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楼主: 钱塘清风
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游记

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1601#
发表于 2014-10-14 22:34 | 只看该作者
) @. L) P3 y/ h9 x; A7 {6 v; u
* j- R" n$ X0 `; J* T# I9 |
吉林市泳友莅临北戴河--畅游大海视频/ \: Q- B) g5 K

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1602#
发表于 2014-10-14 22:35 | 只看该作者

4 y! q" Z) @& w  }* N& \
2 i; V& L5 X0 B; L# ^( ~吉林市泳友莅临北戴河--岩石跳水视频
( {" u& ~+ d+ Z5 G) n8 M6 g
5 Z$ D2 Q, D; e# b9 w

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1603#
发表于 2014-10-15 10:32 | 只看该作者
141015晨外湖迎着朝阳奔游。。。

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钱塘清风 + 2 很给力! 怎么没人影?蓝精灵呢?

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1604#
发表于 2014-10-15 20:43 | 只看该作者

( U. q4 N3 D) z7 A3 N# z/ w( |- X! T0 a  S$ D2 m9 O
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1605#
发表于 2014-10-15 20:28 | 只看该作者

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1606#
发表于 2014-10-15 20:30 | 只看该作者
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  S* ^8 Q; C" x* q
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1607#
发表于 2014-10-15 20:34 | 只看该作者
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1608#
发表于 2014-10-15 20:26 | 只看该作者
     今天,2014.10.15日我陪同日不落、滨江美人鱼上北戴河联峰山公园、北戴河火车站、集发农业光观示范园区、北戴河老虎石海上公园...... 我们玩的都很开心。特别是海上突然起了大浪,滨江美人鱼游进大海,感觉特爽!请继续欣赏相片。  H8 S. U4 x% {( U
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1609#
发表于 2014-10-15 20:36 | 只看该作者
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1610#
发表于 2014-10-15 20:38 | 只看该作者
本帖最后由 张兴 于 2014-10-15 20:41 编辑
5 s) R) a) F6 ?" S( @+ t0 T4 j/ d, f
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1611#
发表于 2014-10-16 16:36 | 只看该作者
又看到北戴河冬泳队旗在海滩边迎风飘扬。。。牛队!

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张兴 + 10 衷心感谢朋友的关注和分享!赞一个!

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1612#
 楼主| 发表于 2014-10-16 19:53 | 只看该作者

10月16日周四西湖游记

本帖最后由 钱塘清风 于 2014-10-16 19:55 编辑
3 c0 K2 r; l  s! G  ?! B0 L9 z7 B' s2 }/ e- @; o& q7 W  Z
10月16日周四,清晨5:35左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,阮公墩来回活动。
1 q( t# K( Q# |) P: K$ B天开始冷了,泡在水里时间长了,感觉冰冰凉,要好久才能暖过来。
9 ]) z- p; Y- P- D% v; g今天老陆与蓝精灵与快艇同旋,快艇灰溜溜地到里西湖去了...
! f& O3 h7 J  z# T! U. }# u昨天周三,自己给自己放假,晨泳休息一天。  J" H2 v, T7 G& W# l$ h
2014.10.16周四 今日西湖苏堤晨色 1-77 M4 D, {% ^. ]; V; v9 ]( X# `; o# ~% }
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6 g$ @) z  A# P% Q1 I* _3 b

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1613#
 楼主| 发表于 2014-10-18 19:16 | 只看该作者

10月17日周五西湖游记

10月17日周五,清晨5:35左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,湖心亭来回活动。1 f- W  F2 k" E0 a0 v) Q3 {
今天又探湖心亭会议现场,湖心亭回周白浮球围着,南侧码头空了一个缺口,

' N8 ]2 |6 H  k9 _应该是供会议代表上下的。不知道这二天有什么活动在湖心亭举办...6 ?  b. \, z: i, b: k
2014.10.16周四 今日西湖苏堤晨色 1-6
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& l' Z: t, @/ J3 ?- Q! c
3 E) N  W# [* c2 Q8 r/ e$ ~

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1614#
 楼主| 发表于 2014-10-18 19:42 | 只看该作者

10月18日周六西湖游记

10月18日周六,清晨6:02左右,杨公堤味庄西里湖水域驻马、活动。! I: d  e$ d. W  s* Y
早就想一探乌龟潭水域,今天总算实现梦想。西里湖活动后,边游边找进乌龟潭的水路,边游边认路,今天到该水域活动了。就我一人在此活动,上岸应该有7:30,不爽也不行!3 X2 T) h+ [1 y9 M( a; c4 r' i% q& k
2014.10.18周六 今日西湖苏堤晨色 1-10

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2 c0 k# I2 n/ \# r8 ~  C+ ]) v% w3 J9 B# v; b4 ~' q, _

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静谧毛家埠
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4 _4 O& p9 E7 ^4 P& z 乌龟潭清晨* p4 L. ?* x- m- O

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1615#
 楼主| 发表于 2014-10-19 22:19 | 只看该作者

10月19日周日西湖游记

10月19日周日,清晨5:15左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,阮公墩一线来回活动。
  k( p3 I, C: n( P' `7 V* O今天晨色奇异...+ u+ S3 x4 w; e6 z. P, c9 ~
2014.10.19日周日 今日西湖苏堤晨色 1-9
7 [: E6 P: }% ]) U' I/ \+ l

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1616#
发表于 2014-10-20 16:31 | 只看该作者
141020今起忍痛息游一周。因患脚气病不能入水。。。请问兄弟姐妹有何良方?

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钱塘清风 + 2 上医院呀

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1617#
 楼主| 发表于 2014-10-20 19:51 | 只看该作者

10月20日周一西湖游记

10月20日周一,清晨5:15左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,西里湖基地-三桥北-四桥-大湖-三桥北大樟树下一圈活动。
2 t. e6 P! g  {- f3 z: d今天活动量大,以些累的...
9 K! X$ ?+ t# t2014.10.20周一 今日西湖苏堤晨色 1-7
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0 |1 J; G5 y0 c7 M( Z  s; ^0 \' P
2 Z5 A2 e' I3 r; `

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1618#
发表于 2014-10-20 19:55 | 只看该作者
6水上飘 发表于 2014-10-20 16:31 # Q) e( q" Y' B* Y% G: x/ u
141020今起忍痛息游一周。因患脚气病不能入水。。。请问兄弟姐妹有何良方?

, }1 \" l* R" I& n! b& Q6 h. M% c0 i我查百度:
* r& c8 z2 p! e, p[周洁大夫]
. _" ]0 y& E! L; V& _你好,你的情况考虑是真菌性感染即平时说的脚气,一般采用抗真菌治疗。治疗脚气九法
8 ]/ r; s, }% c" g; Q9 o1、脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨,便可治愈。
3 H* ?" K7 T% P; [, b5 v
2、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2~3次可愈。% S: K& ^* d# L4 \: @
3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病。
% N; E& n8 h" {3 n4 w' h4、夏天脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用风油精洽搽患处,每天1~2次,一般次数便可见. ^7 j' k- c5 a7 I, ]
效。

7 X6 A- Y# k! G9 J/ Z( w2 v1 r5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。! _- E2 v+ c4 S7 [& I& i
6、犯有多年的脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验。
7 C' G* s7 x5 K8 a4 m+ [7、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。- W+ s7 J" q& [; ^" n
8、取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处,有显著疗效。( D& i& |, i% K6 }* Y
9、用冰硼散3支,六一散1包,拌匀,晚上将脚冼净擦干后,用药干搽患处。! L5 i' ~$ v6 @. o( h4 d
[侯会红大夫]% {1 e$ c4 D* x, m
您好,脚气俗称足癣是一种极常见的真菌感染性皮肤病。诱发因素常为足部多汗潮湿或鞋袜不通气等。建议您穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗,避免穿胶鞋或不透气之球鞋,最好要有两双鞋换穿,凉鞋是最好的选择,不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子,脚底、趾间痒尽量不要用手抓,防传染于手指最重要的注意灭菌。中医治疗一般为白鲜皮40克,苦参、黄柏、苍术各30克,防风20克,荆芥穗、枯矾各10克,蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克,葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸,待温时将双脚浸泡在温液中lO--15分钟,每日2次,一般用药4-5剂即可。
3 N, u& l! z  ^$ X

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钱塘清风 + 2 很给力! 代陆哥谢张老

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1619#
发表于 2014-10-20 21:18 | 只看该作者
谢谢张老!!!  我选一种照着试试吧

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钱塘清风 + 2 自己不注意,唉,刚开始时看医生,不至于这.
张兴 + 10 静心养病,早日康复!

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1620#
 楼主| 发表于 2014-10-22 21:44 | 只看该作者

10月21日周二西湖游记

本帖最后由 钱塘清风 于 2014-10-22 21:46 编辑
7 N: p* e, o; h" Y" t9 ?& {% h" y3 d' {& G0 k1 ]$ u
10月21日周二,清晨5:10左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,阮公墩一线来回活动。
/ C$ |* c; b6 V4 w0 v% L3 p今天,10.22 周三,自己给自己放假,今天休息。
  [% |$ w1 `7 }2 _' Z( w2014.10.21周二 今日西湖苏堤晨色 1-5
; r7 K; i: F- H

1 _) W0 C/ V' F( B% m
- D2 _& F- K# d( y* P. H  ~: d# }2 D5 _, p: Z( x: `
# u& u2 `! n) S) R! Y$ |- y+ x$ s( {
, j; h- r. o3 Y

. b0 e* d. c2 e4 U ) B8 e1 `7 Z8 m8 U

( F4 y0 M: Y  ~- G% d  s. z7 {' I1 o5 h  J9 |

3 p3 M' e. q, G$ ]1 ^5 C: O; Q3 \6 E: @% l) G( S2 ]

) G4 B0 G! c$ Z
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