[原创]我的冬泳日记

北极星195566 · 发表于 2016-10-8 22:14

能坚持冬泳的超人！

北极星195566 · 发表于 2016-10-8 22:27

江南宜春冬泳发表于 2015-4-21 14:29
您简直是太棒了，多少年来如一日，一直这么执着

北极星195566 · 发表于 2016-10-8 22:59

呼和泳侠 · 发表于 2016-10-9 09:28

本帖最后由呼和泳侠于 2016-10-11 09:15 编辑

2016年10月9日,星期日，农历九月初九，晴,无风，气温0~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.6度,池水清澈见底,游泳池水温15.0度，早上6:46下水，自由泳游1500米,用时34分钟左右!爽！！

晚上6:00二次下水，自由泳1200米用时27分左右，今天共游2700米！

今日净体重：92.5KG，平！

江南宜春冬泳 · 发表于 2016-10-9 10:48

赞赞赞！！！

呼和泳侠 · 发表于 2016-10-11 09:10

本帖最后由呼和泳侠于 2016-10-11 09:15 编辑

2016年10月10日,星期一，农历九月初十，晴转多云,无风，气温2~16度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.6度,游泳池水温15.1度，中午11:50下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!爽！！

下午5:40二次下水，自由泳1100米用时24分左右，今天共游3600米！

今日净体重：92.8KG，增！

呼和泳侠 · 发表于 2016-10-11 18:00

本帖最后由呼和泳侠于 2016-10-15 19:57 编辑

2016.10.11~2016.10.14去江苏淮安出差！15日可游泳！

江南宜春冬泳 · 发表于 2016-10-13 17:11

呼和泳侠发表于 2016-10-11 18:00
2016.10.11~2016.10.14去江苏淮安出差！15日可游泳！

太棒了！

呼和泳侠 · 发表于 2016-10-15 19:41

江南宜春冬泳发表于 2016-10-13 17:11
太棒了！

谢谢版主的支持！

呼和泳侠 · 发表于 2016-10-15 19:53

本帖最后由呼和泳侠于 2016-10-15 19:58 编辑

2016年10月15日,星期六，农历九月十五，多云转小雨,无风，气温3~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.6度,游泳池水温14.8度，下午16:25下水，自由泳游2500米,用时58分钟左右!爽！！

呼和泳侠 · 发表于 2016-10-16 14:13

本帖最后由呼和泳侠于 2016-10-16 14:18 编辑

2016年10月16日,星期日，农历九月十六，小雨转多云,3级偏西风，气温5~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.6度,游泳池水温14.9度，上午10:20下水，自由泳游2600米,用时61分钟左右!爽！！

今日净体重：92.5KG，平！

呼和泳侠 · 发表于 2016-10-17 16:22

本帖最后由呼和泳侠于 2016-10-18 19:44 编辑

2016年10月17日,星期一，农历九月十七，晴天,3级偏西风，气温2~16度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.6度,游泳池水温14.5度，上午11:50下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!爽！！
下午5:20二次下水，自由泳1200米用时24分左右，今天共游3700米！

今日净体重：92.5KG，平！

呼和泳侠 · 发表于 2016-10-18 19:48

本帖最后由呼和泳侠于 2016-10-18 19:55 编辑

2016年10月18日,星期二，农历九月十八，晴天,3级偏西风，气温4~18度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.6度,游泳池水温14.6度，下午13:20下水，自由泳游2500米,用时58分钟左右!爽！！

山水游 · 发表于 2016-10-18 21:14

辛苦

呼和泳侠 · 发表于 2016-10-19 13:26

山水游发表于 2016-10-18 21:14
辛苦

谢谢您的支持！！

呼和泳侠 · 发表于 2016-10-19 13:30

本帖最后由呼和泳侠于 2016-10-20 17:51 编辑

2016年10月19日,星期三，农历九月十九，晴天,偏南微风，气温6~19度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.6度,游泳池水温15.0度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!爽！！

下午5:20二次下水，自由泳1200米用时25分左右，今天共游3700米！

今日净体重：92.2KG，减！

呼和泳侠 · 发表于 2016-10-20 17:53

2016年10月20日，忙于工作、事务，未游泳！

呼和泳侠 · 发表于 2016-10-21 19:40

本帖最后由呼和泳侠于 2016-10-21 19:45 编辑

2016年10月21日,星期五，农历九月二十一，小雨,偏东风3级，气温5~14度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温16.6度,游泳池水温15.1度，上午11:30下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!爽！！

下午5:00二次下水，自由泳1200米用时24分左右，今天共游3700米！

呼和泳侠 · 发表于 2016-10-22 13:20

本帖最后由呼和泳侠于 2016-10-22 13:23 编辑

2016年10月22日,星期六，农历九月二十二，阴转多云,偏东风，气温2~13度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温16.6度,游泳池水温13.6度，上午10:30下水，自由泳游2500米,用时58分钟左右!爽！！

今日净体重：92.2KG，平！

呼和泳侠 · 发表于 2016-10-24 09:14

本帖最后由呼和泳侠于 2016-10-24 09:19 编辑

2016年10月23日,星期日，农历九月二十三，晴天,偏东风，气温0~14度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.6度,游泳池水温12.8度，上午11:10下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!爽！！

下午4:10二次下水，自由泳1200米用时24分左右，今天共游3700米！

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