找回密码
 注册
楼主: 一见如故
打印 上一主题 下一主题

泳友之家泳趣进行中······

  [复制链接]
61#
发表于 2011-7-8 09:37 | 只看该作者
说起来自从学会了爬泳,(不间歇2000米自如)也算有进步,可是老是追赶不上刘兄和高弟,特别是年轻人游得更快,......主要原因是大家都在进步啊!再想想,我们57岁,尽量不赶谁超谁,坚持游泳冬泳,健康开心就好!
回复 支持 反对

使用道具 举报

62#
发表于 2011-7-23 11:31 | 只看该作者
今天大暑好热天,遇燕归来晨泳还,
+ V  a2 z& Y, W        她言爬泳不觉累,功夫长进谱新篇!
回复 支持 反对

使用道具 举报

63#
发表于 2011-8-12 17:20 | 只看该作者
本帖最后由 冰蝴蝶 于 2011-8-12 17:22 编辑 & V  `3 ]6 D/ r2 |4 S
9 d* i: }2 e1 ^) }
今天和朋友去红柳湖游泳 还是在去年夏日来此游泳 一年了再次畅游在清澈的湖水中 完成一千米 甚是惬意
回复 支持 反对

使用道具 举报

64#
 楼主| 发表于 2011-8-18 06:33 | 只看该作者
本帖最后由 一见如故 于 2011-8-18 06:34 编辑 & R% f8 x1 p2 s* ~. p
- W/ A# |+ i$ ?6 T- a( {: B$ A
       昨天下午,气温比较凉爽,游泳的不是很多,我们就搞了一个小测试,有老塘会长和赫连会长计时,首先是我的自由泳,从北岸到小岛用时2分0秒54,还是没能突破两分大关,接下来是老谷和赵华的自由泳,老谷游了2分10秒52,赵华游了2分21秒35。赵华想看一下蛙泳来回能用多少时间,我就陪他游了一趟,我用时是4分42秒,赵华是5分37秒,由于这段时间气温偏高没有怎么游,游回来后感觉很累,等不忙了该加紧练习了。又给几个今年刚学会游泳的小朋友做了测试,最快的是3分12秒,成绩还真不错。等冬河缘老师游过大圈回来后,让他歇了一会也给他做了测试,由于没有带泳镜,游得有点跑偏,虽然成绩不是很好,但是还是有很大进步的。游泳不仅给我们带来了健康,还给我们带来了快乐。
回复 支持 反对

使用道具 举报

65#
发表于 2011-8-18 12:13 | 只看该作者
回复 64# 一见如故 ) s* a) F+ n% R3 L4 z
2 g# J2 Y$ {( c! @$ H
: K$ _9 W0 O, l7 R6 h- U* P2 k- ]

0 J0 }) \" q, H% v! Z4 D 向高手学习,进步需要功夫的积累啊!
回复 支持 反对

使用道具 举报

66#
发表于 2011-9-7 07:49 | 只看该作者
续几天,我和君子兰都是游到19点以后。昨晚起水,看到一泳友从身后超越,仔细一看是永无惧怕,进步真快啊!
回复 支持 反对

使用道具 举报

67#
发表于 2011-9-7 07:49 | 只看该作者
续几天,我和君子兰都是游到19点以后。昨晚起水,看到一泳友从身后超越,仔细一看是永无惧怕,进步真快啊!
回复 支持 反对

使用道具 举报

68#
 楼主| 发表于 2011-9-15 07:24 | 只看该作者
本帖最后由 一见如故 于 2011-9-15 07:28 编辑
6 m  c2 F5 ^% X5 b* C- r
# |  f3 n' ^0 n8 `& v0 I3 i" ~6 s       今天早上雨下的很大,我犹豫了很久,还是冒雨涉水来到南湖泳友之家,还真等来了几个精神可嘉的泳友,有运输公司的袁总和赵总,还有梁园区国税局的三位领导,我也被他们的精神所感染,我们6人冒雨畅游南湖,由于雨越下越大,又听到远处有雷声,害怕出什么意外,所以只好恋恋不舍的上岸,真是游兴未尽啊!
回复 支持 反对

使用道具 举报

69#
发表于 2011-9-19 00:00 | 只看该作者
回复 68# 一见如故
! M2 L% D5 Q! b' j0 |  V读一见如故版主的帖子使我学习了很多的知识!您们的家真好!
回复 支持 反对

使用道具 举报

70#
 楼主| 发表于 2011-9-19 07:01 | 只看该作者
回复 69# 文苑 # \+ D, ?3 b5 K) X. a
         感谢文苑老师的鼓励!商丘泳友之家欢迎您!
回复 支持 反对

使用道具 举报

71#
 楼主| 发表于 2011-9-19 15:37 | 只看该作者
       昨天的游泳活动我游了5X1000米接力赛的第四棒,由于多天的准备工作耗费了体力,也由于当时我们仅处于第五名,我下水后奋起直追,开始是脚趾抽筋,后来是小腿抽筋,但是我始终没有减速,始终保持游行速度,最后100米还发起了冲刺,重新冲进前三,我儿子是最后一棒,最终夺得了接力赛第三名。
回复 支持 反对

使用道具 举报

72#
发表于 2011-9-19 22:23 | 只看该作者
回复 71# 一见如故
- V) n) j4 _. h% R3 d" D
8 J6 K0 k9 [, L         从本月3号水温28度、至18号半月降至20度,昨天的大赛中你和冰燕蝶舞、杨指导、谷老冠军等南湖高手纷纷抽筋,看来这耐寒能力真不好升级;下午和谷老冠军、56岁的范主任一起畅游近1500米,虽说没明说PK,温度和风浪还是推着我们往前追......冲洗过后,还是感到了寒......大家都说说,耐寒这个难题,怎样解决?
回复 支持 反对

使用道具 举报

73#
发表于 2011-10-2 20:09 | 只看该作者
回复 72# 冬河缘 . |( ~( Q3 g4 Y4 }: H! @2 ?
9 L9 ^) Y' t  R& Y# L$ a3 P
         国庆节,水温20度,出水碰见平静湖大姐。一见如故说,游大圈的不下30人。我和君子兰59分钟分别游了2200米和1400米。特别是区教体局群体科主管顾彩云老师试水游泳400米,准备冬泳,值得庆贺!
回复 支持 反对

使用道具 举报

74#
发表于 2011-10-4 10:52 | 只看该作者
国庆假期 天气水温都是凉凉的 但游泳的量一直没有减 每天依然还是完成畅游一千米的任务 感觉挺好 神清气爽 美哉  
回复 支持 反对

使用道具 举报

75#
发表于 2011-10-4 15:10 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-10-4 15:15 编辑 9 \! m$ I3 B% D& r1 Y
) d/ I8 y' y! ?; U! F$ u
回复 74# 冰蝴蝶
! `+ V; w& i5 s; k/ Q9 w3 E# [8 [% d2 l/ \
             当冬泳成为神清气爽的享受时,祝贺你迈上了一个高度!花木兰冬泳队和亲情游可是商丘游泳的品牌啊!
回复 支持 反对

使用道具 举报

76#
发表于 2011-10-11 23:57 | 只看该作者
回复 75# 冬河缘
$ p- J& k" m$ ?# y; @) @( o& i- D& ]& `, |, d9 C! e& Y
         这两天没顾上游泳,心里不是滋味,下午从监理工地骑车10公里,在邓斌口“月亮湾”水库游了700多米,水是相当清,车停沙滩,5米下水,没有污泥,很方便。若不是开始下雨,一定游个过瘾。
回复 支持 反对

使用道具 举报

77#
发表于 2011-10-12 08:51 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2012-7-27 15:41 编辑
' V7 u* @( k* O, _+ A& A& I) r0 B; z; U; n9 F, |
又是一个游泳的好去处  冬河缘老师有时间带我们去看看啊  
回复 支持 反对

使用道具 举报

78#
发表于 2011-10-12 12:32 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-10-12 14:29 编辑
5 ~! W1 Z$ `' c3 Q
( f, i7 X: k9 H) Z4 u  H回复 77# 冰蝴蝶
& h- E( W% d9 O  {6 X& g
2 ]& ~$ L4 x/ |2 J1 G             我想在“月亮湾生态公园中的农民泳友之家”欢迎各位,近日若去只能享受原生态啊!
回复 支持 反对

使用道具 举报

79#
发表于 2011-10-17 08:14 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

80#
发表于 2011-10-17 13:57 | 只看该作者
回复 78# 冬河缘 - |$ R% T5 b7 F/ }) u& U
; Q' `& T$ m3 N6 e" U
那我们就等待那一天 在美丽的“月亮湾生态公园中的农民泳友之家”,做客 期待中
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-8-2 17:57 , Processed in 0.060527 second(s), 13 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表