游记

钱塘清风

6水上飘 发表于 2014-11-21 17:04
141121晨，轻霾，日出，气温10度，水温14度。。。今仍没见到楼主戏湖。。。

呵呵，老哥7点到，我6:30就回了，那能见着？

张兴

       今天是2012年11月22日“小雪”节气，北戴河冬泳队在老虎石海上公园，举行“小雪”活动，上午十点，天气晴朗，队旗招展，泳友聚来，喜气洋洋。气温7度，水温6度。冬泳健身已成为不可辩驳的事实，而且，越来越多的人涌于冬泳的潮流。佳节“小雪”活动日内容之一是，发展3个新队员入队宣誓。
       由医学与冬泳专家验证：下水只呆上1--2分钟，再测量体温时，表温由35%下降到15%，而内温由65%上升到85%。这内温上升20%是由冬泳刺激而成，给体温带来的热量。别小看这20%的热量，是陆地上任何运动都产生不出来的。这就是冬泳的奥秘，叫自生火炉，陆地运动内温与外温只能是同时上升下降，绝对不会产生20%反差的热量，这就是冬泳健身的好处。
2 y. h. n! ?& `3 Z# U) e        新队员们是从9月起连续下水，至今己经过了40天水温14度以下的真正冬泳，他们炼成冬泳真硬汉！深深体会到冬泳倍儿爽！
  o; k/ Z) N5 ~7 c         “小雪”活动日，收获了团结奋进，温馨友情，健康快乐，还有美味海鲜。我抓拍了当时的场面，与泳友们分享！并祝泳友们“小雪”快乐！
8 q/ M# p% X, k) Q, J1 l小雪时节，充实度过，冬泳享快乐。
: J6 v. Y1 I5 ^7 [/ z  e岁月如梭，圆梦拼搏，珍惜每一刻！
% n. c1 U/ N# A, z" p% C                   “小雪”抒怀
/ T. }. j- V' V6 k. W& N4 e“小雪”水温急下降，冬泳人是真硬汉。
2 F7 j3 c$ u4 q3 U5 m0 d   自生火炉浑身暖，激情无限一个爽。


北戴河冬泳队“小雪”活动--集体合影
, l7 D% D) D5 N

, a$ a1 ?4 C% s北戴河冬泳队“小雪”活动--新队员入队宣誓





北戴河冬泳队“小雪”活动--下海畅游及潜水赶海

* s/ W; W. T2 v
& f- z2 b/ n  E8 h' ^7 O+ k5 j

张兴

       今天是2012年11月22日“小雪”节气，北戴河冬泳队在老虎石海上公园，举行“小雪”活动，上午十点，天气晴朗，队旗招展，泳友聚来，喜气洋洋。气温7度，水温6度。冬泳健身已成为不可辩驳的事实，而且，越来越多的人涌于冬泳的潮流。佳节“小雪”活动日内容之一是，发展3个新队员入队宣誓。
       由医学与冬泳专家验证：下水只呆上1--2分钟，再测量体温时，表温由35%下降到15%，而内温由65%上升到85%。这内温上升20%是由冬泳刺激而成，给体温带来的热量。别小看这20%的热量，是陆地上任何运动都产生不出来的。这就是冬泳的奥秘，叫自生火炉，陆地运动内温与外温只能是同时上升下降，绝对不会产生20%反差的热量，这就是冬泳健身的好处。
) F; K( W, s" D2 T        新队员们是从9月起连续下水，至今己经过了40天水温14度以下的真正冬泳，他们炼成冬泳真硬汉！深深体会到冬泳倍儿爽！
         “小雪”活动日，收获了团结奋进，温馨友情，健康快乐，还有美味海鲜。我抓拍了当时的场面，与泳友们分享！并祝泳友们“小雪”快乐！
6 Q' ~# C  i5 x( x& o6 _小雪时节，充实度过，冬泳享快乐。
+ A/ \& J, X  ]- Q4 P- m岁月如梭，圆梦拼搏，珍惜每一刻！
* H& \: i" m/ ?# R                   “小雪”抒怀
7 w* L1 ]* b" B( E* z8 ^; ]1 r$ t“小雪”水温急下降，冬泳人是真硬汉。
   自生火炉浑身暖，激情无限一个爽。


0 w- G! Z" d4 V) a北戴河冬泳队“小雪”活动--集体合影


北戴河冬泳队“小雪”活动--新队员入队宣誓
$ ?7 R: Y* V% c# }2 ]  o7 e
4 [7 d; d' k& Q. a

3 ^. p8 G. R7 ?( q

北戴河冬泳队“小雪”活动--下海畅游及潜水赶海
( g; O, c0 p( F4 @/ u; a  V

. T8 |) g5 E( K7 I! x9 ^1 R

张兴

北戴河冬泳队“小雪”活动--畅游大海
& }8 v8 @) G: r' f
2 ~0 \* D8 s3 v* \- ^. a

/ S9 Y+ h, P$ \北戴河冬泳队“小雪”活动--小有收获

; j9 _! V) ~4 K! ?3 E7 z$ [  [

张兴

. H1 ^. u* R% J2 e- Y  C北戴河冬泳队“小雪”活动--畅游大海及潜水赶海视频
: X/ J* J& v. p6 \+ ?

张兴

北戴河冬泳队“小雪”活动--新队员入队宣誓视频

张兴

北戴河冬泳队“小雪”活动--77岁队员张铁人拳击表演视频

( q; n8 j, P8 F* Y7 O

钱塘清风

11月22日周六，清晨5:30左右，杨公堤碑亭处驻马，花港一侧西里湖-五桥一线来回活动。
+ {9 M+ L9 \, z( e$ ^今天仍有雾，雾常态！新常态！
2014.11.22周六 今日西湖苏堤晨色 苏堤又显仙境 1-12
& G3 V$ F8 {; ^( t
; [7 Z2 R, Z* e' U0 _" }



0 ~9 C) q1 u9 l4 O  O& j

9 [( a: `% H% J* \& F' y3 @7 f. B


; F$ W, S* N5 C$ x8 h, p
# y9 R" Y: ~& H* a8 ?
4 x7 w( c* t: B


: n( C- d5 l3 a  h
# W6 l% x; D! B, L

: Y' M9 ]% B5 m9 X: n$ V. ?


; q/ k* [, _" S+ A# f* ^

( }/ I. h! ~5 I6 G$ t: k) k

/ B* b$ Y+ |$ o8 W

钱塘清风

11月23日周日，清晨5:30左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩一线来回活动。
2 S  O9 i9 e: M# R) c/ W今晨大雾。阮公墩若隐若现，杨公堤没有了踪影。坚强的人们、无畏的人们雾霾中活动！
: g* I  k0 K2 I+ U7 k0 s今天总算见了水上飘老哥！估计快1个月没见面了！拍照纪念！我因上班，6:30往回赶，此时，估计他正过白堤一桥，工作时间肯定无缘碰面。今相约周未要见面...清晨，正在雾中给友人拍照，路人笑着说照像领子要拉好，就伸手来曳友人领子，并整理整齐。事后我问，认识不，不认识！呵呵，雾霾变常态，大家寻开心、乐观对雾霾！
2014.11.23周日 今日西湖苏堤晨色 雾坚强 1-9

" ^* ~9 {7 D" V5 n; S1 q& d


, h) x4 }/ k5 Z( r" e; s
1 u" I& |+ L" A5 M" @  h0 F8 a

+ \% \' |5 E( [7 G! A




6 b& [' X$ Z% A


; \: v0 O2 W, P+ W
% n/ i" t$ V; K: B

$ t, o7 A! l. i6 h# O
" M- o/ L" m/ A* k
, b& {% B, }1 _. U
5 F! A0 ~# V9 c2 K+ S
, B' `5 s; i3 ]9 a6 X
$ S4 M. O$ T0 p) k3 n5 p, J/ R
+ P, C/ q  Z) `) K7 J, {



! ~# u3 q1 e8 T3 ]' r: |7 x
$ n* {) E9 Q8 K

钱塘清风

) _! Z6 R: R: a) b! L6 g; Q

, @8 _2 I$ k8 Y* R5 B. c" j


8 u! u% D6 A4 k8 q6 G! M, U, a

6水上飘

) T  p' u4 o6 T& |141123晨，中霾，气温13度，水温15度

钱塘清风

11月24日周一，清晨5:30左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，大樟树下-大湖过二桥-西里湖过三桥-出发点一线一圈活动。
  T3 Z: P' r; M) w8 W9 ]1 L; ?今天大雾，不敢往湖里游，贴苏堤活动。
到一桥，背上被人拍了一下，没有在意，只是专注拍照片，因为时间宝贵，被人碰了一下，也没什么，没想到，一个熟悉的声音传来，原来是多年来见的朋友！今天他这身打扮，让我认不出来，回来加了微信...
+ v* \5 O- t* a, N- K1 K2014.11.24周一 今日西湖苏堤晨色 又是大雾 1-8
: |: Q0 Y) U+ C# L



% t9 ]1 Q/ q3 h
9 F; O; j% u9 W+ A, }
4 _4 f0 e% e* D( `4 H" e5 Q* `
6 u+ V. L% R( |) D/ c6 Q( |! n

1 l$ T" p: q1 o  [4 }



) s1 V7 z4 \3 `0 N6 P
& u7 ^+ q, u* h/ c& r

6 o' h3 m+ e- f5 `0 R






& G4 h) q% \* V
( m2 ~( X* i, v
- d. E! H7 S8 U6 _% D2 F
2 v, S0 P9 f0 b7 M; q

钱塘清风

11月25日周二，清晨5:30左右，三桥北里西湖一侧冬泳基地驻马，杨公堤隐秀桥南角一线来回活动。
今天出门毛毛雨，先没穿雨披，后发现衣服要湿，穿上了，一路毛毛雨；活动时，回程雨越来越大，上岸没地方换衣，将雨伞挂在树上，撑出一片没雨空间，将就换了衣服...
6 \' J2 m4 G0 B冬雨持续，马路上堆着厚厚的梧桐树叶，红叶季节来得迟，去得也很快...
6 g3 o0 F. {& y, _7 w2014.11.25周二 今日西湖苏堤晨色 冬雨降温 1-6




' U! a! W) ^( K( ?% n- e
! B, ?9 e/ l7 X, R

4 O4 o6 `* T1 [2 L

: d& s3 d8 r2 i/ k8 S) S& i7 f

5 ]. s: M4 ?' {

, ?& P6 G+ b4 g1 v7 M. i! V

6水上飘

141127晨

钱塘清风

11月27日周四，清晨5:30左右，三桥南里西湖一侧亭子里驻马，湖心亭一线来回活动。
今天出门有小雨，为避免被动，到亭子换衣服。因为昨天休息没活动，今天计划游往湖心亭。准备好后，到大湖一侧，将拖鞋穿在跟屁虫绳上，到湖心亭后，回来直接钻三桥到西里湖上岸，呵呵，6:35左右上岸，刚刚队长、老贺、诗人老黄都在，立谈会开始...
2014.11.27周四 今日西湖苏堤晨色 苏堤秋色 1-7

$ [7 _; `& F9 U1 u. o
9 U- n, R) C7 h6 a6 q

: ^& v: P- q7 P8 Q
6 ^3 y  p+ r. p* v3 B
% z: B% z) O, t$ I

* F( Q! G; t2 t( K2 }
1 q5 j- Q2 }6 X8 @

# K; B$ k3 |/ O


1 [6 t9 A& M& g( n


5 C$ Q- i& X0 @1 x' {

钱塘清风

11月28日周五，清晨5:30左右，三桥北里西湖一侧驻马，杨公堤隐秀桥一线来回活动。
& b6 w8 G+ D- u: E8 u& S: m下雨，降温，小风，红叶过程很快，这不，今晨地面仍辅上厚厚一层，红叶美景已接近尾声...
2014.11.28周五 今日西湖苏堤晨色 满地金黄 1-7


% ?. W) l0 Y+ e7 J

% N/ r8 S( n1 i9 `5 d* g$ n





- |, M. j: f% X) R# x8 Z5 _


! U1 R1 H" g7 O9 J' v


+ \% I# E7 n! c+ O8 M/ m! O$ S

钱塘清风

11月29日周六，清晨5:30左右，杨公堤亭子驻马，杨公堤味庄西里湖-五桥一线来回活动。
$ o# q8 K+ b5 s5 y1 |! f昨天雨声不断，原本认为今晨有大雨，还好，雨渐小，到地点，亭外换雨，没想到上岸时雨起，搬到亭子里活动，随后一路走一路拍，美景不少！
0 J* _* v  x! v" J4 J5 Y2014.11.29日周六 今日西湖苏堤晨色 西湖红枫美得那么任性 1-18
: Y1 K2 p" `- C7 X' u& Q6 K% |

! f4 V: Z5 ]& P# I; T

' `' d1 m% W% s* M


8 K2 V- ^6 u+ ?; X$ B- d0 I+ Y, M0 d
, k- M* k7 L4 f! \! B7 \5 i! d

; Y+ |7 P/ m9 o. u9 v
8 K, A1 w& Q# o3 E4 F3 S# w
+ h3 ^/ k  D8 q# ~+ [

" f- @9 A! l+ x' Q% N

% p" `/ J5 M* U& @$ j

; T5 A9 y$ F+ A; H
* P! H  J" b9 Y( e




" o  A! n3 ]- l2 J, }5 b! ^9 \2 _
5 H% {# c7 h8 V3 v
/ _" l+ s: s. i! M1 d  P



7 ?7 D$ ^3 U/ |9 f# R: j


9 u% ^. t) K/ u; d) C
" f& P  z/ A' S) x
7 V0 z7 w7 i5 M; U: L" U& h

钱塘清风

11月30日周日，清晨5:30左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，今天有雨雾，大樟树下-二桥来回活动。
# T/ Q2 f' l1 ]# W一不小心已过11月，天降温迎接12月。今年气温高，我至今没有测水温，明天开始？
2014.11.30周日 今日西湖苏堤晨色 苏堤秋色 1-11
3 T& m$ b% c7 n' S$ o
: X7 K' h$ _% u& Q% Y8 {8 ?; K

: C6 ]( i. A6 l5 x
1 ^7 Y( @, |8 ?( p% B/ Z# I0 A! z

3 _; s& B/ h" H. e0 ^) L6 J

! g+ o* v3 R6 P1 f2 _  L
' g8 F4 \" M) F5 i8 O
6 I. D$ d' r8 s9 q" K. E
# G" z5 W, [! m1 F& d

7 Q  S2 P  I! w7 d/ M" j
3 w# P/ p) ~$ I+ n3 Y) _# [
, F0 l% Q1 G/ Q6 ^) E% U4 h8 o" p

1 i/ ?: ~6 A; ^) |$ g' F+ D

2 P9 s, b, t9 f% x( b: V2 t1 C

+ o# T8 x/ y5 r1 C
# ]3 E' R0 c8 i


4 K* i9 ~4 _/ r: X9 a5 ]% e

钱塘清风

12月1日周一，清晨5:30左右，三桥北西里湖一侧基地驻马，杨公堤隐秀桥南一线来回活动。
( W3 R- v; G! l) S今天是12月第一天，晴，刮风，降温，今年冬泳真的要开始了...
2014.12.1周一 今日西湖苏堤晨色 落叶归根？1-7
' D, c, R4 d9 t9 Q7 u& D


; K1 g: A% ^# V, W
% e- u/ Z7 R6 ]5 ]. i


8 Q( o3 [! O% K$ U
0 p( ]6 B* h* m8 O! f- f! m4 z

- d0 P' x+ A. Y3 i( p





/ ^; {7 Z* G; n
- K0 r, V; g: T1 Y

钱塘清风

12月2日周二，清晨5:30左右，三桥北西里湖一侧基地驻马，湖心亭一线来回活动。今天到时环境温度12℃，水温11.5℃。但上岸后，气温极低，冻得手指痛，但我没打开温度计盒测一下，匆匆而回...
降温就有好天气。今晨天空通透，四面山峰都清晰，日出美丽。
; O2 v8 u2 V$ _& D& |' l2014.12.2周二 今日西湖苏堤晨色 今天有日出 1-7




4 I. t! h8 {# M! B
4 Y2 W- k8 P# _" V8 x2 M
# M$ P3 J  M9 I1 m6 C" C9 }

; T1 U& d" K. [, R$ p


0 |2 @' ~& G6 D9 e0 Y( E# a2 n
( w5 X1 d( p+ P: X8 t8 y4 N2 \

! `- I8 A$ T. f! L. r