青城人创冬泳记录---谁与争锋！

中华鲟

好样的，牛年冬泳第一牛////

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万米成功！最后冲刺视频！
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  万米途中，一往无前！
& c7 _: q0 f) ^$ p    http://v.youku.com/v_show/id_XNzA5NzA2NDg=.html
9 O4 |/ [. @  m  P) z: _8 A    万米最终冲刺！
" d: C" z# S( l, g" w- E& U    http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMDcxODA=.html

那仁朝克图

菊香子回复：

; P; k) ^' K- q/ K! |) `
9 h1 d& x1 f2 _$ y+ R& D太棒了 ！长时间的冬泳啊，佩服！！
2 x) Q* d3 d+ e! o
祝呼和泳侠牛年更牛！！  

那仁朝克图

大青山回复：

( d" g4 c) @$ [+ j8 ?热烈祝贺青城冬泳人“呼和泳侠”于2009年2月7日创立冬泳长游纪录：四小时八分钟完成一万米游程！
. G5 n, W0 r& Y' q* v( a9 L; D; Y呼和泳俠以其10000米挑战成功献给全国冬泳人，愿2009的呼和浩特冬泳事业、内蒙古冬泳事业、全中国的冬泳事业、全世界的冬泳事业红红火火、牛气冲天！   
现发一些小视频，请泳友欣赏。请点击下列链接：http://you.video.sina.com.cn/whp196855#video

那仁朝克图

冬泳浪人回复：

太伟大了。真是了不起！！

那仁朝克图

飞雁回复：
, }( W; n: q7 M7 c, `1 }8 K: Y+ ]
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

踏浪者引用:

原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！

+ C4 p9 O3 o2 a: t% o. D佩服!
# x" {' G  s$ c: y! ]5 C( b

那仁朝克图

中国冰人回复：
# @. Y7 I! @( U6 ]% T
大连冬泳俱乐部：
8 l$ W0 y) H% J1 t6 z& G" B
" ~, U3 `2 B' x- k+ e, ~# S    热烈祝贺“呼和泳侠”创造了一个新的冬泳长游记录。用顽强的意志，完成了自己的既定目标。

# D: o7 ~4 K* d0 R4 Q

那仁朝克图

新开河回复：
厉害！

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
9 M1 D- b+ u, t4 |6 f7 S8 e感谢大家在我08年11月加入中国冬泳网以来，给了我很多的忠告、建议、祝福与关爱。
8 G8 a, x# t4 ^其实我从小就很喜爱游泳运动，但在04年我的体重曾经210多斤，血压110~170，血指及胆固醇均严重超标，遵医生指点，经过节食及刻苦的游泳锻炼（运动量由少到多），将体重最多降至170多斤。07年9月出于好奇，我也有冬泳的想法，经同事介绍参加了冬泳。由于我在游泳馆（池）游泳时，每天的运动量较大（平均游4200米，用时110分钟），以这个运动量游到入冬天，开始感觉还行，随着天气及水温的寒冷（每天平均减至3000米，用时80分钟），游三天感觉很累，到地4天就得减到几百米甚至休息一天；但从08年入冬以来，我开始减量，每天平均游2200米，用时55分钟左右，身心感觉良好，不疲惫，我觉得这就是适合我的冬泳运动量。
& X! m3 G% ~2 D, a8 t6 I5 c7 l1 w我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。我个人的情况是：冬泳9-12度水温游时最舒服，当水温在6-7度以下时，每降1度，运动量应随着水温的降低大幅度减少，当水温到0`1度时，我也就能游300~400米了，不能拿自己的身体不当回事！
. @6 k) M& U  n9 T/ m( O. r我看了大连“冬泳奇人”苗治青挑战冬泳耐寒极限的相关贴子,深有感触!!
3 c1 V( x, T# Z5 C- L6 h我游之前没想是否是纪录，只想完成10000米，打破自己07年10度水温6200米的个人记录。
" o: k9 l1 H5 z, A如今实现了，我今后还会按部就班每天平均游2200~3200米，按适合我的运动量进行游（冬）泳锻炼。
: }# z4 \+ A1 E5 `8 q, ]
1 k- \' x7 T8 I3 H7 n; O- N3 D9 A- j

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呼和泳侠回复：
, \2 I/ h$ B% F原帖由 瘗花铭 于 2008-12-30 18:28 发表
: g  Z6 x" h* w) ?0 F2 L不是要逞强　　
       很想知道自己在静水里到底能游多远
　　很想知道自己在寒江里到底能坚持多久
" ?3 ^- T( S; |5 Y6 H* G　　很想知道自己在不同的流速里渡江到底能在哪里登陆
　　很想知道自己在不同的季节里渡江到底需要多长时间
　　很想知道……
. a8 V- E+ Y: R- i       于是我参与了很多与我的外表不相符的挑战活动
' _" O7 _3 W1 s6 X% A) x. Q; O4 a       你总说我是逞能
       其实真的不是
8 O3 L3 _- r6 H' v       我只是想知道
7 q- Q# v  F% I* h, z2 v4 \       想知道如果我站在泰坦尼克号上
6 _+ A  |% B) j$ f  ]       我应该怎样选择才能再看到第二天的太阳。
这也是我的心声！！
7 J( `, U/ R. G; R5 D/ u

那仁朝克图

西门子回复：
% u* {! J( d9 {+ R$ q　　　了　　不　　起！

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雾中小曲回复：
你太伟大了.了不起!!!

那仁朝克图

悠悠水上飘回复：
* C+ ^, y; ?' r$ I, p- ~* X, [佩服！！！

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抚顺冬泳大雪人回复：
冬泳的长游记录，要长期保存啊，我十分佩服你的勇敢和顽强。

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休闲老姜回复：
中国冬泳界的精英、精品，我们为你骄傲！

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三省克己引用:

原帖由 飞雁 于 2009-2-8 21:40 发表
, F! B0 Y6 L' E1 L热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

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与子期行引用:
) |: \' K7 H1 e原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！  
佩服!

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寒江博浪回复：
我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。
说的非常好！
我十分佩服你以勇敢和顽强，创造了冬泳的长游记录。

那仁朝克图

大度英雄回复：
8 i! H: D  g! n5 k6 X热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！