《泳经》“收官”尾声的“九场”好戏——罗大海《泳经》日记2017年2月24日

罗大海

罗大海《泳经》日记2017年2月24日
《泳经》“收官”尾声的“九场”好戏

    在《泳经》写作七年，本已“收官”的尾声，《泳经》文化又高潮迭起，精彩纷呈。从2017年元旦到春节期间2月22日下大雪，一连上演了好几台冬泳文化的好戏。大致可分为九场：

一、
2017年元旦“泳家”的旗帜在大海上升起！—罗大海《泳经》日记2017年1月1日 [复制链接]

二、
“冬泳原始共产主义”是一种“桃花源里可耕田”！冬泳《耕海图》信仰七—罗大海1月2日[复制链接]
七年冬泳磨一剑，重新打通“微循环”！迈进冬泳三九第一天！—罗大海2017年1月8 [复制链接]
三、
罗大海《泳经》自己给自己“鸣锣开道”！—罗大海《泳经》日记 2017年1月12日[复制链接]
八“冬泳原始共产主义”是马克思共产主义重要组成部分罗大海2017年1月14日冬泳大明湖[复制链接]
“曲阜冬泳七艺”—罗大海《泳经》日记2017年1月15日[复制链接]
九“冬泳原始共产主义”理想把全世界冬泳人连在一起！罗大海2017年1月16日冬泳世界杯[复制链接]

四、
中国冬泳冰窟窿“十大洞天”—“冬泳原始共产主义"理想是一种信仰之十 1月25日[复制链接]


五、
冬泳除夕，“闻鸡起舞”拜大年！—罗大海冬泳日记 2017年1月27日 大年三十[复制链接]

六、
我为冬泳“上香”！祝愿普天下冬泳人新春快乐，岁岁平安！冬泳信仰十一2017年大年初一[复制链接]
“冬泳亮箭”做一个“连轴转”的冬泳人！—罗大海冬泳日记2017年1月28日 正月初一[复制链接]

七、
“罗大海亲友团”以“冬泳原始共产主义”为主题，欢庆2017年2月3日立春！冬泳信仰十二[复制链接]
“中国冬泳仪仗队”——“罗大海亲友团仪仗队”迎春分列式！[复制链接]
中国冬泳人的皮肤是“中国黄种人”的“国标色”！[复制链接]

八、
春泳“雨水”[复制链接]

九、
罗大海亲友团以“冬泳蕴福潜祥”为主题，欢庆雪花飞舞的“北国风光”！（一）[复制链接]

《泳经》文化“以自身冬泳经历为本”，把自身亲身经历的普通的一次次冬泳活动上升为“有思想、有内容、有形式”的冬泳文化。用“从一滴水中见到太阳的光辉”的“创作思维”，把握时代的主旋律融入冬泳，去挖掘冬泳文化的灿烂丰富和辉煌。

罗大海

老虫 发表于 2017-3-6 19:47
罗式京剧吼，
冬泳涛声有，
两种一混杂，

感谢老哥赞叹：

罗式京剧吼，
冬泳涛声有，
两种一混杂，
惊雷响長久！

老虫

罗式京剧吼，
冬泳涛声有，
两种一混杂，
惊雷响長久！

罗大海

根据时令创新冬泳文化，光彩人间。

2017年3月3日  罗大海冬泳日记

用“吼京剧”为冬泳“伴奏”！

    上午10：20下海，水温3.3度。后回老家，凑巧“跟弦”唱了一段京剧。（对不起，录像转不到这里和朋友圈）便写了这篇帖子，以做记忆。
     唱“京剧”与冬泳有什么关系？
     用唱京剧拉动气息，增加热血沸腾，升高血压。我从下海前的吼歌，吼号子“嗷嗷嗷嗷”，到“吼京剧”，感觉“吼京剧”最用力，最得劲，京剧唱腔的气息能从肺部、嗓子往上顶到头腔“共鸣”，往下贯穿到脚趾尖，还没下海，心潮就那个如大海澎湃。这时下海，泳姿飞舞，荡气回肠，真是冬泳的美不胜收。

     为我伴奏拉京胡的是我的哥哥罗福万，亲哥吆。他一辈子爱好京剧唱拉。但我从没和他“对弦”唱。“惊蛰”之际，和哥哥说起“吼京剧冬泳”，他便要我跟他的弦唱一唱，就唱了《沙家浜》这段“朝霞映在阳澄湖上”。唱京剧，唱到“原调”很不容易，跟着弦乐唱就更不容易，关键是京剧之间的“间奏”不知从哪里张口，之间的“磨合”非常重要。因第一次“对弦唱”，耳朵老在注意听“歌门”，而不敢放声唱，因此有些“跑调”，或张不开嘴。当然，京剧是“国粹”，要唱的“字正腔圆”，却非一日之功。
   京剧咱唱不好，因之我是为冬泳下海增加热量而唱，称不上“唱京剧”，也就用“吼京剧”来表达其意思了。唱的虽然不好，但也是自己唱的，感觉不一样，激动而奋抗。以此用京剧唱腔来为冬泳鼓舞血脉和斗志，倒是“冬泳豪情万丈”了。
   这样，冬泳下海的前、后唱京剧，成为冬泳的“热身”和“回暖”，使冬泳和京腔“合成”而高雅，使“我冬泳，我健康，我快乐”锦上添花，使大海的涛声成为奏鸣的“琴弦”，冬泳的“泳姿”成为带上“国粹”的“音符”京味，真真冬泳之浪涛声中听“惊雷”了。

寒江搏浪

罗大海 发表于 2017-2-24 15:22
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罗大海《泳经》日 ...

祝贺罗大海《泳经》接 近 尾 声！

预祝《泳经》早日出版发行！

一行

一个执着坚毅的冬泳人，为你点赞

一片山水

山水游

  冬泳精华！

罗大海

深感白冰老师对“罗大海《泳经》”的评价很有份量。是鼓励，也是希望，特此珍藏！

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23# 发表于 2017-2-24 19:53:53 |只看该作者 《泳经》文化“以自身冬泳经历为本”，把自身亲身经历的普通的一次次冬泳活动上升为“有思想、有内容、有形式”的冬泳文化。 用“从一滴水中见到太阳的光辉”的“创作思维”，把握时代的主旋律融入冬泳，去挖掘冬泳文化的灿烂丰富和辉煌。 ------------------------------------------- 罗大海的《泳经》，堪称《冬泳网》十多年来， “弘扬冬泳文化，推进全民健身”的顶级佳作！ 值得冬泳群体内外有识之士研读借鉴！ 把握时代主旋律  弘扬冬泳新篇章 和谐交流涵义深  激发中华正能量 ------------------------------------------------- 罗大海《泳经》作品中，还有更为可贵的一点：所发图片经过精选，与主题文字内容相呼应，并精心编辑成为600*400左右像素尺寸，既为网站节约了容量空间，减少“缓冲”时间，更让网友阅览起来快捷方便！ 可见，大海的心中，事事始终不忘网友大家！ 不像有些帖子，一发就是“大相册”，“大尺寸”，既浪费了网站空间，又影响了自己主帖的阅览人次！

罗大海

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鲨鱼皮

罗大海 发表于 2017-2-24 15:29
《泳经》“收官”尾声的“九场”好戏——罗大海《泳经》日记2017年2月24日 [复制链接]

罗大海亲友团以“ ...

  罗大海是冬泳人的楷模，冬泳文化的开拓者。为你点赞！

首席顾问白冰

《泳经》文化“以自身冬泳经历为本”，把自身亲身经历的普通的一次次冬泳活动上升为“有思想、有内容、有形式”的冬泳文化。
用“从一滴水中见到太阳的光辉”的“创作思维”，把握时代的主旋律融入冬泳，去挖掘冬泳文化的灿烂丰富和辉煌。



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罗大海的《泳经》，堪称《冬泳网》十多年来，
“弘扬冬泳文化，推进全民健身”的顶级佳作！
值得冬泳群体内外有识之士研读借鉴！


把握时代主旋律  弘扬冬泳新篇章
和谐交流涵义深  激发中华正能量


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罗大海《泳经》作品中，还有更为可贵的一点：所发图片经过精选，与主题文字内容相呼应，并精心编辑成为600*400左右像素尺寸，既为网站节约了容量空间，减少“缓冲”时间，更让网友阅览起来快捷方便！
可见，大海的心中，事事始终不忘网友大家！

不像有些帖子，一发就是“大相册”，“大尺寸”，既浪费了网站空间，又影响了自己主帖的阅览人次！




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山水游

  【泳经】能陶冶情操，万水千山总是乐！

罗大海

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罗大海亲友团以“冬泳蕴福潜祥”为主题，欢庆雪花飞舞的“北国风光”！

（一）冬泳也是一种“北国风光”！

     2017年2月21日22日，一连两天，矜持了一个冬天的飞雪悄无声息地下在了春天里，覆盖了我国整个大江以北。如此大面积的“春雪”，孕育着秀美的山河，真真一派“北国风光”！但不知老天可知否？有这样一群冬泳人，喜看北国各地冰雪冬泳如山花烂漫，使北国风光更加增色夺艳，便把冬泳也作为一种优美的“北国风光”，为这场浩瀚的春雪冬泳举行了一次“蕴福潜祥”的庆典，以迎接春机盎妍的春天！



2017-2-22 15:02 上传
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罗大海亲友团以“冬泳蕴福潜祥”为主题，欢庆雪花飞舞的“北国风光”！（一） [复制链接]

罗大海

《泳经》“收官”尾声的“九场”好戏——罗大海《泳经》日记2017年2月24日 [复制链接]

罗大海冬泳日记  2017年2月18日  雨水     

   春泳“雨水”

上午11:20下海游泳。气温5度，因昨天北风刺骨寒，又把水温打回到2度。仰头蛙进20下，返回蝶泳13下。可能春天来了，气温上升，皮肤毛孔“扎撒”开了，冰水可以迅速穿过皮肤肌肉，刺到骨头，明显感到“砸脸”、“扎骨”。这也意味着“春冻骨头秋冻肉”了。
  午间，回家欣赏昨日拜访一位79岁“写金篆书法、写哲理诗词”的老哥赠送的一副字“养本”。养本钱，养本分，养本源，养根本，养老本，养资本，等等。
     冬泳也是“养本”。把身体放在冬泳的冰水里保鲜，让生命在大海的浪尖上开出一朵雪莲。


2017-2-19 00:44 上传
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春泳“雨水” [复制链接]

罗大海

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罗大海冬泳日记  2017年2月3日

中国冬泳人的皮肤是“中国黄种人”的“国标色”！

     没想到2017年2月3日罗大海亲友团冬泳庆“立春”，拍出这么多好照片，写出这么多有思想的文章，一连发了24集，但还没乐够。今天都不好意思了，还要再发一篇“我是中国黄种人”！
    我从没感觉到“黄种人”这个话题，但今天感觉到了。从2011年夏天开始游泳，就开始了“海上游泳日光浴”。特别去年夏天一直到现在，几乎天天游泳，就是现在冬泳也每天下海前有半个小时的晒太阳。
    太阳底下的冬泳，蘸着海水晒太阳，身体就是在冬天也还是全身，脸上、身上、手、脚一个色——金色的“太阳色”。一些泳友夸说这是“中国黄种人”的“国标色”！是这样吗？但愿能把我们冬泳人皮肤的“国标色”，站在五星红旗下，光彩中国人！

    通过冬泳留下这些美好的照片，自恋“我是中国黄种人”！我爱“我是中国黄种人”！我爱我们中华民族的“黄皮肤、黑眼睛”的中国人！

自恋“我是中国黄种人”！[复制链接]

罗大海

《泳经》“收官”尾声的“九场”好戏——罗大海《泳经》日记2017年2月24日 [复制链接]

罗大海《泳经》日记
2017年1月20日  农历12月23日  小年  大寒   四九第四天。

   冬泳莴苣于一域，不如宽广于天地！

     上午10：20，和马刺教练，铁头功曲永塘师父一起迎着飞雪下海。气温—3度，龙王今早冬泳，测得烟台今天海水接近0℃。
    “抬头蛙”进30下，冲过五道浪，返回“拱头蛙”21下。脚趾头冻麻了，也是今年第一次冻耳朵了。用冬泳迎接小年，大寒，很有纪念意义，不亦乐乎！

     今天凌晨5时2分，“大寒”节气。大寒恰逢农历腊月廿三，小年。大寒，是天气寒冷到极点的意思。这是一年中最后一个节气，大寒过后，又将迎来新一年的轮回。民谚有云，“大寒到顶点，日后天渐暖。寒至极处，坚冰深处春水生。

    烟台气象台道路结冰橙色和大风黄色预警:市区今天阵雪转多云,西北风6到7转西南风4到5级海面最大7到8阵风10级,零下3到零下7度.烟台气象台20日6时。

感谢亲们点赞！祝小年快乐！冬泳四九冰水里，大寒天气何所惧！

一连几日，参赛济南大明湖，参赛台儿庄“冬泳世界杯”，冬泳曲阜小沂河，今天又和烟台好友冬泳大海。
   人生就是这样，家庭的欢乐，朋友的欢乐，冬泳赛场的欢乐，使人生活波澜壮阔，激情噴薄！莴苣于一域，不如宽广于天地！



2017-1-20 19:49 上传
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冬泳莴苣于一域，不如宽广于天地！—罗大海《泳经》日记2017年1月20日 小年 大寒 [复制链接]

罗大海

《泳经》“收官”尾声的“九场”好戏——罗大海《泳经》日记2017年2月24日 [复制链接]

罗大海《泳经》日记
2017年1月3日

  冬泳《耕海图》像一幅年画，登上烟台《今晨六点》头版头条大幅彩色照片
  ——2017年烟台首届冬泳文化节，
   用“耧”耕海播下冬泳的种子！

   这幅照片没有经过任何彩排，以民俗播种的“楼”为核心，一群冬泳男女在大海上耕耘。
   冬泳也是一种辛勤“耕耘”。收获的虽然不是“五谷”，却是身体“健康”，精神“快乐”！
   图片五星红旗，烟台冬泳的队旗，冬泳长征的“泳旗”迎风招展。“驾辕”的女冬泳人像一位“圣母”健美漂亮，掌楼的男冬泳人黝黑的“倒三角”体型，像似古老的“猿人”。脚下踏起海水的浪花，海里还有“冬泳”的男儿似用身体“耕海”，构成一幅图画美！
    这里是冬泳人的“伊甸园”！



2017-1-5 12:36 上传
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成为艺术的作品才会有生命力。

冬泳《耕海图》像一幅年画，登上烟台《今晨六点》头版头条大幅彩色照片—罗大海2017年 [复制链接]