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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
) s, t, N1 j& ?- k# g# D
* W! P2 H& J& C" }0 Z- B- @; {. `
4 e! R7 a3 a0 J  E  q2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
# e& }# o# i$ C+ i9 l: t9 a  I0 S* s7 |/ C4 B1 q4 o6 ]1 t
2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：" |3 F: }7 R) T
4 ?4 N+ C9 a$ w
佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
0 K2 T7 U8 J: p1 }) F+ ?; t9 t/ h0 J# z* l6 F0 z; k
% r( z8 H& n/ `6 y
2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米
; w6 p' W2 J" E) P/ B1 b附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09 7 A5 b1 n9 U. q3 Y1 t
* Y  g6 H; d8 z3 ^4 M9 l0 B
DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09
8 n* Y) S2 ~7 R6 T* g
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?
, Q4 f. S& P8 b/ T* }) J
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

, X5 i1 `3 ]* e" E0 W4 n* K+ P) w呼和泳侠回复：
$ `) P: }# E! h* V1 N, Z2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者
% m- B8 c& `) ]& [; W1 V
醉老虎回复：
" ~, M1 H: d5 v3 v$ h' ?8 I我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者

+ B& _2 P+ [% N9 x9 \" @3 x呼和泳侠回复
2 p5 r# a5 o3 e% ]: F2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
  S' c4 _0 u2 U: h, Y% R
呼和泳侠回复：% ~9 X/ V9 F3 p$ |3 d
年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者
( f7 y) E: `; v9 _  E5 V
呼和泳侠回复：
" R% t. e( I  g+ T- T5 T2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者
, W2 g% M  Q  l7 t
呼和泳侠回复：
7 Z8 ?$ u6 g2 U* E+ V0 f+ v * `( i1 ^3 q8 n3 Q: H* A' \
2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
: O* O& B! ^" M, E
蓝色海湾回复：2 @5 H5 W* U4 ]) }% y

/ {' X+ `) _$ X/ P5 u' u祝贺你，呼和泳侠。
1 M" K& {( \& X0 y4 {5 `你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

; t* ^6 n3 y- p呼和泳侠回复：# O, H, f3 V% ~, |) |" b3 Z9 `
+ x$ f6 }, l& g4 v
2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：7 p. Q% c) ~% T
' ], y6 Y, [# y

' ^) k5 N5 x5 B2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者
1 q" F1 X) t" ?% ]) S3 u
呼和泳侠回复：5 M& x3 A" e  {% C" h: F5 O# ^

% R) \5 v# t8 ]3 c6 ^7 m2 \+ \哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：
, Q5 x% Z' k9 v, j- O6 d2 a) F* t9 |1 o/ L
"呼和泳侠"不愧是一位大侠!
7 C  ^- T) K9 g* }超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!
; t9 b9 s9 @% M+ W
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者

' J- y" W9 H6 Y9 F6 b+ c' J" c呼和泳侠回复：$ W! t1 y- _5 T( Z
% T5 y& E% s* Z+ l. G: j9 a5 N
谢谢泳友的支持！！
. s- ^1 @: h3 t( o. n9 y2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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