畅游鄱阳湖（以此为游泳日记）

水八路

晨泳赣江
时间：2015.11.14
游泳地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
天气：阵雨，气温：12 ~ 16度，水温：18 度，空气指数 58（良）
今天系时组织去吴城看候鸟，凌晨驱车电力基地，6：26下水，水涨了很多，蛙泳到3 号桥墩附近时，才发现水流很急且紊乱，鼓足气息游到桥墩返回，全程 1公里，上岸后汪兄在给泳友送雨伞，便拿了一把放车上用，众泳友也都高兴地接受好意，并相互玩笑地说以后雨天没有缺席游泳的理由

水八路

晨泳赣江
时间：2015.11.16
游泳地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
天气：小雨，气温：16 ~ 19 度，水温：18.7 度，空气指数 39（优）
昨天骑车到保利东湾，更衣室被淹，中得返回。
今天驱车电力基地，水涨得很多，水质不好，且多漂浮物，待龟泳穿过漂浮物，过3 号水泵房后，发现久泳不进，这才意识到水流很急，再蛙泳前冲100 次无果才返，总距离700 米，用时 40 分钟。

水八路

晨泳赣江
时间：2015.11.17
游泳地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
天气：大雨，气温：13 ~ 15 度，水温：18.4 度，空气指数 16（优）
和天使驱车电力基地，水又涨了，几乎漫上更衣室。游至航标灯附近时，感觉水流湍急，几乎要全身放松，任水流将我送回，但心有不甘，复闭目向航标灯冲去，约划水200 次（静水中可游近300 米），睁眼发现仅过航标灯20 余米，续奋力游向3 号主桥墩，几经努力，终于冲过紊流区，漂向桥墩，放眼望去，桥墩周围，水流如沸腾的开心，冬季此景真是少见：

水八路

晨泳赣江
时间：2015.11.18
游泳地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
天气：阴转小雨，气温：13 ~ 17 度，水温：17.8 度，空气指数 19（优）
和天使驱车电力基地，水漫上了更衣室。为避免体力消耗大，热量流失过多，直接游向水流相对小些的2 号桥墩，所用时间为32 分，总距离 1 公里：

水八路

时间：2015.11.19
天气：阴转小雨，气温：13 ~ 17 度，水温：17.8 度，空气指数 19（优）
天使嫌水脏，昨天告诉我今天不游了。我独自驱车到电力基地，水已经先我进入更衣室了，泳衣拿不出来了。只得翘泳了，驱车到校，绕操场跑5 公里，随后光膀子空气浴，随后冲凉5 分钟，迎接一天的课程：
  

水八路

晨游赣江
时间：2015.11.23
游泳地址：保利东湾
天气：阴，气温：13~ 20度，水温 18 度，空气指数 38（优）
赣江涨水，保利东湾和电力基地都被淹，2 天没游了，今天本想支电力，骑行到东湾江边时，见月泳友在，临时改在保利东湾，按下图游后骑行回家，随后准备按昨天的预约到二附院进行肠镜体检，过程很痛苦，喝了一上午的泻药，下午2 点准时抵二附院，顺利进行体检，结果良好

八爪鱼-南昌

水八路

时间：2015.11.24
天气：阵雨，气温：6 ~ 14 度，水温：18.5 度，空气指数 27（优）
游泳地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
近日冬汛涨水，天使好几天没游泳了，昨天晚上就和我约好，今天随我驱车到电力，前天就退了些水，更衣室完全露出水面，可以正常使用了，6：24 下水，沿岩游过3 号水泵房后，插向3 号主桥墩，感觉水流小多了，不一会就到了3 号主桥墩，但时间到了6：46，用时22 分（水缓时1仅需16分 ），自由泳返回（我自由泳较蛙泳慢得多），逆风顶浪顺水，6：59 到岸，全程1.07 公里：

水八路

时间：2015.11.25
天气：雨转阴，气温：4~ 10 度，水温：17.1 度，空气指数 12（优）
游泳地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
       难得不下雨，自然是骑车上班。冬季的凌晨，天亮得特晚，借助手电骑行10 公里到电力基地。今年第一次使用冬季骑行手套，但手还是感觉很冻，因地上尚湿，为避免一身的泥水，只得慢速骑行，身着夏季骑行服务在凌厉的北风中慢行，感觉就像是裸骑一样，当抵达电力基地时，天还没全亮，而早有泳友在寒江中搏击了。当我换上泳装，到了6：26，下得水来，因江水的温度远高于气温（气温4 度，水温17 度），入水时犹如进入温泉一样，舒畅无比。风浪较昨天小多了，一路蛙泳，顺风浪逆流游向3号主桥墩，500 米的距离要是在静水中只需 12 分钟，而现在却用了22 分，回程时不想太耗体力，只将身体紧贴水面，施展龟泳，虽是顺流，因顶风浪，还是小喝一口江水，16 分后起水上岸更衣，续骑10公里到校：

水八路

时间：2015.11.26
天气：晴，气温：4~ 11 度，水温：17.4 度，空气指数 35（优）
游泳地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
       5：45 出发，骑行至3 公里处，遇很久不见的老杨夫妇在晨练，好不亲切，但并未停下。气温大概4 度左右，手感觉很冻，但数年冬泳的结果，已使脚踝、手腕等部位产生了较为强烈的产热层，而这种产热层在凌晨4 点多就使我热醒，6：17 骑至基地，天还未放亮，泳友们相互问候、鼓励，我换好泳衣，将手机咕咚软件设置为走路模式、溢动GPS 设为游泳模式后再用浴巾包好（防止渗水浸坏手机）塞进漂流袋，6：23 下水，水又退了些，微风细浪，水质大有改善，水流也较缓了，除脚趾略感觉冷外，周身舒畅，一路蛙泳至3 号主桥墩，抬手看表：6：42，500 米逆水用时19 分，脚蹬桥墩返回，蛙泳常速偏主航道返回，上岸时看表时间到了 6：53，顺水 500 米所用时间为 11 分，总距离 1.01 公里 用时 30 分，更衣后骑行 10 公里到校，换一套春夏便衣后直奔食堂，校园处处感觉温暖，早已忘却是冬季了，下班后将按昨天路线返回：
  

水八路

时间：2015.11.27
天气：晴，气温：4.7 度，水温：16.8 度，空气指数 43（优）
游泳地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
5：40 出门，迎着明晃晃的月亮，骑行3 公里后遇久未相见的杨老夫妇晨练，好不亲切，手还是感觉冻，但数年的冬泳使得手腕、脚踏部位似产生抗寒层，它们使我4：30 左右就热醒了，更使我忘却了季节，以致以身着夏季骑行服在4-5 度的寒风中骑行也浑然不觉。6：10 到基地时天还没放亮，而陈平等第一批泳友已游好离开，我换好泳衣，启动手机中”咕咚“设为走路模式、溢动GPS 的游泳模式，用浴巾包好塞入漂流袋（防渗水伤手机），6：22 下水，水位月所回退，水质清澈，微风细浪，水流缓慢，脚趾和额头略感寒冷，其它感觉良好，稍事龟泳后一路蛙泳直奔3 号主桥墩，500 米后手触桥墩顺势抬腕看表，时间为 6：40，用时18 分，脚蹬桥墩蛙泳返回，过3 号水泵房时遇小裴、小胡等泳友，招呼过后续游，抵岸时间为 6：51，所用时间 11 分，和昨天一样。更衣后续骑10 公里到校，更衣后真奔食堂，在暧洋洋的校园中要上一天的C 语言课程，下午按昨天骑行路线返回，全天骑行 40 公里，游泳1 公里：

  

水八路

晨游赣江
时间：2015.11.28
游泳地址：保利东湾
天气：阵雨，气温：8~ 11 度，水温华氏 62 度，空气指数 59（良）
和天使驱车到基地，泳友小徐和老张刚换好衣服李下水，水位有回退，水质不算太好，7：35 下水，微风细雨中畅游32 分钟，脸部较冷，上岸感觉冷，所游距离约1 公里：

水八路

时间：2015.11.29
天气：多云，气温：9 ～14 度，水温：16.1 度，空气指数 62（良）
游泳地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
今天周末，要到学校进行重要监考，故象往常一样骑车上班，6：20 到电力基地，6：30 下水，感觉水更冷了：脚板、门面生疼，32分钟到3 号主桥墩回来，起水后感觉很冷，但还在耐受范围内，和泳友们简单交流后续骑10 公里到校，监考一上午后下午骑行返回，全天骑行 40 公里、畅游 1.2 公里：

水八路

游赣江
时间：2015.11.30
游泳地址：保利东湾
天气：多云，气温：10 ~ 15 度，水温 16度，空气指数 81（良）
骑车5 公里到基地，发现泳友们又建了一个更衣室。二熊走后金下水，水质不算好，但风平浪静，水温较昨天低，独自慢悠悠地游一圈上岸，距离900 米，用时 32分。下午骑行到老年大学上课，全天骑行 30 公里：
  

水八路

时间：2015.12.1
天气：多云转小雨，气温：10 ～17 度，水温：16.1 度，空气指数 89（良）
游泳地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
看天气预报今天是多云转小雨，但还是选择骑车上班，冬天还没淋过雨呢。5：40 出门，骑行3 公里后遇老杨晨练.6：17到基地，陈平已游好离开了，换泳裤设置好手机 6：27 下水，水质一般，但风平浪静，水很凉，略带针刺感，但特别舒服，精神抖擞地直抵3 号主桥墩，仅用16 分，返回12 分，全程 1.2 公里，下午骑车返回，骑行总程为 40 公里：

水八路

时间：2015.12.2
天气：小雨转多云，气温：7～14 度，水温：17.1 度，空气指数 79（良）
游泳地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
和天使驱车到基地，小雨中 6：47 下水，顺风浪逆流蛙泳到3 号主桥墩，用时19 分，返回12 分，全程 1公里：

水八路

时间：2015.12.3
天气：多云，气温：8～15 度，水温：15.9 度，空气指数 76（良）
游泳地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
和天使驱车到基地， 6：32下水，感觉水温更低，面门生疼，拟减量，但蛙泳游过3 号水泵房时身体回暖，周身舒畅，一鼓作气到3 号主桥墩再返回，上岸时间为 7：00，1公里所用时间为28 分：

水八路

晨游赣江
时间：2015.12.5
游泳地址：保利东湾
天气：中雨转小雨，气温：4~ 7度，水温 15.3 度，空气指数 30（优）
和天使驱车到基地，7：43 下水，水质清澈，风雨浪中游经“网吧”，发现几只鱼不好好游泳而在“上网”，便将它们请上岸“教育”游泳时间0 30 分：

水八路

晨游赣江
时间：2015.12.5
游泳地址：保利东湾
天气：多云，气温：5~ 10 度，水温 12.5 度，空气指数 45（优）
和华鹏驱车到基地，7 点下水，水质清澈，过江绕回，约900 米，用时32 分钟：

水八路

时间：2015.12.7
天气：阴，气温：6～11 度，水温：15.1 度，空气指数 63（良）
游泳地址：电力基地位于洪都大桥下游 500 米处， 纬度： 28°43'6.02"北， 经度：115°54'54.94"东
今天大雪节气，去看老母亲的途中，经停电力基地，10 点下水，水质欠佳，水温明显感觉更低，脸面及脚趾都生疼，300 米开外的3 号水泵房看起来是那么遥远，我只得用龟泳，数十米后才完全放开，改蛙泳，游过3 号水泵房后周身舒适，但不敢贪多，偏主航道返回，总距离670 米，用时21分：