012-8-26 21:56 | 只看该作者
                             1500米自由泳孙杨夺冠并创造新的世界纪录( ]* E) C: e& r- _8 k; _, R

4 [# [4 H0 E! E( h               
! l& X& G& o8 k: |
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鲟鱼
10#
发表于 2012-8-26 22:42 | 只看该作者
                                                                   奥运会1500米自由泳孙杨破世界纪录
# M: E8 j; ]3 h5 ]* x                                      7 M4 ^" f$ X" K4 B* ^# Z0 f# j5 o
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xfxin
11#
发表于 2012-8-28 11:39 | 只看该作者
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12#
发表于 2012-9-5 09:45 | 只看该作者
学习了
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13#
发表于 2012-11-27 17:07 | 只看该作者
很好的教材。
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14#
 楼主| 发表于 2012-11-30 16:15 | 只看该作者
水上游 发表于 2012-11-27 17:07 2 R0 Y9 I9 r' `" f3 y
很好的教材。

6 H9 C& R/ p' V视频的视觉效果当然是好，但在实际操作中总有些曲解，要学好自由泳最好的办法还是得请石教练实地手把手的教学为好！
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淬火
15#
发表于 2012-11-30 16:39 | 只看该作者
学习了
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16#
 楼主| 发表于 2013-3-9 16:34 | 只看该作者
全浸式自由泳:: B# o/ {4 S4 R6 r7 c! \5 [: G

. H7 }; M+ Y) g' v! @# D% e! r- i4 x$ a( l4 f
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17#
发表于 2013-7-17 13:52 | 只看该作者
本帖最后由 麻蚶子 于 2013-7-17 14:23 编辑 0 n# p* a3 `  k8 J6 \

6 G# S+ H& \' d
" p! }& ^! |9 H本.蚶子自由泳，，
* c: @" V) u6 P1 g6 L, e, T0 C. I* d) v

7 n; J$ p8 E2 y4 `9 }# _1 Q  h
% W: O4 n; R6 y# H6 z

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参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2

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18#
发表于 2013-7-17 13:58 | 只看该作者
欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887

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参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2 太美！

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19#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:55 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:52 3 c5 B9 K" H$ n, W, N4 v
本.蚶子自由泳，，
7 f0 l% O4 w( T" A5 a

7 U! M: D& ~; P* j" j7 ~2 l' l
5 D6 B% a& m0 s* K' _0 L, F) ~2 N, V9 a1 ~- O: u7 z4 O

1 p6 d' v% b7 W8 v* Q  m; M好专业的自由泳啊，欣赏！
$ _9 p: {" c* [
. h8 e* I; I1 L$ u, L4 w  c
6 P) d: h3 y( z  p" m. }  P
& t0 h4 C6 {7 m& K& b; ?2 l$ B
& e* F6 y8 X  L8 G6 F3 _* O6 ~" _) K7 w  ~( L! I

  D* S1 ?) i7 G0 t
9 N3 `& U0 n0 |7 P; ^9 W
2 G- q7 Z0 S/ p& B1 r
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20#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:59 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:58 $ f' t2 H. p9 _0 I  P
欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887

5 m& |8 `  @6 C1 f: K/ d" @2 S% O9 `+ f) D. W: Y0 a

6 {+ C/ r3 k" e* g: J3 D8 f好美的景色，好象在南极，还看到穿冰衣服的车车啦！6 N/ L+ _' l* \, @
1 x- ~! w/ C4 u7 X3 a2 d3 ?# ~
景美，人也美！; D$ o* e1 h7 A7 e0 w3 O

: w1 g4 {9 w; R/ E; O; p极致的视觉得享受，谢谢啊！9 a. w4 B& |  M+ Q, R4 Z

9 R6 F! h: _# i
+ f. Y2 v* N5 h7 _/ e
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