小贴士：洗完澡一定要先擦干这里

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　天气转凉，人们的皮肤变得更加干燥，该怎么洗澡才健康呢？
　　洗澡顺序：头、身体、脸。洗澡时，半数以上的人会首先洗脸，然后再冲洗身体的其它部位。吉林省长春皮肤泌尿专科医院皮肤科主任窦颖指出，油脂和脸部的角质层对肌肤有保护作用。洁面后，保护层也随之被带走，在长时间热水的浸泡、反复搓洗下，面部水分会不断流失，甚至损伤肌肤。正确的洗澡顺序应该是，先洗头，再洗身体（从上到下），最后洗脸。有化妆习惯的女性，洗澡前先卸妆， 男士剃须要在洗澡后进行。
　　擦干顺序：先关节后其它。中医学者朱鹤亭认为，洗澡后应首先擦关节部位，按肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节的顺序擦完后，再擦身体的其它部位。这样可预防关节部位受风，对老人来说是养生保健的重要方法。

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牛弟的阿哥 发表于 2016-11-18 15:38

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大自然郝 发表于 2016-11-18 16:35
好帖子！学习了！谢谢！

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大自然郝

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牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2016-11-18 10:08
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精灵企鹅 发表于 2016-11-17 16:50

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威海杆哥 发表于 2016-11-17 17:07

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牛弟的阿哥 发表于 2016-11-17 19:27
科学洗澡，健康美容

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山苗 发表于 2016-11-17 20:28

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沈阳-天路 发表于 2016-11-17 21:48

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沈阳-天路

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牛弟的阿哥

科学洗澡，健康美容

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2016-11-17 16:14
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蓝色海湾 发表于 2016-11-17 05:57
好帖！学习了！
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蓝色海湾 发表于 2016-11-17 05:57
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山水游 发表于 2016-11-17 07:43
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威海杆哥 发表于 2016-11-17 08:28
小贴士说的太对了，谢谢啊。

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快活鱼 发表于 2016-11-17 09:08

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