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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋!

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221#
发表于 2010-12-16 20:56 | 只看该作者
呼和泳侠真厉害啊!佩服!牛人!!
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222#
发表于 2012-7-21 18:25 | 只看该作者
今天看了《烈日熊冰世界冰王大PK》赛直播,祝贺黄山北极熊和金大侠今天取得双赢!!!期待下次分出胜负!!!!
& ]4 [2 V* U2 i7 ?! s7 x我觉得上述PK是极限挑战,不属于冬泳范畴!!冬泳要身体全部浸泡在冰水中(尤其头部),且有一定时间和距离(我在2009年2月7日,室外温度-7~5度,水温9.8度,用4小时游了10000米),应算冬泳长游范畴。
$ x7 r$ c- h/ U1 q7 A  z
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223#
发表于 2013-8-2 16:51 | 只看该作者
呼和泳侠说:我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事,更不能“傻游”,必须根据自身的体质、体能情况,来决定游量。我个人的情况是:冬泳9-12度水温游时最舒服,当水温在6-7度以下时,每降1度,运动量应随着水温的降低大幅度减少,当水温到0`1度时,我也就能游300~400米了,不能拿自己的身体不当回事!
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