青城人创冬泳记录---谁与争锋！

中华鲟

好样的，牛年冬泳第一牛////

ghao

万米成功！最后冲刺视频！

- f" Z( }3 o+ Y3 A  K4 G  万米途中，一往无前！
    http://v.youku.com/v_show/id_XNzA5NzA2NDg=.html
    万米最终冲刺！
    http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMDcxODA=.html

那仁朝克图

菊香子回复：


! ~3 C' I6 C) w4 _, d1 a6 P太棒了 ！长时间的冬泳啊，佩服！！
9 l& y; R# t+ T5 s, ]/ K7 _
7 G0 m' E! [0 _3 b6 B) V; @祝呼和泳侠牛年更牛！！  

那仁朝克图

大青山回复：

: H; d2 F: f  P$ ^( w/ F热烈祝贺青城冬泳人“呼和泳侠”于2009年2月7日创立冬泳长游纪录：四小时八分钟完成一万米游程！
呼和泳俠以其10000米挑战成功献给全国冬泳人，愿2009的呼和浩特冬泳事业、内蒙古冬泳事业、全中国的冬泳事业、全世界的冬泳事业红红火火、牛气冲天！   
  v& X$ X' P# p5 H" X% S现发一些小视频，请泳友欣赏。请点击下列链接：http://you.video.sina.com.cn/whp196855#video

那仁朝克图

冬泳浪人回复：
% C* v, Y) x( Z- u$ B  R1 Q
太伟大了。真是了不起！！

那仁朝克图

飞雁回复：
$ o# H# P( t' O; p8 x* Q
" |$ ]$ Z' \1 U; {# X0 w热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

踏浪者引用:

原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
& W; P$ C, g+ c9 w( g太伟大了。真是了不起！！

佩服!
0 W9 B) A0 y; I3 X& v

那仁朝克图

中国冰人回复：

大连冬泳俱乐部：

8 s2 Q! c6 ^5 w9 R    热烈祝贺“呼和泳侠”创造了一个新的冬泳长游记录。用顽强的意志，完成了自己的既定目标。
0 ]: S4 ?' p( U! d! b5 _# L4 k

那仁朝克图

新开河回复：
/ D; e; p# r2 I- e6 w; h! h' ^5 v厉害！

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
% x. m  Q5 H4 p) q, n8 T7 S) D感谢大家在我08年11月加入中国冬泳网以来，给了我很多的忠告、建议、祝福与关爱。
  h; ^' \' P# g% E1 c( @% ~9 T其实我从小就很喜爱游泳运动，但在04年我的体重曾经210多斤，血压110~170，血指及胆固醇均严重超标，遵医生指点，经过节食及刻苦的游泳锻炼（运动量由少到多），将体重最多降至170多斤。07年9月出于好奇，我也有冬泳的想法，经同事介绍参加了冬泳。由于我在游泳馆（池）游泳时，每天的运动量较大（平均游4200米，用时110分钟），以这个运动量游到入冬天，开始感觉还行，随着天气及水温的寒冷（每天平均减至3000米，用时80分钟），游三天感觉很累，到地4天就得减到几百米甚至休息一天；但从08年入冬以来，我开始减量，每天平均游2200米，用时55分钟左右，身心感觉良好，不疲惫，我觉得这就是适合我的冬泳运动量。
我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。我个人的情况是：冬泳9-12度水温游时最舒服，当水温在6-7度以下时，每降1度，运动量应随着水温的降低大幅度减少，当水温到0`1度时，我也就能游300~400米了，不能拿自己的身体不当回事！
我看了大连“冬泳奇人”苗治青挑战冬泳耐寒极限的相关贴子,深有感触!!
7 O3 D2 Y- L2 b- L; |) o我游之前没想是否是纪录，只想完成10000米，打破自己07年10度水温6200米的个人记录。
如今实现了，我今后还会按部就班每天平均游2200~3200米，按适合我的运动量进行游（冬）泳锻炼。

+ ?% ~7 e' m+ @9 w
* D' \$ _; I" U# ?

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
原帖由 瘗花铭 于 2008-12-30 18:28 发表
# ]7 W6 s, r3 K# \* I& W" v4 d) }不是要逞强　　
       很想知道自己在静水里到底能游多远
& @9 D6 z6 Q3 S: X& y6 D　　很想知道自己在寒江里到底能坚持多久
　　很想知道自己在不同的流速里渡江到底能在哪里登陆
　　很想知道自己在不同的季节里渡江到底需要多长时间
　　很想知道……
       于是我参与了很多与我的外表不相符的挑战活动
       你总说我是逞能
       其实真的不是
       我只是想知道
* e' Q, N4 J/ l. V, k$ x9 ]       想知道如果我站在泰坦尼克号上
" E; m: L7 r' D; S       我应该怎样选择才能再看到第二天的太阳。
( i1 }6 ?! ~" |+ F/ G; ` 这也是我的心声！！
6 P7 g0 V: R+ q& W# K

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西门子回复：
1 A, f6 @, i2 a; a) s2 J3 Q　　　了　　不　　起！

那仁朝克图

雾中小曲回复：
你太伟大了.了不起!!!

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悠悠水上飘回复：
! o# {+ S4 ?5 [2 W佩服！！！

那仁朝克图

抚顺冬泳大雪人回复：
1 r. i- K& u. a8 O( e, p$ N冬泳的长游记录，要长期保存啊，我十分佩服你的勇敢和顽强。

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休闲老姜回复：
) H* f: P' y+ R8 w7 V* n% [! p中国冬泳界的精英、精品，我们为你骄傲！

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三省克己引用:

原帖由 飞雁 于 2009-2-8 21:40 发表
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

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与子期行引用:
原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
% c% A. x: {; G6 j1 D) J. I3 ~太伟大了。真是了不起！！  
佩服!

那仁朝克图

寒江博浪回复：
我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。
) h3 t  ?7 R, B- Q' Q$ y说的非常好！
1 E6 F. @1 j9 e& \; k. M" K我十分佩服你以勇敢和顽强，创造了冬泳的长游记录。

那仁朝克图

大度英雄回复：
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！