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楼主: 一见如故
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“泳友之家”----泳趣进行中·····

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101#
发表于 2010-5-29 22:08 | 只看该作者
    想要报名参加武汉7.16横渡长江的朋友,请准备12分钟(女13分钟)游400米自测......
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102#
发表于 2010-5-30 08:45 | 只看该作者
想要报名参加武汉7.16横渡长江的朋友,请准备12分钟(女13分钟)游400米自测......& r% d! _8 j1 t9 Y0 c5 u" w0 r
冬河缘 发表于 2010-5-29 22:08
: K. e# e" h/ c, Q
  |  {) h! O6 _
% B/ B; z5 E1 {6 Z& }
    冬河缘哥哥,请问时间自测咋回事,是危险还是打比塞?
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103#
发表于 2010-5-30 18:16 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2010-5-30 18:22 编辑
2 @9 J8 y4 M4 T; ^% x; W2 Y% e) A5 J6 }) |
回112#豹哥:
; S" K% x% [1 ?& z8 f# U     请看7.16第37届横渡长江报名细则。
& g1 w  A& s/ U% J# G+ W' B( @" u# c% L1 V
     今天温度适合,我游了两大圈约4000米。5000至8000米,至少还要练习20次,并且速度要提高,才能完成畅游万米,胜似闲庭信步!
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104#
发表于 2010-5-31 10:33 | 只看该作者
全是强人啊,佩服,佩服!!!
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105#
发表于 2010-5-31 11:24 | 只看该作者
回复 113# 冬河缘
0 `: }+ s8 {6 a: X
, ]% U' x9 ~: I+ N" l7 D; B9 b3 I3 [, M! s7 T+ X5 l0 ^; ]' O  S
    佩服,佩服!!!
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106#
发表于 2010-5-31 13:16 | 只看该作者
泳友之家人气越来越旺,下水游泳中出现好多生面孔.
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107#
发表于 2010-6-1 11:27 | 只看该作者
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108#
发表于 2010-6-1 11:30 | 只看该作者
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109#
发表于 2010-6-1 11:31 | 只看该作者
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110#
发表于 2010-6-1 12:41 | 只看该作者

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111#
发表于 2010-6-3 22:38 | 只看该作者
借着横渡黄河的东风,这几天又有多少泳友增添了和谐进步的故事啊?上传吧,大家等着分享呢!
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112#
 楼主| 发表于 2010-6-5 09:29 | 只看该作者
本帖最后由 一见如故 于 2010-6-5 12:25 编辑
) R- I# v& P2 C
1 o8 z: u: F3 k- H成功横渡黄河不仅使我们增加了自信心,更增加了对游泳的激情,现在这样的水温对我们冬泳朋友们来说已经感觉有点高了,游了一圈下来就已经是满头大汗了。所以好多泳友游了一圈以后,就选择了跳水活动。你来一个鱼跃入水,他来一个后空翻,有的泳友水平不是很好,就直接平扑入水式,就一个字可以形容---爽!就在这时我发现水面上飘着一条鱼,就对他们说你们真厉害把鱼都给砸死了,他们几个慌忙在水中寻找,结果是一条死了好久的鱼。是被他们几个不停的跳水,使鱼从湖底漂浮上来了。要是跳水真能把鱼给砸死,那威力相当的大啊!哈、哈、哈、、、、、、
. s( ]5 Z8 ]/ R* l* [
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113#
发表于 2010-6-5 18:50 | 只看该作者
龚老板你真牛,哈哈哈哈哈。顶你的贴。
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114#
发表于 2010-6-5 19:59 | 只看该作者
本次横渡收获颇丰。
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115#
发表于 2010-6-6 20:25 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2010-6-6 20:53 编辑 0 n* Q5 i; _& @- H* K, V
( }4 O( u- I; k# s/ J7 v' R# l
昨天带动三位新泳友来泳友之家下水,其中一位是在长江边长大的女士,基本功相当扎实!看着她不费劲,就是速度快......1 J1 R  C3 y9 j1 {, T
        因为是周六,我畅游4100米、君子兰畅游3300米,她连续自由泳200米,看来真得跟她学学!% c, j* E; j8 b4 Z2 F4 k/ Z6 J
       今天有工地需要旁站,上午顺便到红柳湖,畅游3个来回趟,约1500米。碰到沙会长,水相依,侯学融、( V/ I! s. K  P% A
赫峰并两员女将,泳蛙带着小朋友等 等许多泳友,很高兴!
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116#
发表于 2010-6-8 20:04 | 只看该作者
    下午4点赶到泳友之家,畅游3000米用时约80分钟。今天有风,用心体验了顺水和逆水游法的不同。水中碰到顺子老弟,他希望横渡长江报上名。......
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117#
发表于 2010-6-9 23:24 | 只看该作者
讲解不错.
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118#
发表于 2010-6-11 13:44 | 只看该作者
回复 115# 冬河缘 : k3 q7 m: e# D4 X; K$ h1 q
8 r/ e( p7 ?: z
# A  Y( q" m0 s8 n$ U* h0 _' C
    欢迎赫峰到泳友之家畅游,网上相识也算有缘.赫连欢迎你的到来!
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119#
发表于 2010-6-11 14:17 | 只看该作者
龚老板文武双全也是南湖强人
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120#
发表于 2010-6-12 10:25 | 只看该作者

$ T2 Z9 Q; q9 u; z) }$ T, F( I: Q) ?  a  y4 M7 |
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