游记

钱塘清风

4月3日周五，清晨5:50左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩一线来回活动。
. ~$ f% z- F$ \4 R  m; [* F0 F今天有雨，温振霄到亭子里去活动了。我怕拉东西，就着小雨，在大樟树下活动。今天阮公墩来回，前行有大风大浪，回来时雨稍止，浪也小了...昨天休息。
2015.4.3周五 今日西湖苏堤晨色 最美苏堤进行时... 1-9


5 H  J: _( d$ q# _; c
7 r0 o, a( M) L. Y: a% F
- O' ], q8 w0 V4 q
& f# E' N! u- {1 g5 a2 `2 c
' U9 O/ B  v4 L# I5 R9 v8 T

7 p1 e9 s  \9 s# C
4 i3 J/ E, q7 x& V. L  b

/ A4 ?0 W7 ?; L' m# b




& t4 Q% _! f% @' M2 t! R2 O


- \: o# u4 w, @/ D
! y" u" F! _' y7 U

钱塘清风

4月4日周六，清晨5:50左右，苏堤三桥南西湖一侧驻马，阮公墩一线来回活动。
今晨雨止，老赵、老诸等4位同仁活动。今天是清明小长假第一天，活动回老家祭祖。每逢清明，倍思亲人，奶奶、丈母娘的音容笑貌不断在脑海里呈现，愿她们在天堂安息。岁月匆匆，身体健康才能快乐生活，保持良好的身体状况，你我要把握...
4 }* l1 {7 @6 S/ H( n2015.4.4周六 今日西湖苏堤晨色 最美苏堤进行时... 1-10
1 {( }9 A/ L( ~8 f+ g, V

; g% {$ l% K& t# P* A2 D
  \1 [' i2 v$ E



5 ]! E0 ]) F8 N) H" D
; N# I1 y+ d: g) i6 }


2 _: \5 q5 A. y1 d6 t4 m
0 q' J' k; h- b

7 n# t: G/ E, J, T' K) e3 c% a
$ y  y5 \  n7 Y. J. B1 a" }/ g
0 A. N3 U- @3 |4 Z: k( P7 D

$ ?& a; G0 ^: }5 X1 U) H
, k% ~! }9 M) ^* Q# r

& H$ N  Z( j4 e1 b8 X, |

钱塘清风

4月8日周三，清晨5:50左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩东一线来回活动。
4 `( f. j2 C$ U$ P$ p. J$ c4 `今天雨止，没风，天冷，骑车不戴手套有些冻手。水温还是比较高的，多活动些，不大碍...
2015.4.8周三 今日西湖苏堤晨色 最美苏堤进行时... 1-7


6 I. H( c8 [+ S' _* j  u

) e# e$ V! h8 S4 x$ c' K; _
4 D/ H: [" G$ q5 O/ K& o
4 f  g( Z9 Q# g; T. }; i
. o4 V. V  Q' Q, N* B
2 |5 ^: k7 j) N% i+ Q
' U, @( H7 G( w' l3 ^& R+ w



3 j0 f" P0 M3 Y. r5 w
/ P6 d. ?8 O8 \& F3 l4 ?

钱塘清风

4月11日周六西湖游记
# K' M' B# G7 X5 |1 ~4月11日周六，清晨5:50左右，苏堤三桥南西湖一侧驻马，阮公墩来回活动。
周三（8日）下午出差，周五（10日）下午回杭，周六早上才得活动。水中与老赵碰头，打了水仗，互敬问候...
6 X( j, D+ a3 ]% Q) P2015.4.11周六 今日西湖苏堤晨色 最美苏堤进行时... 1-7

1 |6 [) j+ X5 W% t
! E7 _. h! }5 _! w+ p1 h& I) `$ s
6 j! X* X* d1 w5 K1 @( p9 i

* x( \1 Q7 ~3 F# P: t) }2 a
* s, m# N. E* f
- M& T0 |* ?; p9 z* P
9 z9 M7 k: Q5 J7 ?0 p4 n
* F8 Y0 ^  k) E( {8 @# c
) {$ B* [5 {8 [, U& w/ N
# e1 T0 K& ^  Q% S

  [% G- ^4 ?( u" N4 N

1 v* s4 p, H/ Q& `5 P/ ]

张兴

      2015年4月14日下午，北戴河冬泳队举办上网学习班，促进网络上的交流！班上泳友们拥跃注册登录发帖，其中冬泳吴的留言是： 今天，我们北戴河冬泳队，由杨继涛老师为我们大家做了简单电脑培训，今后我们可以在网络上进行学习交流！
        网络作为现代高科技实用技术，如今，上网已经成了生活中不可或缺的一部分，通过上网让我们收获信息,开阔视野，愉悦身心健康。上网在欣赏到网络文字图片、音视频作品时，会情不自禁地发出感慨，盛情共鸣。在精彩的网络空间，人人都是过客，有缘相遇，互相关照，便于有意义地度过在网络空间的美好时光。
        浏览冬泳人精彩帖子的情景，汲取精华，学习和完善自我，感觉是那么回味无穷，充满了正能量，是冬泳人积极向上、健康快乐、科学冬泳的最好交流平台。
/ A& K7 D, M. a$ d8 ]; b        冬泳的朋友就是心胸坦荡，宽宏大量。冬泳人是一个集体，一个大家庭，在那里有很多智慧超群，多才多艺的泳友，在这个集体团队里我们都携起手共同为健康，为快乐的冬泳网做点贡献！
      北戴河冬泳网网址：http://www.dongyong.org/forum.php
% m: k2 M( D, o% t- P
      深厚的文化底蕴、繁荣发展的体育事业、便捷的区位交通，以及显著的政策优势，衷心希望全国各地多多支持我们的网站！珍惜来之四面八方缘分，携手并肩为办好冬泳网做出贡献，使网站不断发展壮大！

# B9 ?9 W2 y9 T# z" F
& Y: X3 K( _$ y+ E6 T1 A0 C% p
5 }4 ~6 ], ~- M2 J9 \) _, O
5 N( J6 V0 y: O, s% v% B

/ H8 ^5 I" _" }0 P: O9 D& P

张兴

/ U; q9 V4 ~# {. N7 G" a* b  t
北戴河冬泳队举办上网学习班视频。
6 q1 v5 @" ?; A" `# X2 P5 t. y

钱塘清风

4月15日周三，清晨5:50左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩来回活动。
今天天晴，西湖美丽...
0 u/ i& o- C5 n! T* \/ c2015.4.15周三 今日西湖苏堤晨色 1-8
# i6 ?  c/ e$ b- \5 _- p
/ t* ^' J+ B0 ^& r' ~
/ o( c" h- _8 N4 o0 h+ D+ z





+ j: I# ^$ v0 m2 b


) K; L/ I2 }% V+ M

) l8 F" P0 y! ?. J. Q0 f" F
: @# @- n3 c$ z, J
+ Y) J/ [; [/ U+ ]9 K8 u
4 d& v& ~/ q8 G* c* ?
% M) j  T, H4 Z* |7 W. d

钱塘清风

4月16日周四，清晨5:50左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩来回活动。
$ \4 e& r# A5 O, b今天要出差，明天不能活动。
. M: L& [, ^# Y8 ~) @, G& B) ^2015.4.16周四 今日西湖苏堤晨色 云彩美丽 1-7
/ b$ [; m1 [7 L& r' n: n
9 U5 p' S" a, M9 N; l
- a: M- D5 v  [. O# `

  H3 t: _! A. v2 B

& |4 r8 X& x% [. N1 A. N6 l




) Y6 C9 g  s" w) M7 x
5 C5 f' h7 `9 s4 @4 C

& h: n9 J, l' X- ~0 B6 w  v) ~+ z

钱塘清风

4月18日周六，清晨5:50左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩来回活动。
" d: y; y2 v0 @; Z0 M, A- u. ~遇到东东队长被逮住，呵呵，那场景和很有意思...
* S& ~- S( N+ S( c! V4 V; r2 C2015.4.18周六 今日西湖苏堤晨色 春色 1-11



- t7 h! V* ~( j6 O' e

: k9 v7 b$ C8 [( e8 `  u- k/ g# p+ W& H
1 _" c2 f+ P6 K- U


$ u- N+ f) W( q1 d+ ~
3 c; X0 e# p, n: P) `; \2 V$ j# @
% R" L+ Z: q% r$ ?9 A
' W4 j0 j, n2 G- z2 n- G
; u7 R; [. \! k* y1 r8 d7 i
, I4 u/ [5 _+ \  i* y/ H
6 a0 @# t8 X" O) P  [( Q

! f4 s6 Y5 S$ K& M5 C+ }) E
. K8 a& u" T3 ~& {
7 K+ M8 {( ^$ z  D


1 G8 T$ u/ y: Q# X/ I
9 t5 k2 M" ?1 ^" V; n6 I6 Z

钱塘清风

4月19日周日，清晨5:50左右，杨公堤隐秀桥南侧一侧驻马，附近活动。
这里快艇驱赶更直接，快艇出桥洞就可发现人。这里活动要更早...
; x( C$ B! a7 @/ l! J/ n2015.4.19周日 今日西湖苏堤晨色 春色 1-6
( B% V& b* `8 M/ e4 T, q6 {5 [: b


! j. y8 {1 I2 `% k* }
3 ]  k. E: _$ ~4 X6 J( e3 b& }
/ a! ?& z6 b3 ?; ]) Z

( ?! q' }" y" @, z  T
: \7 d1 J+ c9 [3 Q) L


2 z' x' [! u0 j" l% W



4 G% @( ]4 V% Z3 H

钱塘清风

4月20日周一，清晨5:50左右，苏堤三桥南西里湖一侧亭子里驻马，对面来回活动。
今天春雨不断，在春雨滋润下，杜鹃花花开，苏堤的美，又换了春色...
0 I4 N9 i! P0 R, W$ }. N4 M2015.4.20周一 今日西湖苏堤晨色 苏堤杜鹃花开 1-10



7 c. r. H9 a: {$ ~) h3 N
- C  J7 A6 q, m1 n
) T7 D  e) E% b) j1 ~
+ x& Y0 Q6 `: `
7 p) Z7 o$ B4 i+ j& y
, J1 R0 F* `' T! J2 s
& }0 H7 f+ ~2 j5 J# U( b. ?) u
+ g# W3 O* u5 R- i/ f8 b3 t/ w
+ w* n. z- w% j

- @7 \7 P' }4 H+ J- [
& A2 x( v, ^( v6 Z2 M
  p- {2 j4 I7 |' [
7 C4 g# x. V' h: h: u0 |

1 O6 p+ \4 O% r; P6 N; j  j
- Q- t. P- s. P* \* q

( k% t, d5 Y1 A% f- s, y# \  [
( C9 @; l9 L% O; z$ N
! q. _, i2 y- d
/ C$ Z5 g3 l5 D2 g+ @. X' E

, j$ @  @$ `! m9 p; S! p2 m5 N
2 w6 {" w6 V; w

钱塘清风

4月22日周三，清晨5:50左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩来回活动。
- n- W5 f- D* J+ d' L- H9 z昨天周二有公事，没有晨泳。今天小虞第一次来活动，很迟，不知道有没有被快艇追赶...
/ t: R1 H; I& E# S2 q0 f8 D5 S7 ~2015.4.22周三 今日西湖苏堤晨色 杜鹃花美 1-7
$ k2 d+ \! p% P3 T


) z7 u# V" ~+ J/ r


1 c" o/ D4 F, ^) G





. T% `9 V/ g7 f; V! P5 r


* v, ?: W$ x6 f/ f

钱塘清风

4月23日周四，清晨5:50左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩来回活动。
# s* V; ?# ?! u# s8 Q3 I2015.4.23周四 今日西湖苏堤晨色 苏堤绿 1-6
7 w. q, f' z* i8 I! J5 o0 J
! v! f7 f) J" D+ {
; v: P* i8 r% ~3 R
6 C* i1 P: p1 E- _6 Y% g3 l( r( {
' |$ \3 U+ m8 |5 L; S
. ~5 S0 S5 x8 |  G8 ], Q7 G





. N8 @  k/ M6 G" \; G# E, w

钱塘清风

4月24日周五，清晨5:50左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，湖心亭来回活动。
2015.4.24周五 今日西湖苏堤晨色 1-7



5 s5 [+ W9 P5 g- @! U7 L  U7 }. V

9 q- a/ ?! g6 H7 F8 m; |& d$ S



% k: Q3 b4 W* p8 j4 Z) H( T
- w/ }( D" K& y- y& u% U



4 n1 ]  L' {! T9 L

钱塘清风

4月25日周六，清晨5:50左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩来回活动。
- B+ ^' {+ q$ M) [; \2015.4.25周六 今日西湖苏堤晨色 苏堤杜鹃 1-7
' O* }: b# Z% z" Y, T3 h

' }+ V# K; X& g# l% f* Y' L5 t
6 F$ W/ r5 _) Z: P5 G$ j( l
; W7 F6 P; w0 {) |
* Z# f9 P* M* Y$ }" N9 B+ A! J
: r3 b* N9 a4 j& @- ~, j. x
4 p7 p: n! Q$ K" a+ }
. J# J* z* _  b- `7 v
3 N4 R# W1 m7 r7 }
$ N5 x: t" S  j8 ]) X, q
6 s- k% m) ~6 Y* p
) M7 i" H3 ]' ]/ p& c7 L7 Q$ K
$ L  ?/ X' ^) U1 d6 t
; ~2 H: e/ ~, `8 e$ ?
5 z; h* b9 k# D- A1 z
) h3 }  T$ N& L* T8 g0 T

钱塘清风

4月27日周一，清晨5:50左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，湖心亭来回活动。
, w. I, o% H( }; c昨晨有事，没有晨泳。
5 ^& V# t8 u6 f( g5 \. D2015.4.27周一 今日西湖苏堤晨色 1-6
4 h, d+ o# m! ]) Y+ _; w. ]4 ]
2 Z2 M% j0 v% d  p& K
# ?/ h6 c% U6 ~: r  A



! b# h5 f4 D& c( _' h+ j. F
* @- r9 G' C7 F' U4 r# X2 x


+ a. I7 k5 [: \. q- s' T
& h3 x4 Z+ y4 E( f: Q

钱塘清风

4月28日周二，清晨5:50左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，湖心亭来回活动。
今天发现两只乌东鸟在追啄松鼠，追得松鼠在几颗大樟树上跳着逃窜。
今天发现快艇趴在阮公墩，想必威慑人们不要在阮公墩附近活动...
2015.4.28周二 今日西湖苏堤晨色 1-6

# O) k2 M. T* E

8 N+ E) o0 t& ~




7 m) e. l9 T7 A. L& F. _0 C


7 o# }+ J  G8 B  y
* v9 ]' _+ k# W1 K

3 k6 k+ O1 J# c" M5 V: j
- H" J2 ]  X6 v7 H

钱塘清风

5月15日周五，清晨5:40左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，湖心亭一线来回活动。
+ L; g  e) }" P5 x2 b% [今天老潘秀俯卧撑，东东队长在数，50，51...我说姿势不标准，打8折，老潘被逗着了，憋不住，笑着爬了起来...
2015.5.15周五 今日西湖苏堤晨色 雨后通透 1-7
3 a9 c; r$ K+ `: t* X: @
0 |, H1 }/ ~* V  i6 D


. A$ Z: S* ~, ^

" p% T) \- f% O


3 X9 {; E: e  P- o0 W& T: k8 h+ f
. a- w( p! s, E

6 h5 v' u! B* b, o+ B' N. X
* s# c+ m  C; ^' [" R
# k4 K$ g; M+ Y! ^2 g( d7 q. |




& d% ^. M7 ]0 X$ m8 C: ?


: a% @6 x) P) u& A
/ x# o) L  H& s( d5 {3 N6 p
7 H# D9 L+ p  \* s3 c. _0 r( a

张兴

3 K3 z, @, g) i
) c2 |! K6 D5 v* Z3 j
5 a3 v+ L1 l" G; Z5 B  S邯郸泳友莅临北戴河--畅游大海视频。

钱塘清风

5月16日周六，清晨5:40左右，苏堤三桥北西湖一侧大樟树下驻马，二桥-岳湖-玉带桥-西里湖-三桥-大湖一圈活动。
今天温振霄、老潘及潘师母来此活动。
2015.5.16周六 今日西湖苏堤晨色 1-7


! f( N1 G7 n+ _# F- E. V




8 p- a$ z- ]1 {: k. V2 l' g




6 x3 W  G1 i% T7 ~1 Z
9 c0 r' b% {/ ?+ x! X

$ L% h: v" a" M  Z6 K' C- K