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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋!

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复:9 X1 M0 j8 V- J4 L

0 m4 C6 s2 J6 f1 B1 ~0 C8 S8 N9 A4 W6 z
2009年3月24日,会议安排紧,未游成,有些遗憾!!2009年3月25日,我于上午9点离京,下午4点到呼,我下午16:45下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温12.6度,游(自由泳)3500米,用时80分钟左右,爽!。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复:
" L/ @& v) n& o  V
9 s& T- d5 m" A3 p* @2 t8 w2009年3月26,27日,两天加班事务繁忙,没游成! 2009年3月28日,我中午11:45下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温12.0度,游(自由泳)3600米,用时82分钟左右,爽!。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复:
" q: w3 ?5 X& ~* J4 H
7 X( S% c. {5 Y0 T4 [% I5 `1 [佩服!科学冬泳、努力锻炼再创辉煌!
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复:
. }/ A3 f3 ~7 V. Z1 i% c8 ^0 b; j: v* Y
& N2 P9 H( t' M: G! B8 D
2009年3月29,30日两天,我每天中午下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温11.7度,游(自由泳)3500米,用时80分钟左右,爽!算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米
" ?# \# _% t8 ?  R- T) I附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09 / p; G+ V2 c+ I

- y( o2 F0 p# _/ C DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09
; Y- }( N5 |# M/ g3 Y! e7 S7 R
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复: 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复:冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?
) f6 b. m: B/ C  t
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

! K7 {$ r! f1 [% j" D: w* W7 c呼和泳侠回复:
0 c, G, Z) b0 ?4 i3 E. s2009年6月20,21日,两天加班事务繁忙,没游成!   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者

9 s, x9 |; o+ m" T, f醉老虎回复:
( c4 c: K1 y) R' E- N- x我非常佩服你,呼和游侠!牛年你最牛!
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者

4 b: o! x5 w( u" R! m* A2 \呼和泳侠回复
9 l! q/ f/ `3 s, C( i: l2009年6月22日,我下午19:10下水,气温18度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温16.8度,游(自由泳)3500米,用时75分钟左右,游的很爽
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
' j5 T7 e3 f5 s3 K
呼和泳侠回复:
7 s% G  n9 P* B; a0 }5 I年底计划再次挑战自我!!
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者

$ _' e( d+ V- L7 s5 y呼和泳侠回复:
) {- ~9 i+ |  J+ Y2009年6月23日,我下午19:00下水,气温20度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温16.9度,游(自由泳)3500米,用时74分钟左右,游的很爽
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者

; N  A  P3 n' n/ L* k$ t! X. d呼和泳侠回复:
$ c* w- T" j1 V" X/ P 5 `  ]) l: g( o( ]
2009年6月24日,有事未游;6月25日,我下午19:15下水,气温25度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温17.5度,游(自由泳)3500米,用时75分钟左右,游的很爽
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

* ~6 C0 z& P$ w+ w' C蓝色海湾回复:
' C, R5 N2 L" h# M
- K# C+ w+ B  U, `祝贺你,呼和泳侠。
* R  _. g5 h" ~8 Q: ^7 _- x你用事实说明,坚持适量的冬泳,能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
  j" {6 i( @7 H1 v2 P! o) Q# D
呼和泳侠回复:
+ N/ q  ^" s7 B* t9 ~- T: B 8 ~* K! P4 `1 e
2009年5月26日,我下午16:00下水,气温23度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温17.0度,游(自由泳)2500米,用时76分钟左右,游的少些,晚上要打羽毛球 5月27日,有事未游。 28日换水,19:40下水,少半池水,气温23度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温15.1度,游(自由泳)1600米,用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复:; S( ^' _+ x  ]* ]

" E0 C0 ]3 s9 y5 {

+ s. C: d; x- w# ]! W2009年6月29-7月3日,出差在外未游;7月4日,我上午10:15下水,气温25度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温17.5度,游(自由泳)3500米,用时75分钟左右,游的很爽 今天,7月5日,有事未游成!
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

; }, h3 b- Y0 u8 D5 Z9 y$ Q呼和泳侠回复:+ H* {9 q+ y( I' e* R& y1 F7 g$ c
) }: y8 e( s* [4 U
哎!我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了,没办法!出差及忙于公务几天(7月6~12日),没游成!! 今天游泳池换水!  明天再畅游吧!!
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复:7 k* l* z+ `. M
: ^6 a. t9 O- R0 \2 q4 q
"呼和泳侠"不愧是一位大侠!
5 }$ |0 w) o. p% i  Y" l1 s超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!
) {( a& r, k0 ]! m
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者

8 D: P$ l$ Q/ t5 U# O" E8 V8 E呼和泳侠回复:
3 e7 k$ e" ^" r$ c1 i0 p( f
: t/ o' z# Q5 s' G+ a  k谢谢泳友的支持!!
4 @, [" J# G; ^4 H; U( p
2009年7月13日,我下午17:00下水,池水清澈见底,气温23度,深井蓄水水温14度,游泳池平均水温15.1度,游(自由泳)5200米,用时110分钟左右,游的很爽
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