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楼主: 钱塘清风
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游记

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1601#
发表于 2014-10-14 22:34 | 只看该作者
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$ F# A4 T) R- N% S2 `5 N4 L吉林市泳友莅临北戴河--畅游大海视频
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1602#
发表于 2014-10-14 22:35 | 只看该作者
- [+ d- h; v6 Z

6 V& P) g8 n* Y; a6 s( ^) l" {吉林市泳友莅临北戴河--岩石跳水视频* h/ `4 N+ w8 {. e3 ]$ h
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1603#
发表于 2014-10-15 10:32 | 只看该作者
141015晨外湖迎着朝阳奔游。。。

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钱塘清风 + 2 很给力! 怎么没人影？蓝精灵呢？

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1604#
发表于 2014-10-15 20:43 | 只看该作者
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1605#
发表于 2014-10-15 20:28 | 只看该作者

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1606#
发表于 2014-10-15 20:30 | 只看该作者
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1607#
发表于 2014-10-15 20:34 | 只看该作者
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1608#
发表于 2014-10-15 20:26 | 只看该作者
     今天，2014.10.15日我陪同日不落、滨江美人鱼上北戴河联峰山公园、北戴河火车站、集发农业光观示范园区、北戴河老虎石海上公园...... 我们玩的都很开心。特别是海上突然起了大浪，滨江美人鱼游进大海，感觉特爽！请继续欣赏相片。% \1 |6 C5 @0 H
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1609#
发表于 2014-10-15 20:36 | 只看该作者
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1610#
发表于 2014-10-15 20:38 | 只看该作者
本帖最后由 张兴 于 2014-10-15 20:41 编辑
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1611#
发表于 2014-10-16 16:36 | 只看该作者
又看到北戴河冬泳队旗在海滩边迎风飘扬。。。牛队！

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张兴 + 10 衷心感谢朋友的关注和分享！赞一个!

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1612#
 楼主| 发表于 2014-10-16 19:53 | 只看该作者

10月16日周四西湖游记

本帖最后由 钱塘清风 于 2014-10-16 19:55 编辑
8 E( l& Z7 H! A; i! n# P
0 Q+ P* N7 L" F+ d0 `10月16日周四，清晨5:35左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩来回活动。
% X) @8 M# p5 m/ u7 A1 `: W( }" W# u天开始冷了，泡在水里时间长了，感觉冰冰凉，要好久才能暖过来。+ b# H: G  m6 _$ c$ a' S+ j
今天老陆与蓝精灵与快艇同旋，快艇灰溜溜地到里西湖去了...5 L: d! P: w& X' \
昨天周三，自己给自己放假，晨泳休息一天。9 p; o' _5 X) X9 a+ r
2014.10.16周四 今日西湖苏堤晨色 1-7, L4 ]" j/ }% [! k5 ]

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3 b/ f+ v. C% a$ A* n5 d, H
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1613#
 楼主| 发表于 2014-10-18 19:16 | 只看该作者

10月17日周五西湖游记

10月17日周五，清晨5:35左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，湖心亭来回活动。& e- X% w3 o3 z  [) v' X
今天又探湖心亭会议现场，湖心亭回周白浮球围着，南侧码头空了一个缺口，9 R' x) f8 N0 n& Q( _
应该是供会议代表上下的。不知道这二天有什么活动在湖心亭举办...
" Y6 `2 J" \: N/ ^5 i$ ?2014.10.16周四 今日西湖苏堤晨色 1-6  _  J" s2 N4 ^% E4 O

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1614#
 楼主| 发表于 2014-10-18 19:42 | 只看该作者

10月18日周六西湖游记

10月18日周六，清晨6:02左右，杨公堤味庄西里湖水域驻马、活动。
3 {+ i! ~6 M0 o1 p- E( X, u$ b早就想一探乌龟潭水域，今天总算实现梦想。西里湖活动后，边游边找进乌龟潭的水路，边游边认路，今天到该水域活动了。就我一人在此活动，上岸应该有7：30，不爽也不行！
: [( v$ V, N: h/ @# ]: p9 t2014.10.18周六 今日西湖苏堤晨色 1-10
2 a9 {- J2 u: l( M) z
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0 d+ {# e" N5 F* ?) a0 Y% _0 |; @$ [: b! {
乌龟潭清晨" ?8 K; q8 i, v8 a
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1615#
 楼主| 发表于 2014-10-19 22:19 | 只看该作者

10月19日周日西湖游记

10月19日周日，清晨5:15左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩一线来回活动。7 D- R; u! x: S% P8 r! `% \! K
今天晨色奇异...% \, m2 N, r; e; H
2014.10.19日周日 今日西湖苏堤晨色 1-9
4 |8 j; _3 l2 L, L9 @! Q" n % b6 e% ^, n% G2 S0 i4 `
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1616#
发表于 2014-10-20 16:31 | 只看该作者
141020今起忍痛息游一周。因患脚气病不能入水。。。请问兄弟姐妹有何良方？

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钱塘清风 + 2 上医院呀

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1617#
 楼主| 发表于 2014-10-20 19:51 | 只看该作者

10月20日周一西湖游记

10月20日周一，清晨5:15左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，西里湖基地-三桥北-四桥-大湖-三桥北大樟树下一圈活动。
. [. x. p4 R" h8 X8 A- s今天活动量大，以些累的...0 n' m. B# X  y5 S) f, g
2014.10.20周一 今日西湖苏堤晨色 1-7
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1618#
发表于 2014-10-20 19:55 | 只看该作者
6水上飘 发表于 2014-10-20 16:31 + U- c  ^  S! q* R, q
141020今起忍痛息游一周。因患脚气病不能入水。。。请问兄弟姐妹有何良方？

) U, B0 Q  E; e$ p; c我查百度：
+ E! I9 s5 y" |( c[周洁大夫]
7 r$ N( j' K1 A8 V+ g# `/ b你好，你的情况考虑是真菌性感染即平时说的脚气，一般采用抗真菌治疗。治疗脚气九法
. r; W3 d1 b# R' v1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
! Q5 f4 F) ~( u2 ^9 ?7 L4 \, i2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。- n) f5 L3 h" d* b  Y, M3 I
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。$ o( F* e, z4 ]+ S4 p# G8 d
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见
5 S' r/ n4 b( y& }, P: s/ B效。
  ?' e$ c* g$ V  x) r( Q, a5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。6 R4 e+ H; c; d7 I6 i/ s
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。& Q$ A, F, m7 g- s# c9 p8 W
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8 R/ M2 Y3 n! ]) T$ U4 x8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。5 |4 K5 W. Q  {& z
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。& K( u' u) H- X, u
[侯会红大夫]
  i3 x' A" A% m您好，脚气俗称足癣是一种极常见的真菌感染性皮肤病。诱发因素常为足部多汗潮湿或鞋袜不通气等。建议您穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗，避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择，不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子，脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染于手指最重要的注意灭菌。中医治疗一般为白鲜皮40克，苦参、黄柏、苍术各30克，防风20克，荆芥穗、枯矾各10克，蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克，葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸，待温时将双脚浸泡在温液中lO--15分钟，每日2次，一般用药4-5剂即可。( I! l: q# g% ?

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钱塘清风 + 2 很给力! 代陆哥谢张老

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1619#
发表于 2014-10-20 21:18 | 只看该作者
谢谢张老！！！  我选一种照着试试吧

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钱塘清风 + 2 自己不注意，唉，刚开始时看医生，不至于这.
张兴 + 10 静心养病，早日康复!

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1620#
 楼主| 发表于 2014-10-22 21:44 | 只看该作者

10月21日周二西湖游记

本帖最后由 钱塘清风 于 2014-10-22 21:46 编辑
4 I; v1 u+ O% l" Y% s7 [! {( p, u* d; L: C- w
10月21日周二，清晨5:10左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩一线来回活动。) \# w" g9 a4 R* n" E
今天，10.22 周三，自己给自己放假，今天休息。: K: _' Q8 d0 k$ ]( O$ W" \; Z
2014.10.21周二 今日西湖苏堤晨色 1-59 U' L6 a2 f$ f$ P" j2 T
; m) s* \$ Z! t7 I2 ]/ g( y
2 v) V$ v" _2 w6 T8 b/ T% l

7 D8 E+ r3 o% x: \. [2 m- _  l6 J
( d- f3 Y, S% R1 l" M

- c0 t2 p3 [0 g 7 O: b5 Z4 U- ~" P$ j5 e

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; m; z5 C, i$ x/ I2 V( H% a/ j- T
4 `) _1 [* P2 W7 H  S
1 p+ @7 D5 [+ b
+ g! t- }& w6 R" j5 c

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