泳友之家泳趣进行中······

冬河缘

冰蝴蝶 发表于 2012-4-8 19:15
5 x! c0 ~1 C* @8 W+ Q4 d今天下午姐妹五人平静湖 燕归来 云霞 冰丽儿 冰蝴蝶畅游南湖 我完成七百米任务 神清气爽 美 :vict ...

/ [: D) V' t; F8 n0 {8 Q       能把完成任务700米逐步变成每天享受它999米，就是进步啦！

冰蝴蝶

冬河缘 发表于 2012-4-11 07:46
能把完成任务700米逐步变成每天享受它999米，就是进步啦！

7 A) _( t# a. C6 g6 Y, A每天都在加量 昨天的天气虽然有风 但和平静湖大姐依然游到网箱 很想多游些 只是面瘫还没有痊愈 不敢在水中太久 过两天准备达标一千米

冰蝴蝶

今天水温18度 畅游南湖一千米 美 爽 提前达标

一见如故

冰蝴蝶 发表于 2012-4-11 21:37
% Z3 x& S! m+ n% p$ L8 U今天水温18度 畅游南湖一千米 美 爽 提前达标

       千米提前达标，畅游黄河不惧。

一见如故

6 u' C% u3 F& N1 }        中雨还在继续下着，只有两个没人问的男人来游泳，一个是风雨无阻南湖第一硬的严大师，另一个就是神出鬼没的张经理。严大师仍然是按部就班的完成了他所有的套路，游完泳冒雨赶回家中。张经理还是来无影、去无踪，十分钟之内游泳、冲洗全部搞定，驾车走人。再等无人来，我也闪人。

冬河缘

        都知道谷老冠军游泳功夫硬，你想他每天在南湖畅游3000米呀！学着试试，你一定会有收获。

冬河缘

                泳友之家的冬泳歌曲已经唱响，一首《张弓好酒》企业员工班前会天天唱，《美丽的南湖边我有一个家》根植在我们心里，优美旋律每天悠扬

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《美丽的南湖边我有一个家》
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  中国一共有多少个南湖? 1. 长春南湖 2. 日照南湖 3. 嘉兴南湖 4. 黄冈南湖 5. 云南南湖 6. 云南南湖 7. 广州南湖 8. 汉中南湖 9. 重庆南湖 10.镇江南湖 11. 甘肃南湖 12. 南宁南湖 13.军山 ...
  2010-8-2 11:44 - 黄河故道 - 长春市冬泳协会专区
  
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冬河缘

冬河缘 发表于 2012-7-27 16:42
泳友之家的冬泳歌曲已经唱响，一首《张弓好酒》企业员工班前会天天唱，《美丽的南湖边我有 ...

! I/ k5 U! B* f# I       每天听唱几遍，也是泳友们爱家幸福的享受！

冬河缘

冬河缘 发表于 2012-8-6 09:02
% j) l& ~7 Q: w" _- n" U. {5 q每天听唱几遍，也是泳友们爱家幸福的享受！

; X9 o1 T0 A9 z/ F/ V$ H  i2 M      关注咱商丘农民泳友之家的筹建，周日下午赶到邓斌口水库畅游800米，赶上养鱼主人杨大河等5人，正乘柴油机船下网，因一人操作失误倾覆船沉。帮助把绳系牢拉了出来。
    嘱咐大河一定要备好安全衣、袋，确保各位朋友玩的安全完全。建议不用柴油机；尽快联系桂林的龙舟......