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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
3 ?6 u- y0 K5 W% H  M. R' y( e9 N/ R8 |+ H
! S9 W% S3 u/ c, \. M, A
2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
: f  }; j3 B) g& B+ N, D
" ~/ r: @1 N! M) v/ Y& A2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：
' {# n6 g  @- B4 z8 j7 F8 X- c6 r4 p$ r1 M9 g: H5 _0 z- z
佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
* L6 Q7 T! [$ ]$ U5 i( t5 G1 b; n9 N1 O+ Y+ t
1 f3 M+ g6 Q" Q* X
2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米
$ r( O& c# E  f9 G) L& S附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09
6 V& l8 i0 v7 ?. Y0 q
* I" {# h/ u- u6 Z5 C  v9 B! } DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09
$ @- U6 g4 r" b2 p% ~
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?8 Y5 w/ Y% j% }' D
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者
0 o: b9 q) b' A$ Q  L" G; \
呼和泳侠回复：
1 A2 b4 I( S# _5 v0 P9 S8 x* Q9 K  D; f2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者
& U2 g/ i( O; r
醉老虎回复：: r5 ^5 V% T3 y" r2 B( [% r
我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者
" H+ e. C, q, c
呼和泳侠回复
9 x4 g5 S! Y7 D9 X9 `5 m, ?6 Z2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者

7 X  n0 d" @* X2 O4 U& m呼和泳侠回复：
1 `: A+ H% t" ]3 J- k年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者
( c/ G' A* k) @! m) v9 M; N4 u
呼和泳侠回复：
. {2 C! ~8 z, R: \2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者
: Y& `* I  a8 I. Y0 S9 e
呼和泳侠回复：
/ z& j+ b7 Z/ {" h
8 @0 p1 s3 a+ m, a" J& o2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

) f* s0 \  K6 S& O5 D+ l蓝色海湾回复：8 A; X9 p3 Y" Z$ s6 E
. U- _" G. ~9 d. e4 P  t; M7 {1 r
祝贺你，呼和泳侠。5 {: W1 B( y/ {, M$ W3 v- ?
你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
- K; l* X  |, `# I4 J! S
呼和泳侠回复：
9 H, n* S* S5 A; Q; p7 m7 B) H 4 I: @. ^0 L$ X3 C, T1 e( v7 H
2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：+ r/ o) w: ]3 C- v

) a3 K( o4 P4 n7 p3 z6 D  j  J
. i+ J* J! ^5 M. K; y: s2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

/ ?0 P# P+ Q; _; b  [0 D呼和泳侠回复：
  _. v; r9 D0 E' V' [. }" Z& T" C + _  C2 w" m# m
哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：0 o* ]$ T! T4 l, N' X0 a3 \

9 r: U& ~8 H1 h"呼和泳侠"不愧是一位大侠!9 j) |1 @9 G- P+ T: i6 O
超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!
5 @5 @0 X9 @6 L0 j
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者
5 r- k4 q! h# J1 x1 r  @6 u. r- m
呼和泳侠回复：
  Z: q  J6 T7 [4 M' t6 _ ' U6 S6 Y" n9 ?* v5 Y7 R. W8 `
谢谢泳友的支持！！ 9 W* Q) B) y1 W' ~% n
2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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