泳醉不醒的气功恢复法

新愚叟 · 发表于 2011-6-22 22:31

好文章。
先不打坐，先摆开好好了解、学习的架势。

houzhaotian · 发表于 2011-6-22 23:06

本帖最后由 houzhaotian 于 2011-6-23 08:09 编辑

解老把我這只鴨子非要趕上架……

我就說兩句……

身體好從兒童做起德智體全面發展

尊師愛校孝敬父母熱愛祖國

持之以恒努力刻苦勤學好問

遵守作息加強鍛煉貴在堅持

這是起碼的…… 您現在的子孫是這樣嗎？

只說身體現在不會缺乏營養少吃些多運動

從少年就要養成跑步習慣……

體音美是一生不可缺少的“精神食糧”……

從青年就要多吃苦少享福出力長力

文史哲在一生中磨練驗證……（也可涉猎些儒释道）

貫穿于學習生活接人待物

到中年功成名就成家立業

自力更生勤做家務

從幼年開始就要以健康為首要任務……

不可偏廢

老年就不說啦經驗都不我豐富……

一生要有一個好心情……

時時刻刻時時處處都要有一個好心情……

不要計較得失

廢話連篇……

我學生期間體育在校中始終是名列前茅

六年的軍旅生活

要按時作息早晨出操由始至終

復員后早晨跑步認真做工間操

晚上站樁八段錦打太極（選其一）

腦力勞動者更為重要……

隨時隨地都可以練……

七一年開始在子牙河游泳每天一小時

堅持到今

一九九六年（五十歲）開始冬泳

從準備到結束（一到一個半小時）

也可以說每天必須短褲短褂（一年四季）

堅持耐寒鍛煉風雨無阻

越是惡劣天氣越要堅持（雷雨天除外）

始終如一貴在堅持

以毒攻毒以寒禦寒（1）

houzhaotian · 发表于 2011-6-23 03:24

攝影丫丫

《響泉傍水修道骨·無月臨池觀禪心·泳醉不醒》

海河轻游漂 · 发表于 2011-6-23 04:14

回复 19# houzhaotian

你好，不愧为气功大师，
      夜不明寐打坐功。
      静功养神气贯通，
      气功入静血脉畅。
练好气功底蕴厚，一起来练气功吧！学习！

海河轻游漂 · 发表于 2011-6-23 04:25

回复 22# houzhaotian

你好，学习啦！顽强毅力练气功，一生锻炼树楷模。生活规律板上顶，作息调息顺自然。冬泳始于子牙河，耐寒能力数你强。三九T恤身上穿，冬泳跑步真强壮。今朝相会北安桥，慕名泳醉不醒。一起锻炼度春秋，欢乐一生！

houzhaotian · 发表于 2011-6-23 08:13

本帖最后由 houzhaotian 于 2011-6-23 08:18 编辑

回复 25#  海河轻游漂

     谢谢您的褒奖与支持

光說自己了……
說說感想心得……
一本深入……
咱們國家歷史悠久
有關養生  保健的史料
成千上萬……
尤其現在科技更加發達
傳播媒體多如牛毛
一個宗旨 ……

只要有一種適合自己操練

自己能夠掌握就够了

一通百通……

一了百了……

大同小異……

道理歸一……九九歸一（2）

houzhaotian · 发表于 2011-6-23 08:15

本帖最后由 houzhaotian 于 2011-6-23 08:20 编辑

六二年……

學針灸自己扎自己學員互相扎……

需要理論陰陽五行八卦花甲子午流注等等……

當時削弱中醫削弱氣功所謂“破除迷信”已有苗頭

直至“文化大革命”開始……

這一類書籍從教科書中已被刪除……

無影無蹤……

古典史料字義深奧

注解甚少難以理解

現在叢書多多……

簡明扼要逐步深入

便於學習……好

從此與《氣功》結下不解之緣……

只爲健身別無他求（意守丹田吐故納新）

一晃四十九年…… （十七歲開始）

工作越緊張家務越勞累心情與俎喪

越要席之持之以恒從不間斷

只因嘗到甜頭……（3）

津海冬 · 发表于 2011-6-23 11:07

回复 3# 海河轻游漂

houzhaotian · 发表于 2011-6-23 12:50

    攝影    兆田

              《今日新照·雨中月季·泳醉不醒》

      獻給  我的攝影老師解老！

烟波之上 · 发表于 2011-6-23 14:28

忘却先前，先前都是云烟，练好之后，之后都是幸福！！！

天津老黄牛 · 发表于 2011-6-23 15:18

回复 1# 海河轻游漂

好经验，学习了。

海河轻游漂 · 发表于 2011-6-23 15:21

回复 28# 津海冬

谢谢你，我们的版主，今天在下雨前组织好泳友们游泳锻炼，几次下水与新手游泳。今天你休息，我返回时，你还在跑步，感情就是在日常中培养的，谢谢你啦！

海河轻游漂 · 发表于 2011-6-23 15:31

回复 29# houzhaotian

你好，气功大师：三人之行，必有我师。在科学健身上您是我的老师。练气功，强身健体。中医，现代医学是气功的基础。您有雄厚的医学基础。气功向您学习，用科学的头脑学习气功，练气功，懂得气功的真诣。达到强身健体祛病延年！谢谢啦！

海河轻游漂 · 发表于 2011-6-23 15:33

回复 31# 天津老黄牛

谢谢你的鼓励，我们游泳学习，健身都在一起啊！缘分啊！天津老黄牛！

海河轻游漂 · 发表于 2011-6-23 15:37

回复 30# 烟波之上

你好，说得对。忘却前事，着演未来，锻炼健身，健康一生。欢度后半生。快乐每一天！

烟波之上 · 发表于 2011-6-23 15:43

是我的一点感悟，在这个基础上练气功，练身体，洞明练达，进境会很快吧，但我真的一点也不会气功，您的帖子很好，泳醉不醒的锻炼方法确实很棒，真的应该在泳友中好好推广，您和泳醉两位的功劳大焉！

海河轻游漂 · 发表于 2011-6-23 20:06

回复 36# 烟波之上

你好，的确泳醉不醒的气功练了30年了，强身健体体现出来了，气功的形成与发展与祖国医学（中医）关系密切。学习气功必精通中医。才能进步。

houzhaotian · 发表于 2011-6-24 04:16

      攝影    兆田

         《有人學了·泳醉不醒》

houzhaotian · 发表于 2011-6-24 08:55

攝影兆田

《我也站站·泳醉不醒》

houzhaotian · 发表于 2011-6-24 08:58

攝影兆田

《金魚來了·泳醉不醒》

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