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楼主: 快乐老头
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南湖畅游

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201#
 楼主| 发表于 2013-11-21 17:16 | 只看该作者
      今天白天天气晴朗,东北风1级,气温2~11℃,下午1点58分气温11℃,水温11℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约500米16分钟,稍冷,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!
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202#
 楼主| 发表于 2013-11-22 17:11 | 只看该作者
        白天天气晴朗,东南风1级,气温3~14℃,下午1点50分气温14℃,水温11.1℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约500米15分钟,稍冷,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!

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203#
 楼主| 发表于 2013-11-25 16:50 | 只看该作者
       白天天气晴朗,东北风1级,气温1~11℃,下午12点01分气温10.2℃,水温10.1℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约500米15分钟,稍冷,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!
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204#
 楼主| 发表于 2013-11-26 17:36 | 只看该作者
        白天天气晴朗,东北风1级,气温1~11℃,下午12点01分气温10.2℃,水温10.1℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约500米15分钟,稍冷,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!
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205#
 楼主| 发表于 2013-11-27 16:55 | 只看该作者
       今天白天天气晴朗,西北风2级,气温2~6℃,下午12点58分气温5.5℃,水温9.2℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约600米15分钟,稍冷,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!
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206#
 楼主| 发表于 2013-11-28 17:52 | 只看该作者
今天白天天气晴朗,西北风2级,气温-4~6℃,上午11点58分气温5.5℃,水温8.4℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约500米15分钟,稍冷,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!

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207#
 楼主| 发表于 2013-11-29 18:00 | 只看该作者
      今天白天天气晴朗,西南风2级,气温-2~11℃,上午11点58分气温8℃,水温8.4℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约500米15分钟,稍冷,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!
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208#
 楼主| 发表于 2013-11-30 20:14 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2013-12-1 09:24 编辑

今天晴天,我夫妇俩到新建的建业小区恒温游泳池游泳,约4小时,下午5点又练了练瑜伽,出了一身汗!25米池,建的确实不错!服务也好!,就是消费太高,一次一人要花费59元人民币,一个月的工资不够游泳30次的!

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偶尔过把瘾享受一下,也行!嘿嘿  发表于 2013-11-30 22:59
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209#
发表于 2013-11-30 23:13 | 只看该作者
      我们泳池的水温据说也不足10摄氏度了,41.3米长的泳池,个别泳友还游十多个来回,大部分泳友游5——7个来回,我游3个来回。泳池相邻的公园抗旱需要水,泳池也顺便换水,时间就定在近期。

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泳池换水是好事,清新的水质,心情就好!  发表于 2013-12-1 09:23
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210#
 楼主| 发表于 2013-12-1 09:28 | 只看该作者
乐分享   偶尔过把瘾享受一下,也行!嘿嘿

商丘地区工薪阶层,以锻炼身体为目的,确实消费不起!
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211#
发表于 2013-12-1 23:14 | 只看该作者
      我们的泳点,冬泳人都办年票,60岁以上300元(含更衣柜),60岁以下450元(含柜)。室内恒温泳池(大多不是标准池),还包括其它服务设施,也可办年票,价格都贵,赶上搞活动,可享受到优惠,一般也不想去那里。几年冬泳受益匪浅,等到真不能游了,再说。锻炼身体还是空气新鲜的场所适合。
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212#
 楼主| 发表于 2013-12-2 09:32 | 只看该作者
      商丘古城南湖只要能下水的地方都可游泳冬泳不收费!
      泳友之家会员每年收费230元,70岁以上免冲水费只收20元会费30元更衣柜费,60岁以上共收180元!室外背风向阳,室内更衣冲水相当舒服!

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我们泳协这几年没收费,若参加组织活动,全AA制自费。泳协与泳池井水不犯河水,互不相干。我们泳后冲澡不另掏钱。井水,只是用电。  发表于 2013-12-2 19:17
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213#
 楼主| 发表于 2013-12-2 09:39 | 只看该作者
        昨天白天天气晴朗,西南风2级,气温-2~11℃,上午11点58分气温8℃,水温仍是8.4℃,可能是前天游温水的缘故,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约只有400米12分钟,较冷,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!
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214#
 楼主| 发表于 2013-12-2 18:42 | 只看该作者
       今天白天天气晴朗,西南风2级,气温2~13℃,下午1点01分气温8℃,水温8.6℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约500米15分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!

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很赞!  发表于 2013-12-2 19:07
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215#
 楼主| 发表于 2013-12-3 15:26 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2013-12-3 15:29 编辑

        今天白天多云天气,西北风2级,气温2~12℃,上午11点15分气温8℃,水温8.4℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米12分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!
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216#
 楼主| 发表于 2013-12-4 17:36 | 只看该作者
      今天白天天气晴朗,西南风2级,气温1~15℃,下午1点30分气温8℃,水温8.4℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米12分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!
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217#
发表于 2013-12-4 17:42 | 只看该作者
比我们这里好多了。

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谢谢朋友关注!  发表于 2013-12-4 21:05
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218#
 楼主| 发表于 2013-12-6 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2013-12-6 16:59 编辑

        今天白天天气晴朗,西南风2级,气温0~11℃,下午12点30分气温8.4℃,水温8.4℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米12分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!
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219#
 楼主| 发表于 2013-12-10 14:05 | 只看该作者
        今天白天天气晴朗,东南风2级,气温-4~9℃,上午11点11分气温6℃,水温7℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米11分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!

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220#
 楼主| 发表于 2013-12-14 18:09 | 只看该作者
        今天白天天气晴朗,东南风1级,气温-2~10℃,下午1点53分气温10℃,水温6.6℃,我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米11分钟,稍冻,出水后在泳友之家室内洗浴,舒服!
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