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吃苹果别啃到核

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1#
发表于 2015-9-18 10:55 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
苹果营养丰富，富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，有助预防心脑血管疾病。; G' _9 {0 c# u8 T; T% C

, F! e3 w& v: z( K: J8 v但澳大利亚“完美健康”网站刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有少量有害物质氢氰酸，不利健康。) i( d$ I! K4 t2 o) w$ j! {

9 y* |) D6 I" F3 s8 C( l6 t
& S$ T& ]! }5 [: D值得注意的是，果核氢氰酸含量很少，不用过度担心，但不宜长期这样吃。; n+ ?# Z" f$ }4 Y$ N
  B. x: k, x$ Y% i- `9 j8 B  E# g9 v
澳大利亚, 心脑血管, 有害物质, 吃苹果, 氢氰酸

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4#
发表于 2015-9-18 11:06 | 只看该作者
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3#
发表于 2015-9-18 16:02 | 只看该作者
本帖最后由 天中东霞 于 2015-9-18 16:03 编辑 - s2 [0 B8 j5 B# e5 ]) Y
( n7 ~* p5 Q' i, s. [* t
呵呵，我最喜欢吃苹果。
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2#
发表于 2015-9-18 11:18 | 只看该作者
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