设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 湖北省 › 武汉市江岸冬泳队专区 › 自由泳手臂锁定示范(视频)
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 8614|回复: 33
打印 上一主题 下一主题

自由泳手臂锁定示范(视频)

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-7-20 10:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
视频, 自由泳, 手臂

评分

参与人数 7威望 +18 收起 理由
醉爱浪子 + 2 赞一个!
彭五哥 + 1 很给力!
喜欢游泳的玉儿 + 1 赞一个!
麻蚶子 + 2 很给力!
KK搏浪 + 8 好帖

查看全部评分

相关帖子
回复

使用道具 举报

2#
 楼主| 发表于 2012-7-20 10:59 | 只看该作者

评分

参与人数 2威望 +4 收起 理由
彭五哥 + 1 赞一个!
天山南北 + 3 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2012-7-20 11:01 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:03 | 只看该作者
特别感谢鱼版主关于转载视频的技术指导！
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:18 | 只看该作者
2 c7 e+ p" O% g/ x5 x
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
6#
发表于 2012-7-20 16:47 | 只看该作者
很好的视频，照到练习，尽量纠正自己的错误动作，多谢虾版上传的视频。
回复 支持 反对

使用道具 举报

搏浪
7#
发表于 2012-7-26 22:55 | 只看该作者
悟性差，慢慢学！谢谢虾版上传的视频！虾版辛苦了！
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2012-7-31 19:04 | 只看该作者
好视频，特别是解说词：“当手臂滑到肩下时，应及时推水，推水时肘关节应向上、向体侧靠近，这样能以最大的面积对水。”很有启发，明天游时试一试，应该有效果，谢谢虾版的视频。
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
9#
发表于 2012-8-26 21:56 | 只看该作者
                             1500米自由泳孙杨夺冠并创造新的世界纪录
  x, [" Z( y2 M  _: H% Q: Y7 J+ i
2 e' A0 P9 C& {8 k% z                - _5 C8 f$ C7 y3 P  Q
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
10#
发表于 2012-8-26 22:42 | 只看该作者
                                                                   奥运会1500米自由泳孙杨破世界纪录+ {7 f3 i, g4 t% U1 A: v+ N
                                      9 `: }7 e) X: \5 n" A' R3 J
回复 支持 反对

使用道具 举报

xfxin
11#
发表于 2012-8-28 11:39 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2012-9-5 09:45 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2012-11-27 17:07 | 只看该作者
很好的教材。
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
 楼主| 发表于 2012-11-30 16:15 | 只看该作者
水上游 发表于 2012-11-27 17:07
" d1 a0 B, ~: |9 g$ e很好的教材。

/ A0 m* ]- c- C8 a视频的视觉效果当然是好，但在实际操作中总有些曲解，要学好自由泳最好的办法还是得请石教练实地手把手的教学为好！
回复 支持 反对

使用道具 举报

淬火
15#
发表于 2012-11-30 16:39 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
 楼主| 发表于 2013-3-9 16:34 | 只看该作者
全浸式自由泳:, X$ ~6 O+ U; |

% c( ]" g) U2 D$ I/ p/ l$ F$ H9 Y9 I  @" g
回复 支持 反对

使用道具 举报

17#
发表于 2013-7-17 13:52 | 只看该作者
本帖最后由 麻蚶子 于 2013-7-17 14:23 编辑
& p1 o, M: Y8 u' H4 q8 K; v* _9 U" `0 o+ Q) z. v8 o, C# [$ W

' U7 M% t0 \' K# J! J本.蚶子自由泳，，& Y7 l' I) j; u4 F* _. ]! Q
/ a' R: d+ d5 {. F7 i$ Z, Q( W% F
& l2 g7 c$ F! T- i4 ]

4 q/ ?! {& u5 K7 E

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

18#
发表于 2013-7-17 13:58 | 只看该作者
欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2 太美！

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

19#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:55 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:52
* ^+ d/ ]& Z9 |  Y本.蚶子自由泳，，

# U: o7 ]+ g- e+ T3 M5 o7 k  w8 l' G1 I* v! S

) C( e+ S% n. l: G; o- M; `
+ X8 K3 l1 v8 }/ d$ L. |) Y
$ h' a: a$ ]8 F0 p好专业的自由泳啊，欣赏！, J, |( J8 A, W
' o9 n- E$ P8 D! m" v

" K7 n9 h+ C4 x  [- n; d* K+ M6 E. P) N8 |8 f3 `: c
. A& y2 y: ?8 {  b
4 A0 R. [$ T9 w% X5 U/ n

% l' {! n  R# m" }
# {# Q0 ~3 S8 v8 C" a7 v. `% u% }6 q) i$ u, M
回复 支持 反对

使用道具 举报

20#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:59 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:58 ' G2 ~: C8 R4 A8 c$ e, {, w8 Z
欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887
9 e; _, t: J6 F3 T$ I
; g# D9 K! Z( ?+ B
% `" G* J1 o& M. i) j0 v' O( u
好美的景色，好象在南极，还看到穿冰衣服的车车啦！
. O' C/ S' d, b
' o/ H" j. ^6 s3 I( ?' m2 i5 R景美，人也美！
9 @1 h" S. F) ]% }  Z1 p$ n' f6 J- k$ q% {8 ]
极致的视觉得享受，谢谢啊！
; @' {$ f: C5 A0 |: e
: c$ h% F6 D! E% v* w$ F/ k( f
% P/ r: I- `, M4 g2 P
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-5-19 16:53 , Processed in 0.106957 second(s), 15 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表