冬泳第一年的感受

新手上网

新手上网 发表于 2012-2-21 21:49
2月10日，气温零下5度，水温2度。       阳光充足，有种春天的感觉，不过很冷，春寒冻人，在冷水 ...

      2月12日，气温零下5度，水温3度。       刮了两天南风，雾霾多了，太阳弱了，虽然晴天，阳光乌乌突突，在河边感觉阴冷，有种春寒的味道。
          水温高了1度，但水质太差，水面漂着杂物，还有少量油漆，与水温相比，我更在意水质，往年虽然我没冬泳，我看到冬季河水很清，今年不知怎么搞的，水的颜色发绿，海河污染太严重了。
        经过冬泳，我更感觉生活在海边多好，在网上看到大连的冬泳人，每天在清澈见底的海水里冬泳畅游，真幸福！
       今天看着脏兮兮的河水，退缩已经来不及了，脚都站到水里了，先用脚撩着漂在水面的杂物，再用手大面  照了几张，这时，我就感觉很冷了，平时上岸后，换了衣服就跑步，一会儿就回暖了，今天只给人照了几张相，就感觉很冷，可想，每天照相的解老师，自己游完再给别人照相有多辛苦。

新手上网

新手上网 发表于 2012-2-21 21:53
2月12日，气温零下5度，水温3度。       刮了两天南风，雾霾多了，太阳弱了，虽然晴天，阳光乌乌突 ...

      2月16日，气温零下5度，水温0度。       倒春寒，七九第三天，七九河开，八九雁来，现在河上的冰纹丝不动，不过天寒地冻对冬泳没影响，照游不误。


     据泳友说 。春天地气上升  寒气未減人气旺盛…… 肌孔扩張易得外寒內侵，因此要少游，多跑。
今天水面浮冰多，而且水温低，下水时水面漂浮一层冰激凌，下水后搅散了，等穿好衣服再看，又是一层冰激凌，说明水温已到最低温度。

新手上网

新手上网 发表于 2012-2-21 21:59
2月16日，气温零下5度，水温0度。       倒春寒，七九第三天，七九河开，八九雁来，现在河上的冰纹 ...

       2月17日，气温零下6度，水温1度。
       春寒刺骨！北风强劲，阳光足。但是人体感觉冷！从入冬以来，气温降到最低零下10.5度时，也没觉得比今天冷，尤其在河边脱了衣服，感觉很冷，这是以前没有过的感觉，起初以为是情人节累的，没恢复过来。问其它人，都同样，有冬泳好多年的老冬泳人，今天也不下水了，看来春寒还真要注意。
       在桥上看水面上很干净，没有浮冰，下水时，才看见，水面一层冰激凌，大块儿的浮冰，被风吹到了南边冰沿儿，用手推着冰激凌，游了一个来回儿，赶紧出水，上岸后的感觉比下水前舒服多了，还是那么清爽。

新手上网

新手上网 发表于 2012-2-21 22:01
2月17日，气温零下6度，水温1度。
       春寒刺骨！北风强劲，阳光足。但是人体感觉冷！从入冬以 ...

       2月18日，气温零下7度，水温0度。
        春寒持续，今天风渐小，但气温更低，应那句“春捂秋冻”的老话，今天早上穿了棉衣，其实感觉也没多大变化，控制走路速度，避免到河边出汗。
        水面冰很多，在下水处，浮冰都冻在一起，为了下水方便，我用棍子把冻在一起的浮冰敲开，再往边上拨。这时，康大爷执意让我换衣服做准备活动去，他抢过棍子，下到台阶，把浮冰一点点拨开，等我换好泳裤，准备下水时，水面已经清理出一大片，离的远的实在够不着了。老人家告诉我，划水时要慢，提前推水，浮冰就分开了，要是推急了容易划破手，这时我想起我手上有个口子，就是推冰时划破的，好几天了还没封口。70多岁的康大爷热心替别人着想，另我非常感动。
      下水后，按康大爷说的，用双手提前慢慢推水，浮冰在水的冲力下，离自己有段距离就分开了，手接触不到浮冰。慢慢游到冰沿儿，转回身再慢慢往回游，出水上岸。

新手上网

新手上网 发表于 2012-2-21 22:03
2月18日，气温零下7度，水温0度。
        春寒持续，今天风渐小，但气温更低，应那句“春捂秋冻 ...

       2月19日，气温零下6度，水温0度。
       北风停了，太阳温柔了，轻微的雾霾笼罩着天空，远处的高楼遮罩着一层轻纱，朦胧中的白烟，顺着烟囱垂直上天。河边，温柔的阳光穿过两座高楼夹缝，正好照在下水处，时间赶的恰到好处，再过一会儿，太阳就过去了，脱光衣服，有阳光和没阳光的感觉差别非常大。
       今天水面的浮冰，被早来的泳友捞的一干二净，直接下水，游的时间短，加上没风，上岸后很舒服。

新手上网

新手上网

新手上网 发表于 2012-2-22 13:51

新手上网

新手上网 发表于 2012-2-22 13:52

新手上网

     2月22日气温零下3度，水温1度。
     雾霾，原本是晴天，太阳象个橘红色的圆片，贴在空中，地上湿滑，不敢快走，到河边时8点半了。脱了衣服作准活动时，来了一位小女孩儿，手里拎着带水的朔料兜，直接走向河边石沿儿上，把兜放下后，嘴里念叨着什么。“放生”我问了一句，“恩”女孩儿答应着。这时我正作下水前准备活动，有泳友提示女孩说：“让大爷下水，直接放水里。”我说：“对，我给它们直接放水里”我接过带水的朔料兜，是两条一斤多的鲤鱼。女孩嘴里不停的念叨，“走吧别让人逮着了”“别回来了”“别往网里钻”我把朔料袋连同两条鲤鱼轻轻放到水里，河水和袋里的水融通后，我轻轻提起朔料袋，我也小声说着：“走吧，
自由了”。两条鲤鱼往水底深了一下，摆动尾巴，游走了。我用双手推着浮冰，下到水里，也游了起来。岸上的女孩喊着“谢谢大爷”。
       在我上岸后，穿好衣服跑步时，又来一个小伙儿，手里拎个大朔料袋，鼓鼓囊囊，看样子累的够呛。我们围了过去，小伙的袋子里得有20多斤鱼，水不是很多，因为在外面能看见鱼了，因为没人下水了，小伙只能从高与水面一米多的台沿上往水里倒，小伙提起空袋子时，水里翻滚着一团鱼鳞，我在想，这么多鱼挤在一起，鱼鳞都蹭掉了，这时，有一条小鱼从水底平着身子漂上来了，身上的鳞掉了一大半，鳃也不动，尾也不动，在水里不上不下的漂浮，其它鱼都沉入水底游走了。其实游走得鱼也难逃厄运，捕鱼的人们在水里下了很多网，几乎是一条鱼也逃不走，那种网是片网，网的一边带着浮漂，另一边带着坠，这样网在水里立着，就象一面墙，不管多大的鱼，碰上就没跑。每到放生日，都能看见那些下网人，捕获到大批的放生鱼。
       其实没必要刻意的在市场买鱼放生，养鱼就是为了人吃，自然界的食物链，人类控制一下对大自然的破坏，就足够了，具体到个人，尽量使自己的生活低碳化，比放生强的多。

新手上网

新手上网

新手上网 发表于 2012-2-23 20:24

新手上网

      2月23日，气温零下3度，水温1.5度。
       二月二，龙抬头！今天起得比天阳早，外面又是冷空气，边走边活动，比平时早到河边1个多小时，队长正在岸边指挥破冰，新冻的冰被压碎不少，厚冰冰沿儿向里还有不到一米宽，我换完衣服时，还有一个小角没压齐，这下块儿就交给我乐，今天好不容易起个大早，再不参与破冰，天一转暖冰就融化了。
       双手戴上拖鞋，慢慢游到冰沿儿，双手一撑，身子往上蹿一下，脚还要不停的踩水，平时脚踩水很轻松，把身体整体往水面蹿就费劲了，还好，冰很薄，没等身体上来多少，冰就塌了，就这样压了两三下，感觉比平时吃力，赶紧往回游，上岸后，回头看，还行，除了手压的一个角压没了，左边一大片有2米长的一块也和厚冰沿离缝了。
       今天感觉上岸后身体轻松了许多，也许是在冷水里跟冰较劲，身体活动开了，平时都是缓慢的游几下，身体没活动开，总觉得紧绷着，运动量没达到最佳效果? 这还要进一步摸索体会。

新手上网

新手上网

新手上网 发表于 2012-2-23 23:47

津海冬

新手上网 发表于 2012-2-23 23:44
2月23日，气温零下3度，水温1.5度。
       二月二，龙抬头！今天起得比天阳早，外面又是冷空气，边 ...

一冬的进步众人历历在目，进步太大了，让我们一起同行！

周口宁馨

天天冬泳，天天快乐！

新手上网

津海冬 发表于 2012-2-24 13:14
一冬的进步众人历历在目，进步太大了，让我们一起同行！

离不开大家的帮助，谢谢队长鼓励！

新手上网

周口宁馨 发表于 2012-2-24 13:19
天天冬泳，天天快乐！

谢谢来访！

津海冬

新手上网 发表于 2012-2-24 14:35
离不开大家的帮助，谢谢队长鼓励！

这是你坚强，努力，科学，奋斗的结果！

新手上网

津海冬 发表于 2012-2-25 11:21
这是你坚强，努力，科学，奋斗的结果！

谢谢队长鼓励！
2月25日冬泳影像记录！