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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋!

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复:
, q2 \, i% [. A) ~
+ S. Y' T/ g2 z( m5 q
+ [! p4 R. l7 `/ c& y. X% C) f2009年3月24日,会议安排紧,未游成,有些遗憾!!2009年3月25日,我于上午9点离京,下午4点到呼,我下午16:45下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温12.6度,游(自由泳)3500米,用时80分钟左右,爽!。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复:
# @. e- R, p5 Z, H: y9 P6 H4 i  \! w, @$ K% B1 N/ D
2009年3月26,27日,两天加班事务繁忙,没游成! 2009年3月28日,我中午11:45下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温12.0度,游(自由泳)3600米,用时82分钟左右,爽!。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复:
! N8 U0 o5 t" x+ w* J; B- C- ?) f) w# L
佩服!科学冬泳、努力锻炼再创辉煌!
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复:
" D& m2 s# t' Z8 ]: x1 Y2 q& ?6 j- |; t& V; C

3 |* S- N' Y8 a2009年3月29,30日两天,我每天中午下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温11.7度,游(自由泳)3500米,用时80分钟左右,爽!算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米
( |: p+ \" ?# Q& L附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09
0 `4 b# j) \3 A$ q  T 7 |1 \8 f( W8 i9 L/ [
DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09 2 x6 ?% u3 c4 ?0 W8 }# M3 N
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复: 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复:冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?
" c5 `' |. ^* T% F: H
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

; o4 b  t0 E5 W3 S# d  e呼和泳侠回复:
6 @  f* `# K) e  g2009年6月20,21日,两天加班事务繁忙,没游成!   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者
5 \8 R+ z$ u- j3 M6 X$ F
醉老虎回复:
, x; F& k' y1 [% ~. Q: U- L7 O# X& r我非常佩服你,呼和游侠!牛年你最牛!
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者

/ d: s* T1 i% ^& Z* r' }呼和泳侠回复
- u$ z8 w/ z* q  a/ z0 ~2009年6月22日,我下午19:10下水,气温18度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温16.8度,游(自由泳)3500米,用时75分钟左右,游的很爽
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者

; i3 u3 J6 d4 V# C呼和泳侠回复:
7 r# m& s8 b# d& k7 u# D年底计划再次挑战自我!!
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者

- o( q3 E& M8 Y. ^) Y呼和泳侠回复:
* I" w% h3 @+ K, @2009年6月23日,我下午19:00下水,气温20度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温16.9度,游(自由泳)3500米,用时74分钟左右,游的很爽
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者

8 T% r: M" p0 P/ x$ ^呼和泳侠回复:
3 X/ P5 ?( D4 ^1 C  d
) U- w$ j2 j- ]- X  G7 i2009年6月24日,有事未游;6月25日,我下午19:15下水,气温25度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温17.5度,游(自由泳)3500米,用时75分钟左右,游的很爽
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
  k6 X5 M$ w3 v; `( u
蓝色海湾回复:3 |3 r0 |1 ^  ?* B  N/ m0 B3 C
! T; K. g& \2 T: v2 b5 Q$ `2 I0 U
祝贺你,呼和泳侠。
& {; n+ j) U' k1 z1 H+ e你用事实说明,坚持适量的冬泳,能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
$ J$ l# |3 o( U) S% E5 d5 B
呼和泳侠回复:7 f! e0 h0 Q! J" D  V+ N# O- w! Y

" O+ K% W' x3 s2 ?2009年5月26日,我下午16:00下水,气温23度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温17.0度,游(自由泳)2500米,用时76分钟左右,游的少些,晚上要打羽毛球 5月27日,有事未游。 28日换水,19:40下水,少半池水,气温23度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温15.1度,游(自由泳)1600米,用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复:3 }& k, r/ y3 J% d

7 y% P# J! u" l

$ W# Z  }) ~) A6 W2009年6月29-7月3日,出差在外未游;7月4日,我上午10:15下水,气温25度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温17.5度,游(自由泳)3500米,用时75分钟左右,游的很爽 今天,7月5日,有事未游成!
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

! g0 G* Z+ X1 Z2 q; S呼和泳侠回复:
' p* K: E. e3 E 7 i; |( N0 [+ \: O; R
哎!我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了,没办法!出差及忙于公务几天(7月6~12日),没游成!! 今天游泳池换水!  明天再畅游吧!!
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复:# v* n% W3 A: X' J

* M2 \5 M" X  j" K"呼和泳侠"不愧是一位大侠!" S. ?# {) F; g* q9 L" t
超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!
# s( \7 A, V, T- q8 Z4 O: R, h4 C
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者
% R7 o+ p6 j: h6 ^1 O
呼和泳侠回复:2 a$ J- ~7 i0 z4 p9 g* x( q

2 }; e9 O" f  t# ?/ k4 e谢谢泳友的支持!! . u0 ^( r  c; {" c9 b$ M
2009年7月13日,我下午17:00下水,池水清澈见底,气温23度,深井蓄水水温14度,游泳池平均水温15.1度,游(自由泳)5200米,用时110分钟左右,游的很爽
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