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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
, Q$ b/ I3 E' h4 G6 P# I* o4 @8 k( _

1 O! S9 v$ {# y# G" `. G% C* ^2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
! R+ s7 Y% y4 N$ m! O6 v" ~7 {2 x9 T; _0 ?: B
2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：# ~; Q1 v2 c" s( F1 _. u+ ^( R
1 R4 p9 h5 T) H9 G; \# v: C
佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：. S/ y* ?* _' d; X
7 c6 O- Q2 S) B$ f% ?2 f
. D4 o/ x" W  Y7 C5 B* h, I
2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米4 B$ H( D' X- s3 x$ e. m6 s" \
附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09 2 T$ P2 a6 S0 Z5 q1 J& T
3 u& P# L, C$ r4 K- ^) N: A5 L4 h
DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09
! ~" A! x$ s. \5 F
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?
. w; }) T/ b7 {) o' O+ K# w
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

% B! X' u4 L$ t呼和泳侠回复：" F0 ~- N8 G7 e( b) I5 a
2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者
/ h/ U8 |) d7 e7 \$ A' _
醉老虎回复：
) E: H: [' x) C我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者

8 y- A( X6 Q- c呼和泳侠回复
0 |1 K. q/ D+ O$ C, i2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
) Y8 o% H4 ~1 M  a& E- V- Q% m
呼和泳侠回复：
5 O7 R+ g: G  f) [! s' B+ {年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者

9 n% S) h) _3 U' ^$ \' o呼和泳侠回复：
% z9 f8 E7 `- f6 {9 l2 [9 E2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者

4 V) {: D/ G$ d呼和泳侠回复：. X% J$ {2 R- w; O

3 r) f4 w* a. n; J4 A6 v2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

! n2 F- f7 L2 B7 B: t: h4 A蓝色海湾回复：
9 f' Q* K9 ]6 t$ O
% k  I2 j* p6 `3 O( M1 B祝贺你，呼和泳侠。
; q/ u5 T: J- U% t) L你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

, T$ K3 o3 @, h5 {' z: j3 u呼和泳侠回复：
8 H7 D$ W- W  w( q0 l: [ 0 V" b8 D. W3 |( H, _
2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
" r# ?$ E+ l8 y7 R! q
3 @; |1 H! P5 i9 d1 L8 i! }: Q" p0 Q4 Q$ E" R
2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

1 w, }( g9 s: o; U5 M" u$ n呼和泳侠回复：$ T5 V4 Q8 N9 h. P
0 Z% V6 ^1 v! B0 W' I
哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：
( P$ P' B, i6 v) r1 z; A6 e7 t: u' H7 @0 U* n
"呼和泳侠"不愧是一位大侠!' n8 q+ B" R: r, w/ x7 V) m& q
超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!+ H2 J* B- g! V8 s" p& B: l, \9 S  u
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者
0 z% N) p( e$ |5 M9 i
呼和泳侠回复：
( p. f. n4 V$ ~0 z$ d   u2 r5 U6 I- k
谢谢泳友的支持！！ * ?- k9 R/ p6 ^2 S9 y3 y
2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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