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请问高手“头昏眼花”是什么原因

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1#
发表于 2012-3-14 10:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 245909852 于 2012-3-14 10:21 编辑

      3月13日20:00,天气预报气温7°--14°,环境温度12.°,水温11.0°.今天是难得的好天气,我先游了200米,感觉水温很舒服,就决定再多游一个来回200米,同时也改变了泳姿,由娃泳改为自由泳,当游到350米,离岸上50米时,头也昏了,眼也花了。因为我是下班后才去游的,这时岸上和河里是没有人了,把我吓了一跳,幸得我的意识是清醒的,我马上又改变了泳姿为娃泳,同时头也不埋下去了,保障呼吸,一刨一蹬的往岸边游。当上岸时,头还是昏的,眼还是花的,走路也不稳,过了3分钟才恢复。请问高人,这是什么原因?
       我冬泳了10年,夏天要游1000米到2000米,数九后到今年3月10日是200米,前2天改为300米,都是娃泳,难道是我的颈锥有问题吗?量过了吗?。。。。   

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泳无休止 + 1 注意安全

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2#
发表于 2012-3-16 09:45 | 只看该作者
本帖最后由 五彩池 于 2012-3-16 10:01 编辑
245909852 发表于 2012-3-16 08:54
我是睡得比较晚,12点上床,7:10起床,睡眠很好,一觉到闹铃响才醒。我的血糖5.90是正常范围的高值。 ...


我为什么参加你讨论?因为我出现过你的状况。我在上网时间过长睡眠不足,下水后出现了头昏,后游慢点就好多了!昨天我们水温一样,我游了一干,下水前腹太空〈下午三点没吃午餐〉吃了点小点心,下水一游不觉就到一千米。不过饮食在改善,常吃补血的枣等,改善脑部缺血状况!我是在下半年有此现象,主要晚两点才睡,平时上网太慢!头昏与损阴过多有关,阴虚头昏也是不可忽视的!

点评

了解  发表于 2017-8-13 07:45
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3#
发表于 2012-3-14 10:14 | 只看该作者
应该是脑部缺氧
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4#
发表于 2012-3-14 10:14 | 只看该作者
还是悠着点好呀
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5#
发表于 2012-3-14 10:19 | 只看该作者
戴泳帽保护你的脑部,尤其小脑。
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6#
发表于 2012-3-14 10:22 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2012-3-14 10:24 | 只看该作者
delong007 发表于 2012-3-14 10:14
应该是脑部缺氧

   谢谢!脑部缺氧是颈锥的问题吗?
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8#
 楼主| 发表于 2012-3-14 10:25 | 只看该作者
delong007 发表于 2012-3-14 10:14
还是悠着点好呀

谢谢,我会悠着点的!
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9#
 楼主| 发表于 2012-3-14 10:29 | 只看该作者
刀锋 发表于 2012-3-14 10:19
戴泳帽保护你的脑部,尤其小脑。

    说得有道理,我到目前为止,就是不带泳帽和不带浮膘,为了安全是要采纳班主的意见了!谢谢你。
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10#
 楼主| 发表于 2012-3-14 10:29 | 只看该作者
KTW 发表于 2012-3-14 10:22

  谢谢回帖!
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11#
发表于 2012-3-14 10:33 | 只看该作者
还需到医院看医生检查再说。
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12#
发表于 2012-3-14 10:36 | 只看该作者
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13#
发表于 2012-3-14 10:42 | 只看该作者
245909852 发表于 2012-3-14 10:29
谢谢回帖!

不是量的主因,自由泳会头昏。
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14#
 楼主| 发表于 2012-3-14 10:44 | 只看该作者
岸上人 发表于 2012-3-14 10:33
还需到医院看医生检查再说。

谢谢你的建议,我每年都要到医院全面的检查一次,各种指标都OK。

点评

那就是大脑暂时缺氧了  发表于 2012-3-14 10:51
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15#
 楼主| 发表于 2012-3-14 10:45 | 只看该作者
白鲨王 发表于 2012-3-14 10:36

谢谢回帖!
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16#
 楼主| 发表于 2012-3-14 10:51 | 只看该作者
瘦骆驼 发表于 2012-3-14 10:42
不是量的主因,自由泳会头昏。

自由泳会头昏。说得也有道理,也许我的自由泳动作不太规范,摆头太猛。再加上可能颈锥可能随着年龄的增加可能在长毛刺。
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17#
发表于 2012-3-14 11:59 | 只看该作者
245909852 发表于 2012-3-14 10:51
自由泳会头昏。说得也有道理,也许我的自由泳动作不太规范,摆头太猛。再加上可能颈锥可能随着年龄的增加 ...

自由泳沒几下我也头昏的,蛙泳侧泳多久都没事。
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18#
 楼主| 发表于 2012-3-14 13:09 | 只看该作者
瘦骆驼 发表于 2012-3-14 11:59
自由泳沒几下我也头昏的,蛙泳侧泳多久都没事。

      哈哈!我们是同病相联啊!谢谢你的回帖。
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19#
发表于 2012-3-14 16:04 | 只看该作者
应该是动作过快过猛!大脑供氧不足引起!
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20#
 楼主| 发表于 2012-3-14 16:25 | 只看该作者
山苗 发表于 2012-3-14 16:04
应该是动作过快过猛!大脑供氧不足引起!

   谢谢你的回帖,说得有道理!
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