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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
1 Z7 E0 o3 a4 k  B2 L* {+ w' v$ I4 k8 c# Z9 T9 t* T

- U1 D- @8 G6 C( N7 |) j2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：4 S" ]' i8 Q% l: T8 c) z0 |
! T0 [$ z* A2 A* _: Q9 Z) g
2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：
4 T. S, E6 I* s/ U  N( V
' k- e6 G+ ]) P% g0 W5 W, T- y佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
7 y& q8 R3 ^) N/ k- h$ g0 M! S! J9 G, g+ ^6 `" i: l' z7 i, ]

4 I, r0 T( ~( g; P. A) t& k2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米% l+ \% I8 _- _" q6 ~4 {- p/ E" Z& g/ |
附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09 ! G& {( R$ {0 e1 k( @3 R
- j# }4 p2 P5 z6 \( S5 G: [8 R, h
DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09
6 Y; n% M3 ]( M2 h) P
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?7 ?" z0 A  s! l) i9 A5 Z
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

9 }5 G5 `4 `8 N+ ]* Z# V. X呼和泳侠回复：2 F9 B& y+ s% w) t  g1 H
2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者

) m3 O: C( a# p  O% D( \- D/ U醉老虎回复：
8 W3 m' L$ g) H我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者

5 Q9 w7 u- \/ H- |6 M呼和泳侠回复+ n, Z) g' L1 ]1 y8 x
2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
; k! ]* b; \% `  r( d
呼和泳侠回复：- G- V( T$ K) N  K
年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者
( y5 ], _! x  ]3 ]' F- ]
呼和泳侠回复：
' U9 P% k' r. {. `$ y2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者
; y  U5 A; L8 d# w6 b% C! x
呼和泳侠回复：% Y2 X; K: ^# ]( C& |: m4 i

3 _5 ], H% V% G* |/ H- ]  {2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
4 S3 m0 A/ z/ |4 O. E$ |
蓝色海湾回复：
3 e, C1 N! K/ [7 K2 r
+ b' f) x5 j, S祝贺你，呼和泳侠。
$ R6 F$ B. m0 o! j- L! Q, K你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
* S( O' o! j$ D8 x! ~7 y
呼和泳侠回复：
; ~' T0 U  Q" i; y
* o* Z4 U7 s: A5 e: z! D3 o' v2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：, D1 O' H4 v$ F7 y9 z! t

0 u9 R  B# B8 c: @+ B" @, N% X, u3 z* t* S
2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

/ o8 [- u9 A" p$ d6 X% ^& A: K呼和泳侠回复：
+ |6 l1 c  z, Y& X/ _. n( E  w* f 4 ^6 B% u! L& S2 N: @8 E3 ~3 c
哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：( e! O- [  R2 `  T
; B% |( x- G# F& a5 S3 M8 n' ]1 B
"呼和泳侠"不愧是一位大侠!
1 {; C% r+ q; i! r0 V/ P: {8 ^超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!% A6 F+ |5 h. d) }
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者

4 I& M$ u. `5 |呼和泳侠回复：
" Q: Q' h# ^+ [* z) B- y0 @ ! J/ h" _. |* n+ _2 W/ O# [  H
谢谢泳友的支持！！ 4 ?! F( D: J6 `5 O3 k4 ^/ R7 n
2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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