养生之道：6月记住这4个最佳，百病不生！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-9 04:24

本帖最后由汇泉湾泳客于 2017-6-9 04:24 编辑

@@快乐海洋@三弄里 @一片山水 @乐载黄河故道 @山苗 @天中华姐 @青岛腊梅 @DLW @大自然郝 @蓝色海湾、崔大嘴、山水游、威海杆哥 @山苗 @香官愚叟 @邺风洹波小鱼儿外婆、今来、岸上人、合肥冬泳 @牛弟的阿哥、wan老兵新传、铁锚 @精灵企鹅 @沈阳天路

夏季是一年当中阳气最盛的季节，气候炎热并且万物都生机旺盛。这个时候是人体新陈代谢最快的时期。燥热是夏季的主要特点之一，因此，润燥解热是夏季养生的重中之重。

1、最佳饮料——热茶。

科学研究表明，夏季饮用热茶更解暑。热茶非常好的利尿作用，能够带走人体内大量的热量和废物，人体在夏季饮用热茶，可以更好的促进汗腺的分泌，起到散热的作用，从而使体温下降。

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-13 04:38

今来发表于 2017-6-12 14:07
邹哥下午好

今来兄好。

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-13 04:38

铁锚发表于 2017-6-12 15:01

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

铁锚 · 发表于 2017-6-12 15:01

汇泉湾泳客发表于 2017-6-9 04:24
4、最佳纳凉工具——扇子。古来流传至今的扇子是夏季的纳凉必备佳品。手摇扇子不仅能够防暑纳凉，还可以活 ...

今来 · 发表于 2017-6-12 14:07

汇泉湾泳客发表于 2017-6-9 14:48
谢谢老朋友今来兄关注，点评

邹哥下午好

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-10 04:04

铁锚发表于 2017-6-9 15:37

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-10 04:03

冬晨泳发表于 2017-6-9 16:00
讲得好，记了。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-10 04:03

威海杆哥发表于 2017-6-9 17:38
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-10 04:02

wan老兵新传发表于 2017-6-9 19:18
多吃苦瓜好！

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-10 04:02

沈阳-天路发表于 2017-6-9 19:19

谢谢老朋友天路版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-10 04:01

山水游发表于 2017-6-9 19:35
养生之道！

谢谢老朋友山水游关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-10 04:01

香官愚叟发表于 2017-6-9 20:46

谢谢老朋友香官愚叟尊长关注，点评

香官愚叟 · 发表于 2017-6-9 20:46

山水游 · 发表于 2017-6-9 19:35

养生之道！

沈阳-天路 · 发表于 2017-6-9 19:19

wan老兵新传 · 发表于 2017-6-9 19:18

多吃苦瓜好！

威海杆哥 · 发表于 2017-6-9 17:38

汇泉湾泳客发表于 2017-6-9 14:47
谢谢老朋友杆哥关注，点赞！

不客气

冬晨泳 · 发表于 2017-6-9 16:00

讲得好，记了。

铁锚 · 发表于 2017-6-9 15:37

汇泉湾泳客发表于 2017-6-9 04:24
4、最佳纳凉工具——扇子。古来流传至今的扇子是夏季的纳凉必备佳品。手摇扇子不仅能够防暑纳凉，还可以活 ...

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-9 14:48

今来发表于 2017-6-9 10:10
安然度夏

谢谢老朋友今来兄关注，点评

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