游记

钱塘清风

6水上飘 发表于 2014-11-21 17:04
141121晨，轻霾，日出，气温10度，水温14度。。。今仍没见到楼主戏湖。。。

0 `, K9 {1 p+ Q5 F8 b2 G( E呵呵，老哥7点到，我6:30就回了，那能见着？

张兴

       今天是2012年11月22日“小雪”节气，北戴河冬泳队在老虎石海上公园，举行“小雪”活动，上午十点，天气晴朗，队旗招展，泳友聚来，喜气洋洋。气温7度，水温6度。冬泳健身已成为不可辩驳的事实，而且，越来越多的人涌于冬泳的潮流。佳节“小雪”活动日内容之一是，发展3个新队员入队宣誓。
       由医学与冬泳专家验证：下水只呆上1--2分钟，再测量体温时，表温由35%下降到15%，而内温由65%上升到85%。这内温上升20%是由冬泳刺激而成，给体温带来的热量。别小看这20%的热量，是陆地上任何运动都产生不出来的。这就是冬泳的奥秘，叫自生火炉，陆地运动内温与外温只能是同时上升下降，绝对不会产生20%反差的热量，这就是冬泳健身的好处。
* A' a9 ]# ^2 C4 o, P( i9 B8 T6 S$ e0 _        新队员们是从9月起连续下水，至今己经过了40天水温14度以下的真正冬泳，他们炼成冬泳真硬汉！深深体会到冬泳倍儿爽！
         “小雪”活动日，收获了团结奋进，温馨友情，健康快乐，还有美味海鲜。我抓拍了当时的场面，与泳友们分享！并祝泳友们“小雪”快乐！
小雪时节，充实度过，冬泳享快乐。
6 u) E" k- l' o( o岁月如梭，圆梦拼搏，珍惜每一刻！
                   “小雪”抒怀
“小雪”水温急下降，冬泳人是真硬汉。
" s# N' a7 ]( E" c   自生火炉浑身暖，激情无限一个爽。
+ p7 q, l# B6 w, t. K

" J5 S6 W+ Y# ]) ^/ f北戴河冬泳队“小雪”活动--集体合影
: ?& d- X  V* D/ W8 ]; H
" m, r! W- G9 C( i0 C/ P
$ e( ^, _. \4 n8 n9 E北戴河冬泳队“小雪”活动--新队员入队宣誓

4 o2 R- P3 C# z: p" v



7 T. O/ ^& v' K北戴河冬泳队“小雪”活动--下海畅游及潜水赶海
( K  Q2 e- T3 L5 F+ e

张兴

       今天是2012年11月22日“小雪”节气，北戴河冬泳队在老虎石海上公园，举行“小雪”活动，上午十点，天气晴朗，队旗招展，泳友聚来，喜气洋洋。气温7度，水温6度。冬泳健身已成为不可辩驳的事实，而且，越来越多的人涌于冬泳的潮流。佳节“小雪”活动日内容之一是，发展3个新队员入队宣誓。
       由医学与冬泳专家验证：下水只呆上1--2分钟，再测量体温时，表温由35%下降到15%，而内温由65%上升到85%。这内温上升20%是由冬泳刺激而成，给体温带来的热量。别小看这20%的热量，是陆地上任何运动都产生不出来的。这就是冬泳的奥秘，叫自生火炉，陆地运动内温与外温只能是同时上升下降，绝对不会产生20%反差的热量，这就是冬泳健身的好处。
# ]  s# h: d7 x+ T4 Q( x1 t        新队员们是从9月起连续下水，至今己经过了40天水温14度以下的真正冬泳，他们炼成冬泳真硬汉！深深体会到冬泳倍儿爽！
$ ^( J" N  M7 c( B1 V( j: E         “小雪”活动日，收获了团结奋进，温馨友情，健康快乐，还有美味海鲜。我抓拍了当时的场面，与泳友们分享！并祝泳友们“小雪”快乐！
( I" F; w5 V/ }& O: F+ z小雪时节，充实度过，冬泳享快乐。
岁月如梭，圆梦拼搏，珍惜每一刻！
                   “小雪”抒怀
“小雪”水温急下降，冬泳人是真硬汉。
   自生火炉浑身暖，激情无限一个爽。
! K: o; |' ^8 Y. O' L

北戴河冬泳队“小雪”活动--集体合影
1 h, z  {  I' O

北戴河冬泳队“小雪”活动--新队员入队宣誓
+ D/ s, O! Z% t* W& a6 _

! j: K- q( a% ~' w
5 E7 H0 |  }; X/ p5 g

. {  p7 U& n3 s! s2 e北戴河冬泳队“小雪”活动--下海畅游及潜水赶海


  v! F6 h/ P7 g5 f' X4 |  T

张兴

6 w) Y. v0 \! S& _

! D# l$ m" Y; J* o3 \. e5 x+ i, k

4 X- Q! q9 X' H* e北戴河冬泳队“小雪”活动--畅游大海



# }! I3 j/ u5 y7 {1 O$ B北戴河冬泳队“小雪”活动--小有收获

张兴

北戴河冬泳队“小雪”活动--畅游大海及潜水赶海视频
3 I+ F( ~' V8 m# c

张兴

! a2 U4 u% ~% u& ], c2 K) r/ Y! ^
北戴河冬泳队“小雪”活动--新队员入队宣誓视频
1 h5 w# K" x- W. j; E4 a

张兴

北戴河冬泳队“小雪”活动--77岁队员张铁人拳击表演视频
: l: k1 v# B' y6 |# P& J) [

; }- n+ O$ o% z! @! M

钱塘清风

11月22日周六，清晨5:30左右，杨公堤碑亭处驻马，花港一侧西里湖-五桥一线来回活动。
今天仍有雾，雾常态！新常态！
2014.11.22周六 今日西湖苏堤晨色 苏堤又显仙境 1-12


; w7 R- r9 o+ Q" }. a
) r( O, O/ A: a0 y$ A  _! [


! ?) s, L" Z$ M' P

2 g. P. _* `. V) ~1 e  i
1 Z3 L) ~9 R2 I' m' ]& y


" ^5 N( l# j) B/ T
" c- n# l9 Y) U" ~9 s4 _
1 u* X* |0 L! {: ^7 ]" Y# P
) G' O0 g. l7 g4 a& C


# z' {3 C; j7 f8 m" q' ?5 [" B0 ?




4 v& x5 c- D  l% x% h. B
6 t3 m$ J( @7 X: d$ ]4 G3 Y$ X9 }
7 C1 H3 {7 u/ m- @* f7 n

钱塘清风

11月23日周日，清晨5:30左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩一线来回活动。
今晨大雾。阮公墩若隐若现，杨公堤没有了踪影。坚强的人们、无畏的人们雾霾中活动！
7 {; f; x: \. n6 p4 [! n$ d今天总算见了水上飘老哥！估计快1个月没见面了！拍照纪念！我因上班，6:30往回赶，此时，估计他正过白堤一桥，工作时间肯定无缘碰面。今相约周未要见面...清晨，正在雾中给友人拍照，路人笑着说照像领子要拉好，就伸手来曳友人领子，并整理整齐。事后我问，认识不，不认识！呵呵，雾霾变常态，大家寻开心、乐观对雾霾！
2014.11.23周日 今日西湖苏堤晨色 雾坚强 1-9

% j# `: k1 N! `; u  x  d' l: k+ q' }


8 x+ ~0 d( l$ K9 P- X


& M# W, c+ l- E3 W% n

5 N! P. d, v* w- @, H5 \0 A
3 ~6 B& ~0 ]$ b" h5 i2 Z+ Y

7 c6 ]/ ~: P, l- [) `0 f
4 h1 G& M8 @# \) ^  i
' C) a7 n, z. U3 y
+ g$ T0 |8 `% r- f+ m
* b. J2 `; [& h. n) V2 A, W( ~( ^


. s) j9 D' J3 \# h$ M; E$ o$ H! X
$ f3 t# i3 Q( e* @
! \2 h* g, t7 R
, W7 b" N* r7 L1 \& C
) c4 Y9 e1 D8 {: j7 H( q" {; t& J
5 t2 x  j* I3 Z5 V3 J$ M5 |& w/ J


! }, p0 D0 {- [8 M
( }# @! O8 o8 `* Q% U/ [4 B

钱塘清风

! e- }0 L4 @/ ^0 I, T+ c
1 j+ E( @! H+ y0 }; r! m2 q

0 w, i& G) N, a% e1 ~5 O
( @0 X% B9 b4 A1 V

6水上飘

141123晨，中霾，气温13度，水温15度

钱塘清风

11月24日周一，清晨5:30左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，大樟树下-大湖过二桥-西里湖过三桥-出发点一线一圈活动。
今天大雾，不敢往湖里游，贴苏堤活动。
8 f% m; o8 r& A0 T1 ?到一桥，背上被人拍了一下，没有在意，只是专注拍照片，因为时间宝贵，被人碰了一下，也没什么，没想到，一个熟悉的声音传来，原来是多年来见的朋友！今天他这身打扮，让我认不出来，回来加了微信...
2014.11.24周一 今日西湖苏堤晨色 又是大雾 1-8

/ g5 x: f. B  Y9 D: a0 r+ }' }



1 P) B" P* j# _. K' v1 T* ~
1 [) f1 S, |. b1 L% k
& @) v, Y: E3 A$ `) G
4 e6 R" A) Q, V+ B! X9 `

, D" H% M* |/ X$ w1 q/ F" S
, c+ s6 P; m+ K3 o) `! [# d1 R: w5 ~
3 K9 u1 [+ |& c4 |
+ P) z+ u& o* g
0 Y8 G1 I1 C2 s2 T- ], `
  j/ F+ Z* H3 b& N4 u4 M% S5 m# O7 n

3 y* r9 P- w5 a



( I* a1 {1 \( O# ~5 }



) z; r7 {1 U9 D7 i) {( ^. c
9 x) X1 G. P( D2 P+ S
1 x4 f, B4 ]% O5 W! p* Y

钱塘清风

11月25日周二，清晨5:30左右，三桥北里西湖一侧冬泳基地驻马，杨公堤隐秀桥南角一线来回活动。
今天出门毛毛雨，先没穿雨披，后发现衣服要湿，穿上了，一路毛毛雨；活动时，回程雨越来越大，上岸没地方换衣，将雨伞挂在树上，撑出一片没雨空间，将就换了衣服...
冬雨持续，马路上堆着厚厚的梧桐树叶，红叶季节来得迟，去得也很快...
2014.11.25周二 今日西湖苏堤晨色 冬雨降温 1-6
! }* Y% `$ n: ^/ _$ h
# K+ B& Z% G4 y, \- i
3 I1 ^( f6 F2 X9 G# M* f+ d  |

9 ~0 _9 V  T- B$ Q


& Y! r/ I6 L8 t5 V2 z& h# c
# k' z" K- A9 H$ b! s


0 |# d3 a) k& T  K) f
+ c/ O8 Z9 c* v/ v  {

6水上飘

141127晨

钱塘清风

11月27日周四，清晨5:30左右，三桥南里西湖一侧亭子里驻马，湖心亭一线来回活动。
今天出门有小雨，为避免被动，到亭子换衣服。因为昨天休息没活动，今天计划游往湖心亭。准备好后，到大湖一侧，将拖鞋穿在跟屁虫绳上，到湖心亭后，回来直接钻三桥到西里湖上岸，呵呵，6:35左右上岸，刚刚队长、老贺、诗人老黄都在，立谈会开始...
! j7 @3 G8 Z+ d& S5 W2014.11.27周四 今日西湖苏堤晨色 苏堤秋色 1-7





/ E8 C7 _' p) z5 T. \: t" O
+ j8 H# y% Q1 Z5 M( Y
! K8 ~; L1 k  L; B1 I



% l* W8 M7 K& B2 t' h2 S

5 ^- W+ d! T+ `

2 y+ w4 v# s- y. v5 ]

+ f" K7 q2 ]# \6 ^0 k

钱塘清风

11月28日周五，清晨5:30左右，三桥北里西湖一侧驻马，杨公堤隐秀桥一线来回活动。
7 ?9 Z8 y! J2 ?) u. l/ F下雨，降温，小风，红叶过程很快，这不，今晨地面仍辅上厚厚一层，红叶美景已接近尾声...
2014.11.28周五 今日西湖苏堤晨色 满地金黄 1-7



1 l8 L" l* y$ g7 G& w
- }% Q" o3 P' M( S: [
6 u2 a( d9 N8 b# L  j2 P# l/ k& G

6 }3 G. L" ~1 Z/ ]  q: _6 Y) R


5 F% |% g- y( M0 Y% A3 L' P1 x

6 o2 G3 C: r" H7 \
0 t4 g6 N$ L( ?# j( B* C! d


" G& T& E& N( L! V+ c  j

钱塘清风

11月29日周六，清晨5:30左右，杨公堤亭子驻马，杨公堤味庄西里湖-五桥一线来回活动。
8 i# i/ `# I  }* j4 C9 P. _昨天雨声不断，原本认为今晨有大雨，还好，雨渐小，到地点，亭外换雨，没想到上岸时雨起，搬到亭子里活动，随后一路走一路拍，美景不少！
2014.11.29日周六 今日西湖苏堤晨色 西湖红枫美得那么任性 1-18

9 \: j( v: Y: ?


2 {4 U/ n* W; \& ^0 N& L* ?) e1 ]




+ c7 _! _3 x$ s' ^, \; k
4 y# ]0 z# p5 A) f. S

: Y! e) p* r( L7 v" k" Z- Q& s' F5 Q6 v

! b& `9 W6 c" _% Q



" J5 g1 r& N  b% L- e6 p2 s+ b
6 i7 _& j4 _+ N: S2 l' I
# E( z- j5 b' J1 {  c4 n



- F- b: b  `1 Z9 u. G9 N

# g) W( L6 e. k% l3 a/ j


# H8 b/ d% Y, f. g

/ x* X: f% Q  i7 G2 F
0 |1 I1 G1 E+ Y( K6 q
7 }: a' m5 N8 b0 [; q
- }" G, A2 k6 X  _( b! m

+ U2 ^5 `/ _3 L. E, S- ?6 @

钱塘清风

11月30日周日，清晨5:30左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，今天有雨雾，大樟树下-二桥来回活动。
% ]) n: ~6 Q, h8 l; d6 e+ A一不小心已过11月，天降温迎接12月。今年气温高，我至今没有测水温，明天开始？
2014.11.30周日 今日西湖苏堤晨色 苏堤秋色 1-11
9 J/ \" L& D3 x# ^


" G  `2 j, F. h; k1 G( t
* c+ I2 z8 u0 m$ N$ Q: m



5 j) q" u) p3 R* g, p. e7 U

: B* }4 ?% p+ T- T# k9 i/ D$ T" @, g

5 y$ p5 ]" ]# }% d1 B1 \; o
7 X+ i& P& E& ~' l8 F

* e! r  A) [4 J2 P






' C+ y) z& {9 o9 `2 R

钱塘清风

12月1日周一，清晨5:30左右，三桥北西里湖一侧基地驻马，杨公堤隐秀桥南一线来回活动。
4 j( d6 k4 Y, H今天是12月第一天，晴，刮风，降温，今年冬泳真的要开始了...
6 n5 V& V8 j5 f( D2014.12.1周一 今日西湖苏堤晨色 落叶归根？1-7
) d# c6 a9 h& J
* A% C+ m% l& t9 m; l8 t
1 l% v  Q2 s4 |7 A/ ?
! c- W9 W* O" t3 V1 I8 Y# H

2 [5 |- D9 W+ h2 e7 v5 j

/ `+ `+ H1 j- m2 U
: c; H; D7 I) q; ]/ }/ r
0 {* ^. H) u3 u/ A$ o
6 v0 r" C" j) e

0 b9 }7 X8 R% v3 L+ F! K; H

0 v$ L# i/ F) H" S; h" D

钱塘清风

12月2日周二，清晨5:30左右，三桥北西里湖一侧基地驻马，湖心亭一线来回活动。今天到时环境温度12℃，水温11.5℃。但上岸后，气温极低，冻得手指痛，但我没打开温度计盒测一下，匆匆而回...
$ c& }& @) t" E  H降温就有好天气。今晨天空通透，四面山峰都清晰，日出美丽。
2014.12.2周二 今日西湖苏堤晨色 今天有日出 1-7
1 w0 D5 Q5 t, c9 b4 s- m

# Z* Q; n5 j6 V& C% S/ \/ g. ]
+ j* R7 B) {8 f( s2 K
* i3 g. D+ F* p# @3 K

& ^3 R" O2 @3 B& j- d

: `2 |$ p( u8 y+ ?


& E5 w; l( N, }7 w6 j

" L  \7 d6 L' Z8 w7 e( P
# V: p$ h; F% j7 z2 K$ K


9 p# v) X8 e, H5 J; \# w/ R