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吃苹果别啃到核

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1#
发表于 2015-9-18 10:55 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
苹果营养丰富，富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，有助预防心脑血管疾病。: `0 d/ y, [, W; x

+ x- C1 f3 o6 p( ]* l3 ^但澳大利亚“完美健康”网站刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有少量有害物质氢氰酸，不利健康。& E# S( a" v6 U" O6 h' F& R
1 C$ u) J% J1 a) h! v5 {! u
! I* ]) U: _3 z5 P
值得注意的是，果核氢氰酸含量很少，不用过度担心，但不宜长期这样吃。1 g- U; I7 j! X- D
$ t8 A; `- G8 P, }3 y% ^
澳大利亚, 心脑血管, 有害物质, 吃苹果, 氢氰酸

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4#
发表于 2015-9-18 11:06 | 只看该作者
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3#
发表于 2015-9-18 16:02 | 只看该作者
本帖最后由 天中东霞 于 2015-9-18 16:03 编辑 6 d" ]6 B6 _( L+ r7 i4 ^1 S2 j
; _8 @0 }& X' J: |' p3 }6 h
呵呵，我最喜欢吃苹果。
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2#
发表于 2015-9-18 11:18 | 只看该作者
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