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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
( C2 E+ p. ^( K  i* ?2 U) y/ r* `) K* Y9 e
; r8 V$ t: o" J: X  j, f5 B
2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：; {+ K: x% A4 B0 `  B5 ?% @

6 s( O; S+ Y% r; U  c1 V2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：" m2 e) r; c  @. Y" g7 `0 w% j% P
2 o2 T6 d' A: [8 x8 T( p+ V
佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：! H. r6 b/ Q- f5 i: {8 f9 v0 v" Y

& g! G% `4 y& W; U8 j
4 T8 G& d6 Z/ s1 L, g+ B2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米
* s. O" V! P! ~9 f附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09
/ S, a/ N* s. M& x  k1 ]7 ^: r
/ e  t. I2 ~1 U# } DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09 9 k2 C" {: z5 U' L% s" `
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?
' b3 R+ s" z% ?) Z6 H
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者
6 ]3 n7 P$ U1 M) u' Z3 ^; O
呼和泳侠回复：
7 g4 |7 w4 j8 v% L# ~5 l2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者

+ ^0 E) v$ _! {* N1 h/ b醉老虎回复：; x/ k' e3 y  v( Z9 K
我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者

$ @9 \! Y9 Z1 A. C1 ^( p呼和泳侠回复
" M' v! r3 b: y2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
! w# j1 S- ]: c! n0 N
呼和泳侠回复：2 x3 j. e) n6 ?! u# D" l
年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者

& I4 o! F+ h1 @( W: w) @4 ]呼和泳侠回复：
8 R# M% v1 Q- v2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者

3 M# G- F, q1 c& S呼和泳侠回复：! U! i1 v! c, v+ V5 T! F2 `$ N/ Y

. ~, d1 W. H' t" ?: h2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
% U6 |- O: h$ R
蓝色海湾回复：
" y' u2 n' Q9 |. L/ O; u
1 k4 G% ~4 i! b) M: g祝贺你，呼和泳侠。" d$ g8 ^) @. X5 l9 F
你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

2 |+ \* S2 W7 B. `- r: ~0 {! S" B& o呼和泳侠回复：, a6 r" K9 e* P: g5 ]
5 A5 x' e/ k7 C
2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
/ _0 Z8 |0 J+ a2 K
, n- B; s1 z4 ~' S4 M& M4 ~) S
% ]! K. ?9 u) W; |/ v- J- z2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者
6 h0 T2 p8 H+ [# `8 T
呼和泳侠回复：
6 G; u$ {# d, o 3 L' M2 e1 c# ~% Y% z: Q- {
哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：
# a+ f+ y2 }! d7 w7 _7 n- s
6 d* L$ `9 T  T( l9 b% a"呼和泳侠"不愧是一位大侠!
. {  g1 [( r) T超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!4 m' a) }' C" K
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者

9 F: ~% \+ j$ u: D) E. h$ v% l# l呼和泳侠回复：
. I& d3 j( x& B
1 Q1 m4 F! J5 d' e2 F, W6 M/ V谢谢泳友的支持！！ 3 P0 v/ b+ g8 i$ g- Y
2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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