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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋!

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复:
4 A1 g: T) g9 L) b4 w: s+ k* @7 W0 N! Q4 N8 p+ R4 q

. X0 h* _/ r/ X  i- n2009年3月24日,会议安排紧,未游成,有些遗憾!!2009年3月25日,我于上午9点离京,下午4点到呼,我下午16:45下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温12.6度,游(自由泳)3500米,用时80分钟左右,爽!。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复:
+ z& {0 G, z+ k
/ ~) a% S1 T" G  k" s) }4 v2009年3月26,27日,两天加班事务繁忙,没游成! 2009年3月28日,我中午11:45下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温12.0度,游(自由泳)3600米,用时82分钟左右,爽!。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复:$ m% B0 I3 x; Q- f+ o

- h) K$ g: `4 F2 i) w佩服!科学冬泳、努力锻炼再创辉煌!
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复:
+ i0 w- ]$ h" ?  l: T) t0 i$ d' T$ ?, U5 R% n/ s) d
+ |0 Q/ e+ X- x, `. z! O1 ]8 G; [0 w+ h
2009年3月29,30日两天,我每天中午下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温11.7度,游(自由泳)3500米,用时80分钟左右,爽!算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米
* y! U$ e" E) d3 F4 G3 ?附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09
: V7 `9 o; C. y
- ^/ @5 s. r- Y8 |$ R DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09
4 k/ {) j% y: }0 d  l" ]
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复: 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复:冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?+ b  t5 ^. P0 K
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者
. A1 V. M  I) G) ~( ?- `0 d& s, r
呼和泳侠回复:  @6 s% @, Y8 R; a& L8 p% D, q* O! I
2009年6月20,21日,两天加班事务繁忙,没游成!   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者
8 y4 ~( W0 D1 O) }: `- q
醉老虎回复:: _0 R8 y0 `0 i& K$ X, B' ^
我非常佩服你,呼和游侠!牛年你最牛!
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者

9 F6 Z8 A, m& f$ H" i呼和泳侠回复
& Z% g) S( i' R. f5 z9 ?/ u2009年6月22日,我下午19:10下水,气温18度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温16.8度,游(自由泳)3500米,用时75分钟左右,游的很爽
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
* E" f! E$ f2 S5 S: O$ F
呼和泳侠回复:
1 r( A/ _: p3 B0 o% X* ]  U年底计划再次挑战自我!!
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者

. F' Y9 I& {+ s4 x1 a呼和泳侠回复:
4 ^; c" i) p, x" W4 L: j: I2009年6月23日,我下午19:00下水,气温20度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温16.9度,游(自由泳)3500米,用时74分钟左右,游的很爽
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者
( i; w, h, n: e* S9 e
呼和泳侠回复:% v6 E+ e$ S( A1 G5 z3 E/ _6 A9 r

' @: l6 }" u, A6 A' y2009年6月24日,有事未游;6月25日,我下午19:15下水,气温25度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温17.5度,游(自由泳)3500米,用时75分钟左右,游的很爽
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
) F0 ~, C. _) q* T
蓝色海湾回复:) ~4 `8 E, a/ x1 q" m
9 O  l8 P9 D1 T& @1 ~( z! D
祝贺你,呼和泳侠。) h$ D# ~+ s3 @1 I8 W5 \# p
你用事实说明,坚持适量的冬泳,能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
! T  ^! \; o) [7 X' X
呼和泳侠回复:0 g6 P% B' \; w8 n  d, @9 g) h6 D

  m8 w  R3 V, g( R$ Q2009年5月26日,我下午16:00下水,气温23度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温17.0度,游(自由泳)2500米,用时76分钟左右,游的少些,晚上要打羽毛球 5月27日,有事未游。 28日换水,19:40下水,少半池水,气温23度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温15.1度,游(自由泳)1600米,用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复:
/ B, r9 h, `* J4 z( C
1 i/ q( I; t2 Y6 N7 N

/ {4 W; N* U- d2009年6月29-7月3日,出差在外未游;7月4日,我上午10:15下水,气温25度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温17.5度,游(自由泳)3500米,用时75分钟左右,游的很爽 今天,7月5日,有事未游成!
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

. G, G! M$ F' \4 [呼和泳侠回复:
0 b! ?- y. W5 A
4 n4 I2 {% F1 K" T# o  v哎!我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了,没办法!出差及忙于公务几天(7月6~12日),没游成!! 今天游泳池换水!  明天再畅游吧!!
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复:
% p9 K$ V" A3 V* X. }
7 D4 y$ g5 J3 a! @& A% l"呼和泳侠"不愧是一位大侠!
4 D- u4 A+ Z/ s$ t! L# Q# s超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!
3 H4 H' n( V8 `5 {
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者
( X. C3 T9 d' e: N) C# F9 `% Q/ r
呼和泳侠回复:
# q$ g! f$ r( p. U ' R2 S' @' F% H, N2 L( R
谢谢泳友的支持!!
' o  i) ^2 `! i9 q( [5 x. Q9 |
2009年7月13日,我下午17:00下水,池水清澈见底,气温23度,深井蓄水水温14度,游泳池平均水温15.1度,游(自由泳)5200米,用时110分钟左右,游的很爽
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