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楼主: 樵夫下山
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运动、健康、快乐生活!(每日更新、个人日志免顶帖)

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1481#
 楼主| 发表于 2014-9-21 22:04 | 只看该作者
  晨游赣江,水质清澈,有风有浪,水温适宜。
  6:27—7:20,跟在夏总后面下水一路仰泳踢水绕过航标返回,总共用时21分钟整。有风有浪,北风带来的阵阵威力不小的姿态迎接着晨游赣江的兄弟姐妹们,浪一个接着一个打向南方,游出去正好省力。
  小虎子带来了协会昨日送给我的赣江环保活动短袖和小红帽,由衷感谢,欣慰!
  “人以群分、物以类聚”,古人真言锁定,娘们不算,南昌冬泳的纯爷们都是性情中人!汪华民教练还是一招一式不厌其烦的“唠叨”,他科班也。

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1482#
 楼主| 发表于 2014-9-22 10:04 | 只看该作者
  晨游赣江,6:35—7:20。
  天空晴朗,赣江江面风力不小,一浪接着一浪,每个水友都要喝上两口赣江水。多位水友游到航道上,江中间风大浪急,游的更爽。在赣江游泳多年也就是怕船,下水的地方离主航道有400米左右,一个人下水游向江中间随意飘荡,远远见着自由泳的江小卿游回来了就靠岸,接着陪汪大侠游向航标,游到一大半他说胸闷不舒服,慢慢的返回。他说星期一有点忙,明天去医院做个检查,奔6的人不可马虎。
  江边高人真多,爷们说话从无遮拦,东家长西家短海阔天空,早晨又领教了快70岁文哥的喜好,他说多年两件事管不住自己。身边游泳好多土豪,赣江边长大的一口纯朴南昌乡音,城市规划改造少则得了数百万,一片豪车。在省体育馆游泳的来了一大波,政府官员居多,也都是豪车,一个个跃跃欲试赣江过冬。城管大部队这帮兄弟低调多了,面包车方便更衣,还方便遮阳。朝阳冬泳基地成了天体游泳基地,有好久没见着女性来游泳了,彻底被爷们占领。




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1483#
 楼主| 发表于 2014-9-24 22:26 | 只看该作者
本帖最后由 樵夫下山 于 2014-9-24 22:29 编辑

  晨游赣江,阴天,小风小浪。
  6:12—7:12,和熊少林、江小卿游向航标,6:32超过蒙古包,返回下水处用时37分钟,全程仰泳脚蹼踢水。跟着老杨全力游了200米返回,自由泳游向江中间150米返回。
  汪教练星期二上医院检查就住了院,身体还是出了大问题,和预感的一样,他说体内坚决不装“定时炸弹”。游泳运动员出身,多年坚持锻炼,56岁心脏病,不可思议。
  朝阳冬泳基地停车场堆满了泥土,只留了一条车行道,好日子不多了。
  天上掉下了馅饼,17年光阴1万成了97万,
忙了一整天。

  钢琴独奏:长江之歌


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1484#
 楼主| 发表于 2014-9-25 10:26 | 只看该作者
本帖最后由 樵夫下山 于 2014-9-25 10:34 编辑

  晨游赣江。小风小浪,晨曦薄云,6:42—7:20。
  起床晚了,一个人游向朝阳大桥方向,绕过航标返回。
  昨日早晨发现游泳下水的地方堆了几十车泥砖土,大有彻底把水友们赶走的态势。可悲的一江两岸绿化景观带工程,花老百姓纳税的银子,干老百姓不欢迎的事,美其名曰“创卫”。
  多年前胡长根老会长为了南昌赣江游泳基地的设立东奔西走,陪同他去了多次南昌市体育局,也曾带着全国各大小城市江河游泳场所的第一手资料,直接面对多官员们开会商讨,最后被如何管理、不能保证安全而作罢。多日来江边群情激奋,多人提出要上访市政府找有关人员理论,我呢
考虑再三,国企在职党员干部此时还是不能做“还我赣江”的领头羊。
  相信:上帝给你关上一扇窗,就会给你打开一扇门。
  常常挂在嘴上要适应社会,市井之人这年头能轻松活着就不错了。



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1485#
 楼主| 发表于 2014-9-26 20:57 | 只看该作者
本帖最后由 樵夫下山 于 2014-9-26 21:05 编辑

  25日下午4点参加冬泳协会工作会议,参加人有:邓金勇、刘美华、舒玉光、谢昌成、陈国宝、梁洪奎、张海帆、刘小宝、张复民、胡平原、樊贵龙、姜天伟、庞建国、孙祖凤、周 岩、熊善发、张树华、徐龙根、吴大勇、杨 樵。
  晨游赣江,风平浪静,水质清澈宜人,晨曦红日薄云。

  6:18—7:10,熊少林提前下水,和江小卿随后一路跟着游向朝阳大桥,过了航标超过蒙古包返回。好多水友游向朝阳大桥,片片点点红色的跟屁虫装点赣江,靓丽的风景线。
  发现高血压将近十年,吃降压药从未间断,拜新同和伊苏每天各一粒,可效果不理想。慢性病医保每项每年单列3000元,申报需要有住院证明,中午在南大四附医院办理了住院手续,全面检查治疗一下,明天早晨、上午检查项目繁多,晨游赣江没戏了。
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1486#
 楼主| 发表于 2014-9-27 22:14 | 只看该作者
南昌市冬泳协会会议纪要
(2014-2)
  时间:2014925日,星期四。
  会议地点:鑫 源
  参会人员:邓金勇舒玉光谢昌成陈国保刘美华梁洪奎、张海帆刘小宝徐龙根、樊贵龙庞建国孙祖凤、熊善发张树华万龙生  姜天伟  岩、胡平原。
  会议内容:
  一、协会秘书长刘美华同志向到会成员详细汇报了“2014武汉7.16渡江活动的经费收支情况”,感谢市体育局的给力支持。
  二、组队参加第21届全国冬泳锦标赛
  1、各队下发参赛表格、规程共十多页,由队长向队员介绍。
  2、愿意参赛的先到各自的队长报名再统一报到杨樵(网名:樵夫下山)处。报名截止时间:20141016日止,详情请直接咨询杨樵。
  3、费用AA制,个人承担自选报名费,集体项目由协会统一出。
  4、获奖泳员协会颁发冬泳参与贡献奖,精神为主,物资为辅。
  三、市冬协秋季铜鼓游活动
  1、时间20141012日(早上7点出发,下午7点返回)
  地点:铜鼓县天都峰水库,这是一旅游景点,游泳、登峰。
  2、费用AA制,每人交150元,其中包括往返车费,门票费100元,餐费。原则多退少不补,不够费用协会补充。
  3、自愿参加的同志由各队长统一报名到张海帆处,网名“水八路”,报名截止时间:108日。
  四、由邓会长提议:聘请冬协三届老顾问刘小宝同志做会长助理。(刘小宝,现年59岁,享受副厅级待遇,现省邮政局工会主席,明年退休,长年参加冬泳,热爱冬泳,原在部队做过游泳教练。)
  五、会议决定:完善制作好协会通讯录,做到会员人手一本,刘小宝会长助理表态,不论通讯录制作费用是多少,个人赞助一半资金,会议在掌声中结束。
                          南昌市冬泳协会
                          2014926

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1487#
 楼主| 发表于 2014-9-27 22:26 | 只看该作者

迎接雪豹机车俱乐部长途摩旅的兄弟归来






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1488#
 楼主| 发表于 2014-9-30 11:42 | 只看该作者
本帖最后由 樵夫下山 于 2014-9-30 11:44 编辑

  阔别赣江四日,听水友来电话说朝阳冬泳基地堆满了泥土,不能下水了。
  从去年开始,南昌大桥东岸绿化景观带改造,把水友们赶得到处跑,七零八落。好消息也有,桥下硬化了地面,据说建了一个更衣室,还接了自来水,另外取水口工程结束后会建一排房子,但愿好事多磨。
  罗丰农计划参加11月在深圳举行的全国成人游泳锦标赛,50米自由泳和100米自由泳都有拿第一的实力。全国成人游泳锦标赛参加的运动员不多,一般在500人之内,前三名都是国内的顶级高手,不乏有多名国手在内。今天是报名的最后一天,电子邮件、传真、邮寄报名表原件和责任书都已完成。比赛日将前往深圳,为好兄弟加油,亲眼见证罗大虾冲击全国金牌。
  办理慢性病医保住院5日,接受了多项检查,随着年龄增大零件老化是自然规律,高血压10年伤害了脏器也正常,只能接受。医生不同意节前出院,相信医生的安排。
  明天国庆节,肩负重任,添乘高铁列车广州往返。
  给小驴贴了四个字“纵横中华”,霸气!圆梦!




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1489#
 楼主| 发表于 2014-10-1 22:19 | 只看该作者
本帖最后由 樵夫下山 于 2014-10-1 22:38 编辑

  国庆65周年,体验高铁时代。添乘包保G631/2次列车,8:14离开南昌西前往广州南,17:30返回南昌西客站,往返合计2090KM,总共运行时间9小时。
  当年为了转干,1987年3月离开段广播室担任列车长职务,值乘南昌开往长沙的427/8次列车,这趟车全程418公里,停靠57个车站,早晨5点多钟开车,单程用时超过15小时,如今南昌到长沙高铁只要1.5小时,作为在铁路客运部门工作了36年的南客人,亲身见证了铁路的发展和近10年的跨越,今天真正感到了铁路职工扬眉吐气。中国大陆高铁时代的到来,将给国家经济发展带来无可估量的腾飞动力。












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1490#
 楼主| 发表于 2014-10-4 13:07 | 只看该作者
南昌市冬泳协会参加第21届全国冬泳锦标赛竞赛的通知

  由国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会、浙江省体育局主办,淳安县人民政府承办的“第21届全国冬泳锦标赛”定于20141129日至30日在杭州市淳安县千岛湖举行。
  南昌市冬泳协会将组队参加比赛,
请参赛运动员在各自的冬泳队报名,报名截止时间为1016日,各冬泳队队长将报名表统一交给杨樵汇总。冬泳运动员参赛事宜详情可直接向杨樵
(网名:樵夫下山)咨询,电话:13970825227
  南昌市冬泳协会采用以往参加全国大型冬泳比赛的惯例,运动员统一由协会报名参赛,
个人承担报名费、保险费、吃、住、行等费用,集体项目报名费用由协会承担。对于参赛获奖运动员协会将颁发冬泳参与贡献奖,以精神为主,经济奖励为辅。

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1491#
 楼主| 发表于 2014-10-5 09:43 | 只看该作者
  8天没游泳,早早来到江边,6:12—7:10。
  碧水蓝天,小风小浪,江水纯净清晰。一个人游向江中间,接着过航标100米,返回顶风顶浪,免不了喝水呛水,习惯了。
  绳金塔队在桥下自建了冬泳基地,铁栅栏分为三间,接了洗澡水,加盟的每年交600元会费。
  昨天办理了出院手续,吊针9天加上各项检查一共花了4000多。老婆昨日跑车,儿子10号参加湖北省大学生运动会乒乓球比赛,今天返校集训。我又成了孤家寡人,快乐的单身汉。






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1492#
 楼主| 发表于 2014-10-6 23:35 | 只看该作者
本帖最后由 樵夫下山 于 2014-10-6 23:35 编辑

  自驾出游,省了近700元的过路过桥费。
  四祖寺,古称幽居寺,原名正觉寺,又名双峰寺,是中国佛教禅宗第四代祖师道信大师的道场,它位于黄梅县城西北15公里的西山之中,寺庙创建于唐武德七年(公元624年)距今已有1370年的历史,是中国禅宗第一所寺院。
  它不但在我国佛教发展史上占有重要地位,而且在国际上,特别是在日本、印度、韩国、东南亚和港澳台等国家和地区享有盛誉,也是著名的旅游胜地。








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1493#
 楼主| 发表于 2014-10-6 23:40 | 只看该作者
本帖最后由 樵夫下山 于 2014-10-6 23:42 编辑

  禅宗五祖大满禅师弘忍于唐咸亨三年(672)创建。
  五祖寺位于湖北省黄梅县东12公里的东山,当时称东山寺,后世改称五祖寺,是佛教禅宗五祖弘忍大师说法道场,也是六祖惠能大师得衣之地。它既在我国佛教史上占有极其重要的位置,又是著名的旅游胜地。而且在国际上,特别是日本、印度等东南亚国家享有盛誉。







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1494#
 楼主| 发表于 2014-10-6 23:49 | 只看该作者
  东坡赤壁,又名黄州赤壁,文赤壁,俗称赤壁公园,位于古城黄州的西北边,湖北省黄冈市公园路。因为有岩石突出像城壁一般,颜色呈赭红色,所以称之为赤壁。因苏轼的《恋奴娇赤壁怀古》、《前赤壁赋》、《后赤壁赋》闻名。
  赤壁素有“风景如画”之美誉。东坡赤壁是全国重点文物保护单位、国家AAA级旅游景区、省级风景名胜区。是集文物保护、山水观光、人文体验、休闲等娱乐功能于一体的风景区。





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1495#
 楼主| 发表于 2014-10-8 14:26 | 只看该作者
上清,鹰厦线上的一个小站。
鹰厦线是60年代内地通往福建前线唯一的战备铁道线。












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1496#
 楼主| 发表于 2014-10-8 15:04 | 只看该作者
  明朝宰相夏言故里在泸溪河对岸的桂洲村。
  桂洲村,平静祥和。整洁的水泥路贯村四通八达,路旁一些老人和带着孩子的妇女唠着家常,秋日午后的树荫下,狗儿趴在地上眯着眼睛,来了客人也懒洋洋的叫两声。村庄里仅存的清代木质建筑已经破旧不堪,但却别有一番风味。
  夏言(14821548),字公谨,汉族。明代政治家、文学家,明正德进士。夏言为人豪迈,才能过人,纵横议论,晚年遭到严嵩(江西分宜人)的迫害,客死他乡。夏言的
墓地就在桂洲村内,在一条难以辨认的乡间杂草小道的尽头,墓碑坐落在一棵500年树龄的古樟树旁边,四周被果树包围。










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1497#
 楼主| 发表于 2014-10-8 15:08 | 只看该作者
夏氏后人:






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1498#
 楼主| 发表于 2014-10-8 15:23 | 只看该作者
本帖最后由 樵夫下山 于 2014-10-8 15:24 编辑

  晨游赣江,6:35—7:20,水位渐渐下降,水质清澈,小风没浪。
  这几天玩的累,回家又整理照片影响休息,一睁眼5:40,忙活完了出门。
  没约伴自己下水,自由泳游向江中间,仰泳脚蹼踢水游向朝阳大桥,过了蒙古包,看看前方没有水友了返回。起水上台阶左脚麻木没站稳向后倒了,好在是慢慢的摔下去,后脊椎、右肘弯、右小臂都在台阶上磨破了皮,两三天不能下水,烦人!已经够小心的还是摔了跤,真不好意思。

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1499#
 楼主| 发表于 2014-10-28 09:22 | 只看该作者
本帖最后由 樵夫下山 于 2015-8-29 09:26 编辑

  10月11日5:40骑摩托离开家去江边游泳的路上,在建设路撞在立在行车道限高的铁柱上,右大腿粉碎性骨折,右耳朵几乎全部撕裂掉下,经南大第四医院救治病情稳定,病床上整整躺了15天,出院静养三个月。
  去年开颅手术算天灾,今年意外事故属于人祸。原因是限高铁柱占行车道,虽有标志但天黑视线不好,摩托车过桥没减速。人生酸、甜、苦、辣,喜、怒、哀、乐齐聚才完美,过程精彩。










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参与人数 1威望 +2 收起 理由
火车头张宏 + 2 神马都是浮云

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1500#
发表于 2014-10-28 15:18 | 只看该作者
樵夫下山 发表于 2014-10-28 09:22
  10月11日5:40骑摩托离开家去江边游泳的路上,在建设路撞在立在行车道限高的铁柱上,右大腿粉碎性骨折, ...

平安是福。

点评

摔得这么重?安全第一!  发表于 2014-10-29 15:02
谢谢张宏兄弟第一时间来探望哥们!祝好  发表于 2014-10-29 12:47

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参与人数 1威望 +20 收起 理由
樵夫下山 + 20

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