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楼主: 钱塘清风
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游记

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1601#
发表于 2014-10-14 22:34 | 只看该作者

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" y! X( a! b9 H+ x/ \- |% w吉林市泳友莅临北戴河--畅游大海视频+ `* _) a  C$ Q( g: w  u8 C

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1602#
发表于 2014-10-14 22:35 | 只看该作者

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. m) }; i) a- }; @; D/ R. a7 T吉林市泳友莅临北戴河--岩石跳水视频2 E5 p1 h, z9 c! d* O. i9 k
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1603#
发表于 2014-10-15 10:32 | 只看该作者
141015晨外湖迎着朝阳奔游。。。

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钱塘清风 + 2 很给力! 怎么没人影？蓝精灵呢？

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1604#
发表于 2014-10-15 20:43 | 只看该作者

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1605#
发表于 2014-10-15 20:28 | 只看该作者

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1606#
发表于 2014-10-15 20:30 | 只看该作者
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1607#
发表于 2014-10-15 20:34 | 只看该作者

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1608#
发表于 2014-10-15 20:26 | 只看该作者
     今天，2014.10.15日我陪同日不落、滨江美人鱼上北戴河联峰山公园、北戴河火车站、集发农业光观示范园区、北戴河老虎石海上公园...... 我们玩的都很开心。特别是海上突然起了大浪，滨江美人鱼游进大海，感觉特爽！请继续欣赏相片。& y  I/ z+ ?/ A, s; x! u8 m: ]
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1609#
发表于 2014-10-15 20:36 | 只看该作者

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1610#
发表于 2014-10-15 20:38 | 只看该作者
本帖最后由 张兴 于 2014-10-15 20:41 编辑 1 c0 o: P, }' ], d; x0 i

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1611#
发表于 2014-10-16 16:36 | 只看该作者
又看到北戴河冬泳队旗在海滩边迎风飘扬。。。牛队！

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1612#
 楼主| 发表于 2014-10-16 19:53 | 只看该作者

10月16日周四西湖游记

本帖最后由 钱塘清风 于 2014-10-16 19:55 编辑 - q9 _% }( w& Q2 _0 m5 N6 `
- m$ \5 P0 a0 n: }' o* M
10月16日周四，清晨5:35左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩来回活动。5 ]: V8 p8 A, c; i/ y
天开始冷了，泡在水里时间长了，感觉冰冰凉，要好久才能暖过来。2 s8 N! ~* }1 r: |7 x
今天老陆与蓝精灵与快艇同旋，快艇灰溜溜地到里西湖去了...2 @: m  G8 k# y; s2 K
昨天周三，自己给自己放假，晨泳休息一天。
6 Q  v" [1 U; g3 Z2014.10.16周四 今日西湖苏堤晨色 1-7; K/ K' F  W7 m! R6 H
1 W( M5 k* O* y, V1 y' q
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1613#
 楼主| 发表于 2014-10-18 19:16 | 只看该作者

10月17日周五西湖游记

10月17日周五，清晨5:35左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，湖心亭来回活动。
5 F( M& ^0 @+ T1 V  r" L7 t+ I今天又探湖心亭会议现场，湖心亭回周白浮球围着，南侧码头空了一个缺口，
: D4 F4 V- O7 X$ O2 f# A$ _# W* b/ E应该是供会议代表上下的。不知道这二天有什么活动在湖心亭举办...
! D. n: x* q0 F7 j' F2014.10.16周四 今日西湖苏堤晨色 1-6
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1614#
 楼主| 发表于 2014-10-18 19:42 | 只看该作者

10月18日周六西湖游记

10月18日周六，清晨6:02左右，杨公堤味庄西里湖水域驻马、活动。  R2 B7 S" o) L0 ]" l3 m1 ?
早就想一探乌龟潭水域，今天总算实现梦想。西里湖活动后，边游边找进乌龟潭的水路，边游边认路，今天到该水域活动了。就我一人在此活动，上岸应该有7：30，不爽也不行！5 l6 I+ s6 H0 ^$ m: [3 K' Q
2014.10.18周六 今日西湖苏堤晨色 1-100 [0 H2 N+ P8 \4 w4 X7 G$ Z4 l* |6 z

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9 A0 |5 e$ y, ~  D5 P

7 m  H5 W6 k3 i' p4 _% q  d 静谧毛家埠
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5 G, K$ R7 Q5 Y8 {9 k( u: U) Q" t. I& Y' x2 \7 E! `: a
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乌龟潭清晨, y( F2 Q+ l6 j1 t/ \

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3 O# i. U& o0 F, v" U6 Y! J2 M# F( t1 h* v( S

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1615#
 楼主| 发表于 2014-10-19 22:19 | 只看该作者

10月19日周日西湖游记

10月19日周日，清晨5:15左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩一线来回活动。
& f! B) u. P; s- Y今天晨色奇异...; k5 t, R+ Q2 p! x& r/ g
2014.10.19日周日 今日西湖苏堤晨色 1-98 u, A/ J/ ^+ d' i

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* Z# M' N5 J8 \$ h1 v# [+ O& z0 [/ o* p# [7 I
) F) a. G) R* g) A. ]
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1616#
发表于 2014-10-20 16:31 | 只看该作者
141020今起忍痛息游一周。因患脚气病不能入水。。。请问兄弟姐妹有何良方？

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钱塘清风 + 2 上医院呀

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1617#
 楼主| 发表于 2014-10-20 19:51 | 只看该作者

10月20日周一西湖游记

10月20日周一，清晨5:15左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，西里湖基地-三桥北-四桥-大湖-三桥北大樟树下一圈活动。
! l  s+ U" H# ?今天活动量大，以些累的...
) W" ^5 I" c4 F4 g2014.10.20周一 今日西湖苏堤晨色 1-7* x# }8 p1 a" E% ]; q
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6 j) Z( T+ E0 ?. Z) ]2 U

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1618#
发表于 2014-10-20 19:55 | 只看该作者
6水上飘 发表于 2014-10-20 16:31   o6 n$ {6 F2 n: S' i2 O% ^( E
141020今起忍痛息游一周。因患脚气病不能入水。。。请问兄弟姐妹有何良方？
7 ?6 s8 q. k* Q1 a3 t* c
我查百度：
' y2 k: O* o8 E; D7 N[周洁大夫]. E; K6 L. J% ~( a
你好，你的情况考虑是真菌性感染即平时说的脚气，一般采用抗真菌治疗。治疗脚气九法
' r# [0 b0 T2 _4 F, ?1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。9 }( @2 s# T7 P5 K& |2 j, n
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
* N8 F0 E( z/ t; U# f2 s3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。) Z  b  F- n9 t3 o( ?8 ~
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见& ]& \5 X) s8 @
效。5 B4 g  z- N6 D  E) w- }# u0 H* }
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。7 [7 ^: A+ l9 z, O+ a- C3 {
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。5 J5 ~' y9 {1 U/ b; [
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。9 A$ D  u% u% W7 \, a$ i& h3 w
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。; x) K* d. z' |1 M
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。& [- o0 I* f5 m; p3 D( d/ ~( k' A& w" v
[侯会红大夫]! T, o. T, C+ n( s+ C$ u
您好，脚气俗称足癣是一种极常见的真菌感染性皮肤病。诱发因素常为足部多汗潮湿或鞋袜不通气等。建议您穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗，避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择，不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子，脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染于手指最重要的注意灭菌。中医治疗一般为白鲜皮40克，苦参、黄柏、苍术各30克，防风20克，荆芥穗、枯矾各10克，蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克，葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸，待温时将双脚浸泡在温液中lO--15分钟，每日2次，一般用药4-5剂即可。; w9 u* d$ i- J# D$ m6 o

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钱塘清风 + 2 很给力! 代陆哥谢张老

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1619#
发表于 2014-10-20 21:18 | 只看该作者
谢谢张老！！！  我选一种照着试试吧

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钱塘清风 + 2 自己不注意，唉，刚开始时看医生，不至于这.
张兴 + 10 静心养病，早日康复!

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1620#
 楼主| 发表于 2014-10-22 21:44 | 只看该作者

10月21日周二西湖游记

本帖最后由 钱塘清风 于 2014-10-22 21:46 编辑 7 r" I) K1 N) R
# Q% Y) Z, H9 j) f
10月21日周二，清晨5:10左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩一线来回活动。4 K8 [6 j& U5 Q. ~, o& N9 U
今天，10.22 周三，自己给自己放假，今天休息。$ t- {6 a# s% @- i$ p7 B
2014.10.21周二 今日西湖苏堤晨色 1-5! H5 O( K5 u* i: \

: R, y7 ?9 b- p+ I7 h" D
' g# S5 I4 t0 [2 P$ T) U% c% c1 E; D$ K0 E1 t/ Z
+ P" J- v# G7 B0 p8 S. s: t5 V

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8 R9 y: m5 S( s5 m: A( z5 L9 n
* q0 L) b. |4 c, v2 }8 \
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