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楼主: 呼和泳侠
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[原创]我的冬泳日记

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941#
发表于 2016-10-8 22:14 | 只看该作者
能坚持冬泳的超人！

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942#
发表于 2016-10-8 22:27 | 只看该作者
江南宜春冬泳 发表于 2015-4-21 14:29
您简直是太棒了，多少年来如一日，一直这么执着

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943#
发表于 2016-10-8 22:59 | 只看该作者

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944#
 楼主| 发表于 2016-10-9 09:28 | 只看该作者
本帖最后由 呼和泳侠 于 2016-10-11 09:15 编辑

2016年10月9日,星期日，农历九月初九，晴,无风，气温0~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.6度,池水清澈见底,游泳池水温15.0度，早上6:46下水，自由泳游1500米,用时34分钟左右!爽 ！！
晚上6:00二次下水，自由泳1200米用时27分左右，今天共游2700米！

今日净体重：92.5KG，平！





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山水游
欣赏  发表于 2016-10-24 22:42

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945#
发表于 2016-10-9 10:48 | 只看该作者
赞赞赞！！！

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946#
 楼主| 发表于 2016-10-11 09:10 | 只看该作者
本帖最后由 呼和泳侠 于 2016-10-11 09:15 编辑

2016年10月10日,星期一，农历九月初十，晴转多云,无风，气温2~16度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.6度,游泳池水温15.1度，中午11:50下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!爽 ！！
下午5:40二次下水，自由泳1100米用时24分左右，今天共游3600米！

今日净体重：92.8KG，增！




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山水游
欣赏  发表于 2016-10-24 22:43

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947#
 楼主| 发表于 2016-10-11 18:00 | 只看该作者
本帖最后由 呼和泳侠 于 2016-10-15 19:57 编辑

2016.10.11~2016.10.14去江苏淮安出差！15日可游泳！

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山水游
欣赏  发表于 2016-10-24 22:43

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948#
发表于 2016-10-13 17:11 | 只看该作者
呼和泳侠 发表于 2016-10-11 18:00
2016.10.11~2016.10.14去江苏淮安出差！15日可游泳！

太棒了！

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949#
 楼主| 发表于 2016-10-15 19:41 | 只看该作者
江南宜春冬泳 发表于 2016-10-13 17:11
太棒了！

谢谢版主的支持！
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950#
 楼主| 发表于 2016-10-15 19:53 | 只看该作者
本帖最后由 呼和泳侠 于 2016-10-15 19:58 编辑

2016年10月15日,星期六，农历九月十五，多云转小雨,无风，气温3~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.6度,游泳池水温14.8度，下午16:25下水，自由泳游2500米,用时58分钟左右!爽 ！！


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山水游
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951#
 楼主| 发表于 2016-10-16 14:13 | 只看该作者
本帖最后由 呼和泳侠 于 2016-10-16 14:18 编辑

2016年10月16日,星期日，农历九月十六，小雨转多云,3级偏西风，气温5~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.6度,游泳池水温14.9度，上午10:20下水，自由泳游2600米,用时61分钟左右!爽 ！！

今日净体重：92.5KG，平！


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山水游
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952#
 楼主| 发表于 2016-10-17 16:22 | 只看该作者
本帖最后由 呼和泳侠 于 2016-10-18 19:44 编辑

2016年10月17日,星期一，农历九月十七，晴天,3级偏西风，气温2~16度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.6度,游泳池水温14.5度，上午11:50下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!爽 ！！
下午5:20二次下水，自由泳1200米用时24分左右，今天共游3700米！


今日净体重：92.5KG，平！


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 楼主| 发表于 2016-10-18 19:48 | 只看该作者
本帖最后由 呼和泳侠 于 2016-10-18 19:55 编辑

2016年10月18日,星期二，农历九月十八，晴天,3级偏西风，气温4~18度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.6度,游泳池水温14.6度，下午13:20下水，自由泳游2500米,用时58分钟左右!爽 ！！

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山水游
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954#
发表于 2016-10-18 21:14 | 只看该作者
辛苦

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955#
 楼主| 发表于 2016-10-19 13:26 | 只看该作者
山水游 发表于 2016-10-18 21:14
辛苦

谢谢您的支持！！
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956#
 楼主| 发表于 2016-10-19 13:30 | 只看该作者
本帖最后由 呼和泳侠 于 2016-10-20 17:51 编辑

2016年10月19日,星期三，农历九月十九，晴天,偏南微风，气温6~19度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.6度,游泳池水温15.0度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!爽 ！！
下午5:20二次下水，自由泳1200米用时25分左右，今天共游3700米！



今日净体重：92.2KG，减！





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 楼主| 发表于 2016-10-20 17:53 | 只看该作者
2016年10月20日，忙于工作、事务，未游泳！
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958#
 楼主| 发表于 2016-10-21 19:40 | 只看该作者
本帖最后由 呼和泳侠 于 2016-10-21 19:45 编辑

2016年10月21日,星期五，农历九月二十一，小雨,偏东风3级，气温5~14度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温16.6度,游泳池水温15.1度，上午11:30下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!爽 ！！
下午5:00二次下水，自由泳1200米用时24分左右，今天共游3700米！


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 楼主| 发表于 2016-10-22 13:20 | 只看该作者
本帖最后由 呼和泳侠 于 2016-10-22 13:23 编辑

2016年10月22日,星期六，农历九月二十二，阴转多云,偏东风，气温2~13度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温16.6度,游泳池水温13.6度，上午10:30下水，自由泳游2500米,用时58分钟左右!爽 ！！



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山水游
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960#
 楼主| 发表于 2016-10-24 09:14 | 只看该作者
本帖最后由 呼和泳侠 于 2016-10-24 09:19 编辑

2016年10月23日,星期日，农历九月二十三，晴天,偏东风，气温0~14度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.6度,游泳池水温12.8度，上午11:10下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!爽 ！！
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山水游
xs  发表于 2016-10-24 22:44
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