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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
$ z' `! ?0 K5 T$ t
8 }9 b9 A! A+ E' b+ J( E
. V8 W# h# b  V: c- F1 s" r2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：! z+ a9 V4 w7 D! a  J

% z: b3 J- d, }9 {2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：7 M( N* Z2 c6 @8 R# d
  m0 M' q4 ]- i9 x
佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：( B5 |! H; r1 u8 A5 f

9 R7 @% \, I; n% w4 Z& Y- j4 ~4 N' W/ j
2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米- n4 x0 o8 f  F' Q  Q# `
附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09 8 Z  M$ F9 E$ s2 N, m" Z! T/ I

  M+ `( _5 c2 u% H DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09 ( l+ Q4 |, y$ m+ V( Y; B
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?. t$ G& u- ^& z" o* G+ @; c
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

' z: G+ `, j/ o3 n$ X呼和泳侠回复：$ |# R, X4 N9 \- p" N
2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者
6 {' i" Z( @( i' O
醉老虎回复：
( t8 i2 M' ]0 Q我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者
$ X# A! F' }7 U) @" ~7 K( O0 O
呼和泳侠回复
& c" W9 w9 V" y2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者

% F$ K3 L6 u; X, X/ o2 a& U5 M4 p- j呼和泳侠回复：
8 v+ A  ^6 _; F! j9 v' |3 D. H9 e年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者

0 Q* i( o' f8 F+ j- P呼和泳侠回复：* ~1 w3 W/ c4 _2 P( T* I
2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者
. m. a4 W3 E" ^( ?" R6 }2 g5 D
呼和泳侠回复：
1 d5 b/ M9 ?' B# u) r8 c$ u 9 `8 Z/ I) C( p; ~
2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
7 h9 [$ s8 |1 K3 e: S
蓝色海湾回复：
! u5 I8 `/ b9 L: k$ \8 {' z( C4 E0 k% M$ r7 t
祝贺你，呼和泳侠。
; e& ?$ G; G' b2 f% C$ u你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
& A1 {( y, D/ n, B# B
呼和泳侠回复：3 M6 C. n1 P) [9 l
2 b$ H0 v, a& W* W9 @
2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
9 n! e: f1 F/ `) Y* C0 g2 T3 G: n# O) g( P% m
  h# d; r" V3 j! |. @( o
2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者
' }8 s' H: H) U5 L! k
呼和泳侠回复：' B' c% v* F# x% X
1 N) X: _& x8 O2 t9 k- P
哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：4 S/ X$ F% j# |# Q
2 Z( v+ B& Z( @, p/ b
"呼和泳侠"不愧是一位大侠!  F: q, t5 W( [' k- M4 _  `; s+ T0 u7 b
超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!# T, W0 t" ?, w' u3 \! l
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者

# K, K: o( s) K; A3 K* i( u呼和泳侠回复：+ z" e' e4 a: E1 S$ S% P. A$ i

$ `, @. ~6 F1 [: J+ D1 X谢谢泳友的支持！！ . z$ C/ {) O( F2 H
2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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