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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
  z% M) y) Z0 u" l) p) a! C; ~/ B4 A: m+ E: P/ W

$ r- D+ U$ V: i7 R2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：; C' r- V- C: N8 Z+ ], ]1 ~9 w( s

' ^$ J; u7 D/ e- G6 A6 {2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：
" p, i+ i$ E. l. ~7 H/ e
8 U' C1 h7 L/ C佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：, w& q+ b! {) V- H6 ^  P& a; J

, M& @8 \: A3 a: ?$ k
' |. A" y8 S8 l# ?" c2 P, R5 L6 ]2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米5 f% h2 k0 L9 R8 ~: B
附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09
1 E6 q) l" J. x% k6 v
3 |; W, U8 F: s DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09 1 }2 |- \8 k5 b# T, d  K
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?7 p  g: C2 p" Q; l" w9 @, p6 E$ {; l
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

6 `$ K" }9 h) I0 S3 R呼和泳侠回复：- [( F, o0 \  c$ D3 r: D
2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者
0 n/ B1 N6 S& L
醉老虎回复：8 S+ C' w" [& d: V/ j! Z' d$ u
我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者

' x5 b/ N* i6 p呼和泳侠回复2 R- z- T, ~) |% G& T0 H% V
2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
( j$ @% B6 m( Q7 d% f
呼和泳侠回复：: `$ E5 b/ k9 s0 Z# H1 @( {: E
年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者

# l  u4 [/ r4 B% A4 `2 ?呼和泳侠回复：
" t- [% |& b' U1 x6 }7 k2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者

0 k$ _. V3 K6 M, V8 A8 K9 z: B呼和泳侠回复：
! b. z, s4 \7 D7 ^7 y: V9 d; t& K 6 f: d8 I9 P3 U+ A  h! b
2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
) E; x9 I. x) V$ @" m2 f
蓝色海湾回复：
6 V, |! P5 y+ u
- A0 `+ ~3 Q, o( f! C祝贺你，呼和泳侠。  g1 f# m; K: C
你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
) z* U! u! p) o5 w
呼和泳侠回复：/ e0 a. U) f8 Z. Y2 m
3 G4 w6 x/ Y: \; S
2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：8 j# [' m( w- H/ ~
* H1 b0 x$ L4 |! e2 Y* S" W) S
# C) z$ q2 f/ E9 Y: T6 u
2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

2 E! g2 w; H) l/ J9 F4 I  s呼和泳侠回复：
) W6 @, z3 i- ?  h3 H' V. T* | 3 d7 j! t$ }1 q4 e
哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：2 A9 x) g2 ]: f! W+ G1 w
2 P" e. K( W- I+ j" i3 m; v: Y
"呼和泳侠"不愧是一位大侠!1 X( t9 \' i* ]6 G( ]
超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!
% g0 m+ _# Y% b: B, i
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者

# S$ d( z; J0 G  x6 _4 T6 b呼和泳侠回复：* K3 v& V" {2 G7 U, y/ r

  {' |, f4 @. _8 A2 I5 l谢谢泳友的支持！！
$ l& g! j7 m$ R& S# @$ X2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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