小贴士：冬泳入水前，需要切记的几个事！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-26 05:07

本帖最后由汇泉湾泳客于 2016-10-26 05:07 编辑

身体在低水温的情况下，注意不要猛然入水。不然，水的刺激会显得更为激烈一些，身体来不及适应，难以接受太强的刺激，从而容易诱发心血管病的发生，导致生命危险。

冬泳时，下水动作要缓和，多做准备和热身活动，在陌生水域入水时要注意水下的异物,曾发生过游泳的老手泳友跳水时头碰在水底的石头上而发生严重受伤的事故。

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-11-1 13:00

天池水怪发表于 2016-11-1 11:20

谢谢老朋友天池水怪版主关注，点评

天池水怪 · 发表于 2016-11-1 11:20

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-29 15:26

★年轻的心发表于 2016-10-28 16:21
该注意的都要注意，保护好自己。

谢谢老朋友年轻的心关注，点评

★年轻的心 · 发表于 2016-10-28 16:21

该注意的都要注意，保护好自己。

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-28 11:46

纣王发表于 2016-10-27 21:35

谢谢老朋友关注

无所得 · 发表于 2016-10-27 21:35

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-27 15:57

牛弟的阿哥发表于 2016-10-27 12:23

牛弟的阿哥 · 发表于 2016-10-27 12:23

汇泉湾泳客发表于 2016-10-27 11:11
谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-27 11:12

山水游发表于 2016-10-27 08:16
赞一个

谢谢老朋友关注，点赞！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-27 11:11

深海06 发表于 2016-10-26 16:18
好贴，学习了！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-27 11:11

冬晨泳发表于 2016-10-26 18:12
学习了，谢谢！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-27 11:11

牛弟的阿哥发表于 2016-10-26 19:38
冬泳要逐渐入水，是身体对冬泳环境条件的过渡性适应过程，让身体逐渐适应低水温。

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-27 11:10

大道致简发表于 2016-10-26 23:30
时常提醒，警钟长鸣。

谢谢老朋友关注，点评

山水游 · 发表于 2016-10-27 08:16

赞一个

大道致简 · 发表于 2016-10-26 23:30

时常提醒，警钟长鸣。

牛弟的阿哥 · 发表于 2016-10-26 19:38

冬泳要逐渐入水，是身体对冬泳环境条件的过渡性适应过程，让身体逐渐适应低水温。

冬晨泳 · 发表于 2016-10-26 18:12

学习了，谢谢！

深海06 · 发表于 2016-10-26 16:18

好贴，学习了！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-26 15:24

kdx123999 发表于 2016-10-26 10:08
科学冬泳经验之谈学习了适用！

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