设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 湖北省 › 武汉市江岸冬泳队专区 › 自由泳手臂锁定示范(视频)
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 6837|回复: 33
打印 上一主题 下一主题

自由泳手臂锁定示范(视频)

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-7-20 10:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
视频, 自由泳, 手臂

评分

参与人数 7威望 +18 收起 理由
醉爱浪子 + 2 赞一个!
彭五哥 + 1 很给力!
喜欢游泳的玉儿 + 1 赞一个!
麻蚶子 + 2 很给力!
KK搏浪 + 8 好帖

查看全部评分

相关帖子
回复

使用道具 举报

2#
 楼主| 发表于 2012-7-20 10:59 | 只看该作者

评分

参与人数 2威望 +4 收起 理由
彭五哥 + 1 赞一个!
天山南北 + 3 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2012-7-20 11:01 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:03 | 只看该作者
特别感谢鱼版主关于转载视频的技术指导！
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:18 | 只看该作者
- P6 F0 b, s" P; W8 n- g  u& L
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
6#
发表于 2012-7-20 16:47 | 只看该作者
很好的视频，照到练习，尽量纠正自己的错误动作，多谢虾版上传的视频。
回复 支持 反对

使用道具 举报

搏浪
7#
发表于 2012-7-26 22:55 | 只看该作者
悟性差，慢慢学！谢谢虾版上传的视频！虾版辛苦了！
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2012-7-31 19:04 | 只看该作者
好视频，特别是解说词：“当手臂滑到肩下时，应及时推水，推水时肘关节应向上、向体侧靠近，这样能以最大的面积对水。”很有启发，明天游时试一试，应该有效果，谢谢虾版的视频。
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
9#
发表于 2012-8-26 21:56 | 只看该作者
                             1500米自由泳孙杨夺冠并创造新的世界纪录! e! h. y* I0 W8 a% d2 N8 D* E
6 o( l0 Q4 [. q5 t/ D% |
               
/ o' s; \8 t' R/ w% X$ J0 w
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
10#
发表于 2012-8-26 22:42 | 只看该作者
                                                                   奥运会1500米自由泳孙杨破世界纪录  f5 L/ x6 N0 H( L. g1 B
                                      . E$ H8 h9 n" G8 o  L; w; e
回复 支持 反对

使用道具 举报

xfxin
11#
发表于 2012-8-28 11:39 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2012-9-5 09:45 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2012-11-27 17:07 | 只看该作者
很好的教材。
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
 楼主| 发表于 2012-11-30 16:15 | 只看该作者
水上游 发表于 2012-11-27 17:07
6 j$ k, A4 G; {很好的教材。
6 `, s- B* p. R5 s# ?! [; g* ^8 M
视频的视觉效果当然是好，但在实际操作中总有些曲解，要学好自由泳最好的办法还是得请石教练实地手把手的教学为好！
回复 支持 反对

使用道具 举报

淬火
15#
发表于 2012-11-30 16:39 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
 楼主| 发表于 2013-3-9 16:34 | 只看该作者
全浸式自由泳:7 T( G: a( W( e! E* N* l% u! h
# B, a0 \# b- o2 u5 v, L
* O& k' s) r+ a& f1 X4 ~. ]
回复 支持 反对

使用道具 举报

17#
发表于 2013-7-17 13:52 | 只看该作者
本帖最后由 麻蚶子 于 2013-7-17 14:23 编辑 / g1 Y3 N4 h. S6 E0 J: K5 a: W

0 _: R' x! P( a) H5 W. v3 Y
1 s1 \8 T# A; B% z" K7 Y4 D, V本.蚶子自由泳，，
4 a  k  [4 @8 b: d, i4 J  @' C; [# i: g; y) E4 n6 T

% Y; J& d1 ?. B, V& M: X0 j9 f9 J( P: u

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

18#
发表于 2013-7-17 13:58 | 只看该作者
欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2 太美！

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

19#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:55 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:52
4 U  z, @7 _: h1 d5 W$ l& L2 `本.蚶子自由泳，，
3 y7 B/ b0 {: `, l3 N( _2 C1 ^
: v% ?5 w- n5 }4 n& y
( ?% \, T% t' \  h

/ H5 b: B" r. [/ u% S1 E8 a, y8 g4 J% V6 k
好专业的自由泳啊，欣赏！
9 f; a# G) u( c/ E
8 u# B4 S9 a1 g, ^: _9 \. w# f& ]( D" u" T. W
3 W" N$ y- f$ ~$ |3 x8 T

/ P5 W3 ~3 a; v2 I- i# S. Y* W8 M1 [# P
4 c" r' K5 n) {
: G: b9 w7 R. m" a' b9 R4 h

7 Q+ g' d$ Y. A; X
回复 支持 反对

使用道具 举报

20#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:59 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:58
3 Q1 {3 ]$ }" n/ T欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887

1 H2 t' D) t' g& V  V) a: v! W- q) x7 ^  n  I/ s8 b

: j7 B1 r* v- f7 R好美的景色，好象在南极，还看到穿冰衣服的车车啦！1 X7 m3 L3 {6 v
5 R+ v6 O8 T3 G! V# r) D( o
景美，人也美！2 c  V/ _" G+ I1 H

/ l' ^7 @# q7 r# _$ U9 G$ t极致的视觉得享受，谢谢啊！  ~" t, s5 t5 N2 k, a) X+ T

) Q9 z9 S- L0 n, k) Y: P9 _. S. j0 k9 r& L/ u: `
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-6-18 20:23 , Processed in 0.109333 second(s), 14 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表