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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
' f6 }* ?9 h/ D: V0 ]9 Y1 F
. g9 Q9 ]/ M. x! s% G# ?! U" r! T4 n! a3 d+ k  h2 C4 L) a4 W
2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：" L1 s: E- }0 Y4 }7 z7 y
) \1 y( f. B2 I; z2 y
2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：
, k8 T3 t, Q% ?4 ?1 H
- r' ^% |# m: G1 w佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
. O; s/ y. M" h% @8 t8 Y3 \5 U; Z* q  [, ]7 x0 m. {7 Y
3 {- X- H: T$ E3 r1 C
2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米  ?+ W  P' Y+ [% }/ R
附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09
7 H) J* s3 I! C! @* T6 n, p
) ^- \6 |' H7 n9 D. i DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09 + J6 t* Z8 }/ ?
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?6 m! u& E- S6 S; u1 I9 c$ @
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者
$ L& G1 H: H' C3 y
呼和泳侠回复：
2 n0 ^  P. O. {/ R" s2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者
& w" e/ ^# j1 `0 Y
醉老虎回复：
4 L, ~) c4 u1 v- N我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者
% B- U6 s5 Q, f; {5 v9 K
呼和泳侠回复5 n# p. o8 r. U  r- J6 {* x" j6 r
2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
6 L/ I, I2 i# H
呼和泳侠回复：
5 I1 G  x( F! V. K9 H年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者
4 \" L6 z1 _: _% y- M
呼和泳侠回复：
0 ~' x9 e: R  N" j, Q; q8 N2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者
* P7 o4 B. D, j) _
呼和泳侠回复：3 k: B; }$ E. Y" I- W# B
. M$ `2 q* ~* Q7 I
2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
& m  j7 w6 `, L) S8 y( }
蓝色海湾回复：
- w' v! ^0 ?+ T" D$ y
+ V( W% X7 t, s- }* M: Y祝贺你，呼和泳侠。$ O+ V! n, G+ N% Z
你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

7 J: p- z, r0 [0 e. V+ C* A# T$ f! a+ S呼和泳侠回复：9 ~! |6 e6 C# [
9 ?7 x& O+ k8 F# S
2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
+ x. r; @& T- J5 R2 Z7 g' q, Q5 ^' c2 k0 q

1 g1 H6 t$ u4 H( u2 Z- o2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

) S, f) f( t: i5 M呼和泳侠回复：- A0 E0 C  @! |& x- x- y* w

" p7 A7 R0 a8 |( U. ~( z. {哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：, X+ _  C, V. d) T8 P; h% }
3 p7 J+ Q9 r9 @" C
"呼和泳侠"不愧是一位大侠!
% X/ g2 H! T* }* L  T超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!
8 n3 a' A7 w7 }
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者

% L0 `& n% p9 Y: B8 `/ \, |+ ?呼和泳侠回复：
& t: q' Y4 }# l! F; e
9 S' z6 `; X* C; F8 B" ~4 _谢谢泳友的支持！！ * s+ d  q# T1 y5 I* D; K
2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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