长寿男性——小口咀嚼

白山龙 · 发表于 2011-11-15 16:28

　　小口咀嚼食物被很多男性认为是太“娘”的行为，但实际上，这对健康大有好处，对延长男性寿命也有帮助。男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食，由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，这被证明是发生直肠癌、缩短寿命的一个重要原因。

天中山 · 发表于 2011-11-15 16:36

爱好冬泳 · 发表于 2011-11-15 17:50

好帖！

RS若水 · 发表于 2011-11-15 18:51

当改陋习，受益匪浅

ltzk · 发表于 2011-11-16 13:20

白云515 · 发表于 2013-11-8 14:30

慢嚼细咽，有利于消化吸收营养。

冬湖冲 · 发表于 2013-11-10 16:31

本帖最后由冬湖冲于 2013-11-10 16:32 编辑

有必要提高吃的健康意识！

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