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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：% I. n* l" |' ^- v& X: E& n( C9 s; T
4 V2 |$ e; {' r% W8 {. p

) k% u/ g+ w/ F0 B# N2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：4 q0 [* H& n) V( {) {

  G! }' |8 N. }: f7 D0 F2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：+ c! m) r/ y% l

8 X9 H* D/ \9 E佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：3 [, X* ?0 X# Z3 E
$ O& `7 N; J1 v4 R" I. s- _) N

2 A7 Q% |0 |- D. E3 G2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米
6 O$ ?8 j8 g& F: O9 }7 R3 F' I$ n附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09
2 L6 x1 ?7 K3 ` 2 N) ~: W! r4 ~8 l6 p# n
DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09
; v5 K0 p1 n5 N8 ], v" x/ L( l  q
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?7 U* }5 m1 @! [% C
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者
9 b/ S7 S" J% T
呼和泳侠回复：
- [1 l* e. X+ l2 a1 O2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者

& t# F" `$ u) H. q  y醉老虎回复：) T% q5 a3 T8 r% P2 r& \7 v
我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者
4 {# k3 l% X# @2 R- q  r
呼和泳侠回复
1 W! T; X9 I; X: s* Y7 u( ~2 Q2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
' b1 U  [; T! J0 e+ h, J( c: i
呼和泳侠回复：
( |% k+ o; F" z9 p& D" [  O年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者
' o2 e( D0 t' h
呼和泳侠回复：
% P, `* `% a2 p' M- T' z3 M2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者

/ F$ C9 j. K; ?+ H/ ^5 `" P呼和泳侠回复：
. S2 b; e0 e0 w + f8 C/ j3 b. l7 R5 p3 x; N
2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

  G7 u+ e! `; H6 E- k) T1 }; `蓝色海湾回复：
# h7 w& o- \' u9 q% Q
" b# F8 ~2 x* g6 {1 Z祝贺你，呼和泳侠。
4 i" M' j9 T& R, z7 Z) E你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
& V/ |7 q. n6 _  d
呼和泳侠回复：
) o7 T* K8 H6 a  X+ ~2 @: g2 D, z
4 ]8 x! B( c9 i  G8 N! a) v& y2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
# D9 C( g5 `0 f$ I% T9 ?. O& Q# O7 a1 }- D: B
- h. o: K$ ?0 e9 m1 I7 X6 y! s
2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

7 e( F* U# e' s& Z呼和泳侠回复：
& _3 e0 X/ V) L/ w: Z& E* o
1 m9 ^2 G3 p$ W$ _( E2 }0 `" R哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：4 D- B. ^" Y4 ]# U7 T: Y

* {  k0 F; q* @0 ^) Z"呼和泳侠"不愧是一位大侠!! E1 X- x9 W+ v" a: k- y
超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!
3 i9 N5 a- U& r4 `% ~5 u
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者

  h# j8 k; g- y  W. z+ d+ L呼和泳侠回复：/ k6 A! W6 Y3 {5 x" c
+ q+ K8 a2 H: S" a. h: q
谢谢泳友的支持！！ ) w4 f% N' r. s! h- \6 v) f, J
2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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