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楼主: 钱塘清风
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游记

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1601#
发表于 2014-10-14 22:34 | 只看该作者
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吉林市泳友莅临北戴河--畅游大海视频
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1602#
发表于 2014-10-14 22:35 | 只看该作者

: T) o/ Q0 B/ t1 L- o3 v- K
" G) V  G; R; a6 J2 `1 P吉林市泳友莅临北戴河--岩石跳水视频
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1603#
发表于 2014-10-15 10:32 | 只看该作者
141015晨外湖迎着朝阳奔游。。。

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钱塘清风 + 2 很给力! 怎么没人影?蓝精灵呢?

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1604#
发表于 2014-10-15 20:43 | 只看该作者
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1605#
发表于 2014-10-15 20:28 | 只看该作者

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1606#
发表于 2014-10-15 20:30 | 只看该作者
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1607#
发表于 2014-10-15 20:34 | 只看该作者

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1608#
发表于 2014-10-15 20:26 | 只看该作者
     今天,2014.10.15日我陪同日不落、滨江美人鱼上北戴河联峰山公园、北戴河火车站、集发农业光观示范园区、北戴河老虎石海上公园...... 我们玩的都很开心。特别是海上突然起了大浪,滨江美人鱼游进大海,感觉特爽!请继续欣赏相片。
3 Z- M9 T3 b4 k4 p* d# O# d7 B& P/ _& M! F+ i
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1609#
发表于 2014-10-15 20:36 | 只看该作者
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1610#
发表于 2014-10-15 20:38 | 只看该作者
本帖最后由 张兴 于 2014-10-15 20:41 编辑 / c# K4 E; y. e1 E' ?, D, c
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1611#
发表于 2014-10-16 16:36 | 只看该作者
又看到北戴河冬泳队旗在海滩边迎风飘扬。。。牛队!

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张兴 + 10 衷心感谢朋友的关注和分享!赞一个!

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1612#
 楼主| 发表于 2014-10-16 19:53 | 只看该作者

10月16日周四西湖游记

本帖最后由 钱塘清风 于 2014-10-16 19:55 编辑
% G: E6 F! g6 y& F8 X
. A% U9 X$ c' f4 m1 O10月16日周四,清晨5:35左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,阮公墩来回活动。
0 f8 \/ ?& N! }& q! y0 d8 U9 s天开始冷了,泡在水里时间长了,感觉冰冰凉,要好久才能暖过来。
  M8 {4 h' J: F5 H8 x9 x" f今天老陆与蓝精灵与快艇同旋,快艇灰溜溜地到里西湖去了...
' i3 w" O, S. K/ G% `8 K0 F% c5 f& G昨天周三,自己给自己放假,晨泳休息一天。
* V2 O0 w; T) R. X- R2014.10.16周四 今日西湖苏堤晨色 1-7! h# `# O0 U7 s; f. x% F& [4 \
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1613#
 楼主| 发表于 2014-10-18 19:16 | 只看该作者

10月17日周五西湖游记

10月17日周五,清晨5:35左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,湖心亭来回活动。
4 k; N, c: Z* T' ]3 O! M+ C4 Z今天又探湖心亭会议现场,湖心亭回周白浮球围着,南侧码头空了一个缺口,

  _$ L; u; l$ m+ ?* J0 ^! U- {应该是供会议代表上下的。不知道这二天有什么活动在湖心亭举办...
3 t" B0 d4 ?- F0 A2014.10.16周四 今日西湖苏堤晨色 1-6

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1614#
 楼主| 发表于 2014-10-18 19:42 | 只看该作者

10月18日周六西湖游记

10月18日周六,清晨6:02左右,杨公堤味庄西里湖水域驻马、活动。3 S! \2 m/ o' s& S: w
早就想一探乌龟潭水域,今天总算实现梦想。西里湖活动后,边游边找进乌龟潭的水路,边游边认路,今天到该水域活动了。就我一人在此活动,上岸应该有7:30,不爽也不行!
9 [2 ?9 {; @. e% H; y- J2014.10.18周六 今日西湖苏堤晨色 1-10

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* H8 f& p# A( O 静谧毛家埠& G( f6 I$ ?% a- B# V% k

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乌龟潭清晨
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* D) \0 g( \. w3 \; D& c; x: \+ [4 |- w& g, k5 l; |; i) |  H
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1615#
 楼主| 发表于 2014-10-19 22:19 | 只看该作者

10月19日周日西湖游记

10月19日周日,清晨5:15左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,阮公墩一线来回活动。
8 O& t7 }" O0 O, n( W4 I今天晨色奇异.../ }0 {0 {* Q6 J1 d* i* A. Y
2014.10.19日周日 今日西湖苏堤晨色 1-9

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1616#
发表于 2014-10-20 16:31 | 只看该作者
141020今起忍痛息游一周。因患脚气病不能入水。。。请问兄弟姐妹有何良方?

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钱塘清风 + 2 上医院呀

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1617#
 楼主| 发表于 2014-10-20 19:51 | 只看该作者

10月20日周一西湖游记

10月20日周一,清晨5:15左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,西里湖基地-三桥北-四桥-大湖-三桥北大樟树下一圈活动。6 a8 F- B: x6 K; z: q3 E! J& R! V/ M2 O1 D
今天活动量大,以些累的...
: F9 s2 `2 i0 u# h& H% ]. Z  T% x2014.10.20周一 今日西湖苏堤晨色 1-7

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1618#
发表于 2014-10-20 19:55 | 只看该作者
6水上飘 发表于 2014-10-20 16:31
, I" I/ D& H: F2 S' t" ?( t141020今起忍痛息游一周。因患脚气病不能入水。。。请问兄弟姐妹有何良方?
( D, a* y$ U9 _( ]
我查百度:/ g% _  f0 t4 u+ Q% T: `( K
[周洁大夫]2 g3 {/ ^3 _8 K+ ]8 o
你好,你的情况考虑是真菌性感染即平时说的脚气,一般采用抗真菌治疗。治疗脚气九法
) Q0 U2 V! M% P3 S( `; r! e! u1、脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨,便可治愈。
+ L1 J1 z/ l8 p
2、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2~3次可愈。+ h1 R8 E& \: a, @/ W$ B4 c
3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病。" A" d& G6 }) a1 Z
4、夏天脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用风油精洽搽患处,每天1~2次,一般次数便可见
3 a2 v4 Y6 _9 q% s效。
& A+ R% \  X  ^* z2 U1 ?
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。" R7 n0 P# d2 q' s. r# j1 `- D
6、犯有多年的脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验。5 T# h3 F* p+ h+ j
7、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。- Q' _+ z; q  `
8、取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处,有显著疗效。
& V7 L6 I3 S9 w& H3 {  p9、用冰硼散3支,六一散1包,拌匀,晚上将脚冼净擦干后,用药干搽患处。
' {+ F( L* `2 A: Z* u& _[侯会红大夫]; J- H3 c& m0 {0 b$ e# P
您好,脚气俗称足癣是一种极常见的真菌感染性皮肤病。诱发因素常为足部多汗潮湿或鞋袜不通气等。建议您穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗,避免穿胶鞋或不透气之球鞋,最好要有两双鞋换穿,凉鞋是最好的选择,不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子,脚底、趾间痒尽量不要用手抓,防传染于手指最重要的注意灭菌。中医治疗一般为白鲜皮40克,苦参、黄柏、苍术各30克,防风20克,荆芥穗、枯矾各10克,蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克,葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸,待温时将双脚浸泡在温液中lO--15分钟,每日2次,一般用药4-5剂即可。9 }' l  f7 j$ S5 l+ c

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钱塘清风 + 2 很给力! 代陆哥谢张老

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1619#
发表于 2014-10-20 21:18 | 只看该作者
谢谢张老!!!  我选一种照着试试吧

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钱塘清风 + 2 自己不注意,唉,刚开始时看医生,不至于这.
张兴 + 10 静心养病,早日康复!

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1620#
 楼主| 发表于 2014-10-22 21:44 | 只看该作者

10月21日周二西湖游记

本帖最后由 钱塘清风 于 2014-10-22 21:46 编辑
. s! G8 A( @* W3 C4 ?7 X& o( x7 @; \  \+ ?+ S' F4 i/ y! I
10月21日周二,清晨5:10左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,阮公墩一线来回活动。+ P' U* w1 d, N  g. N; r
今天,10.22 周三,自己给自己放假,今天休息。
/ V. t* x' A" k0 k6 |2014.10.21周二 今日西湖苏堤晨色 1-5

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- u% W" f5 }+ @' E0 Z, F# K+ \+ d3 A8 `7 E1 c

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. S  U! O6 E& {3 t, m+ b
8 x$ k0 D8 P# n$ O/ |
5 M# d! L+ F' u9 J0 x / O$ o" |! Z' C$ o& x+ Z3 x

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- v+ I# u, L5 s1 \5 A4 O
2 G, k( e0 c5 |" K
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