设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 浙江省 › 杭州冬泳协会专区 › 游记
1 ...949596979899100101102下一页
返回列表 发新帖
楼主: 钱塘清风
打印 上一主题 下一主题

游记

  [复制链接]
1961#
 楼主| 发表于 2015-8-2 21:47 | 只看该作者

8月2日周日西湖游记

8月2日周日，清晨5:40左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩-二桥-玉带桥-西里湖-三桥-大湖一圈活动。
  J9 {6 c: Z/ D# O游泳后，将脚泡在水里，有小鱼来琢，呵呵，别样感觉...   w2 D7 l+ V7 A3 N- O* P( ~8 C
近日太阳很猛，气温很高，白天出门要晒坏，一天趴在家里没出门..." D! Z. b: |5 I. D+ x) K$ _
2015.8.1周六 今日西湖苏堤晨色 1-7
) C8 m) @7 E0 x5 X0 ]4 u7 A* I3 i
$ x5 ^/ p  M0 j& P9 F' ]) n1 }$ v/ d/ h* Y2 v3 x; m& C; g7 n8 ?

, I% d3 r8 a4 U6 h- D# j% Z/ h5 V5 b0 ]2 J7 ]3 w& N2 u( `
" D, C* Q: t( x6 o4 x& V
* j3 E4 A$ O: |

+ j: P! h: F/ b* _( e$ @( i
2 {0 h! K0 H7 u4 J+ i& q5 x% u% ~
: Y" f# d3 d" q' ]$ }2 {6 o  r. U& I. l
+ R6 l/ ~! |% \6 A# v7 Q/ T
5 d# T: ]: _( S, H, _) E
2 [& ]" h) z% y# [! r/ R
+ h, n# J, G5 }* X! B/ k+ d( w0 p  C0 y% b! X7 h
, P4 a0 i- ]& \! T

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

1962#
发表于 2015-8-2 22:18 | 只看该作者
欣赏。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1963#
 楼主| 发表于 2015-8-3 20:31 | 只看该作者

8月3日周一西湖游记

8月3日周一，清晨5:40左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，湖心亭一线活动。, b1 u0 ]- O2 W3 N8 R
今早6点左右两快艇在大湖停了很久，不知道发生了什么？
% S* e8 S5 B' h" N) t  V. ^3 z2015.8.3周一 今日西湖苏堤晨色 1-5
  I7 u1 u% Y: L! L* \3 N. u. A; ~9 s! r3 h" q

' Z  y& V* Q) f, }* p. R2 b* E
2 _2 H! v( O. W0 C- P8 a5 M- O/ Y4 s# I6 u7 \* Y

& A( W1 p- F4 U. A& q
$ D% Y) _5 u* f3 Q; C5 y0 D  t
2 B! E! o2 ?0 y5 i5 L
5 l0 b6 _* J' ]# y# t7 H) `7 A
0 Z3 n2 l$ V+ i8 i* J
6 v7 |8 k' `3 K3 a- O" p/ z
1 m$ ?. x. {3 |

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

1964#
 楼主| 发表于 2015-8-5 22:31 | 只看该作者
8月5日周三，清晨5:40左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，湖心亭一线活动。
. q' b9 w3 Y1 i$ T, A2015.8.5周三 今日西湖苏堤晨色 1-4; y: |8 o! h6 F6 Z& M& ~

* S/ w; n& j$ M9 S- }6 n
% ]3 w, ?( m# T" B; i* T" `+ \1 l' X7 w8 y
$ e8 z( E3 l" H7 ~6 x2 Y

& [  Y" G* d0 K% f) z
1 J5 s; V* b8 J9 Z/ c
- j4 S1 Q' j. l6 _' S& S4 c6 z3 E9 K6 Y1 J; q
6 {6 h: Y$ o- c) A- q

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

1965#
发表于 2015-8-6 16:53 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

评分

参与人数 2威望 +18 收起 理由
张兴 + 15 很给力!
钱塘清风 + 3 很给力! 又去那里FB了

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

1966#
 楼主| 发表于 2015-8-7 20:31 | 只看该作者

8月7日周五西湖游记

8月7日周五，清晨5:40左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，湖心亭一线活动。; T/ D7 ~; v; y, T9 w; m
今天迎风游，费劲，费时...
7 E& n8 Q8 F9 q* ~( B' Y; q2015.8.7周五 今日西湖苏堤晨色 1-6! o4 R9 O; p1 Q! U" E8 @; `

- }: G& a  u, J3 O9 Q5 l& b; g0 J4 w' _9 o1 p, ^. q
) a* Y* R7 N( G, u; B1 p* @
# Y- G2 Q6 S" {0 j8 u

) v6 S: u4 ?; g8 f6 `; [7 L$ w6 T9 P% c4 l; U7 \1 v) B  P

; v9 h! H! z# Z# K
2 E$ l" y5 |! E* n$ t5 |, k* C$ t2 @! a0 I4 A( k( c
( U3 q6 j7 \$ R( g4 N) q. ^

* v. S5 h7 ^7 a. N- n, p
5 U' k9 p. S: X9 c- B+ ]- C% A5 Z4 C( |+ U/ I

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

评分

参与人数 1威望 +15 收起 理由
张兴 + 15 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

1967#
 楼主| 发表于 2015-8-9 17:01 | 只看该作者

8月9日周日西湖游记

8月9日周日，清晨5:40左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，湖心亭一线活动。8 c" `5 e3 M3 V% ~4 [; _
今天受台风“苏迪罗”影响，风大，浪大，游往湖心亭，竟化了近30分钟，在湖心亭活动，发现快艇来了，只好快快回返...
/ C+ W# X# p5 h6 F& ]7 h/ `蜻蜓点水为那般？为产卵！
/ Y2 L0 V6 F/ D) l2 \; |4 `, Y今晨发现花蜻蜓在湖边点水，它飞到浮着的树枝时，下摆一弯一弯在点水，仔细查看树枝，那上面密布着淡黄色的蜻蜓卵...0 o* @8 M0 Y, `
2015.8.9周日 今日西湖苏堤晨色 台风“苏迪罗” 1-8
( m# R+ O0 b: s! \' a( {% j: G9 G- m" j& T3 R6 _6 t0 i1 ^" U" L! d

1 w  V% Z. i1 q/ Y/ D5 m: Z0 m  f3 n# K. k& C2 Y

6 I$ e; ~% x" E; ^2 Y, z9 ]. F
6 k; ^! G+ Y- |- M
  d  Q) H/ Y+ e  N7 J& ?5 C+ R! t% r# R3 T9 ^$ Y+ a! S

: M, t5 V: G! f7 }8 }' A6 |2 ]6 R/ Y) h3 b& d9 v
5 c) M( @7 M5 u

$ L: \& L' Y; W: s  v
$ j6 }3 T: a; I  T8 E7 V* \5 y* T% ]1 f2 t# ^

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

评分

参与人数 1威望 +15 收起 理由
张兴 + 15 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

1968#
发表于 2015-8-10 13:33 | 只看该作者
        立秋时节，2015年8月10日早上6点，北戴河老虎石海上公园迎接了以冯建忠会长为首的，来自河南康愉游泳俱乐部53位冬泳朋友，泳友们在一起畅游大海、交流泳技、共聚友谊。共同度过了一个难忘而又欢乐的晨泳。当时天气晴朗、潮平轻浪，气温20度，水温26度，非常适宜游泳。
' p4 F7 F; ]) X8 g- p4 l2 G0 ?    今抓拍了一些图片和视频，请泳友分享。他们十天旅途安排得十分很紧迫，匆匆而来，匆匆而去。再见了朋友们，祝旅途一路顺风！北戴河永远欢迎大家再来！7 e% z' m; [4 T0 i( T6 v* j4 K- T
, _* L# U: Q. X3 y& y- t
, f0 Z. g8 y& s+ j) s4 P. Q2 i
                           结 情 谊
2 ?, @  Z2 ?- n9 y2 Y. V% m. m" v        秋风起，展队旗。康愉友，结情谊。! }6 M* G( h4 ~$ S" G
        海天碧，逐浪喜。齐游泳，共收益。9 _, k1 e! K5 w" I% W5 ~8 b" p
        宽天地，抒正气。广交友，切莫迟。
  F+ W! U$ c- x. [2 R9 U        在一起，不容易。留合照，共追忆。
: E/ t: n) \8 M5 ^& b
9 k5 T* ~' s1 S9 }' ?河南康愉游泳俱乐部泳友莅临北戴河--集体合影 水中：右1阳光队长，右3冯建忠会长，右4杨信义副队长 ;下图：右1冯建忠，中间张兴。
$ L5 }) d' j$ S
: I7 q6 j( K  x3 Q河南康愉游泳俱乐部泳友莅临北戴河--集体合影  右2俄罗斯大妈
/ L  ]" T/ U0 Z4 D1 q1 _8 e( a* A1 {) L. @4 M

# Z# U* }/ c7 u+ M% F% Z) q河南康愉游泳俱乐部泳友莅临北戴河--畅游大海。1 F5 P+ E# o' z: k$ D7 u
- ?" N' N. N, Z2 M  q7 G
1 O3 R" u7 {: s0 u% M
河南康愉游泳俱乐部泳友莅临北戴河--女子水上舞蹈。
5 T/ j; G* J6 t+ Q0 L6 J2 I0 i7 F

评分

参与人数 1威望 +3 收起 理由
钱塘清风 + 3 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

1969#
发表于 2015-8-10 13:35 | 只看该作者

) z) {9 i" O; p4 ]* q
' F$ `1 S, e% ?! i河南康愉游泳俱乐部泳友莅临北戴河--畅游大海视频。
2 m, `4 f: m% c

评分

参与人数 1威望 +3 收起 理由
钱塘清风 + 3 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

1970#
发表于 2015-8-10 13:36 | 只看该作者

, C( l1 _4 P( |2 p6 Y1 {+ |0 }
, n' w  e# X) n% Z+ R  Y( i河南康愉游泳俱乐部泳友莅临北戴河--泳后留影视频。
. W2 h# v% D* _9 v9 S

评分

参与人数 1威望 +3 收起 理由
钱塘清风 + 3 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

1971#
发表于 2015-8-10 14:47 | 只看该作者
本帖最后由 张兴 于 2015-8-10 15:12 编辑 8 s. _% _, E7 N9 Z3 B5 V) R
/ v: `% u# Y- o7 M

4 q+ c2 x7 z' v: {9 ~, |9 Z! [# g+ V  V; d! i

1 U- u( ]' o: C1 R9 o
5 k: f( }0 i  T1 S) [
; {7 W4 @2 {. Y7 h2 r  L6 `! S8 e$ M$ o  w. ?
7 ]" b8 A2 L' K( c; I8 Q2 N$ E$ F2 M# g
河南康愉游泳俱乐部泳友莅临北戴河--快乐出水及冲洗。3 e8 i! g* ~( A
+ B3 Y: \. H# I; z
2 u3 ~; }( j' ^% R

评分

参与人数 1威望 +3 收起 理由
钱塘清风 + 3 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

1972#
 楼主| 发表于 2015-8-10 20:24 | 只看该作者

8月10日周一西湖游记

8月10日周一，清晨5:40左右，苏堤三桥北西里湖一侧驻马，郭庄一线活动。5 t( N( Y& l# Z' s8 T6 @4 C1 C
今天有雨，那是台风雨...% ?' r3 O- Y% D9 u2 W0 p! a
2015.8.10周一 今日西湖苏堤晨色 “苏迪罗”雨水 1-4  W1 Z+ d6 H  O0 y, u; U

0 C  b) s: S2 m/ `3 i" y9 d4 v" W+ `0 B! v  l
& x- M  U7 g7 R5 f
/ o# z$ ?! s  P! I/ L
# @: D1 z2 p) \8 s' S8 T5 k  ]
% y5 L; P" ~9 t
5 \5 S& M! F0 ?0 y, y& y

8 s9 @- p4 e6 Z: ^4 v9 x+ r7 U
: n. t. l! d/ c( V  U9 r% Z
1 P4 B& s8 [5 T0 i; f# F' A

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

1973#
 楼主| 发表于 2015-8-12 21:36 | 只看该作者

8月12日周三西湖游记

8月12日周三，清晨5:40左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，绕湖心亭一圈活动。
8 m8 s* e' O. Y6 D  O! Q3 w2015.8.12周三 今日西湖苏堤晨色 这就是苏堤 1-6
4 r1 k  {( X. i- G. N8 n: V6 k/ Y( l' q+ x
7 H1 y) @  n: N6 y) F) S" D
+ H$ `: @7 K/ Y+ t2 h1 @8 R6 \' Q' A

  J6 |: J# R! p
( _# M4 t, U3 m& g1 ~/ k" b6 G: M/ t: b
: U9 ]$ c) ?, m- j/ |6 e* ~) ^7 D
  O# ]0 D. p6 m& |) k8 k
3 [6 `( B0 ~1 K" Q! A; T

3 Q9 X7 t. l) z
( w. O( }/ N6 N' v
0 o; N; R4 |- [+ k/ _
2 M$ ?3 K) t/ k8 M

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

1974#
 楼主| 发表于 2015-8-14 20:56 | 只看该作者

8月14日周五西湖游记

8月14日周五，清晨5:40左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，湖心亭一线活动。' g6 S, l  y# `: u( @
2015.8.14周五 今日西湖苏堤晨色 1-5* |1 v4 a$ q" |  t
( F* {6 {0 Z; X; i

8 [: L8 K1 D5 q8 I+ @1 S; {& J3 f8 X2 N
3 \6 O) _0 a+ e1 s2 L

9 C/ R, U5 B9 P  `) J& [, Q( s" Q6 Y" H2 a% \( k
7 y, n! e) c9 M

; I1 x6 f; C, s$ @9 I+ C6 ~7 b6 U4 }4 G
4 Y; j5 m7 c/ C, |. `6 F" n
5 p( n$ B5 x/ F' h6 z1 w

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

1975#
 楼主| 发表于 2015-8-16 21:08 | 只看该作者

8月15日周六西湖游记

8月15日周六，清晨5:40左右，苏堤三桥南西湖一侧基地驻马，湖心亭一线活动。; q+ K/ ^3 m  Z4 m
今天活动没有目标，就到老基地找老赵他们活动，小杨等已回来，老赵快了回来，夏天的早上，他们很早...
# O7 k, r. V# e# ~" [# i回家路上，三桥南拍照时，有人主动摆pose，后来才知道是蓝精灵..., s8 ^; _7 K/ `
【富翁是怎么来的？】新的自己=钱+原来的自己。数学等式换算一下，钱=新的自己-原来的自己。也就是说，如果你想拥有更多的财富，你就得改变得越多。新的自己和原来的自己差别越大，差值就越大，你的财富就会越多！21世纪，人们必须做的三件事：学习、改变、创业。
/ C5 N7 [2 ?/ \, ]1 W' afor  新的一周
& @: [- I1 N% ?8 R" ?" \2015.8.15周六 今日西湖苏堤晨色 1-6
# d, `. D" u$ g/ C
6 o3 i- F" [' x" x8 E# ~, i8 f/ V! |7 M6 Q; e, [( l
8 \8 e! i; H, ?) d
; G0 [( K# Q( n6 ]* M, {
% v) l: S# ~# p$ R+ @' z* r
9 F/ f- k% I* r% H
* U, ]: L  K- t' _  d' X$ _4 h
5 k' R1 A4 E. m% S) E$ P4 H! b
  D2 K" s0 @) |/ s) z! h; `
( I1 z8 Y  e4 ]0 g2 D& F" Z

: N( y/ o' O2 u6 C9 D
4 z! t# L% a" D0 ^% @- V: S

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

1976#
 楼主| 发表于 2015-8-16 21:20 | 只看该作者

8月16日周日西湖游记

8月16日周日，清晨5:40左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，湖心亭一线活动。
9 O8 G0 ~  K4 p" S; b出门有雨，还好，没有下大...3 j4 ~1 v7 m' i. i5 S" U( u+ e* r  o
苏堤仍是锻练人的天堂...7 N# p7 J' u" e" l
2015.8.16周日 今日西湖苏堤晨色 1-6
. {/ k: J5 |7 {' b+ ~% i8 r
5 ?6 h1 s; J# \0 g, m
# R& E0 s2 j# z! [1 E' `4 V6 u% M( [5 w1 y

/ l* C6 d" V& A5 n) f
/ H/ B: d% w7 P- ^) h2 D1 ]4 b7 f# l1 A; T* G9 ?5 K

5 C& m, _$ M5 Z: y' N' g: w3 @
! n" Y& }, d" X) l' \8 M. P8 x% F9 a, h7 z( J4 Z
* j1 F6 P! S/ A" ~- G7 }9 R
- [: d# g; p  n6 O- Z# w) w( p5 R( F
; f7 y# U5 r2 ~2 g+ y* }: u
* Q3 t, l" A' j% @

8 B8 n- t0 C- }1 U, L

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

1977#
 楼主| 发表于 2015-8-17 20:08 | 只看该作者

8月17日周一西湖游记

8月17日周一，清晨5:40左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，湖心亭一线活动。2 }, W7 k9 T1 a! H, r' O# }5 V! r
运动的人们
: c( J, t' O% d5 I* l2015.8.17周一 今日西湖苏堤晨色 运动的人们 1-60 i5 K) f8 S) i) v, m9 D
0 H3 M# e3 u" h

( k% i7 u! N6 D# z2 ]  ?: ?) i; q8 A; |/ _

; |/ @7 _, _( U
3 Z7 }" |% i% \5 O; j/ `* M$ T8 i, f1 [' ~
2 k: o, m% Y& P7 H" H: f

3 \& b9 N0 c& R4 `8 |( I, T/ m) q

0 V7 v( p6 X' h' e! ]0 L6 o/ Q: \' K% ^% \/ d
2 u8 U# ^, p! C2 \2 t, t6 N2 M
5 f, t! _- h5 @* K5 `' R- @7 R/ v

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

1978#
 楼主| 发表于 2015-8-24 20:23 | 只看该作者

8月24日周一西湖游记

8月24日周一，清晨5:40左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，湖心亭东南一侧活动。
" K. c3 ]: U2 u; j今天台风天鹅影响，云变化很多...- Z7 o- }- K0 p& R/ [) C1 Y9 J! L0 {
2015.8.24周一 今日西湖苏堤晨色 台风天鹅影响 1-6& Z( H& r% r: E! m

8 e" e; e& e7 s1 E. E. K6 u. v$ |
$ k% A9 W, {6 N, y' ^0 n
8 S6 J* n( b, C. \
6 `$ |" B5 z! q$ }) j; H

* c8 D0 n  }. R: V) m7 W) ]. k- o4 Z1 H/ J

( s/ w$ j' E7 t3 C0 v5 z( t2 n- z% \3 K# H. d7 z
% T% y5 h- {( f. O# Y& B  r9 A' Q
2 Z( E( b# l8 Q8 e/ u1 {

+ [2 B2 w9 N& w1 k3 a  o# Z# d! }4 i! C" F0 s* i3 P
- c! C* ?9 Y/ A0 @

& ]1 U$ C" I* m- X2 Q: J1 [
/ M0 R2 |" h$ `% h4 C# G

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

1979#
 楼主| 发表于 2015-8-23 21:02 | 只看该作者

8月23日周日西湖游记

8月23日周日，清晨5:40左右，杨公堤亭子附近西里驻马，杨公堤-苏堤五桥、花港茶室荷花塘一圈活动。
: Q+ t5 b* f) ]% a" |7 ]: D出发没雨，活动快结束时雨下，雨，止不住游人的脚步.... [; V9 v+ x4 K  S( e& W9 _8 r+ H
2015.8.23周日 今日西湖苏堤晨色 雨中 1-6
+ a: b0 @; @' y: t
) q( E: I  q. U, y; O
4 E& M% q. |9 U5 R- I. W
- Q/ R6 x3 X- {0 S" x7 j6 j* K: L" i2 {$ N3 I$ h9 U
0 a. w* e4 c; u, [2 ~% V9 U

: U8 a3 w5 Z4 o4 }4 U) |  Q/ _8 c; M$ N/ q! S" z% y
% c- D) F+ y9 ~6 v5 V: `. B$ p

" ]4 O6 w5 i8 V! z$ g; K& L

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

1980#
 楼主| 发表于 2015-8-23 20:48 | 只看该作者

8月22日周六西湖游记

8月22日周六，清晨5:40左右，苏堤三桥南西湖一侧基地驻马，湖心亭东南侧水域活动。
' i) ]3 R1 L2 q" f/ W( H老赵不带跟屁虫，游得贼快...) O+ G1 e% p9 @0 S0 d
2015.8.22周六 今日西湖苏堤晨色 在雨中 1-5& B9 R, V" Q: M- K1 S+ z9 D* G) y

, ~- @: g6 m# O
9 z' _+ _' a4 M2 S2 m
2 I3 ]3 P, O" n' {  b' y/ H  k2 v( E: _- l$ r: K! J

( U0 |4 A! c2 K$ f  X. L
# Y* k( R( [- b' m& v) K* R, |/ ?) M
0 H4 m# P8 c) c$ y/ \: }% }4 i/ T) `( t$ x7 m/ X' }5 j) q' G

+ f8 |1 B5 @1 f5 S) r. O/ f" v# X
% [. \& X/ Z, G2 _( Z) {: v( ?/ _: a2 r# j: z! e6 G# j* [  o
3 p, Y6 ~  s( S3 Y

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1 ...949596979899100101102下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-8-27 10:30 , Processed in 0.051502 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表