【知识普及】雾霾天冬泳您需要了解的知识！

汇泉湾泳客

　　“雾霾”天气对人体的危害众所周知。近日央视报道我国多地发生不同程度的雾霾， 北京空气污染指数频频爆表，大自然不能承载之痛，已向我国公民发出“严重警告”。

　　“雾霾”对人体器官影响依次为：肺脏、口鼻腔、心脏、消化系统，优其对老年人、儿童的健康危害极大。中医学称：“肺为娇脏”，对污染空气、气味、粉尘、烟雾极其敏感。

　　冬泳作为一种室外露天有氧运动，对空气质量有很高的要求。如果达到轻度污染，还适合室外冬泳吗？

　　首先让我们认识一下空气质量指数的划分：

　　我国空气质量采用了空气污染指数进行评价。空气污染指数是根据环境空气质量标准和各项污染物对人体健康和生态环境的影响来确定污染指数的分级及相应的污染物浓度值。

　　我国目前采用的空气污染指数（API）分为五个等级，API值小于等于50，说明空气质量为优，相当于国家空气质量一级标准，符合自然保护区、风景名胜区和其它需要特殊保护地区的空气质量要求；API值大于50且小于等于100，表明空气质量良好，相当于达到国家质量二级标准；API值大于100且小于等于200，表明空气质量为轻度污染，相当于国家空气质量三级标准；API值大于200表明空气质量差，称之为中度污染，为国家空气质量四级标准；API大于300表明空气质量极差，已严重污染。

汇泉湾泳客

老虫 发表于 2017-1-26 13:12
学习

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老虫

学习

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-1-25 19:02
不客气

汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2017-1-25 18:43

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-1-25 18:07

汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2017-1-25 17:54
雾霾天气只好去馆里游泳！

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汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2017-1-25 15:25
看帖长知识了。

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铁锚 发表于 2017-1-25 19:06

谢谢老朋友关注

铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-25 05:12
　　每个人每天平均要吸入约1万升的空气，进入肺泡的微尘可迅速被吸收、不经过肝脏解毒直接进入血液循环分布 ...

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-25 15:24
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不客气

沈阳-天路

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-25 15:23
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邺风洹波

雾霾天气只好去馆里游泳！

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2017-1-25 06:16
好帖！谢谢！
建议严重雾霾天就不要在室外游了，换个锻炼方式，或休息一天。

谢谢老朋友关注，点评，海湾大哥好！

冬晨泳

看帖长知识了。

汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2017-1-25 07:57
雾霾是唯一对人“三公”的。

      特供、特权、富可敌国都不中用。……

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汇泉湾泳客

寒江搏浪 发表于 2017-1-25 08:17
支持!

谢谢老朋友关注，点评，寒版好！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-1-25 08:22
雾霾的天气，应停止户外活动。

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汇泉湾泳客

山苗 发表于 2017-1-25 11:02

谢谢老朋友关注，点评