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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：& B) _( c+ P+ j
7 D/ A5 y6 T8 B  C8 W) `" a3 H6 b. U

. N7 f7 ?7 g7 G1 ]) I2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：, k# [, x6 j8 \' t4 I6 V

+ F6 X: \# U# w3 F, k2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：" ?- Z; s8 @1 }: d

6 e' a/ }, w1 N$ y佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
$ E  x' t3 Z9 q' q2 @* [
0 _# C" y  f8 x- @' S, b' J# k. r2 E+ `+ i$ V3 q! p7 B
2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米( j" r/ o8 v4 R: E7 `/ ?) }3 F
附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09
9 G5 j3 Z8 c# o: O ) c, r# _1 e  j. I
DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09 1 s8 {$ R' h: w! [# s6 c' t
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?
' ?) \1 {$ H- X! [4 `
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

' v' K$ q& T5 x5 K呼和泳侠回复：
" {. b8 J; C( I. n6 }2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者
( e: H0 W* C' V0 N0 M
醉老虎回复：
4 d1 c$ q+ d) o' B我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者
. b3 K3 b% n' S" Z9 o
呼和泳侠回复
8 J- Q% t0 a" a9 c8 S1 w2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者

  I, D0 Y$ u6 n: s呼和泳侠回复：/ O% e( I( D4 A2 m
年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者

9 }2 s! d0 j) _# B呼和泳侠回复：& j3 w6 U5 A( A5 S: D  l
2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者
/ k5 @% L7 [; h, {% w
呼和泳侠回复：! `' N$ f2 r! X# ^, P

/ w( N+ z6 T3 u% q$ q+ c1 ^1 |2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

( I. E" c; s" e! M5 f蓝色海湾回复：
2 w! X% n( U# ^3 \% Z5 E$ a5 p" z. @6 A0 {* _
祝贺你，呼和泳侠。7 Y1 W& L/ j# b; i9 S
你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

  l4 b, R: {7 x5 @' J7 b% V呼和泳侠回复：7 r7 W; O9 ]) [, ~( z  d

$ r0 B# C7 F/ ?& g7 J, Q. z( M1 q2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
) U9 Y! ^2 V' n2 V$ ~/ r+ ?+ m# t* c5 {0 Z
2 r8 ~4 l( Y4 F% Y. M( U
2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者
: W0 Z$ ]6 n; f6 ^' N- g: M$ _
呼和泳侠回复：. o2 e- T1 Z/ `! j
0 m; J( }# y  S$ @2 n9 C6 _: t, t
哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：% f: F' W) U% }$ X, m- @0 w" V
: j4 t0 b" C7 ?8 M. H
"呼和泳侠"不愧是一位大侠!
& t' F6 a. }+ _* R5 M: {超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!5 B2 v7 \$ _. M+ t+ Q0 n
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者

5 X2 s6 s6 Q; a4 N5 s7 ~呼和泳侠回复：; H- t5 V3 W9 a. I% E+ A
* u' c. a" \, F' a0 r+ {
谢谢泳友的支持！！ 9 M. p& r4 o6 b/ w( B' |6 C
2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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