青城人创冬泳记录---谁与争锋！

中华鲟

好样的，牛年冬泳第一牛////

ghao

万米成功！最后冲刺视频！
- Q0 R  w+ S, |5 z
  万米途中，一往无前！
1 p& Y& y& y) ^9 X7 J' x    http://v.youku.com/v_show/id_XNzA5NzA2NDg=.html
    万米最终冲刺！
    http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMDcxODA=.html

那仁朝克图

菊香子回复：


, S) i+ b# u5 w  @8 n; O+ F太棒了 ！长时间的冬泳啊，佩服！！

祝呼和泳侠牛年更牛！！  

那仁朝克图

大青山回复：
. a% O( T5 `; d
) S* A2 }* _/ z9 n+ f3 D+ M热烈祝贺青城冬泳人“呼和泳侠”于2009年2月7日创立冬泳长游纪录：四小时八分钟完成一万米游程！
5 v. o- W/ R* N呼和泳俠以其10000米挑战成功献给全国冬泳人，愿2009的呼和浩特冬泳事业、内蒙古冬泳事业、全中国的冬泳事业、全世界的冬泳事业红红火火、牛气冲天！   
- ~3 Y9 u7 w6 `* Y: {( ]8 Z  f! k现发一些小视频，请泳友欣赏。请点击下列链接：http://you.video.sina.com.cn/whp196855#video

那仁朝克图

冬泳浪人回复：
/ }$ F4 |# M8 M  p$ q6 [2 n
太伟大了。真是了不起！！

那仁朝克图

飞雁回复：

8 U- A4 T- A# T4 ?: T) R" O热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

踏浪者引用:

原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！

佩服!
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那仁朝克图

中国冰人回复：

大连冬泳俱乐部：
: q7 s' d' @$ A' L0 ]2 Z
5 e& o% c' L$ p* \; z& `# t    热烈祝贺“呼和泳侠”创造了一个新的冬泳长游记录。用顽强的意志，完成了自己的既定目标。

那仁朝克图

新开河回复：
厉害！

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
6 |, W. u/ D# u3 r2 R感谢大家在我08年11月加入中国冬泳网以来，给了我很多的忠告、建议、祝福与关爱。
其实我从小就很喜爱游泳运动，但在04年我的体重曾经210多斤，血压110~170，血指及胆固醇均严重超标，遵医生指点，经过节食及刻苦的游泳锻炼（运动量由少到多），将体重最多降至170多斤。07年9月出于好奇，我也有冬泳的想法，经同事介绍参加了冬泳。由于我在游泳馆（池）游泳时，每天的运动量较大（平均游4200米，用时110分钟），以这个运动量游到入冬天，开始感觉还行，随着天气及水温的寒冷（每天平均减至3000米，用时80分钟），游三天感觉很累，到地4天就得减到几百米甚至休息一天；但从08年入冬以来，我开始减量，每天平均游2200米，用时55分钟左右，身心感觉良好，不疲惫，我觉得这就是适合我的冬泳运动量。
我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。我个人的情况是：冬泳9-12度水温游时最舒服，当水温在6-7度以下时，每降1度，运动量应随着水温的降低大幅度减少，当水温到0`1度时，我也就能游300~400米了，不能拿自己的身体不当回事！
! f3 }% [" |4 P' Q/ J) r. _我看了大连“冬泳奇人”苗治青挑战冬泳耐寒极限的相关贴子,深有感触!!
- X9 \7 W+ v' ^4 L+ ~) G我游之前没想是否是纪录，只想完成10000米，打破自己07年10度水温6200米的个人记录。
如今实现了，我今后还会按部就班每天平均游2200~3200米，按适合我的运动量进行游（冬）泳锻炼。

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那仁朝克图

呼和泳侠回复：
原帖由 瘗花铭 于 2008-12-30 18:28 发表
# J- u4 A, I, I, p% y不是要逞强　　
       很想知道自己在静水里到底能游多远
0 ^! P# g$ c+ m　　很想知道自己在寒江里到底能坚持多久
# l: ]* t/ e2 K　　很想知道自己在不同的流速里渡江到底能在哪里登陆
3 z$ \( }2 `0 R4 A: }4 F( E0 s　　很想知道自己在不同的季节里渡江到底需要多长时间
& h' ]) K7 O5 x$ I4 _4 I　　很想知道……
       于是我参与了很多与我的外表不相符的挑战活动
( {) E4 }+ D5 K# b6 ~% x2 F       你总说我是逞能
       其实真的不是
# e1 k' F; U* d, t3 ~       我只是想知道
       想知道如果我站在泰坦尼克号上
4 m$ \8 p+ J' L       我应该怎样选择才能再看到第二天的太阳。
这也是我的心声！！

那仁朝克图

西门子回复：
; ^6 w% _' q) Z  E- \: ^　　　了　　不　　起！

那仁朝克图

雾中小曲回复：
你太伟大了.了不起!!!

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悠悠水上飘回复：
佩服！！！

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抚顺冬泳大雪人回复：
冬泳的长游记录，要长期保存啊，我十分佩服你的勇敢和顽强。

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休闲老姜回复：
' ~1 Y& ]6 v2 g" ^1 S中国冬泳界的精英、精品，我们为你骄傲！

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三省克己引用:

原帖由 飞雁 于 2009-2-8 21:40 发表
5 y6 c' Q9 H0 `5 t0 u热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

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与子期行引用:
原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！  
7 b% p& U  ?' R0 Y/ R$ g9 [& L( [" i佩服!

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寒江博浪回复：
我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。
( b1 l4 ~7 z% V! Z, A# Z$ b6 y% h说的非常好！
我十分佩服你以勇敢和顽强，创造了冬泳的长游记录。

那仁朝克图

大度英雄回复：
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！