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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
4 l* L/ p& _6 _
) g3 {9 E5 U5 W- E' R$ O  R$ G6 Q6 z" q* S. {) ?* T0 E1 C# F
2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
$ }7 ^% V  z6 Y% b' f# B7 f4 l  k! R8 m
2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：5 e9 n- S: y0 O5 U& i) R

9 ?$ o( G8 ~3 F  I! s佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：$ b$ n; ~2 d( u2 o( N

1 L9 t, \7 F& O0 z4 d" M9 d2 k6 J7 y9 N. m% u* ^' v3 b9 s
2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米
2 o4 m7 ^9 a5 Q. N3 w附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09 7 R8 p: {1 f* z/ e" {' n1 V
7 n9 ]$ h3 Z2 p# D
DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09
1 [4 [- X6 Z# x9 `1 x
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?
! v8 T" @! U) l' }, r
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者
) r, B5 D6 R, Q, y& \
呼和泳侠回复：
" B3 ^7 T! f' d6 E( K- Z2 A2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者

, j9 o' A& l( W0 }2 |醉老虎回复：- F0 m3 x; }/ n* `2 V. g
我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者

' }# V4 ~" [+ e呼和泳侠回复0 U4 I0 M, b/ N6 V! O! d3 I
2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者

$ a& m3 d& ~: L- X呼和泳侠回复：! M# ^; g$ \! H, S- }. X! f
年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者
& k& G' c+ Q/ ^2 S" ?) V7 ?9 Y
呼和泳侠回复：
  i/ q# T8 x+ q* k( R# K2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者
( o: Z; |- U5 T
呼和泳侠回复：6 K6 v/ c+ R' `1 w

3 l$ y- L0 v7 ~# T; x% C5 R) d+ [8 x2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
. J' {2 T9 Q0 z9 l3 X$ R
蓝色海湾回复：# H# b) X' i0 u+ e
5 d! P' Z* G5 p2 H" P: g& t- h5 Q: r
祝贺你，呼和泳侠。
9 v& K+ z- ]5 w% j你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

1 h% r2 q4 {* r呼和泳侠回复：
1 Q9 g+ j2 e7 E+ x
% H8 \) ]" d1 ~% q9 J( P2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：" g  T: Q" M7 Z0 E% f( X: W
- o; ?7 B4 @( o, n" _2 s
% S: ?1 U4 L: R$ b
2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

, M# K8 b3 h8 N呼和泳侠回复：
0 W$ t# |/ T8 h/ a8 V" x 3 {; I* n5 h; F! V% _% @
哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：
9 Y5 Q+ c5 s  L
7 n, z1 [. O/ |8 l"呼和泳侠"不愧是一位大侠!8 C1 t5 Y/ z* _8 T: t! W
超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!7 b5 r2 r0 Q+ ?3 J0 `! T# V
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者

, ^) J( e# x! Y$ I( A; b呼和泳侠回复：8 F9 G5 d1 o5 l
# [: S9 S' @7 P  y! g
谢谢泳友的支持！！ 3 E, a& H( I2 E# F. U
2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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