设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 湖北省 › 武汉市江岸冬泳队专区 › 自由泳手臂锁定示范(视频)
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 7788|回复: 33
打印 上一主题 下一主题

自由泳手臂锁定示范(视频)

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-7-20 10:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
视频, 自由泳, 手臂

评分

参与人数 7威望 +18 收起 理由
醉爱浪子 + 2 赞一个!
彭五哥 + 1 很给力!
喜欢游泳的玉儿 + 1 赞一个!
麻蚶子 + 2 很给力!
KK搏浪 + 8 好帖

查看全部评分

相关帖子
回复

使用道具 举报

2#
 楼主| 发表于 2012-7-20 10:59 | 只看该作者

评分

参与人数 2威望 +4 收起 理由
彭五哥 + 1 赞一个!
天山南北 + 3 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2012-7-20 11:01 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:03 | 只看该作者
特别感谢鱼版主关于转载视频的技术指导！
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:18 | 只看该作者
& n9 w6 s+ ^" M9 {' s1 `
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
6#
发表于 2012-7-20 16:47 | 只看该作者
很好的视频，照到练习，尽量纠正自己的错误动作，多谢虾版上传的视频。
回复 支持 反对

使用道具 举报

搏浪
7#
发表于 2012-7-26 22:55 | 只看该作者
悟性差，慢慢学！谢谢虾版上传的视频！虾版辛苦了！
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2012-7-31 19:04 | 只看该作者
好视频，特别是解说词：“当手臂滑到肩下时，应及时推水，推水时肘关节应向上、向体侧靠近，这样能以最大的面积对水。”很有启发，明天游时试一试，应该有效果，谢谢虾版的视频。
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
9#
发表于 2012-8-26 21:56 | 只看该作者
                             1500米自由泳孙杨夺冠并创造新的世界纪录
  T+ `: m! ^: l5 E3 {7 \ + ^/ c; `+ \: M# l; V! \5 s
               
7 u2 M& I7 e' ]9 g9 I
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
10#
发表于 2012-8-26 22:42 | 只看该作者
                                                                   奥运会1500米自由泳孙杨破世界纪录5 B1 M9 n: B- {0 C4 y
                                      
) v) @1 O: y# `% D0 N
回复 支持 反对

使用道具 举报

xfxin
11#
发表于 2012-8-28 11:39 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2012-9-5 09:45 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2012-11-27 17:07 | 只看该作者
很好的教材。
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
 楼主| 发表于 2012-11-30 16:15 | 只看该作者
水上游 发表于 2012-11-27 17:07
4 z* J* N! h7 l3 r: J0 G, ~很好的教材。

" F( v8 v: u% R; T, @* b3 U视频的视觉效果当然是好，但在实际操作中总有些曲解，要学好自由泳最好的办法还是得请石教练实地手把手的教学为好！
回复 支持 反对

使用道具 举报

淬火
15#
发表于 2012-11-30 16:39 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
 楼主| 发表于 2013-3-9 16:34 | 只看该作者
全浸式自由泳:3 z2 X7 Q; G! K3 u$ T9 f

; |  O2 O" J+ C+ [0 M( G0 e. b& G* c' F$ w2 @" {
回复 支持 反对

使用道具 举报

17#
发表于 2013-7-17 13:52 | 只看该作者
本帖最后由 麻蚶子 于 2013-7-17 14:23 编辑   u- A+ Z/ s8 n7 I0 O
" t8 H* e0 L) J9 S% \

5 f5 ]5 u/ A- |& M6 q本.蚶子自由泳，，
) u9 h' C) G6 c2 Y6 o, @
# R4 z% I# s6 r
" W# S4 K( l8 h3 `+ [; _$ Z
- p1 a9 z2 W3 ]: s6 D+ W9 m

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

18#
发表于 2013-7-17 13:58 | 只看该作者
欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2 太美！

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

19#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:55 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:52
/ a5 H3 W. f) ]1 N2 b! T0 w6 a本.蚶子自由泳，，

. [, J2 j8 c0 h8 X* M& a: q; W$ P( c
( i$ l6 Z8 o( }) ^8 I+ _3 q5 r

% {! |7 M4 y- w7 V9 `7 }" g0 l
/ J$ n! U4 T& p, W5 ]好专业的自由泳啊，欣赏！
3 t2 i$ q0 C# y6 R2 |1 R* s% R
; r* \# o" b0 m. i5 q2 b
5 d  @6 p- k+ V- Q" _& e3 f1 F$ H1 P! ~7 D- c  e- j; a' y

* z" J8 H) E; e, i/ N) K( Q5 A& [( @
- \$ z6 h: ^( `( {. a5 f
7 @6 y( M- ^" U' R  U6 E' U' |
) N; o/ A$ \4 k; l# D$ j
8 t$ o! u! m3 K! e1 y7 M3 U1 x
回复 支持 反对

使用道具 举报

20#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:59 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:58
7 z+ ^2 n+ z! d! {' |. {9 I7 ~欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887

2 I6 Y' e' a. _6 a9 s- y2 l* y7 y6 I6 ?/ k

$ ^5 x9 Y; E( P: m好美的景色，好象在南极，还看到穿冰衣服的车车啦！; K8 j2 T" {" {7 }
4 i; E: G# m2 H8 ^2 ^5 X
景美，人也美！
+ i- z  l  V* {/ }: J' Y( Y. t- C5 j+ l' D
极致的视觉得享受，谢谢啊！3 a) _$ c- h; Y' k/ E% F5 d  I0 Y/ I

- n7 O# j: w3 N( e1 b' H: F
$ ^7 \; R$ z! Y
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-7-30 10:09 , Processed in 0.132713 second(s), 21 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表