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吃苹果别啃到核

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1#
发表于 2015-9-18 10:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
苹果营养丰富，富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，有助预防心脑血管疾病。
* T- R- u# H4 ]7 h# j" a$ W3 ?0 u" `( z6 R/ Z) v$ O8 j7 l, D0 a0 U
但澳大利亚“完美健康”网站刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有少量有害物质氢氰酸，不利健康。+ X5 }& a; [3 O9 l1 m
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7 j0 M$ |/ B4 z& U" n" Y! m* P
值得注意的是，果核氢氰酸含量很少，不用过度担心，但不宜长期这样吃。
/ }3 J5 K! p$ L  E% p) C( c1 U8 J0 @, R( D7 f& D. _6 V+ K
澳大利亚, 心脑血管, 有害物质, 吃苹果, 氢氰酸

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2#
发表于 2015-9-18 11:18 | 只看该作者
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3#
发表于 2015-9-18 16:02 | 只看该作者
本帖最后由 天中东霞 于 2015-9-18 16:03 编辑
2 x% P( ^; b7 v% |3 B
& ]6 ~# P$ O$ I! ^& }$ o) c呵呵，我最喜欢吃苹果。
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4#
发表于 2015-9-18 11:06 | 只看该作者
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