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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：* M- p' O5 B& N

9 r) A4 X: w* ~6 \7 V% r/ J2 c# K( \. f$ h3 D. u
2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
3 L+ T7 @/ \6 @
1 G3 {9 O3 }& a& U+ ?4 W; n5 x; E2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：
) g- N, P! [- C/ I7 [0 H
5 @7 C5 V; O, Q% o佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：7 u) n$ o% K6 e1 W# ]3 b( Z. W8 _

8 K* E9 B" f7 Z: J
; |6 \+ o# `& ^1 d6 I! [: O$ f2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米) K* _/ @3 v8 I( j
附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09 : L1 G7 A  A* G6 B

$ Q1 R3 T# f" `6 E0 N+ T# f6 O DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09
! d8 ]% R3 {2 s! }0 z
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?
8 \# y* e+ B# X! Z
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者
5 S* p; E# R* j* f; Z7 r3 C- _- I
呼和泳侠回复：
% W) e* P; ^5 _, f# ^6 J2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者

- R# ?* o# t/ N8 A% }醉老虎回复：
4 P9 g8 D0 T' v9 @7 {我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者
( H( H2 J8 D. {9 B  c3 G
呼和泳侠回复9 j/ s8 ^( t$ b' A+ p4 t
2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
- \& q/ d1 f# ^% g
呼和泳侠回复：8 Z0 I8 y0 T" M1 p
年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者
; [, \4 O" _) }' {
呼和泳侠回复：6 b  l; ^/ A8 ^1 m3 P
2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者
1 v% t0 {8 ]" p! O$ d, t# D+ G
呼和泳侠回复：; [/ `* F) Z3 V, a  P. Q% r
' t( y1 S) M* s' U$ f( M6 S2 D
2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
" I0 G8 q* G: U" f0 b  H- |
蓝色海湾回复：
& m! l- y& |& L- k, ?4 r+ K# W" Y) B. Y& g8 S* g5 I
祝贺你，呼和泳侠。
, w+ j0 e8 I$ N* y0 a; j你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
1 m( u" [5 M+ ^. X
呼和泳侠回复：
4 P) V1 \5 \1 e0 A( i, i) v5 d: k 6 j8 E( k2 J! P% n! @% |
2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
* K+ @9 s4 e9 Z9 m! D7 l0 f& F
# H$ `$ f7 @* }0 Y; X: b' N# f* X  G" E
2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者
, Q+ n. j7 s( ~% ?; ~, M
呼和泳侠回复：
5 ^- v# L/ F' i; @ , @) {" O7 j( y+ I+ h: X" ?% `
哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：" U9 n! n9 y, F/ P, a6 M0 G
% ~$ n& O2 e# V
"呼和泳侠"不愧是一位大侠!1 |1 v2 n8 a- H: i
超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!3 B+ }1 u, c* _8 T
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者
- ~) c$ ^5 h" ]: s0 v/ w8 o4 l
呼和泳侠回复：
% j; V& J  g) T1 t! ]- Y
0 h3 |+ Z+ x( p3 @4 H& Q谢谢泳友的支持！！
! l) e/ e1 H2 R3 ~. q% k9 z5 i2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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