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楼主: 钱塘清风
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游记

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1601#
发表于 2014-10-14 22:34 | 只看该作者

3 A) t  W0 {2 b5 K4 ]" f% x7 S* x! s% d+ E1 L6 n" C  O* h2 \  a; @4 x
吉林市泳友莅临北戴河--畅游大海视频
3 V7 W9 y1 [& Q1 {" O0 g  D

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1602#
发表于 2014-10-14 22:35 | 只看该作者
+ K( b* b( B6 M9 d7 {5 @9 S2 H

" U: ^3 A7 P0 Q" ?( r吉林市泳友莅临北戴河--岩石跳水视频
- R  q( z. x( P* @8 y
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1603#
发表于 2014-10-15 10:32 | 只看该作者
141015晨外湖迎着朝阳奔游。。。

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钱塘清风 + 2 很给力! 怎么没人影？蓝精灵呢？

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1604#
发表于 2014-10-15 20:43 | 只看该作者

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1605#
发表于 2014-10-15 20:28 | 只看该作者

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7 f- a2 R: N. C+ j) x9 r
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1606#
发表于 2014-10-15 20:30 | 只看该作者

9 y+ t. @% }2 T" u7 N2 U; ~) [: Z, @  G  V$ O  C
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1 P; s4 t* L( d* |. M
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1607#
发表于 2014-10-15 20:34 | 只看该作者

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1608#
发表于 2014-10-15 20:26 | 只看该作者
     今天，2014.10.15日我陪同日不落、滨江美人鱼上北戴河联峰山公园、北戴河火车站、集发农业光观示范园区、北戴河老虎石海上公园...... 我们玩的都很开心。特别是海上突然起了大浪，滨江美人鱼游进大海，感觉特爽！请继续欣赏相片。  P8 G7 e& q& Y1 l

* f# W  S, V% \; W# B3 g; O' \5 B
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1609#
发表于 2014-10-15 20:36 | 只看该作者
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1610#
发表于 2014-10-15 20:38 | 只看该作者
本帖最后由 张兴 于 2014-10-15 20:41 编辑 ' t7 E) H5 M. u# ]; K' o

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1611#
发表于 2014-10-16 16:36 | 只看该作者
又看到北戴河冬泳队旗在海滩边迎风飘扬。。。牛队！

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1612#
 楼主| 发表于 2014-10-16 19:53 | 只看该作者

10月16日周四西湖游记

本帖最后由 钱塘清风 于 2014-10-16 19:55 编辑
7 Y3 c3 m! `* }4 R1 ~  h1 ^7 T$ k, `+ M1 V0 o6 m
10月16日周四，清晨5:35左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩来回活动。1 E( s/ u3 r8 n0 o( W
天开始冷了，泡在水里时间长了，感觉冰冰凉，要好久才能暖过来。
3 q: m. H* D: ?( {3 m今天老陆与蓝精灵与快艇同旋，快艇灰溜溜地到里西湖去了...
% A$ y) ^! q3 S  [1 r& ~. e8 a昨天周三，自己给自己放假，晨泳休息一天。/ u. _3 Q" ~: y/ l
2014.10.16周四 今日西湖苏堤晨色 1-7
. |, |2 l& D- b  U% D% _( w/ K8 ~4 S2 w0 @
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9 W9 H$ n# }# R( r- Z+ c* f  A* I8 J( v9 P" A

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1613#
 楼主| 发表于 2014-10-18 19:16 | 只看该作者

10月17日周五西湖游记

10月17日周五，清晨5:35左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，湖心亭来回活动。
$ v3 N# x7 s* M* S4 j今天又探湖心亭会议现场，湖心亭回周白浮球围着，南侧码头空了一个缺口，
5 m+ m8 s! W, [' o* ]! [应该是供会议代表上下的。不知道这二天有什么活动在湖心亭举办...* d: m8 p  ]- K- L# n! E
2014.10.16周四 今日西湖苏堤晨色 1-6$ x* a6 ~, l* A) {! I) j3 f
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4 Z- V+ _9 N  S8 g# I( Q- J5 @$ S. E

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1614#
 楼主| 发表于 2014-10-18 19:42 | 只看该作者

10月18日周六西湖游记

10月18日周六，清晨6:02左右，杨公堤味庄西里湖水域驻马、活动。
0 K9 I7 b! M# d3 d1 e/ d早就想一探乌龟潭水域，今天总算实现梦想。西里湖活动后，边游边找进乌龟潭的水路，边游边认路，今天到该水域活动了。就我一人在此活动，上岸应该有7：30，不爽也不行！3 R; q2 a* e8 l; o* g: R
2014.10.18周六 今日西湖苏堤晨色 1-10
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0 C, f' ]: T$ U9 e' L1 t0 v 静谧毛家埠
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% P& P# p( \. _! B7 i3 X 乌龟潭清晨. L) E5 B( D: s! s0 u6 E4 p, W
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. e  P1 Z# q6 ~) p" X

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1615#
 楼主| 发表于 2014-10-19 22:19 | 只看该作者

10月19日周日西湖游记

10月19日周日，清晨5:15左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩一线来回活动。
. I9 [+ E* g6 {( l7 U. `今天晨色奇异...
! k/ {) q9 j! ?# Y2 R2014.10.19日周日 今日西湖苏堤晨色 1-9* k+ [" h& d" ^* S) w2 I2 n* L! i

0 R+ O# h  @: w8 q+ c$ y& W% M+ E; W

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1616#
发表于 2014-10-20 16:31 | 只看该作者
141020今起忍痛息游一周。因患脚气病不能入水。。。请问兄弟姐妹有何良方？

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钱塘清风 + 2 上医院呀

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1617#
 楼主| 发表于 2014-10-20 19:51 | 只看该作者

10月20日周一西湖游记

10月20日周一，清晨5:15左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，西里湖基地-三桥北-四桥-大湖-三桥北大樟树下一圈活动。
* N" A* }! N4 y今天活动量大，以些累的...$ Z* @4 ^& I$ i7 O6 ]
2014.10.20周一 今日西湖苏堤晨色 1-7) c) J. [( e" _+ j% n

  T/ {) [) t$ t3 I& h1 j
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6 H; Y) N+ y" S
5 T% ]( V+ ?) I# N9 n3 Y

8 C0 O3 @& v2 v- o3 a  p ( z2 x! q. E, Y/ O0 T0 ~2 W6 c& ]4 b
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  h" Q# U( O; i+ ?, i9 v3 J' P

6 d2 t! n7 d9 S& q+ s( A  J& s, z( ~( @6 _* `( a3 g* ^

% U9 G, v, o% c6 _& U: s7 L4 X; u# T. @9 o/ q+ z" o  h

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1618#
发表于 2014-10-20 19:55 | 只看该作者
6水上飘 发表于 2014-10-20 16:31
9 }/ Z6 G8 O: o# Y; g  \141020今起忍痛息游一周。因患脚气病不能入水。。。请问兄弟姐妹有何良方？

$ n6 _, G  F2 x  \我查百度：
. q9 p8 m9 B& m[周洁大夫]
/ j  a1 d. |+ h* t5 x' r+ u( Z你好，你的情况考虑是真菌性感染即平时说的脚气，一般采用抗真菌治疗。治疗脚气九法
. ~5 t9 z/ r6 j, V3 z  [0 j1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。. h2 D4 |4 ]) @0 W  j; L) y7 U) e) ~
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
( q% T. k5 ?2 |3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
" {+ Q$ a8 `# u8 |2 K4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见8 B8 Q0 v- y0 ?0 |+ {7 n) M( h
效。, H# f$ f; V3 \) K+ f( e( A
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
1 Q- u0 k, {0 V6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。* T- W4 }$ q. w6 s2 i
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。5 a& @! [+ D# ~# L" v5 Q
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。
* S  i- F& X* a9 t# n# }3 M; s9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。8 G; A2 D2 a" k2 U2 ?# ]
[侯会红大夫]
% }3 j' h0 {5 }$ j) B您好，脚气俗称足癣是一种极常见的真菌感染性皮肤病。诱发因素常为足部多汗潮湿或鞋袜不通气等。建议您穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗，避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择，不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子，脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染于手指最重要的注意灭菌。中医治疗一般为白鲜皮40克，苦参、黄柏、苍术各30克，防风20克，荆芥穗、枯矾各10克，蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克，葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸，待温时将双脚浸泡在温液中lO--15分钟，每日2次，一般用药4-5剂即可。3 v7 _  P3 c# p* K

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钱塘清风 + 2 很给力! 代陆哥谢张老

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1619#
发表于 2014-10-20 21:18 | 只看该作者
谢谢张老！！！  我选一种照着试试吧

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钱塘清风 + 2 自己不注意，唉，刚开始时看医生，不至于这.
张兴 + 10 静心养病，早日康复!

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1620#
 楼主| 发表于 2014-10-22 21:44 | 只看该作者

10月21日周二西湖游记

本帖最后由 钱塘清风 于 2014-10-22 21:46 编辑
1 @0 H+ H: T& m5 x
/ v; `- K8 C* Z3 G* _. Z% g) |1 L0 i10月21日周二，清晨5:10左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩一线来回活动。
8 ~' A! O  z+ P: |7 ?$ N; B今天，10.22 周三，自己给自己放假，今天休息。
$ W+ h* b/ J6 ]$ e( C1 {2014.10.21周二 今日西湖苏堤晨色 1-5
" G" k! ?! Q/ U( Q- ~  J) ?
  k. X+ P2 M: }! Z, [( i5 o" s6 |: P) _2 S; ?$ M% O+ o
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  x# {# o' u  }) j9 z
  y/ M& B# v! @4 J6 L1 Y
3 l$ B- T% j1 \) A7 C) M% p
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